Kind in 3 maanden

inhoud:

Er is nog een maand verstreken en je kind is onherkenbaar veranderd. Nu is hij niet langer zo hulpeloos als hij bij zijn geboorte was. Zijn gezicht kon een andere, zinvollere uitdrukking krijgen. Het lichaam is sterker en de reacties worden rijper. De snelle ontwikkeling zal gedurende het eerste jaar worden voortgezet, dus het verschil tussen het gedrag van de baby, bijvoorbeeld in 2 of 3 maanden, is gewoon enorm.

Lengte en gewicht

Op 3 maanden van zijn leven moet de baby aankomen, terwijl voor jongens het optimale lichaamsgewicht moet zijn van 4,9 tot 7 kg, en voor meisjes van 4,8 tot 6,3 kg. U zult ook merken dat uw baby in vergelijking met de vorige maand aanzienlijk is gegroeid, nu kan de groei variëren van 56,5 tot 62 cm voor jongens en van 56,2 tot 61,8 voor meisjes.

vaccinaties

Op drie maanden oud is een kind gevaccineerd tegen vele ernstige infectieziekten. Een gecombineerd vaccin dat een baby kan beschermen tegen gevaarlijke infecties zoals tetanus, difterie en kinkhoest, wordt driemaal en met een tussenpoos van 1,5 maand aan een gezond kind gedaan. Tegelijkertijd is het onmogelijk om de voorwaarden voor vaccinatie te schenden, omdat dit een slecht effect kan hebben op de ontwikkeling van immuniteit tegen deze ziekten bij kinderen.

Wat kan een kind in 3 maanden?

Een kind in 3 maanden moet in staat zijn om zijn hoofd op zijn buik te laten liggen, op zijn onderarmen te leunen, op zijn zij te draaien, hardop te lachen, de andere hand met één hand te vinden, naar zijn handen te kijken. Sommige kinderen na 3 maanden kunnen al een speeltje in hun handen pakken en vasthouden, van rug naar buik en van buik naar rug draaien.

De modus van de dag van het kind in 3 maanden

Menu en kindervoeding

Als de baby borstvoeding krijgt, moet er ongeveer 10-12 feeds zijn gedurende de dag en 2-4 feeds 's nachts. Na drie maanden wordt de frequentie van korte voedingen bij een kind veel minder. Tijdens het voederen weigert de baby vaak om te borstelen, de nachtrust bij het voeden is gemiddeld 3,5 uur. Tegelijkertijd kunt u in uw dieet supplementen invoeren, die een volledige maaltijd per dag kunnen vervangen.

Hoeveel slaap

De nachtrust van een baby zou na 3 maanden ongeveer 10 uur moeten zijn, tussen 4 en 8 uur slaap zijn er 2-4 voedingen. In de middag op deze leeftijd heeft het kind 2 lange slaapperiodes - van 1-2 uur en 2 minuten slaap - elk 30-40 minuten. Het kind valt nog lang in slaap (20-30 minuten), nog steeds zuigende borst. Vanaf 3 maanden begint het kind te reageren op de volle maan, nieuwe maan en veranderend weer - het kan zonder reden handelen en rusteloos slapen.

Stoel normen

De ontlasting van een baby borstvoeding wordt meer uniform en regelmatig, in uiterlijk lijkt op een romige massa. Tegelijkertijd kan de frequentie van ontlasting heel verschillend zijn: tot 5 keer per dag; dagelijks op hetzelfde moment; en zelfs elke 2-5 dagen, terwijl het een zure geur kan hebben. Voor kinderen vanaf 3 maanden is dit fenomeen normaal. Als op deze leeftijd aanvullend voedsel wordt gegeven aan het kind, kan de ontlasting moeilijk zijn, constipatie is mogelijk.

Babyverzorging op 3 maanden

het baden

Op deze leeftijd is het kind interessant om te zwemmen met hun favoriete speelgoed. Je kunt ook een speciale zwemcirkel voor pasgeborenen gebruiken. Je kunt babyschuim toevoegen aan het water, waardoor het maken van waterprocedures leuker en leuker wordt.

vermaak

Op deze leeftijd is het tijd om het kind kennis te laten maken met de ritmische muziek. Laat hem naar de melodie luisteren met een duidelijk ritme. Probeer met je handen op het ritme van de muziek te klappen, of doe het met een tamboerijn, houten lepels of twee wasknijpers. Luister naar hem rustige en luide, langzame en snelle muziek - hij zal het zeker leuk vinden.

Om uw kind te leren om sneller te "slaan" en sneller te praten, zing een eenvoudig liedje met hem. Let er goed op als je een lied zingt:

Vertel het me eerst

Hoe zhu-zhu zoemde.

Dan zal ik het je vertellen

Over bee zhu-zhu.

Laat het kind proberen het geluid "g" uit te spreken.

problemen

Na 3 maanden kan het kind zo'n probleem hebben: hij begint op zijn borst te zuigen en gooit het plotseling abrupt en begint te huilen. Het is mogelijk dat hij otitis heeft. Klik op het hoogtepunt van de oren om dit te controleren. Als de baby kalm blijft, is er geen otitis en als het begint te schreeuwen, is het probleem op het eerste gezicht.

Een baby in 3 maanden kan rode vlekken op de wangen hebben - diathese. Na enige tijd worden deze vlekken verkruimeld. Ze maakt zich zorgen om de baby, daaronder kan hij jeuken en pijn voelen. Exudatieve diathese heeft een allergische aard, dus let goed op het dieet van de zogende moeder.

Hoeveel melk of formule moet een baby na 3 maanden eten?


Veel ouders zijn geïnteresseerd in de kwestie van de hoeveelheid voeding voor pasgeborenen, inclusief hoeveel het kind na drie maanden moet eten. Kinderen uit het eerste levensjaar groeien en ontwikkelen zich intensief. Moderne voedingsprincipes zijn erop gericht deze processen te ondersteunen.

De Wereldgezondheidsorganisatie doet de volgende voedingsadviezen na 3 maanden:

  • bij borstvoeding - 850-900 ml melk per dag;
  • kunstmatige voeding om de hoeveelheid van het mengsel te berekenen, heeft een speciale formule nodig;
  • gemengde soorten voedsel kunnen niet worden gerantsoeneerd, je moet de conditie en het gedrag van de kruimels controleren.

De auteur van de site TheRebenok.ru overlegde met vooraanstaande kinderartsen en probeerde de informatie op de meest gedetailleerde en duidelijker mogelijke manier voor de meeste moeders te presenteren.

Hoe wordt de hoeveelheid van het mengsel berekend?

Als u wilt weten hoeveel een mengsel een kind na 3 maanden moet eten, moet u de volgende formule gebruiken:

Мр (gewicht van het kind in gram) * 1/7: 5 (aantal doses van het mengsel).

Bijvoorbeeld, een baby weegt 5450 g, vermenigvuldig dit aantal met 1/7 (dat wil zeggen, deel door 7). We krijgen: 778 gram van het aangepaste mengsel moet de baby per dag eten. Dienovereenkomstig komt ongeveer 155 gram per voeding naar buiten. Ouders zijn moeilijk om de exacte hoeveelheid babyvoeding te bereiden, dus is het handiger om een ​​kruimeltje van 150 ml te geven, en voor de nachtvoeding kan de baby mengsels eten tot 160-170 ml.

Voor baby's met een grote lichaamsmassa van meer dan 4 kg, wordt een ander schema gebruikt om de hoeveelheid voedsel te bepalen. De eerste maand van dergelijke crêpe-vetten is 800 ml, en elke maand is de toevoeging van voedsel 50 ml. Als gevolg daarvan zal de norm voor een groot kind na drie maanden 900-950 ml zijn.

Borstvoeding tarieven

Tegen drie maanden worden 7-9 maaltijden per dag vastgesteld. Het resultaat is ongeveer 900 ml. Men moet niet vergeten dat de moedermelk 's morgens minder voedzaam is dan op andere uren. Vergeet het ontbijt niet. Bovendien moet het voedzaam zijn. Het is noodzakelijk dat de baby goede voeding krijgt tijdens de lunch.

