Mint bij borstvoeding. Welk effect te verwachten?

Veel vrouwen die borstvoeding krijgen, hebben de neiging om de inname van cafeïne te beperken of te elimineren en schakelen daarom over van gewone naar kruidenthee.

Bij het brouwen van munt kun je genieten van een drankje met een delicaat rustgevend aroma. Maar heeft mintthee een negatief effect op de gezondheid van de baby of op de hoeveelheid melk? Laten we proberen het uit te zoeken.

Kruidenthee: de juiste manier om borstvoeding te geven of geadverteerde placebo?

Moeders die borstvoeding geven, kopen vaak kant-en-klare vergoedingen in apotheken of kinderwinkels om twee vogels in één klap te doden: je kunt heerlijke cafeïnevrije thee drinken en tegelijkertijd de borstvoeding stimuleren. En sommigen proberen serieus het probleem van het gebrek aan melk op te lossen met behulp van soortgelijke middelen.

Allereerst moet eraan worden herinnerd dat de hoeveelheid melk in een zogende moeder in de eerste plaats afhangt van de volgende factoren:

  • de frequentie van toepassing van het kind;
  • zuigprestaties;
  • aanwezigheid (of afwezigheid) van nachtelijke voedingen.

Het is mogelijk dat sommige planten de eigenschappen hebben om lactatie te stimuleren of te onderdrukken, maar het is onwaarschijnlijk dat ze het "laatste woord" hebben in het proces.

Bovendien hebben we mogelijk geen volledige informatie over de veiligheid van een bepaald kruidenbestanddeel tijdens de borstvoeding.

Venkel, dat traditioneel koliek behandelt bij kinderen en deel uitmaakt van, misschien, elke lactatiethee, bevat bijvoorbeeld de neurotoxische substantie anethol. Er zijn twee gevallen waarin het gebruik van een dergelijke drank leidde tot slaperigheid, hypotensie en braken, zowel bij een zogende moeder als bij een pasgeborene.

Het online naslagwerk "E-lactancia", samengesteld door Spaanse kinderartsen (het kan in de Engelse versie worden bekeken), verwijst naar venkelplanten met een hoog risico voor verpleging en raadt het gebruik ervan af.

Dit is interessant, omdat veel tamelijk ernstige geneesmiddelen, waaronder antibiotica, hetzelfde middel rangschikken als een groep met een laag risico, op basis van passend onderzoek.

Maar hoe zit het met mint?

Wat betreft pepermunt, volgens het bovengenoemde naslagwerk, evenals de basis van de American National Medical Library, is het gebruik ervan veilig, bovendien kan het in theorie worden beschouwd als een middel om de lactatie te verhogen (er is geen onderzoek gedaan naar deze score).

Tegelijkertijd hoort men vaak dat muntthee de hoeveelheid melk vermindert. Een bekend recept voor een drankje gemaakt van munt met salie, waarmee vrouwen stoppen met het geven van borstvoeding. Waarom is de informatie zo tegenstrijdig?

Misschien omdat verschillende soorten munt een ander effect kunnen produceren. Pepermunt onderdrukt de lactatie als gevolg van het menthol dat het bevat. De laatste, wanneer deze eenmaal wordt geconsumeerd, zal een bijzonder "genereuze" melkstroom veroorzaken vanwege de eigenschap van uitzettende vaten.

Bij regelmatige inname wordt ook het vermogen van menthol om de hoeveelheid slijmafscheiding te beïnvloeden, waaraan melk tot op zekere hoogte kan worden toegeschreven, gemanifesteerd.

Spice mint bevat geen menthol, maar het bevat een andere stof genaamd carvone (het is ook aanwezig in venkel, anijs en komijn). Deze natuurlijke smaak kan de hoeveelheid melk in een zogende moeder positief beïnvloeden.

Daarnaast heeft mint heel wat nuttige eigenschappen. Het wordt gebruikt, inclusief, wanneer:

  • bewegingsziekte, misselijkheid;
  • problemen met het maagdarmkanaal;
  • blauwe plekken en verstuikingen (bladeren van groene munt helpen de pijn te verminderen).

Hoe kan een verplegende moeder nauwkeurig munt toepassen?

Interessant is dat, hoewel het effect van mint op lactatie niet als bewezen kan worden beschouwd, er een manier is om pepermuntolie te gebruiken, die is onderzocht en die effectief is gebleken bij het geven van borstvoeding.

Als je tepels hebt gebroken, breng dan wat olie aan na het aanbrengen van de baby. Borst moet worden gewassen voor de volgende voeding. Door de effectiviteit van deze tool is niet inferieur aan de traditionele lanoline, en gebruik lijkt het voor iemand aangenamer.

En wat te doen met muntthee?

Met de constante lactatie van een paar pepermuntblaadjes in een glas, is het onwaarschijnlijk dat het de hoeveelheid melk aanzienlijk beïnvloedt. En in het geval van hyperlactatie, kunt u proberen om uzelf op deze "smakelijke" manier te helpen, door een beetje meer munt aan de thee toe te voegen.

Als u de geschatte eigenschappen van mint wilt gebruiken om te stoppen met borstvoeding, moet u eerst bedenken of u de voeding wilt beëindigen. Moedermelk is nuttig voor een kind op elke leeftijd en borstvoeding is een belangrijk onderdeel van de relatie tussen moeder en baby, bovendien is het een betrouwbare manier om hem te kalmeren, vooral 's nachts.

De ideale optie, zowel voor het kind als voor de moeder, is waarschijnlijk wanneer hij, als hij opgroeit, geleidelijk aan vergeet om de borst, en de melk erin steeds minder wordt, dus geen aanvullende maatregelen hoeven te worden genomen.

In het geval dat de redenen voor spenen echt overtuigend zijn en de vrouw vastberaden is om te stoppen met een zogende moeder te zijn, moet u er allereerst voor zorgen dat het proces van het voltooien van de voeding de minst traumatische is voor de baby. Het doet geen pijn om een ​​adviseur voor borstvoeding te raadplegen over hoe dit te doen.

Wat betreft de stopzetting van de lactatie, dan zal decanteren helpen, maar niet voordat de kist leeg is, maar alleen tot verlichting. Daarnaast kun je thee proberen te drinken met munt (een theelepel gedroogde bladeren of een verse kantine per glas).

Zoals je kunt zien, kan mint een goed middel zijn om borstvoeding te geven. Maar als melk niet genoeg is, is het misschien beter om, voor het geval, het genot van het drinken van hete thee met dit aromatische kruid te vermijden.