De belangrijkste indicator dat een baby voldoende melk heeft, is de slaap na het aanbrengen op de borst. 'S Nachts wordt het hormoon prolactine geproduceerd, dus het is nuttig tijdens deze uren om de baby op verzoek te voeden.

Hoe de hoeveelheid voedsel voor gemengde voeding te berekenen

Het is bijna onmogelijk om te berekenen hoeveel een baby 3 maanden zou moeten eten met een gemengd dieet. Kinderartsen adviseren om aandacht te besteden aan het gedrag van de baby na het voeden. Allereerst krijgt de baby om beurten de borst. Pas na deze voeding het mengsel. Dit supplement kan verschillen - van 25 ml tot 130 ml.

Gewoonlijk duurt zo'n voedingssysteem niet lang. Het ding is dat de fles voedsel krijgt zonder speciale inspanning voor de baby, en om melk van de borst te zuigen, moet je je best doen. Het wordt aanbevolen om een ​​gaatje in de tepel te maken en ervoor te zorgen dat het niet toeneemt.

Hoe te begrijpen of er voldoende voedsel is voor een kind in 3 maanden

Het is heel gemakkelijk te begrijpen of het kind voldoende voeding heeft. Kijk gewoon naar zijn gedrag na het eten. Dit kan een droom zijn - het meest voorkomende teken dat een kind genoeg heeft gehad. Als de baby zich committeert aan communicatie, opgewekt en opgewekt, is het niet nodig hem te voeden.

Eén voeding kan 16 tot 36 minuten duren. Deze tijd is afhankelijk van de voedingswaarde van moedermelk of de calorische inhoud van het mengsel. Als de baby niet genoeg krijgt, is het meteen duidelijk aan zijn gedrag. Om te begrijpen dat er niet genoeg moedermelk is, is het mogelijk als de baby blijft zuigen terwijl hij nog steeds jankt, grillig, soms zelfs boos en de kaken perst. In dit geval geeft de moeder de tweede borst. Maar soms helpt het niet en de baby eet niet genoeg. Alleen in dit geval is het de moeite waard om het supplement uit de fles te nemen.

Baby's die voldoende moedermelk of moedermelk krijgen, worden volgens de voorschriften gewogen. Als de baby minder voeding krijgt, is de gewichtstoename te verwaarlozen. Voor jongens van drie maanden oud, is de norm om 600-1000 gram toe te voegen, voor meisjes - 500-1000 gram.

Er is een andere manier om te controleren of de baby voldoende moedermelk eet. Om dit te doen, zou op een dag geen luiers moeten worden gebruikt en moeten natte luiers worden overwogen. Als hun totale aantal per dag 12-19 is, moet u zich geen zorgen maken en geen antwoord zoeken op de vraag hoeveel een kind moet eten.

Verschillen in het tellen van de hoeveelheid voedsel voor kunstvoeding en borstvoeding

Baby's en flesvoeding en borstvoeding moeten dezelfde hoeveelheid voedsel krijgen, maar in de praktijk blijkt het anders. Een kind dat het mengsel krijgt, eet minder vaak, omdat zijn voedsel voedzamer is dan zijn moedermelk.

Een baby die babyvoeding krijgt, zuigt op afroep en het is moeilijk voor de moeder om te bepalen hoeveel melk hij zuigt. Maar het is mogelijk om dit te doen met behulp van kinderweegschalen: weeg de baby voor en na het voeden. Het verschil toont de hoeveelheid melk die wordt gegeten.

Wanneer heb je water nodig en in welke hoeveelheid?

Kinderartsen zijn het erover eens dat het tijdens het geven van borstvoeding om het kind te voeden met water niet nodig is tot 6 maanden. Kunstmatig benodigde extra vloeistof. Anders kunnen er problemen zijn met de ontlasting, met de huid en slijmvliezen. In dit geval is het noodzakelijk om rekening te houden met de tijd van het jaar. Dus bij warm weer is het nodig om de baby 60-110 ml water te geven. Het is mogelijk om te bepalen of er genoeg water is voor de baby als volgt. Als de huid droog is en de luier niet lang is gevuld, moet u de hoeveelheid water verhogen.

Om de hoeveelheid vloeistof te berekenen, kunt u de regel gebruiken: 50 ml water is vereist voor elke kilogram massa. Een baby van 6 kg moet 350 ml water krijgen.

Geef geen water voordat je gaat voeren, het vermindert de eetlust. De vloeistof zal in de maag plaatsvinden. Dit is ongewenst, want na een tijdje zul je het mengsel opnieuw moeten bereiden, omdat de baby snel honger zal lijden.

Welke vloeistof kan een baby van 3 maanden krijgen? Dit kan speciaal flessenwater zijn, gemarkeerd met "0+" of gefilterd en gekookt. Het is niet wenselijk om suiker toe te voegen om de koolhydraatbalans in het lichaam van de baby niet te verstoren. Vervang het water met gewone thee of dogrose-infusie moet geleidelijk gebeuren, te beginnen met een theel.

Is het mogelijk om aanvullende voedingsmiddelen te introduceren?

Kinderartsen laten vroege aanvullende voeding (na 3,5 maanden) alleen in dergelijke gevallen toe:

  • frequente ziekten van acute luchtweginfecties;
  • rachitis;
  • bloedarmoede;
  • fysieke retardatie en slechte gewichtstoename.

Groente- of fruitpuree is geschikt als het eerste aanvullende voedsel. Het is beter als het een enkel onderdeel is. Sommige kinderartsen worden geadviseerd om met kefir te beginnen, gekocht in de zuivelkeuken.

Voeden geven voor borstvoeding. Wat het nieuwe product betreft, rijst opnieuw de vraag: hoeveel moet een baby 3 maanden eten? Het is noodzakelijk om te beginnen met kleine porties - letterlijk ongeveer een kwart theelepeltje. Om te beginnen kun je je baby gewoon een nieuwe smaak geven.

Na de introductie van aanvullende voedingsmiddelen, is het noodzakelijk om de conditie van de huid, ontlasting nauwlettend te volgen. Elk nieuw product is beter om binnen één tot twee weken te geven, als er geen negatieve veranderingen zijn opgemerkt.

Het voeden van de baby is beter om van een lepel te voeden. Als dit wordt gedaan met behulp van een fles, zal de baby de borst snel opgeven.

Nadat je hebt besloten hoeveel het kind de aanvullende voedingsmiddelen moet eten na 3 maanden (nogal een beetje!), Moet je beslissen welk product de baby in de eerste plaats moet introduceren. Het is raadzaam om geen amateuractiviteiten te organiseren en de kinderarts te vragen om deze vraag - elk geval is immers individueel. Meestal beginnen ze met plantaardige puree (bijvoorbeeld van courgette) of pap, als de kruimel erg zwaar wordt.

Volledig gezonde kinderen moeten, volgens de aanbevelingen van de Unie van Kinderartsen in Rusland en de Nationale Vereniging van Voedingsdeskundigen, geen supplementen krijgen na 3 maanden. Het is een feit dat de dunne darm op deze leeftijd nog steeds niet genoeg enzymen bevat om nieuwe voedselingrediënten af ​​te breken. Daarom moeten supplementen alleen worden toegediend na overleg met een arts en als daar goede redenen voor zijn.

conclusie

Baby's van drie maanden oud zouden normaal 900 ml melk per dag moeten consumeren. Kunstmatige drank ongeveer 850 ml. De exacte hoeveelheid hangt af van het vetgehalte en de calorie-inname, van het gewicht van de baby en zijn ontwikkelingskenmerken.

Het aantal voedingen is 5 keer, maar bij borstvoeding kan dit aantal groot zijn. Kunstmatig drinken ze in de regel in de regel 180 ml voedsel en moeten ze noodzakelijk 50-100 ml water drinken.

Als de moeder een lactatiecrisis heeft, moet je niet meteen zijn toevlucht nemen tot gemengde voeding. Om te beginnen moet je de baby vaker naar de borst brengen, naar de dokter gaan en al zijn instructies voor het verhogen van de borstvoeding volgen.

Hoeveel moet een baby eten in 3 maanden moedermelk en formule of hoe de baby correct te voeden

Vandaag zullen we een onderwerp aankaarten dat relevant is voor veel jonge ouders: hoeveel moet een kind binnen 3 maanden eten. Tegen die tijd neemt de frequentie van borstvoeding af en vraagt ​​de baby minder vaak te eten.

Veel moeders betwijfelen of ze het kind goed voeden, hoeveel melk de artsen aanbevelen, mocht de baby 's nachts 3 maanden eten, hoe te weten dat de baby honger heeft. Vandaag zullen we deze kwesties in detail bekijken.

Wanneer het kind op de borst wordt aangebracht

Pasgeborenen hebben 3 behoeften:

  • in tactiel contact met de moeder;
  • veiligheid;
  • in de moedermelk.

Moedermelk voor een kind is niet alleen voeding, maar ook emotioneel comfort, ontspanning. Als de baby niet in slaap kan vallen of naar het toilet kan gaan, vraagt ​​hij ook om de borst, zoals in geval van honger. Stoffen die in de melk van mijn moeder zitten, ontspannen het zenuwstelsel. Als de pasgeborene vaak naar de borst van haar moeder vraagt, wees dan niet bang.

Na 3 maanden vormt het kind zijn eigen interne regime, volgens hetwelk zijn lichaam voedsel nodig heeft. Er zijn geen duidelijke normen voor hoeveel een kind moet eten na 3 maanden.

Elke kruim heeft zijn eigen interne tijdsintervallen. Pauzes tussen maaltijden zijn minder overdag en meer 's avonds. Je moet de acties van de baby volgen om het ritme te verkennen.

Tegen drie maanden neemt de waakperiode bij kinderen toe en zonder voeding kunnen ze langer zijn. Door het aantal in slaap vallen, kun je bepalen hoe vaak een kind binnen 3 maanden eet.

Op deze leeftijd eten kinderen voordat ze in slaap vallen en na het ontwaken. Gemiddeld slapen drie maanden oude baby's 3-4 keer per dag en voeden ze 6-8 keer per dag.

Op deze leeftijd moet je de kleine man alleen melk geven. Als het zich in een koele kamer met een normale luchtvochtigheid bevindt en niet oververhit raakt, heeft het geen andere vloeistof nodig.

De perioden tussen voedingen en tekenen van honger

Elke jonge moeder vraagt ​​zich af hoeveel een baby 3 maanden eet. Als je het regime observeert, moet je onthouden dat de kloof tussen de kracht van de baby moet liggen tussen de 2 en 3,5 uur. Als het kind normaal zwaarder wordt, hoeft u hem niet wakker te maken om te eten (zelfs als hij 5 uur slaapt).

Je moet alleen voorbarig worden en erg zwaar worden. Een Spartan opvoeden is ook niet de moeite waard, je moet luisteren naar de verzoeken van het kind en een geschikte modus kiezen voor de baby en moeder.

Als de baby na bevrediging vrijwillig de borst van haar moeder heeft vrijgegeven, krijgt hij pas na 2 uur honger. En mis zijn moeder en zuig, hij kan in 15 minuten. Bij het voeden moet moeder ook aan haar gemak denken, als ze zich comfortabel voelt, dan ook aan de baby.

De eerste 3 maanden na de geboorte van het kind is het moeilijkst voor een vrouw. Het is erg moeilijk om slapeloze nachten te doorstaan ​​als gevolg van frequente voeding. Maar 's nachts eten is net zo belangrijk als overdag.

'S Nachts is het noodzakelijk om borstvoeding te geven, en niet uit een fles. Hormoonprolactine, dat verantwoordelijk is voor de productie van moedermelk, wordt 's nachts geactiveerd. Toepassing stimuleert dus borstvoeding.

Ouders begrijpen dat het kind wil eten, vooral door te huilen, maar de baby kan om heel andere redenen roepen. Wanneer hij begint te huilen, geef hem dan niet meteen een kist. Bied andere kalmerende opties aan: schud op de handgrepen, knuffel, streel. Als de baby blijft gillen, moet je een borst aanbieden.

Om ervoor te zorgen dat de baby genoeg krijgt, moet hij de zogenoemde achtermelk krijgen - meer vet en voedzaam. Moedermelk verschilt qua samenstelling en consistentie: de voorzijde dient eerder als drank, omdat het dun is en rijk aan lactose en mineralen, en de achtermelk al een complete maaltijd is met in vet oplosbare enzymen.

De kleine die wil eten, begint niet altijd te huilen.

De uitingen van honger kunnen zijn:

  • likken lippen;
  • duimzuigen;
  • hoofd rolt op zoek naar moeder.

Als de kleine man ziek is, zwak, 's nachts slaapt, niet vraagt ​​om te eten, dan moet je' s nachts het alarm laten afgaan om te eten.

Voedermengsel, hoeveel moet een kind binnen 3 maanden eten

Een kunstmatig mengsel is minder nodig dan moedermelk. Ze heeft een uur langer calorieën en verteerd. Voor het gemak is er op pakketten met babyvoeding een tabel met de hoeveelheid babyvoeding voor elke leeftijd.

Om te berekenen hoeveel ml een baby 3 maanden eet, kunt u de volgende formules gebruiken:

  1. De leeftijd van het kind in dagen moet worden vermenigvuldigd met 80.
  2. Het lichaamsgewicht van de baby in grammen moet worden gedeeld door 6.

De verkregen resultaten - de hoeveelheid voedsel die per dag nodig is. De definitieve cijfers verschillen omdat ze bij benadering zijn.

Bij het voeden moet niet alleen rekening worden gehouden met de gegevenstabellen en de berekeningen van de formules, maar ook met de wens van de baby. Als hij niet wil eten zoals het in de tabel staat, is het beter om naar de baby te luisteren.

Het belangrijkste is dat de hoeveelheid voedsel per dag minstens 800 ml en maximaal 1000 ml moet zijn. Het is niet alleen noodzakelijk om te weten hoeveel de baby eet op de leeftijd van 3 maanden, maar ook om zijn gewichtstoename te controleren. Normaal gesproken zou de toevoeging 800-900 g per maand moeten zijn.

Breng de baby in extreme gevallen over naar het mengsel en altijd onder toezicht van een kinderarts. Als de baby zwak is en zich slecht voelt, is een verandering van dieet ongewenst voor hem, omdat het een extra stress wordt. Het antwoord van het lichaam op de overgang is anders.

Voor kruimels van drie maanden moet je een aangepast of zeer aangepast mengsel kiezen. Een dergelijke voeding is vergelijkbaar met moedermelk en wordt goed geabsorbeerd.

Zelfs de beste mixen zullen voor een baby moeilijk te dragen zijn als hij verkeerd wordt opgepikt. Het moet worden geselecteerd op basis van de individuele kenmerken van de baby.

Bij het kopen moet u letten op de houdbaarheid en de juiste opslag van het product. Als deze voorwaarden worden geschonden, verandert het mengsel van samenstelling, waardoor de gezondheid van de baby nadelig wordt beïnvloed.

Als u een voedingsproduct voor kinderen kiest, moet u de compositie bestuderen. Het moet omvatten:

Ondanks het feit dat de melkvervanger door zijn leeftijd en samenstelling bij uitstek geschikt is voor een baby, is hij misschien niet geschikt om individuele redenen. In geval van allergische verschijnselen en veranderingen in het maagdarmkanaal, dient u uw arts te raadplegen voor verdere aanbevelingen.

En een andere belangrijke nuance - de formule voor kunstmatige voeding van een baby van een maand oud is enigszins verschillend in zijn samenstelling van het mengsel, dat in drie maanden zou moeten worden gegeven. Kies voedingsmiddelen die overeenkomen met de leeftijd van het kind.

1. Kenmerken van voeding

Elke moeder ontwikkelt het voedingsregime van haar eigen baby, aangepast aan zijn verlangen, of tegen het uur. Zowel individuele als traditionele uurschema's hebben bestaansrecht. Kies een comfortabele. Maar onthoud de functies.