Mint borstvoeding - kenmerken van gebruik

Tijdens de lactatie adviseren kinderartsen vrouwen om uit het dieet veel dranken te verwijderen - limonade, groene en zwarte thee en koffie. Onder het verbod zijn alle infusies van medicinale kruiden, inclusief geurige pepermunt. Ondanks het feit dat de plant een enorme hoeveelheid nuttige stoffen bevat, bevat het bioactieve stoffen die de gezondheid van moeder en kind kunnen schaden. Munt tijdens de borstvoeding kan een acute allergische reactie bij een baby veroorzaken, waarvoor farmacologische preparaten nodig zijn om deze te elimineren. Voor de aromatische plant zijn de kenmerken van de toepassing ook karakteristiek, waarvan de productie van melk bij de jonge moeder afhankelijk is.

Kinderartsen raden moeders die borstvoeding geven niet aan om thee te drinken met mint vanwege het hoge gehalte aan biologisch actieve stoffen in de plant.

Munt tijdens borstvoeding

Kinderartsen op de vraag van de ouders over de vraag of het mogelijk is om te slaan tijdens het geven van borstvoeding, antwoord alleen negatief. De plant bevat een hoge concentratie aan etherische olie, bitterheid, tannines, die vaak misselijkheid, overgeven, hoofdpijn veroorzaken, zelfs bij een volwassene met een goede gezondheid. Alle werkzame stoffen van hun chemische samenstelling van munt dringen gemakkelijk door de vele biologische barrières van het menselijk lichaam. Na 1-2 uur na consumptie van muntthee door een zogende vrouw, hoopt de essentiële olie zich op in de moedermelk, van waaruit het in het spijsverteringskanaal van de baby terechtkomt.

Waarschuwing: verse muntblaadjes bevatten de grootste hoeveelheid bioactieve stoffen. En in de droge plantaardige grondstoffen zijn veel tannines geconcentreerd - tannines die allergieën kunnen veroorzaken, zowel bij de moeder als bij de baby.

Veel moeders die borstvoeding geven, zijn verrast door het categorische verbod op het gebruik van munt tijdens borstvoeding, omdat in een breed assortiment apotheken thee hebben verpakt met deze plant, bedoeld voor baby's vanaf 6 maanden. Maar er is geen tegenspraak. Feit is dat de samenstelling van theeën is aangepast aan het gastro-intestinale kanaal van het kind dat nog niet volledig is gevormd:

  • de hoeveelheid essentiële muntolie geminimaliseerd, inclusief menthol;
  • toegevoegde heilzame verbindingen die de spijsvertering en peristaltiek van het kind verbeteren.

De voordelen

Als een vrouw tijdens de borstvoeding thee met munt wil drinken, kan het gehalte aan essentiële olie aanzienlijk worden verminderd. Om dit te doen, is het noodzakelijk om verse bladeren 2-3 keer met kokend water te verbranden en daarna in koud water af te spoelen. Deze methode van warmtebehandeling verlaagt de concentratie van menthol in plantaardige materialen. Houd er ook rekening mee dat je niet meer dan één blaadje verse munt op een kop kokend water kunt zetten, en het is beter om helemaal geen droog gras te gebruiken. Ongetwijfeld heeft een medicinale plant een positief effect op het lichaam van een vrouw die verzwakt is door de bevalling:

  • elimineert psycho-emotionele instabiliteit;
  • geeft mentale en fysieke prestaties terug;
  • corrigeert hormonen;
  • verhoogt de functionele activiteit van het maagdarmkanaal;
  • normaliseert de lever en galblaas.

Zogende vrouwen worden niet aanbevolen voor veel antibacteriële en antivirale middelen die in de moedermelk doordringen. Biologisch actieve stoffen van munt voorkomen ademhalings- en darminfecties door hun antimicrobiële, antiseptische en ontstekingsremmende effecten. Het belangrijkste is om te voldoen aan het doseringsregime en niet meer dan 1 keer per week gearomatiseerde thee te drinken.

Menthol in de etherische olie heeft een divers effect op het volume geproduceerde melk. Het hangt allemaal af van de frequentie van het gebruik van dranken, de algemene gezondheid van de vrouw en de concentratie van actieve ingrediënten in hen. Hoe munt invloed heeft op borstvoeding:

  • als een jonge moeder melk heeft verloren door stress of voedselvergiftiging, dan zal het drinken van een enkele dosis muntthee de lactatie verhogen. Onder invloed van menthol verwijden grote en kleine bloedvaten zich. Verbetering van de bloedcirculatie draagt ​​bij aan het vullen van de borst met melk;
  • Bij veelvuldig gebruik van muntthee (meer dan 2 keer per week) worden er meer slijmstoffen geproduceerd in het lichaam. De hoeveelheid en kwaliteit van de moedermelk is aanzienlijk verminderd en na een tijdje stopt de lactatie volledig.

Het vermogen van menthol om de melkproductie te stoppen, wordt actief door vrouwen gebruikt. Munt maakt deel uit van de kosten voor het beëindigen van de borstvoeding, samen met salie, elecampane, wilde rozemarijn.

Tip: Melk wordt niet meer geproduceerd door het lichaam na een dagelijkse consumptie van 2-3 kopjes kruidenthee gedurende een week. Het is op dit moment erg belangrijk om volledig te stoppen met borstvoeding.

Curly Mint

Krullende munt komt binnen in de enorme familie lammeren. Het verschilt van de peperachtige variëteit in de afwezigheid van grote hoeveelheden menthol in de chemische samenstelling. Curly mint heeft geen uitgesproken aroma, maar het bevat veel carvon - een natuurlijke substantie uit de familie van terpenoïden. Het is vanwege dit biologisch actieve bestanddeel dat kinderartsen vrouwen die borstvoeding geven adviseren afkooksels van venkelzaad en dille te drinken, wat zorgt voor een snelle melkkoorts. Want een nuttige plant wordt gekenmerkt door verschillende effecten op het lichaam van de moeder en het kind:

  • verhoogde eetlust;
  • uitscheiding van toxines en toxische verbindingen;
  • preventie van bacteriële, virale en schimmelinfecties;
  • de eliminatie van dyspeptische aandoeningen, waaronder verhoogde gasvorming;
  • het verminderen van de ernst van pijn van elke oorsprong en lokalisatie.

Krullende munt tijdens borstvoeding helpt zwelling te elimineren en zelfs ontstekingsprocessen te stoppen. Het bereiden van een gezonde thee is heel eenvoudig. Het moet een paar verse bladeren zijn, giet een glas kokend water en laat een half uur onder het deksel staan. Om de lactatie te verhogen, moet u dagelijks 200 ml drank drinken.

Belangrijk: Als roodheid en uitslag op de huid van de baby verschijnen na het drinken van de muntthee door de zogende moeder, moet u de drank tijdens de hele lactatieperiode weigeren.

Is mint toegestaan ​​voor gebruik door een vrouw die een baby borstvoeding geeft? Het effect van verschillende soorten munt op borstvoeding

Tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding beperkt een jonge moeder zich vaak tot eten en weigert haar gebruikelijke en zeer geliefde goodies. En dit is gerechtvaardigd, omdat de gezondheid van de baby nu afhankelijk is van zijn voeding. Een volledig onschadelijk product, kan ernstige allergieën in kruimels veroorzaken of koliek veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet je heel voorzichtig zijn bij het kiezen van eten en drinken.