2. Voeden 's nachts

Om de baby langdurig met melk te voeden, ga je door met nachtvoeding en op verzoek. Sommige moeders geloven dat eten 's nachts slecht is. Maar dit verbod geldt voor volwassenen die zwaar voedsel consumeren, maar melk wordt snel verteerd en vereist geen energiekosten. Het is een licht voedsel en het is niet schadelijk voor de baby tijdens het voeden van de nacht.

3. Borstvoeding in één sessie.

Als de baby dorst heeft, zal hij een paar minuten aan de borst blijven kleven om de melk aan de voorzijde te zuigen, wat 90% water is. Als u wilt eten, is de duur van het voeren langer en kan dit tot 40 minuten duren. Dus zuigt de baby alle melk aan de voor- en achterkant aan.

Het is uiterst belangrijk om de baby op één borst in één voeding toe te passen, omdat dit de enige manier is om melk te eten. Het is meer vet, voedzaam en gezond. Als je het verschuift tijdens het voeren van de ene naar de andere borst, zuigt de kruimel alleen de voorste melk aan, zonder enige heilzame stoffen te ontvangen.

4. Comfortvoeding

Moeders die systematisch kinderen borstvoeding geven, en moeders die borstvoeding geven op aanvraag, doen het goede. Kinderen in beide gevallen worden gezond. Wanneer het voeren comfortabel voor allebei zou moeten zijn. Als het handig is voor de moeder om het kind volgens het regime te voeden, en niet op afroep, moet ze precies dat doen. Gelukkige moeder - gelukkige baby.

conclusie

Het onderwerp borstvoeding is erg uitgebreid en het ITS Kids-team heeft er alle vertrouwen in, beste lezers, dat je iets toe te voegen hebt. We vragen u om uw advies achter te laten in de opmerkingen en uw waardevolle meningen te delen op sociale netwerken.

Hoeveel mix of melk moet een baby hebben na 3 maanden: portiegrootte voor kunst- en borstvoeding?

De baby van drie maanden is al gegroeid en aangekomen in vergelijking met de verjaardagscijfers. Hij heeft nog een lange manier van opgroeien. Hoe de baby hierin te helpen? Je moet hem kracht en genoeg eten geven, maar hoeveel volume heeft een baby nodig? Wat als het kind weinig eet en het aantal dagelijkse bijlagen toeneemt? We zullen het begrijpen, maar haast je niet om alle tips te implementeren. Eerst moet je alles wegen en de beste manier vinden om de baby te voeden.

Hoeveel eet een baby na 3 maanden?

Baby's op de leeftijd van 3 maanden moeten worden gevoed met moedermelk of een mengsel. Russische kinderartsen raden het gebruik van koeien, geiten of moedermelk niet aan om te voeden. Dus de opties voor het type "voedsel" zijn er slechts twee. De hoeveelheid geconsumeerd voedsel zal afhangen van de kwaliteit ervan, dat wil zeggen, of de baby haar moedermelk of aangepaste voeding ontvangt.

borstgevoede

Opgroeiend kind is de ontwikkeling van een eigen dieet. Voor een peuter van 3 maanden oud is de dagelijkse norm om 6-7 keer te eten, en uiteindelijk een volume van 850-900 milliliter moedermelk te krijgen.

  • Overweeg het feit dat melk 's morgens niet zo bevredigend is, omdat mama niet' s nachts eet, maar slaapt. De lage energetische waarde van ochtendmelk zal worden vervangen door voedzamer dineren als moeder haar gezonde ontbijt eet.
  • Vermijd 's nachts geen bijlagen en neem geen lange pauzes. 'S Nachts en in de vroege ochtenduren wordt prolactine, het hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkproductie, actief geproduceerd.

Gemengde voeding

Gemengde voedselsoorten zijn slecht vatbaar voor rantsoenering van voedselvolumes. Je kunt beoordelen of een baby vol is of niet, alleen door gedrag.

Als de baby niet stout is, gedraagt ​​zich krachtig en actief - waarschijnlijk eet hij

Allereerst wordt de hongerige peuter aangeboden om de borst van haar moeder te zuigen, en beide moeten dat ook zijn. Een baby in deze toestand zuigt actief gezonde moedermelk. Als de kruimels niet genoeg voedsel bevatten, stop je ze uit een fles.

Een enkele hoeveelheid extra vermogen kan verschillen: zowel 25 als 120 milliliter. Gemengd eten duurt meestal niet lang - dit komt door het feit dat je de borst intensief moet zuigen om voedsel te krijgen, en het wordt veel gemakkelijker uit de fles, dus de kruimels begrijpen heel snel alles en moeders moeten volledig overschakelen op een kunstmatige voeding.

kunstmatige voeding

In de 4e levensmaand verbruikt een kind ongeveer 180 milliliter voedsel per keer. Voer geleidelijk over naar de 5-voudige modus.

Het is duidelijk dat het voorbereiden van precies deze hoeveelheid zeer problematisch is. In dit geval kun je overdag een volume van 150 milliliter geven, maar voordat je naar bed gaat, wanneer je genoeg en moe speelt, verhoog je de dosis een beetje - alles zal nog steeds binnen de dagelijkse norm vallen.

"Ongebruikte" grammen van het mengsel kunnen worden toegevoegd aan de belangrijkste avondvoeding.

Wanneer uw baby groot werd geboren, zal de berekening anders worden uitgevoerd. Voedsel moet verbrande calorieën aanvullen. Gemiddeld verbrandt een pinda in 3 maanden 115 kcal per dag voor 1 kg gewicht.

De behoefte aan calorieën wordt berekend op basis van het lichaamsgewicht van de baby. Het is noodzakelijk om de dagelijkse hoeveelheid voedsel te berekenen, rekening houdend met een van de waarden van de calorische inhoud. We vermenigvuldigen het aantal dagelijkse calorieën met 1000 ml en delen de resulterende waarde door de energiewaarde van het product (zie op de verpakking).

Laten we een voorbeeld geven: de baby weegt 6100 gram. Voedingswaarde van voedsel = 655 kcal / l. U hebt 115 * 6.1 = 700 kcal nodig. De volgende actie is: (700 * 1000) / 655 = 1068 - de dagelijkse hoeveelheid voedsel in ml. Het resultaat wordt gedeeld door het aantal voedingen en we krijgen 213 milliliter - een enkele dosis.

Heeft baby genoeg melk?

Wat zijn de normen voor de frequentie van het voeden van een baby van 3 maanden oud? Wat is de duur van elke voeding? Laten we deze vragen behandelen.

Ongeacht het soort voedsel dat een kind krijgt, zijn gebruikelijke reactie na het eten is slaap. In slaap vallen is niet de enige indicator dat een baby genoeg heeft gehad (we raden aan te lezen: hoe begrijpt een moeder dat een baby moedermelk heeft gehad?). Na het drinken van de melk of het zuigen van de borst, wacht de baby met plezier op de voortzetting van de communicatie - het betekent dat hij tevreden en vol is.

Eén voeding kan 15 tot 35 minuten duren. De frequentie van hechting aan de borst of de fles zal variëren afhankelijk van hoe hoog de energiewaarde van moedermelk of formule is.

De frequentie van het eten hangt af van de voedingswaarde van mijn moedermelk of een mengsel.

Peuters die voldoende melk krijgen, krijgen stabiel gewicht. Wanneer voedsel schaars is, zal de toename onbetekenend zijn. Het gemiddelde stijgingspercentage voor de derde maand weerspiegelt deze tabel.

Vermogen modus

De tijd voor het voederen zal strikt individueel worden berekend, vooral voor karapuz, het eten van moedermelk. Bij hoogcalorische moedermelk bij sommige moeders kunnen hun kinderen onderbrekingen in het eten om 6-7 uur (meestal 's nachts) nemen, terwijl andere moeders baby's vragen na 4 uur te eten.

Als een kind de hele nacht rustig slaapt, heeft hij op dat moment absoluut geen honger.