Mintdrank, is het de moeite waard om te weigeren?

Maar wat als het favoriete product of drankje niet alleen lekker is, maar ook nuttig. Muntthee is bijvoorbeeld aangenaam en verzachtend. Onlangs hebben meer en meer mensen een keuze gemaakt in zijn voordeel, waarbij ze de gebruikelijke koffie en klassieke zwarte thee weigeren. Maar wat te doen tijdens het geven van borstvoeding, is het mogelijk om de moeder te verplegen?

Opinies van experts in deze kwestie verschillen, iemand zegt dat mint wanneer borstvoeding schadelijk kan zijn, en iemand beweert het tegenovergestelde. Om de juiste keuze te maken, moet je begrijpen wat er in het muntkruid zit. En begrijp hoe het het menselijk lichaam beïnvloedt.

Verschillende variëteiten

In de wereld zijn er meer dan twee dozijn soorten munt. Elke soort is uniek en onnavolgbaar. De samenstelling van elke variëteit bevat volledig verschillende componenten.

Citroen, gember, menthol, peper en tuinmunt zijn de meest bekende variëteiten waarover we vaak horen. Maar voor het maken van theedranken gebruikt de kom citroenmunt, peper en tuin.

Garden Mint (Curly)

Deze variëteit heeft een delicate en zachte smaak, het mentholgehalte is minimaal. Het bestaat uit carvon, een aromatische stof die een gunstig effect heeft op de melkproductie. Ook zit deze substantie in venkel en komijn. Infusies van deze kruiden zijn toegestaan ​​voor baby's vanaf de eerste levensmaand. Hieruit kunnen we concluderen dat het gebruik van tuinmunt perfect veilig is voor moeder en baby.

Citroen Mint

Deze muntsoort staat bij iedereen bekend als melissa. De hoeveelheid etherische oliën in de folders is minimaal. In tegenstelling tot klassieke munt, die naar menthol ruikt, heeft citroenmelisse een citroengeur.

Melissa heeft een groot aantal positieve eigenschappen, het verwijdert de algemene vermoeidheid van het lichaam, kalmeert het zenuwstelsel, verlicht de apathische en depressieve toestand. Met andere woorden, het heeft een gunstig effect op de algemene emotionele achtergrond van een persoon. En dit is belangrijk in de periode van borstvoeding. Inderdaad, in een staat van depressie en overwerk, kan de jonge moeder moedermelk verliezen, wat zo belangrijk is voor de baby.

Drinken van citroenmunt is toegestaan ​​tijdens de periode van borstvoeding.

pepermunt

Een variëteit die tot 60% menthol bevat, die vasodilatatie bevordert, een antiviraal effect heeft, een analgetisch effect heeft. Matige consumptie kan de lactatie helpen verbeteren, waardoor er een golf van melk ontstaat.

Bij frequent gebruik kan het tegenovergestelde effect worden waargenomen. Munt in grote hoeveelheden kan een lactatiecrisis veroorzaken. Neveneffecten veroorzaken, zoals een verstoring van het ritme van het hart, verergering van het algemene welzijn.

Het gebruik van pepermunt tijdens borstvoeding is toegestaan, maar met mate. Het is genoeg om één kopje thee per week te drinken om jezelf te behagen en om lactatie niet te schaden.

Veelgestelde vragen over de voordelen en gevaren van pepermunt tijdens het geven van borstvoeding.

Vraag: "Is het mogelijk voor een zogende moeder om thee te drinken met melissa of munt?"

Mintthee met HB is toegestaan, maar onderhevig aan een aantal regels. Om de baby en borstvoeding niet te schaden, is het beter om citroen (citroenmelisse) of tuinmunt te kiezen. Deze soorten munt hebben een gunstig effect op de productie van moedermelk en helpen moeders het hoofd te bieden aan het optreden van postpartumdepressie, waardoor hun algehele conditie verbetert. Van het gebruik van pepermunt, is het noodzakelijk om te weigeren, omdat een grote hoeveelheid menthol de stopzetting van de lactatie kan uitlokken.

Vraag: "Is het mogelijk om tijdens de eerste maand na de geboorte borstvoeding te geven?"

De eerste maand van het leven van een baby is een moeilijke periode. Een klein, fragiel organisme begint net te wennen aan de nieuwe omgeving van het bestaan. Om de aanpassing te vergemakkelijken, wordt de moeder aanbevolen om de introductie in uw dieet uit te sluiten van voedingsmiddelen en dranken die koliek kunnen veroorzaken. Er is geen betrouwbare informatie die tijdens de borstvoeding in de eerste maand van het leven van een baby kan verminderen of de borstvoeding kan verminderen. Maar om de mogelijke risico's te verminderen, wordt het mama aangeraden om af te zien van het gebruik in de eerste maand.

Vraag: "Kan mint schadelijk zijn voor borstvoeding in de eerste maand na de geboorte?"

In de eerste maand na de bevalling gebeuren er veel veranderingen in het lichaam van de vrouw en begint haar lactatie te verbeteren. Pepermunt in grote hoeveelheden kan dit nadelig beïnvloeden. Om dit te voorkomen, moet een zogende moeder het gebruik van pepermunt verlaten. Het gebruik van andere soorten munt is beter om te beginnen vanaf de tweede maand van het leven van de baby.

Vraag: "In welke vorm is mint toegestaan?"

Het is het beste om pepermunt te gebruiken in drankjes. Het maakt niet uit of het wordt gebruikt met thee of een koel, verfrissend drankje. Het is ten strengste verboden verse muntblaadjes te kauwen, omdat de etherische oliën die erin zitten een allergische reactie kunnen veroorzaken.

Vraag: "Wat kan thee met munt vervangen?"

Een goed alternatief voor klassieke thee met munt is groene en kamille thee. Groene thee is beter om te drinken in de ochtend, omdat het een versterkend effect heeft. Door slechts een paar muntblaadjes toe te voegen, ontvangt u een paar minuten een onvergetelijke lading energie en kracht.

Met munt met kamille krijg je een goed verzachtend middel dat geen allergieën veroorzaakt en een sterk antiviraal effect heeft.

Borstvoeding Mint Reviews

Ik hou van thee met melissa en honing, ik kan geen dag zonder leven. Tijdens de zwangerschap gebruikte ze het regelmatig, zelfs door de arts aanbevolen, om de emotionele spanning te verlichten. Nadat de baby was geboren, dacht ik lang na of het de moeite waard was om te drinken of niet, omdat velen zeiden dat het een slecht effect op HS zou hebben. Maar mijn passie voor thee met melissa was sterker. Ik besloot om het te proberen en had er geen spijt van, alles was in orde. Ik dronk elke avond een kopje thee, maar zonder honing. Hij hielp me ontspannen en rusten.