De baby van deze leeftijd slaapt minder in vergelijking met de vorige periode. Hij brengt al zijn vrije tijd door met slapen en onderzoek en leert over de wereld om hem heen, evenals om te communiceren met zijn geliefde volwassenen. De slaap is vrijwel voor iedereen genormaliseerd, maar iedereen heeft zijn eigen eettijd. De tabel suggereert het gemiddelde voedingsschema voor kinderen van 3 maanden:

'S Nachts

Er kunnen hun eigen nuances zijn en een afwijking van de regels. Het kind sliep bijvoorbeeld een lange tijd in de ochtend of het eten bleek erg voedzaam, enz.

'S Nachts eet de baby drie keer: om 22:00, 1:30 en om 3:30. Natuurlijk zijn deze waarden bij benadering en bij benadering; u moet de modus van het kind niet aanpassen volgens het vastgestelde kader.

Als de baby 's nachts niet wakker wordt bij een van de voedingen, maak hem dan niet wakker. Baby krijgt honger en hij wordt even later wakker. Daarom wordt er gezegd dat elke karapuz zijn eigen regime zal hebben, soms divergerend in de een of andere richting.

Heb ik een drankje nodig?

borstgevoede

De vraag of het kind met water moet worden gevoed en, zo ja, in welke hoeveelheden, maakt zich zorgen over veel ouders. De Russische geneeskunde adviseert om de baby's van de eerste zes maanden van het leven niet met water water te geven. Een uitzondering kunnen de warme zomerdagen zijn wanneer je de kleine mag voeren. Dan is het drinkvolume maximaal 200 ml per dag. Om de baby te helpen de hitte te overleven kan moeder het kind regelmatig op de borst leggen.

Studies hebben aangetoond dat door extra vloeistof te consumeren, beschermende slijm uit het maag-darmkanaal wordt gespoeld. Bovendien komt het drinken van buitenaardse microflora het lichaam binnen, omdat het niet zal werken om thuis steriel water te maken.

Wanneer de baby de borst van haar moeder zuigt, gaat de voedselinname voorbij zonder eten. De kruimel wordt dus beschermd tegen de invasie van externe schadelijke microben.

kunstmatige voeding

Wanneer het kind op kunstmatige of gemengde voeding is, zal drinken in de vorm van water voor hem noodzakelijk zijn. Hoeveel water is dan nodig? Het volume wordt als volgt berekend: voor 1 kg gewicht is 50 ml water nodig, d.w.z. De tot met een lichaamsgewicht van 5200 g zou 260 milliliter water per dag moeten drinken. Water dat wordt gebruikt om te koken is niet inbegrepen.

Moet ik eten?

Het nationale programma voor de optimalisering van het voeden van kinderen van 1 jaar oud in de Russische Federatie is in 2009 ontwikkeld. Specialisten van de Unie van kinderartsen in Rusland, evenals de universiteiten van de gezondheid van kinderen en voeding van de RAMP en de nationale vereniging van diëtisten hebben gewerkt aan de oprichting ervan. Het geeft duidelijk de tijd aan dat kruimels tot 4 maanden geen aanvullend voedsel zouden mogen ontvangen. Dit komt door het feit dat de darm tot op de aangegeven leeftijd nog steeds slecht is ontwikkeld en niet in staat is om zwaar voedsel te verteren. De eigenschap van de dunne darm is zodanig dat het alles van de buitenkant in zich opneemt - zowel slecht als goed.

De darm van een baby van drie maanden produceert een onvoldoende hoeveelheid enzymen en de beschermende eigenschappen van het maag-darmkanaal zijn nog steeds niet volledig gevormd. Voor deze leeftijd is het effect van lepeluitwerping uiterst indicatief.

Er zijn gevallen waarin de baby acuut een aantal vitaminen of mineralen mist, of de voedingswaarde van voedsel moet worden verbeterd om medische redenen, maar dit gebeurt zeer zelden. Het dieet van de baby na 3 maanden verandert niet, alleen het dieet en de hoeveelheid voedsel veranderen. Een gezonde baby heeft geen extra voeding nodig en daarom moet de vertrouwdheid met het eten voor volwassenen minstens een maand worden uitgesteld.

Wat te doen als er weinig melk is?

Kruimels, die de wens tot eten aangeven, moeten onmiddellijk worden gevoed, zonder rekening te houden met een specifiek tijdsbestek. Voer op bestelling en maak je geen zorgen dat de baby gaat bewegen - hij zal zoveel eten als hij nodig heeft. Wanneer een moeder zich zorgen maakt of haar kind aan het eten is, moet u op zijn gedrag letten.

  • grillen;
  • veelvuldig huilen;
  • borstafstoting na 5 minuten zuigen;
  • slechte gewichtstoename of een gebrek daaraan;
  • constant om eten vragen.
Als een kind regelmatig regelmatig stout is en slecht wint, kan dit een teken zijn van ondervoeding

Oplossen van het probleem zal helpen in de kliniek, waar ze controlewegingen zullen toewijzen om de hoeveelheid verbruikte melk te bepalen. De arts, die zwaar in gewicht is, besluit het voeren aan te vullen en de overgang te maken naar gemengde of kunstmatige voeding. De kinderarts schrijft het mengsel voor en geeft het gewenste volume aan. De kwestie van gebrek aan voedsel moet snel worden opgelost, omdat honger voorkomt dat veel organen zich normaal ontwikkelen.

Wees niet bang om extra voedsel te introduceren, uit angst voor allergische reacties. Het mengsel, gekozen in samenwerking met een kinderarts, zal goed worden opgenomen. Het eten van haar baby zal ook gretig zijn, omdat de smaakkenmerken worden geselecteerd rekening houdend met de behoeften van kinderen. Het is belangrijk om het mengsel tijdig te voeden om het probleem van het gebrek aan moedermelk op te lossen.

De informatie op de bank, die wordt aangegeven door de fabrikant, helpt bij het bepalen van het volume van het mengsel dat het kind nodig heeft. De juiste berekening wordt aangegeven in het aantal lepels voor elke leeftijd. Haast u niet en lees eerst de beschikbare instructies aandachtig door. De frequentie van het voeden en het volume van het resulterende mengsel is daar te vinden - op de pot met het mengsel.

Goedgevoede baby - blije baby

De kleine die de melk van haar moeder heeft beu, slaapt goed, vraagt ​​drie uur lang geen eten en is ook rustig. Het belangrijkste teken dat de kruim goed wordt gevoed, blijft een toename van het gewicht. Voor elke leeftijd zijn er gemiddelden die het een verpleegster mogelijk maken om de dynamiek te volgen tijdens reguliere onderzoeken. Een goede gewichtstoename, naleving van ontwikkelingsstandaarden en de afwezigheid van ziekten helpen de kinderarts begrijpen dat een kind goed wordt gevoed.

Regelmatig wegen zal helpen om de gewichtstoename te beheersen.

conclusie

Baby's vanaf drie maanden eten 6-7 keer per dag en eten uiteindelijk ongeveer 900 ml moedermelk. Met de huidige lactatiecrisis is het belangrijk om te proberen de lactatie te behouden. Borstgevoede baby's hebben geen aanvullende voeding nodig.

Kunstmatige kinderen drinken 180 ml van het mengsel voor één voeding, het meest geschikte dieet is 5 keer per dag. Waterkinderen hebben ongeveer 250 ml nodig, zonder rekening te houden met het vloeistofvolume dat in de bereiding van het mengsel valt.

Introductie van aanvullende voedingsmiddelen op de leeftijd van 3 maanden wordt niet aanbevolen vanwege de fysiologische onbeschikbaarheid van het organisme zelf. Borstvoeding, gemengde voeding of kunstvoeding moet worden voortgezet.

Babyvoeding in 3 maanden tafel

De basis van de voeding van het kind in 3 maanden is moedermelk of een aangepast mengsel van hoge kwaliteit. Je hoort de mening dat het op deze leeftijd tijd is om de kruimel kennis te laten maken met granen, aardappelpuree en sappen, vooral als hij kunstmatige voeding geeft. Er is echter een andere mening: tot zes maanden hoeft de baby niet te voeden met volwassen gerechten. Laten we proberen erachter te komen welk standpunt correct is.

Moedermelk is het beste voer voor een baby, dat alles bevat wat nodig is voor de groei van een baby

Moedermelk is de beste babyvoeding. Het bevat vetten, eiwitten, koolhydraten, mineralen, vitaminen, enzymen, hormonen en immuunfactoren. Al deze stoffen zijn nodig voor de baby voor volledige groei, evenals voor de ontwikkeling van het immuunsysteem, de spijsvertering en andere lichaamssystemen.

Als het je lukt om een ​​natuurlijke voeding te krijgen, dan is het na 3 maanden noodzakelijk om door te gaan. Het is de moeite waard om een ​​zoon of dochter alleen in noodgevallen te vertalen naar een aangepast mengsel als het niet mogelijk is om de borstvoeding te behouden.

In de regel heeft een baby van 3 maanden oud al een bepaald dagelijks regime, inclusief 6-7 maaltijden. De totale hoeveelheid moedermelk per dag die de baby drinkt, is 850-900 ml. Opdat het eten het grootste voordeel voor het kind heeft en de borstvoeding niet is weggestorven, moet rekening worden gehouden met een aantal belangrijke punten:

  1. Het hormoon prolactine, dat verantwoordelijk is voor de productie van melk, wordt 's nachts gesynthetiseerd. De belangrijkste prikkel is borstzuigen. Maak geen lange pauzes tussen voedingen 's nachts, en nog meer - om ze te verlaten.
  2. Omdat 's nachts een vrouw geen voedsel consumeert, wordt ochtendmelk gekenmerkt door een lage energiewaarde. Dus, kort na een vroege snack, kan de baby opnieuw om de borst vragen. Het is belangrijk dat mama ontbijt, zodat tegen de middag haar melk voedzamer wordt.

Kunstmatige voeding Bij kunstmatige voeding is het belangrijk om een ​​mengsel van hoge kwaliteit te kiezen. Een mengsel kiezen.

Moderne aangepaste mengsels kunnen het kind voorzien van alle noodzakelijke voedingsstoffen. Het is echter noodzakelijk om het juiste product te selecteren. Voornaamste aanbevelingen:

Hoeveel kan een mengsel worden gegeven aan een baby van drie maanden? De gemiddelde hoeveelheid is 180 ml per maaltijd. De optimale modus - 5 maaltijden per dag. U kunt de hoeveelheid nauwkeurig berekenen aan de hand van het volgende algoritme:

  1. Verdeel het gewicht van de baby 7. Het resulterende cijfer is het dagelijkse volume van het mengsel.
  2. Distribueer het totaal naar feeds. U kunt dus begrijpen hoeveel voedsel een baby tegelijk moet eten.

Een kind weegt bijvoorbeeld 5,7 kg: 5700 ÷ 7 = 814 ml, 814 ÷ 5 = 163 ml. In de praktijk is het natuurlijk moeilijk om 163 ml van het mengsel te bereiden. Het is de moeite waard om dit te doen: geef 160 ml gedurende de dag en voeg "overblijfselen" toe aan de laatste maaltijd voor de nachtrust. Het kind eet goed en slaapt de hele nacht.

De belangrijkste indicator bij de berekening van het mengsel is het gewicht van het kind

Als de baby met meer gewicht is geboren en er actief aan wint, moet het dagelijkse rantsoenvolume anders worden berekend. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de behoefte aan calorieën. Na 3 maanden is 115 kcal nodig per 1 kg lichaamsgewicht. Rekenschema:

Het gewicht van de baby is bijvoorbeeld 6,7 kg. Calorische inhoud van 1 l mix - 650 kcal. Berekeningen: 115 x 6,7 = 771 kcal, (771 x 1000) ÷ 650 = 1186 ml, 1186 ÷ 5 = 237 ml.

Bij een gemengd dieet, als borstvoeding en voeding met een mengsel wordt toegepast, is het belangrijk om de juiste melkvervanger te kiezen. De voorkeur gaat uit naar een product met verlaagd ijzergehalte. Een overmaat van dit element kan leiden tot de binding van lactoferine, een melkeiwit dat kinderen beschermt tegen infectieziekten van het maag-darmkanaal.

De norm van het supplement met een mengsel van gemengd voedsel is niet eenvoudig te bepalen. Het kan van 25 tot 120 ml zijn voor 1 maaltijd. Meestal observeren ze een dergelijk regime: ze bieden de baby één borst, dan de tweede, en daarna, als hij nog steeds angstig is, krijgt hij een mengsel. Zodra het kruimel zich van de fles afwendt, wordt het eten gestopt.

Helaas leidt gemengde voeding in de meeste gevallen geleidelijk tot het falen van de borst. Het is gemakkelijker om voedsel uit de fles te halen dan uit de tepel van de moeder. Dientengevolge, kiest de baby de gemakkelijkere manier.

De behoefte aan water Met drie maanden kan het kind al worden gegeven om water te drinken

Na 3 maanden moet de baby worden gesoldeerd met gekookt water of babythee. Suiker mag niet aan drankjes worden toegevoegd. In de toekomst kan dit leiden tot endocriene stoornissen (diabetes mellitus) en hypertensie. Gezuiverd water in flessen moet worden gebruikt voor babyvoeding. Vóór elk gebruik moet het worden gekookt en gekoeld.

Hoeveel moet een baby drinken? De totale vloeistofbehoefte voor deze leeftijd is ongeveer 100 ml per kg gewicht. Men dient echter in gedachten te houden dat moedermelk en het mengsel vloeistof bevatten. Het wordt aanbevolen om het kind 1-2 theelepels water tussen maaltijden door te geven, evenals tijdens nachtelijke ontwaken. Direct voor het voeren hoeft u de kruimels niet te voeren, omdat dit tot verminderde eetlust kan leiden.

Het is noodzakelijk om vloeistof (water, thee) met 1-2 druppels per dag te injecteren. Elke dag wordt aangeraden het volume met 2 keer te verhogen. Het is raadzaam om water te geven in een kleine lepel siliconen of zacht plastic. Het zal voor een kind comfortabeler zijn om van te drinken dan van een metalen.

Wanneer een baby 3 maanden oud wordt, denken veel ouders dat het tijd is om pap, sap of aardappelpuree toe te voegen aan hun menu. Dit komt door twee punten. Ten eerste, in de Sovjettijd was het zo'n vroege voeding die werd beoefend, en de meeste grootmoeders adviseren om tradities te volgen. Ten tweede schrijven fabrikanten van gespecialiseerde babyvoeding op de verpakking: "het product is toegestaan ​​vanaf 3 maanden".

Een supplement van drie maanden is niet nodig en wordt alleen in uitzonderlijke gevallen voorgeschreven, bijvoorbeeld in geval van gewichtstoename of bloedarmoede.

Moderne kinderartsen benadrukken echter dat het noodzakelijk is om de kruimels met volwassen gerechten vanaf 6 maanden te voeden. Vroegere toegang tot aanvullende voedingsmiddelen kan de gezondheid negatief beïnvloeden.

Er zijn uitzonderingen op de regel. De introductie van aanvullende voedingsmiddelen van 4-5 maanden is toegestaan ​​als het kind een tekort heeft aan lichaamsgewicht, rachitis of bloedarmoede. De beslissing om het menu te wijzigen moet door de kinderarts worden genomen op basis van de beoordeling van de toestand van de baby. Hij zal aanbevelen welke producten te eten, evenals de normen van hun consumptie geven. Enkele tips:

  • granen voor de eerste voeding moeten worden gekookt in water en glutenvrij zijn, de mogelijke opties zijn rijst, boekweit, maïsgrutten;
  • De eerste gerechten moeten worden bereid met weinig allergische groenten - pompoen, bloemkool, broccoli.