Veronica, 31 jaar oud

De eerste maanden na de geboorte van een kind waren moeilijk voor me, slapeloze nachten, hormonale veranderingen verlieten hun stempel op mijn toestand. Ik begon langzaam in postpartumdepressie te vallen. Ze wendde zich tot haar vriend, de moeder van drie kinderen, voor advies. Ze zei thee thee te drinken met munt, maar niet met peper. Ze vond een tuinwinkel in de winkel. Zaag 1/3 kop drie keer per dag, na de maaltijd. Een week later begon ze te herstellen, vermoeidheid voorbijgegaan, de borstvoeding verbeterd. Nu is muntthee mijn favoriete drankje!

Er waren problemen met melk. De dokter zei dat je thee kunt drinken met pepermunt. Gebrouwen en thee gedronken voor het voederen van de baby, 1 tot 4 kopjes. De lactatie begon na een week te verbeteren.

Svetlana, 33 jaar oud

Doordat HB thee met munt dronk gedurende de hele voederperiode, waren er geen problemen met melk. Alleen de algemene conditie verbeterde, vermoeidheid en prikkelbaarheid verdwenen. Begon beter te slapen 's nachts.

Samenvattend

Samenvattend moet ik zeggen dat het gebruik van munt tijdens borstvoeding is toegestaan, maar onderworpen aan kleine regels. Het kan gezegd worden dat mint zelfs nuttig is bij het geven van borstvoeding, het heeft een groot aantal genezende eigenschappen, heeft een positief effect op de algemene toestand van het lichaam, verlicht vermoeidheid en spanning. Het is een goed hulpmiddel in de strijd tegen slapeloosheid.

Vergeet niet dat je geleidelijk een nieuw product moet introduceren waar je baby nog niet vertrouwd mee is. En het is wenselijk om dit 's morgens te doen, om de ontwikkeling van een allergische reactie uit te sluiten.

Bij het kiezen van munt is het beter om de voorkeur te geven aan citroen of tuin, omdat dit de minst onschuldige periode van GW is. Maar het gebruik van een grote hoeveelheid pepermunt kan een lactatiecrisis veroorzaken.

Geheimen van het gebruik van munt tijdens borstvoeding

Het is moeilijk om iemand voor te stellen die niet bekend is met de geur van menthol. Fans van heerlijke thee- en muntschotels stellen dit kruid zeer op prijs omdat het elke maaltijd een speciale charme kan geven. Bovendien heeft de plant milde helende eigenschappen. De kwestie van de mogelijkheid om tijdens lactatie munt te gebruiken vanwege het gebrek aan onderzoek en de diversiteit aan soorten van dit kruid veroorzaakt vaak enige verwarring in de samenleving van moeders die borstvoeding geven. Het antwoord ligt in de kennis van de effecten op het organisme van de moeder en het kind van de beroemdste vertegenwoordigers van deze plant.

Algemene nuttige eigenschappen van mint van verschillende typen

Mint is de naam van een grote verscheidenheid aan planten. Behoort tot de familie van Lambskin. Botanici classificeren meer dan veertig soorten en hybriden. De meeste hebben een sterke aangename geur vanwege het hoge gehalte aan menthol (20-90%) in de etherische olie van bladeren en bloeiwijzen.

In de natuur worden zowel gekweekte als wilde plantensoorten aangetroffen. De volgende soorten munt zijn het best bekend:

  • peper;
  • menthol;
  • water;
  • citroen;
  • krullend;
  • moeras;
  • veld;
  • longifolia;
  • Koreaans.

Ze worden gebruikt in de cosmetica, parfumerieën en zoetwarenindustrie. Als medicinale grondstof het meest gebruikt: pepermunt, gekrulde munt, moerasmunt, watermunt. Geneesmiddelen die daarop zijn gebaseerd, hebben de volgende therapeutische effecten:

  • antispasmodic;
  • choleretic;
  • carminative;
  • tonic;
  • rustgevend;
  • antiseptische;
  • wondgenezing.

Daarom worden ze voorgeschreven voor stoornissen in het maagdarmkanaal, verschillende dyskinesieën, hypertensie, neurose, nierziekte en lever. Traditionele geneeskunde beveelt infusen en afkooksels aan als overmatig opgewonden, migraine, brandend maagzuur en misselijkheid.

Liefhebbers van muntsmaak geven er de voorkeur aan de bladeren van de plant te gebruiken in culinaire producten en voor thee.

De veiligheid van dit kruid tijdens borstvoeding

Adviezen kinderartsen over het gebruik van kruiden tijdens de borstvoeding lopen sterk uiteen. Dit is te wijten aan het feit dat de chemische samenstelling van de soort significant verschillend is, daarom kan hun effect op het organisme van de moeder en het kind precies het tegenovergestelde zijn. De Wereldgezondheidsorganisatie, in een monografie over medicinale planten over pepermunt bij borstvoeding, meldt dat er geen betrouwbare onderzoeken zijn over dit onderwerp.

En de elektronische directory van het Spaanse ziekenhuis Marina Alta plaatste munt in de groep veilige kruiden. Het merkt op dat met kleine doses slechts een kleine hoeveelheid menthol in de moedermelk komt en daarom is een matige inname van planten volledig verenigbaar met borstvoeding.

Maar pediatricians adviseren om in mening te houden dat menthol de eigenschap heeft om de slijmerige afscheidingen in het lichaam van een pleegmoeder te verminderen. Daarom worden muntsoorten met een hoog mentholgehalte in geval van problemen met de melkproductie niet aanbevolen.

pepermunt

Dit is een gecultiveerde plant verkregen door het kruisen van wilde soorten munt - watermunt en tuinmunt. De bovengrondse delen van het kruid bevatten: etherische olie, tannines en harsachtige stoffen, caroteen, hesperedine, chlorogene en cafeïnezuren. 40-80% etherische olie bestaat uit menthol. Deze stof heeft een sterk bacteriedodend en krampstillend effect.

Dranken met pepermunt verbeteren de conditie van luchtwegaandoeningen en aandoeningen in het maagdarmkanaal, verlichten stress, helpen om te gaan met dorst in de hitte, hebben een algemeen versterkend effect.

Schade van menthol en pepermunt etherische oliën

Bij een eenmalig gebruik van pepermunt vanwege de ontspanning van de borstvaten, kan een toename van de hoeveelheid moedermelk worden waargenomen. Het constante gebruik van kruiden zal echter het tegenovergestelde effect hebben. Bovendien kan menthol bij regelmatig gebruik in het voedsel van deze plant zich ophopen in het lichaam van een baby en het hartritme verstoren. Een ander struikelblok in de kwestie van het nemen van pepermunt tijdens borstvoeding is het vermogen van menthol om de productie van oestrogeen te stimuleren. Dit vrouwelijke hormoon heeft een negatief effect op het mannelijk lichaam. Daarom, als u een jongen heeft, vermijd regelmatig het eten van dit kruid.