Kwaad van vroege voeding

Wat zal er gebeuren als je je baby te vroeg begint te eten met granen, aardappelpuree en sappen? Een systeemstoring kan in het lichaam optreden, die onmiddellijk of na enkele jaren zal verschijnen. Het moet duidelijk zijn dat het maagdarmkanaal van de zuigeling nog niet klaar is om een ​​verscheidenheid aan vast voedsel te verteren, omdat het niet de noodzakelijke hoeveelheid enzymen heeft.

Vroege voeding kan allergieën voor de baby veroorzaken.

  1. Aandoeningen in het maagdarmkanaal - buikpijn, opgeblazen gevoel, obstipatie, diarree, braken, regurgitatie, rusteloos gedrag. Vaak is er bij het functioneren van het spijsverteringsstelsel zo'n sterke afbraak dat je in het ziekenhuis een lange behandelingskuur moet ondergaan.
  2. Allergy. Mogelijke symptomen - een jeukende uitslag, rode plekken, huidafschilfering. Op oudere leeftijd kunnen symptomen van atopische dermatitis en astma optreden. Vaak veroorzaken negatieve reacties niet alleen hoge, maar ook laag-allergene producten, omdat de immuniteit wordt aangetast.
  3. Chronische ziekten. Een te vroege introductie van aanvullend voedsel leidt tot een verhoogde belasting van het maag-darmkanaal, de nieren en de lever. Op schoolleeftijd wordt het meestal "gegoten" in chronische ontstekingsprocessen van de slijmvliezen van de darmen en de maag (colitis, gastroduodenitis), evenals periodes van braken, buikpijn, enzovoort.
  4. Einde van de borstvoeding. Vanwege het feit dat de baby andere producten zal consumeren, zal het gebruik van borstvoeding onvermijdelijk afnemen. Als gevolg hiervan kan dit tot volledige uitroeiing leiden. De baby zal verstoken blijven van waardevolle voedingsstoffen die alleen in de moedermelk aanwezig zijn.

»Baby 3 maanden

Tabel van voeding van het kind tot een jaar

Alle leven en de juiste ontwikkeling van een persoon is al op zeer jonge leeftijd vooraf bepaald. Vooral in de eerste levensjaren vereist het kind speciale zorg en zorg. Daarom is het zo belangrijk om het juiste dieet te kiezen. De eerste 12 maanden van het leven van kinderen vereisen speciale aandacht, omdat gedurende deze periode het kleine organisme zich alleen aanpast aan de omgeving en nieuwe ongebruikelijke producten. Daarom is de voeding van kinderen jonger dan een jaar een van de meest besproken onderwerpen onder jonge ouders.

Voedingstabel per maand: berekening voor het eerste levensjaar van kinderen

Hieronder staan ​​de producten die worden aanbevolen voor gebruik bij kinderen jonger dan 1 jaar. De tabel met juiste voeding zal u helpen te begrijpen welke voedingsnormen voor kinderen er bestaan ​​en om de voeding van een kind maandenlang individueel te berekenen.

Leeftijd in maanden

Hoe te bepalen dat het tijd is om voer in te voeren

De ontwikkeling van elke baby tot een jaar is een individueel proces, daarom is het onmogelijk om de enige leeftijd voor aanvullende voeding te bepalen. Waarop moet je focussen? De aanwezigheid van minstens de helft van de volgende tekens geeft aan dat het tijd is om te proberen het dieet te variëren:

  • Sam opent zijn mond als een lepel voedsel naar zijn mond wordt gebracht;
  • Houdt het hoofd vast;
  • Tijdens het voeden kunnen ze alleen in een speciale stoel zitten;
  • Sluit de mond wanneer de lepel met voedsel in de mond is;
  • Slikt het voedsel zelf in;
  • Toont dat hij geen honger heeft (zich afwendt).

Hoe u een nieuw product correct invoert

Tijdens het eerste jaar van het leven van een kind is het onmogelijk om onmiddellijk een groot deel van iets nieuws te geven. Het voeden zou met een kleine hoeveelheid moeten beginnen, het in de loop van de tijd verhogen en het weer normaal maken als de baby goed op het product reageert. Daarom is het belangrijk om dergelijke "experimenten" in de eerste helft van de dag uit te voeren, dan zult u kunnen begrijpen of dit voedsel geschikt is voor de baby en om de verdere voeding te berekenen. Om dezelfde reden, als een kind zich onwel voelt, is het niet de moeite waard om hem iets nieuws te geven.

De eerste supplementen voor kinderen, en dit zijn meestal sappen of aardappelpuree, en dan pappen, worden apart toegediend, dat wil zeggen, het is niet nodig om onmiddellijk een gerecht met meerdere componenten te geven. Voeding is beter om te beginnen met een theelepel wortel, appel of ander sap en kijk of het kind allergisch is. Tot 7-8 maanden moet voedsel worden gehakt, bijvoorbeeld met behulp van een blender. Echter, vanaf zes maanden kun je proberen om te voeren en relatief vast voedsel (banaan, gekookte worteltjes).

Wat kan tot 6 maanden eten

Tot 6 maanden is de basis van het dieet van pasgeborenen moedermelk of een speciale melkformule. Groente- of fruitpuree kan worden geproefd met 3-4 maanden. Vergeet niet dat je dergelijk voedsel uit één ingrediënt moet koken. Om te beginnen passen: pompoen, aardappelen, courgette, kool, perzik, abrikoos, pruim, appel. De consistentie moet voldoende vloeibaar zijn. Sap verdund met water.

In huis puree is het toevoegen van plantaardige olie (berekend op 5 ml per 150 g product). Hiervoor is het beter om olijf koud geperst te gebruiken. Wanneer u afgewerkte producten koopt, moet u de samenstelling zorgvuldig bekijken, in de afwezigheid van olie daar, kan deze in dezelfde verhouding worden toegevoegd.

Na de volgende dag met het nieuwe product te zijn gevoerd, is het noodzakelijk om de toestand van het kind te volgen (zijn huidconditie en ontlastingsteken). Als er geen veranderingen zijn, kun je vanaf de tweede dag 30-40 gram groentepuree geven of het volume van het sap verhogen.

De hele week moet u slechts één soort groenten geven. Als na deze periode alle indicatoren binnen het normale bereik vallen, moet u een ander product nemen en het geleidelijk aan in de voeding introduceren, net als in de eerste week.

Menu voor 7-8 maanden

Op deze leeftijd is gepureerde of gedraaide puree, die een beetje dikker is dan op oudere leeftijd mogelijk was, geschikt voor voedsel.

Begin de zeven maanden van het leven met het introduceren van vleespuree van magere variëteiten (kip, konijn, kalkoen, kalfsvlees) volgens de tabel. Je moet ook een kwart van een ei geven, maar niet meer dan 2 keer per week. Eten op deze leeftijd moet 3 keer per dag worden gedaan, beginnend met een theelepel en dan tot 60-100 gram.

Als de baby acht maanden oud is, moet de babyvoeding zuivelproducten, kwark, kaas bevatten. De introductie van dergelijk voedsel moet met de grootste omzichtigheid worden benaderd. Beginnen met het voeden moet volledig kleine porties zijn, en deze geleidelijk verhogen.

Maaltijden in 9-12 maanden

Op dit punt moet het kind bekend zijn met alle producten die in de tabel worden aanbevolen (granen, fruit, groenten, zuivelproducten, vlees, bakkerijproducten). De voeding van kinderen tot het jaar heeft nog steeds zijn eigen kenmerken:

  • Koken gebeurt alleen door te koken of te stomen. Gebakken en gebakken wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan één jaar, het is beter om alleen vanaf 3 jaar te geven;
  • Het gebruik van specerijen, zetmeel of andere additieven is onaanvaardbaar;
  • Gemalen voedsel moet nog steeds plaatsvinden;
  • Met de introductie van een aantal producten om te voeden, moet de baby wachten. Deze omvatten citrusvruchten, noten, exotisch fruit, enzovoort, omdat er een grote kans is op het ontwikkelen van allergieën. Snoepjes zijn ook gecontra-indiceerd voor maximaal een jaar;
  • Tijdens het eerste levensjaar moet het voedsel vijf keer per dag worden ingenomen.