Het is belangrijk! Muntblaadjes en bloeiwijzen bevatten tannines die bijdragen aan de productie van histamine. Met een verzwakte immuniteit en intolerantie kan deze stof een sterk irriterend middel worden en bij een kind allergische reacties veroorzaken: heesheid, huiduitslag, ernstige huid jeuk, roodheid van de ogen, misselijkheid en braken.

Gezien alle voor- en nadelen van het gebruik van pepermunt, adviseren artsen niet voortdurend om met de toevoeging van kruiden de voedselgerechten binnen te gaan. Maar een zeldzame kop thee (niet meer dan één keer per dag) zal een positief effect hebben op de gezondheid van de moeder. Na het eerste gebruik van gras, moet je de reactie van de baby volgen. Als allergische symptomen optreden, stop dan de inname van pepermunt voor de gehele periode van borstvoeding en raadpleeg een arts.

Curly mint

Curly mint is ook bekend onder andere namen: tuin, aar, Duits, lente. De bijna volledige afwezigheid van menthol in de samenstelling (0,8%) maakt het effect van dit type gras voor een zogende moeder en kind milder. Carvon-gehalte in groene munt etherische olie bereikt 70-80%. Deze aromatische vluchtige stof verhoogt de melkproductie en daarom kan gekrulde munt worden gebruikt in combinatie met traditionele lactatie-stimulerende middelen: venkel en komijn.

Met een mild therapeutisch effect is gekruide munt nuttig voor spijsverteringsstoornissen, elimineert slechte adem, verlicht ontsteking van het tandvlees, verhoogt de eetlust. De aanwezigheid in de samenstelling van verschillende soorten actieve stoffen (menton, limoneen, linalol, piperiton) moet worden gewaarschuwd tegen overmatig enthousiasme voor dit kruid. Voorzichtigheid zal voorkomen dat allergische reacties optreden in het fragiele lichaam van het kind.

Hoe thee te gebruiken met moeders die borstvoeding geven

Pepermunt-extract is een onderdeel van vele vormen van medicatie voor moeder en kind: kruidenpreparaten, siropen, druppels, tabletten en capsules. In kleine hoeveelheden is het veilig. En ook een kopje gearomatiseerde thee één keer per dag met een paar blaadjes pepermunt, op voorwaarde dat het geven van borstvoeding je rust en een goed humeur geeft. Het wordt aanbevolen om te beginnen met het toevoegen van mint aan een warme drank door artsen niet eerder dan de derde maand. De eerste dosis is slechts een paar slokjes. Het moet geleidelijk worden verhoogd bij afwezigheid van allergische symptomen bij moeder en baby. Ten eerste twee of drie bladeren als onderdeel van een kopje thee. Dan kunt u proberen een drankje van pure mint te brouwen. Om dit te doen, heb je een eetlepel verse bladeren of een theelepel gedroogde kruiden per kop kokend water nodig.

Het effect van muntthee op de borstvoeding

Als u problemen heeft met het geven van borstvoeding, moet u overschakelen naar thee met muntkrullen of andere nuttige kruiden. Bouillon en thee op basis van salie en pepermunt worden aanbevolen door kinderartsen voor een lichte stopzetting van de borstvoeding. Om dit te doen, is het raadzaam om een ​​afkooksel te maken van twee eetlepels droge pepermunt in twee glazen water. Sta erop een uur. Drink het resulterende volume gedurende de dag voor de maaltijd gedurende de week.

Een belangrijk voorbehoud - tegen die tijd moet je de baby niet meer voeden.

Mogelijk schade

Muntthee heeft zijn eigen bijwerkingen en contra-indicaties:

  • allergieën met intolerantie voor stoffen in de samenstelling van mint;
  • hypotensie kan palpitaties en hartritmestoornissen veroorzaken;
  • kan de conditie van aders met spataderen verslechteren;
  • Vanwege de aanwezigheid van tannines wordt het kruid niet aanbevolen voor chronische obstipatie.

beoordelingen

Hallo Vertel me alsjeblieft, kan iemand overkomen of weet het gewoon. Kunnen mint invloed hebben op lactatie en hoeveelheid melk? Ik drink gewoon muntthee en de melk is begonnen te verdwijnen. Meestal is 's morgens de borst vol en dan amper 120 ml. Ik nadsila... en de baby heeft honger... Ik moet stoppen met het eten van een flesje van een fles... en van waar moet ik het laten uitdrukken - als er geen is. Wat kan de lactatie verhogen? Voor eerdere dank voor de antwoorden.

Karkusha *

http://rodim.ru/index.php/topic/73356-gv-i-miata/#entry4209216

Wat bedoel je? Ik wist dat mint minder melk maakt. Drink niet meer met munt, in het algemeen is het noodzakelijk om het te vergeten. En drink thee met melk en alles komt goed.

margaritka *

http://rodim.ru/index.php/topic/73356-gv-i-miata/#entry4209844

oh, en ik wist niet eens dat er minder melk van de munt is, soms drink ik zelden, maar er zijn geen veranderingen, ik had bijna geen problemen met melk, maar ik dronk thee gewoon in Hipp en Denemarken korrels; Ik hou echt van de smaak, ik drink ze nog steeds van tijd tot tijd, ik heb Laktovit nog steeds in theezakjes.

daw-stok

http://rodim.ru/index.php/topic/73356-gv-i-miata/#entry4303747

ELENKA (20.12.2009 - 01:17) schreef: "Marusya. En munt heeft ook een zeer goede invloed op de spijsvertering! Ik zwem altijd in thee! "

Ik adviseerde de consultant over GW mint en menthol om er niet bij betrokken te raken. In grote hoeveelheden beïnvloedt de hoeveelheid melk, minder te worden.

yolka

http://forum.school-we.ru/index.php?showtopic=1419#entry23801

In de algemene aanpak zijn alle soorten munt veilig en mogen ze tijdens de borstvoeding worden gebruikt. Het is alleen belangrijk om rekening te houden met enkele nuances. Zorg ervoor dat u precies weet wat voor soort pepermunt u aan uw eten toevoegt. Anders, onthoud van nemen. In het geval van ernstige chronische ziekten en gevoeligheid voor allergieën dient u uw arts te raadplegen. Matiging en voorzichtigheid zijn de belangrijkste componenten van het gezonde gebruik van dit kruid in de periode van borstvoeding.

Kan de verzorgingspepermunt een zogende moeder zijn: alle "voors en tegens" van kruidenthee bij het geven van borstvoeding

Het fijnste aroma van mint verfrist en kalmeert, het geeft frisdranken een aangename smaak. Het is vermeldenswaard de nuttige eigenschappen van de plant: het helpt bij ontstekingen, verbetert de spijsvertering, en heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. Populaire thee met munt is geliefd bij velen, maar niet iedereen weet dat het niet alleen nuttig is, maar in sommige gevallen strikt gecontra-indiceerd.

Onderzoekend naar de drank, vonden de wetenschappers dat als het te veel wordt verbruikt, de druk afneemt, hoofdpijn optreedt, voedselallergieën worden uitgelokt (lees de aanbeveling: wat kun je drinken van borstvoeding hoofdpijn?). Er zijn zeldzame gevallen van intolerantie door mensen van sommige componenten waaruit de plant bestaat. Er wordt aangenomen dat munt lactatie kan verbeteren en een rusteloze baby kan kalmeren door moedermelk. Hoe waarachtig zulke oordelen zijn, en of drankjes met munt acceptabel zijn als ze een baby met melk voeden, zullen we proberen te beantwoorden in onze review.

Soorten munten en hun kenmerken

Om erachter te komen of het mogelijk is om munt te gebruiken tijdens borstvoeding, zullen we geconfronteerd worden met het feit dat er verschillende soorten planten zijn. Er zijn er ongeveer 25, maar we zijn geïnteresseerd in twee: peper en gekruld. Elk van hen heeft gunstige eigenschappen en bevat veel vitamines en micro-elementen. Niet alle plantensoorten zijn echter zo onschadelijk voor een zogende moeder. We zullen proberen de kenmerken van de soort te begrijpen en uitzoeken welke van deze veilig is voor gebruik tijdens de borstvoeding.

Moet pepermunt tijdens de borstvoeding worden gebruikt?

Menthol geeft een speciale smaak aan pepermunt. We kennen allemaal de geur en het verfrissende effect op gewone mint tandpasta. Dit onderdeel van de plant wordt gepresenteerd in de vorm van etherische oliën, ze geven ook een speciale smaak aan drankjes.

Pepermunt bij borstvoeding is beter om niet te drinken, omdat het mogelijk is als een allergische reactie in de kruimels en andere gevolgen die de kruimels van het lichaam nadelig beïnvloeden

Hoe reageert menthol op het lichaam van een vrouw, heeft dit invloed op de intensiteit van het geven van borstvoeding:

  1. Menthol kan de druk verminderen, wat niet veilig is voor uw baby. Door de melk binnendringen komen etherische oliën in het lichaam van de kruimels. Onder hun invloed is het hartritme van het kind verbroken. Dit kan onder bepaalde omstandigheden fataal zijn.
  2. Pepermunt heeft een negatief effect op de hormonen van een vrouw. Het is vooral belangrijk om dit te onthouden in de periode van de zwangerschap: als je een jongen zou krijgen, stop dan met het gebruik van pepermunt. De plant, die het lichaam van een zwangere of zogende vrouw binnengaat, verhoogt de productie van oestrogeen en verlaagt de testosteronniveaus. Voor volwassen mannen dreigt pepermuntthee het libido te verlagen: voor een baby die je borstvoeding geeft, is het in de toekomst gevaarlijk voor seksuele problemen.
  3. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit type plant in staat is de lactatie te verhogen, maar niet zo goed. Menthol veroorzaakt echt een kortdurende dilatatie van de bloedvaten, waardoor de melkkoorts ontstaat. Het wordt aanbevolen om zijn hulp te zoeken in een uitzonderlijke situatie, wanneer de moeder de lactatie sterk heeft verlaagd. Langdurig gebruik van pepermuntdrank leidt tot een sterke daling van de lactatie (voor meer informatie, zie het artikel: Zijn er kruiden om de borstvoeding te verminderen?). Sommige artsen adviseren om thee met munt te drinken voor vrouwen die klaar zijn om te stoppen met het geven van borstvoeding.

Mint gekruld tijdens borstvoeding

Het is ook geschikt voor vrouwen die borstvoeding geven, maar binnen redelijke grenzen. De plant heeft geen nadelige invloed op het lichaam van een vrouw en een kind. Bovendien bevat de gekrulde variëteit carvon, wat een gunstig effect heeft op de borstvoeding. Als je klaar mint drankje in de winkel koopt, moet je de compositie bekijken en aandacht besteden aan het imago van de plant. Als de compositie niet het type munt aangeeft en u kunt het niet op de foto identificeren, weiger dit product dan te kopen. Voel je vrij om thee te kopen met gekrulde munt, maar onthoud het gematigde gebruik ervan.

Pepermunt om de borstvoeding te stoppen

Munt om lactatie te onderdrukken

Borstvoeding moet worden voltooid binnen een periode die niet eerder valt dan dat het twee jaar oude kind een aanbeveling van de WHO is, maar het is vaak niet gemakkelijker om te stoppen met borstvoeding dan aan het begin, na de bevalling, aan te passen. Het borsten ook sterk de borst, melk lekt, en velen hebben koorts. Er zijn kruiden die het gemakkelijker maken om deze levensfase te overleven. Dus, pepermunt wordt gebruikt om de borstvoeding en salie te stoppen. Dit is een van de meest betaalbare en effectieve kruiden. Maar ze zijn in de regel maar weinigen.

Dus, als u besluit om borstvoeding te verkorten, begin dan met het verminderen van het aantal bijlagen aan de borst. Dit kan problematisch zijn voor vrouwen die op aanvraag borstvoeding geven. Het is belangrijk om het verlangen van het kind om de borst te zuigen niet te stimuleren. Bijvoorbeeld, niet in zijn aanwezigheid kleden, niet met hem in hetzelfde bed slapen, enz. Verwijder alle rituelen die voorafgingen aan de gehechtheid aan de borst. In dit geval, terwijl het kind minstens één keer per dag de borst zuigt, is het raadzaam om geen kruiden te nemen om de borstvoeding te stoppen, omdat deze een nadelig effect kunnen hebben op het lichaam van het kind. Ten eerste verwijderen we de dagelijkse voeding, die niet gerelateerd zijn aan de noodzaak om het kind in slaap te laten vallen en direct te slapen ("vereenvoudiging" van de overgang van de fase van de REM-slaap naar de langzame). Dan proberen we te leren hoe de baby overdag zonder borst in slaap te brengen. Je kunt het gebruiken in plaats van bekers of flessen vruchtensappen, compotes en andere drankjes te drinken die het kind lekker vindt. In dit geval, om de baby te laten wennen aan de pop van de baby, als hij haar niet zuigt of zuigt, is de beslissing niet de juiste keuze.

Het moeilijkste is om nachtvoedingen te verwijderen. Nogmaals, in dit geval moet je de borst zoveel mogelijk "verstoppen" van het kind. Als je het apart op bed legt, werkt het helemaal niet, laat het dan niet je man zijn die naast hem ligt te slapen. Als hij 's nachts wakker wordt, legt hij het kind opnieuw neer. Schud indien nodig of drink wat.

Op deze manier krijgen veel moeders geleidelijk een paar dagen of weken de tijd om, afhankelijk van de psychologische bereidheid van het kind, de borstvoeding te voltooien. Maar zodat de borst niet lijdt en deze periode zo comfortabel mogelijk is, niet alleen voor het kind, maar ook voor u, gebruik eenvoudige folk remedies om de borstvoeding te verminderen.