Het voeren van een kind tot een jaar is iets dat met grote verantwoordelijkheid moet worden aangepakt. Het is altijd nodig om te onthouden dat elk kind zich op verschillende manieren ontwikkelt, daarom is het onmogelijk om universele normen te ontwikkelen die strikt moeten worden nageleefd. Hier is een tabel met alleen aanbevelingen, maar geen exacte berekening. Na de introductie van een nieuw product moet u de reactie van het lichaam nauwlettend volgen, omdat iets misschien niet geschikt is voor een individueel kind.

Babyvoeding 3 maanden

Gezien het kindermenu wordt 3 maanden gekenmerkt door het feit dat de baby exclusief borstvoeding moet blijven geven. Op deze leeftijd voldoet moedermelk volledig aan de behoeften van het kind in alle vitaminen en voedingsstoffen.

In het dieet van kinderen die kunstmatig eten geven, is het belangrijkste type voedsel de melkformule. Maar vanaf deze maand adviseren de meeste kinderartsen om het supplement in de voeding aan te brengen, zoals vruchtensap. In de regel is het eerste sap appel.

Je kunt het zelf maken met verse appels van groene of gele variëteiten, en je kunt ook kant en klaar kopen, speciaal ontworpen voor kinderen van deze leeftijd. Vruchtensap voor een kind dient te worden gegeven na het voederen of tussen voedingen, te beginnen met slechts 2-3 druppels en geleidelijk te verhogen tot 2-3 theelepels gedurende de maand.

Sappen mogen geven en met pulp. Vanwege het feit dat deze sappen vezels en pectine bevatten, helpt het om de darmmotoriek te stimuleren en helpt het de spijsvertering.

Iets later, in 3,5 maand, kunt u proberen fruitpuree te introduceren. die in hetzelfde volume en op dezelfde manier als sap moet worden gegeven. Om te beginnen is het raadzaam om de jongen een geraspte appel te geven. Verder worden er geleidelijk aan fruitpurees uit ander fruit geïntroduceerd: peren, pruimen, kersen, perziken, abrikozen, bananen. Baby-aardappelpuree kan ook zelf worden bereid of gebruik kant-en-klaar ingeblikt voedsel.

De dagelijkse hoeveelheid voedsel aan het einde van de derde maand is ongeveer 1 liter, inclusief vruchtensap en vruchtenpuree.

Het dieet van de baby 3 maanden omvat 6 maaltijden.

Het geschatte dieet van een kind van 3 maanden is als volgt:

eerste maaltijd - moedermelk of zuigelingenvoeding (170 ml);

2 maaltijden moedermelk of mengsel (170 ml), vruchtensap (15 ml);

3 het nemen van moedermelk of een mengsel (170 ml);

4 moedermelk (mengsel) 170 ml en fruitpuree (30 g);

5 moedermelk of een mengsel (170 ml), vruchtensap (15 ml);

6 inname van moedermelk of zuigelingenvoeding (170 ml).

Karakterisering van het dieet van een kind, 4 maanden verschilt door de introductie van andere producten, d.w.z. Naast vruchtensappen en aardappelpuree, proeft het kind groentepuree, eierdooier, kwark.

Publicatiedatum: zo, 08/08/2010 - 08:11

Moeder en baby is een enkel organisme. Wat een vrouw eet, komt onmiddellijk in het lichaam van het kind en daarom moet ze voedsel meer dan kritisch behandelen. Hoe een dieet organiseren door maanden? Wanneer moet je nieuw voedsel in je dieet opnemen?

De meeste zogende moeders maken dezelfde fout - ze eten te veel of te vaak. Denk eraan, zelfs als u borstvoeding geeft, heeft u niet veel voedsel nodig. Anders wordt het tegenovergestelde effect bereikt, waarbij uw baby alle gifstoffen en afvalstoffen ontvangt.

Bovendien neemt de productie van melk niet te veel calorieën op - niet meer dan 500, al het andere zal zich soepel op uw heupen nestelen.

Moedersmenu: eerste maand

Bij de juiste organisatie van het dieet is niets ingewikkelds. Overtuig uzelf:

1. Drink tot 2,5 liter vocht per dag. Bijna al het water zal naar de borstvoeding gaan. Het is niet nodig om dit percentage te overschrijden, het zal alleen de melkproductie verminderen.

2. Geef de voorkeur aan rauw voedsel.

3. Eet verse bessen, groenten en fruit (300 - 350 gram per dag), Ze helpen je sneller herstellen na de bevalling. Maar vergeet niet één voorwaarde - we eten alleen wat groeit in onze streek. Over de exotische geneugten tot nu toe geen sprake van.

4. De basis van uw voedsel zou dergelijke producten moeten zijn:

  • Gestoofd of gekookt vlees (niet vet). Idealiter zou het kalfs- of konijnenvlees moeten zijn;
  • Melk en zuivelproducten - beetje bij beetje en niet vaak. Kwark is erg handig (tot 200 gram 3 keer per week) en zure room van 15% vet;
  • Vis (heek, snoekbaars, kabeljauw) - 1-2 keer per week;
  • Eieren - 1 st. in twee of drie dagen;
  • Brood - rogge, volkoren meel;
  • Pasta - van harde tarwe;
  • Kashi - millet, boekweit, haver;
  • Olie (zonnebloem, maïs, olijfolie) - 15 gram per dag;
  • Boter - 30 gram per dag;
  • Compotes van gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen;
  • Groenten (pompoen, wortel, courgette, biet) - 450 gram per dag, gekookt of vers. Je kunt ook groenten voor een paar koken. Wat aardappelen betreft, deze mogen niet worden misbruikt;
  • Amandelnoten - een handjevol, soms;
  • Pastila, marshmallow van natuurlijke ingrediënten - 1-2 keer per week, een beetje.

5. En dit is een lijst met verboden producten. Het is van toepassing op de eerste drie maanden van het leven van de baby. Let op:

  • Ingeblikt voedsel - vis, vlees, zuivelproducten;
  • Plantaardige marinades;
  • Zelfgemaakte augurken;
  • ketchup;
  • Halffabrikaten;
  • Koemelk (heel);
  • mayonaise;
  • Hete sauzen, behalve soja;
  • bonen;
  • Sterke thee;
  • sappen;
  • koffie;
  • alcohol;
  • Gedroogde vruchten;
  • Witte kool;
  • druiven;
  • honing;
  • noten;
  • chocolade;
  • Kaas - gesmolten, met schimmel;
  • Vleeswaren.

6. Zorg ervoor dat je een voedingsdagboek hebt en noteer de datum van binnenkomst van het nieuwe product en de reactie van de baby. Stoot niet op eten, vooral als er mensen met allergieën in uw gezin zijn. Voer de producten geleidelijk in en controleer zorgvuldig het welzijn van het kind.

Dit dagboek kan er als volgt uitzien:

Bronnen: Nog geen reacties!

Een goed ingesteld dagregime zal de moeder helpen te ontspannen en sterker te worden. Voor een kind is orde ook noodzakelijk voor de normale ontwikkeling van het zenuwstelsel en alle interne organen als geheel.

Heb ik een modus nodig

De modus van de dag is de sequentiële uitvoering van acties en is afhankelijk van het tijdstip van de dag.

  • Er zal een bepaalde tijd zijn voor wandelen, slapen, eten. Mam weet precies wanneer ze moet beginnen met koken of wanneer ze een beetje tijd aan zichzelf kan besteden.
  • Aanhangers van de instelling van het regime van de dag voeden het kind volgens een specifiek schema. Er zijn ook plussen. Het werk van de spijsverteringsorganen is niet overbelast, waardoor het risico op het ontwikkelen van allergieën, overgewicht wordt verminderd. Wanneer de moeder de baby op verzoek voedt, neemt het risico op overvoeding toe.
  • De modus heeft een gunstige invloed op het comfort en de gezelligheid in het gezin. Moeder slaagt er niet alleen in om aandacht te schenken aan het kind, maar ook aan haar man en de rest van het gezin.

Vergelijkende tabel van de dagelijkse routine van kinderen onder de leeftijd van één.