1. Drink minder en eet geen warme voorgerechten. Als je veel thee drinkt, borsjt en soepen drinkt, zal er vaker melk naar binnen stromen. En dit en regelmatige lekken van melk en stuwing van de borst.

2. Doe koude kompressen op de borst. Iedereen weet dat je voor een goede lactatie je borstkas warm moet houden, en om de melk te verminderen, moet de borst worden "gekoeld". Je kunt koolbladeren hechten en koelen, het wordt bovendien de preventie van lactostase.

3. Probeer middelen zoals munt en salie om lactatie te stoppen - traditionele kruiden die vaak door Russische genezers worden gebruikt voor verschillende gezondheidsproblemen. Ze worden gecrediteerd met een verscheidenheid aan nuttige eigenschappen, waaronder tonic. Maar in het geval van borstvoeding kan hun actie niet eenduidig ​​positief worden genoemd. Zo is meer dan eens bewezen dat salie de melkproductie onderdrukt en muntthee om te stoppen met borstvoeding wordt gebruikt als het in voldoende grote hoeveelheden wordt gedronken.

Salie bevat hormoonachtige stoffen die een sterk effect hebben op het vrouwelijk lichaam. Het zijn eigenaardige bronnen van oestrogeen die de lactatie verstoren. Maar muntthee om lactatie te onderdrukken kan niet altijd worden gebruikt. U kunt verschillende recensies van vrouwen over deze tool vinden. Iemand daarentegen adviseert hem aan diegenen die de productie van melk willen verhogen. Maar in dit geval hebben we het blijkbaar over een andere vorm van mint - gekruld of Duits. En in de recepten onder de kopjes, hoe te brouwen en munt te nemen, om de lactatie te verminderen, wordt er gezegd over de meer gebruikelijke voor ons - pepermunt.

Het recept voor pepermunt is simpel: giet 2 kopjes gekookt water over 2 eetlepels gemalen droge bladeren en laat een uur intrekken. Drink na het filteren van 100 gram driemaal daags voor de maaltijd. Bewaren bij een temperatuur van 2-4 graden boven nul gedurende niet meer dan twee dagen.

Munt- en citroenmelisse tijdens borstvoeding: eigenschappen en gebruiksregels

Munt en citroenmelisse zijn geurige kruiden die vaak worden gebrouwen om geurige, rustgevende thee te maken. Ondanks de gelijkenis hebben deze planten verschillende effecten op het lichaam van een vrouw tijdens de borstvoeding en hebben bepaalde kenmerken. Laten we eens kijken hoe mint en citroenmelisse op de juiste manier te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding, om er alleen maar voordeel uit te halen.

Wat verschilt van mintmelisse

Droge munt is niet altijd gemakkelijk te onderscheiden van gedroogde citroenmelisse.

Zowel mint als citroenmelisse behoren tot dezelfde familie - Lunar, maar verschillen in geslacht. De geur van de bladeren en hun uiterlijk hebben bepaalde overeenkomsten, waardoor ze vaak verward zijn. Een zogende moeder moet echter een duidelijk onderscheid maken tussen deze planten om ze toe te passen zonder schade toe te brengen aan het geven van borstvoeding en het welzijn van de baby.

Mint heeft bladeren van een puntige vorm, een directe stengel, komt minder vaak voor in een wilde blik dan een melisse. De geur van mint uitgesproken, menthol. Het kruid is rijk aan vetzuren en essentiële oliën, wat zijn populariteit in de farmacologie garandeert. Munt en andere kruiden worden vaak gebruikt om verkoudheden, magen en neurologische ziekten te behandelen. De plant is ook veel gevraagd in koken, gebruikt als een specerij. Het wordt toegevoegd aan drankjes, desserts, gebak, warme gerechten, snacks.

De bladeren van de citroenmelisse zijn eivormig en de stengel is vertakt en "pluizig". Gras groeit overal in de weiden van Rusland, het is te vinden in verschillende delen van de wereld. De geur van citroenmelisse, in tegenstelling tot de munt, is minder "agressief" met een citroenachtige noot. Bijzonder heldere geur verschijnt bij het hakken, wrijven verse of gedroogde bladeren. In de geneeskunde wordt citroenmelisse gebruikt als antiviraal, kalmerend middel, krampstillend. Bladeren van citroenmelisse zijn zacht, dus worden ze vaak vers geconsumeerd en na lang koken gaan de meeste gunstige eigenschappen verloren. Gedroogde citroenmelisse wordt gebruikt als een kruid voor de eerste en tweede gangen. Het wordt echter meestal gebruikt om gearomatiseerde soothing thee te zetten.

Wanneer we de samenstelling van deze twee planten vergelijken, kunnen we zien dat ze allebei rijk zijn aan vitamines en mineralen: vitamines van groep B, A, C, kalium, magnesium, ijzer en andere. De dosering van essentiële oliën in Melissa is veel lager dan in mint, dus het veroorzaakt minder allergische reacties.

Tabel: De belangrijkste verschillen tussen mint en citroenmelisse

Tabel: vergelijking van mint en citroenmelisse

Fotogallerij: Mint en Melissa

Munt- en citroenmelisse tijdens borstvoeding: het effect op moeder en baby

Pepermunt vermindert de hoeveelheid moedermelk, en citroenmelisse stimuleert de borstvoeding.

Hete dranken met cafeïne tijdens borstvoeding zijn ongewenst, omdat ze het zenuwstelsel van het kind stimuleren. Als alternatief gebruiken veel moeders die borstvoeding geven kruideninfusies. We mogen echter niet vergeten dat medicinale planten een specifiek effect hebben op het lichaam en dit heeft niet altijd een positief effect op de gezondheid van de zogende moeder en baby.

De beroemde kinderarts - Dr. Komarovsky zegt dat borstvoeding wordt gestimuleerd, in de eerste plaats door frequente hechting van de baby aan de borst. Hij schrijft echter citroenmunt (citroenmelisse) toe aan medicinale planten die het lactatieproces kunnen verbeteren. Naast citroenmelisse, bevat deze lijst venkel, medicinale geit inbreker. Dergelijke kruiden kunnen een veilig alternatief zijn voor medische medicijnen die de productie van moedermelk stimuleren.

Mint eigenschappen

Mint stimuleert en tonen, geeft energie

Mintthee wordt door velen beschouwd als een uitstekend kalmerend middel, maar in feite heeft de drank precies het tegenovergestelde effect op het lichaam. Vanwege het hoge gehalte aan essentiële oliën, in het bijzonder - menthol, in zijn samenstelling, muntversterkend en tonen, geeft kracht en energie. Het stimulerende effect van mint kan zich naar de baby verspreiden - hij kan zich rusteloos gedragen, moeite hebben met slapen. Menthol is ook in staat om allergieën bij zuigelingen te veroorzaken, dus het is noodzakelijk om muntthee voorzichtig te gebruiken en niet eerder dan wanneer de baby 3 maanden oud wordt. Als er tekenen van allergie zijn - uitslag, roodheid van de huid, moet de drank uit het dieet worden uitgesloten.

De mening dat deze plant lactatie kan stimuleren is ook onjuist. Tij van melk zorgt inderdaad voor een warme overvloedige drank, inclusief muntthee. Echter, bij regelmatig of overmatig gebruik van menthol in munt, wordt de lactatie geleidelijk geremd. Een bekende folk remedie voor zachte voltooiing van borstvoeding is een sterke infusie van munt en salie. Bladeren van planten worden kokend water gegoten en drinken gedurende de dag. Er wordt aangenomen dat deze samenstelling helpt de hoeveelheid geproduceerde melk te verminderen.

Het is bekend dat thee met munt het hongergevoel kan verminderen, dit is vooral belangrijk als je wilt dat een zogende moeder na de bevalling afslankt. Maar vergeet niet dat in de periode van borstvoeding het dieet evenwichtig en gevarieerd moet zijn. Dieetbeperkingen voor gewichtsverlies kunnen de hoeveelheid geproduceerde melk negatief beïnvloeden.

In het algemeen verbieden experts het drinken van thee met munt tijdens het geven van borstvoeding niet. Ze waarschuwen u echter dat de drank niet regelmatig moet worden gedronken en dat de infusie niet te sterk mag zijn. Tijdens de periode van borstvoeding is het veel veiliger en heeft thee met melissa de voorkeur.

Melissa eigenschappen

Melissa kalmeert de zenuwen, helpt om sneller in slaap te vallen

In tegenstelling tot mint, bevat citroenmelisse een minimale concentratie aan essentiële oliën, is het een hypoallergene plant en heeft het een gunstig effect op de lactatie. In het dieet van een zogende moeder is thee met melissa veel relevanter dan de infusie van mint.

Melissa - een natuurlijk antidepressivum, heeft een licht kalmerend effect op vrouwen en baby's. Het lactogonische effect van melissa heeft geen wetenschappelijke bevestiging, maar de beoordelingen van veel moeders die borstvoeding geven bevestigen dat de warme infusie van de plant opvliegers van moedermelk kan veroorzaken. Een onopvallend aangenaam aroma van citroenmelisse heeft een positief effect op de smaak van melk, wat ook een gunstig effect heeft op de lactatie. De plant veroorzaakt zelden allergieën, maar gevallen van individuele intolerantie zijn niet uitgesloten, daarom moet de drank geleidelijk in het dieet worden geïntroduceerd, waarbij de reactie van het kind wordt gevolgd. We noemen de belangrijkste positieve eigenschappen van citroenmelisse:

  • heeft een mild diuretisch effect, verwijdert stagnerend vocht en zware metalen uit weefsels;
  • stimuleert de lactatie;
  • verbetert de bloedopbouw, door de aanwezigheid van ijzer, magnesium, kalium in de samenstelling;
  • stabiliseert het spijsverteringsstelsel, heeft een krampstillend effect op de wanden van de maag;
  • normaliseert de activiteit van het zenuwstelsel, helpt om slapeloosheid, vermoeidheid te bestrijden;
  • handhaaft de waterbalans in het lichaam wanneer het wordt geconsumeerd in de vorm van een warme drank;
  • stabiliseert vrouwelijke hormonen na de bevalling, helpt bij het vaststellen van de menstruatiecyclus;
  • heeft een tonisch effect op het lichaam, helpt bij het bestrijden van virussen en verkoudheid;
  • ontspant en kalmeert het zenuwstelsel van de baby, helpt bij het vaststellen van de slaap.

Waar melissa te vinden

Melisa - een gewone plant in het wild

Gedroogde kruiden worden verkocht in apotheken. Koop geen citroenmelisse in de samenstelling van de ladingen - de actie in combinatie met andere medicinale planten kan tijdens de borstvoeding onvoorspelbaar zijn.
Gedroogde citroenmelisse wordt verkocht in bulk of in filterzakken. Dit laatste is handig om in de cirkel te brouwen. Als u een theepot gebruikt, is elke optie geschikt.
Melissa wordt vaak toegevoegd aan de samenstelling van speciale theeën om de borstvoeding te stimuleren. Meestal wordt hun samenstelling zodanig gekozen dat de kruiden harmonieus met elkaar worden gecombineerd en een positief effect hebben op de gezondheid van moeder en baby. Dergelijke dranken helpen in de regel om verschillende problemen tegelijk op te lossen: ze bevorderen koliek, verhogen de melkproductie, bevatten vitamines om de immuniteit te behouden.
Als citroenmelisse van een apotheek of winkel nog steeds geen vertrouwen wekt, kun je zelf grondstoffen voor thee kopen. U vindt citroenmelisse in wilde weiden in centraal Rusland met kruiden van gemiddelde hoogte. Melissa is pretentieloos in de zorg - je kunt het op de vensterbank en in de achtertuin laten groeien. Jonge scheuten worden gesneden, gedroogd in een geventileerde ruimte zonder directe blootstelling aan zonlicht. Bewaar gedroogde citroenbalsem in papieren zakken of glazen recipiënten met een deksel op kamertemperatuur, uit de buurt van zonlicht. Sapopslag is ongeveer 12-18 maanden.

Contra

Melissa heeft een kalmerend effect, dus je moet thee drinken voor het slapen gaan.

Ondanks alle positieve eigenschappen van citroenmelisse, zijn er nog steeds contra-indicaties voor het gebruik ervan vanwege het karakteristieke sedatieve effect op het lichaam. Deze omvatten:

  • lage bloeddruk, hypotensie;
  • de behoefte aan hoge concentratie van aandacht;
  • verhoogde slaperigheid;
  • allergisch voor plantcomponenten.

Recensies van zogende moeders over munt en melissa

zag met mint natuurlijk lang en niets is goed met melk

Olga

https://www.baby.ru/blogs/post/107990336-22924690/

We geven thee met melissa in een van de kraamklinieken na de bevalling, zodat de melk komt, ik heb niets gehoord over de munt...

Mariska

https://www.baby.ru/blogs/post/107990336-22924690/

Ik zag ook. Zenuwen kalmeerden. Na de bevalling was ik erg ongerust. Melk smelt minder - dit is de periode. het is niet afhankelijk van munt- en citroenmelisse. Hij zal slagen. Crisissen komen voor in 3-7 weken.

Katherine

https://www.baby.ru/blogs/post/107990336-22924690/

Ik weet het niet. Ik heb zeker niets van haar afgenomen. Boobs werkten regelmatig volgens het principe van de vraag - een aanbod en het kon hen niet schelen, en mint, en Melissa)))))

ZvYazdishscha

https://deti.mail.ru/forum/obsuzhdaem_tovary_dlja_detej/pitanie/mjatnyj_chaj_dlja_kormjashhej_mamy/

over het feit dat munt de lactatie vermindert is een betwistbaar punt... Het zit vervat in veel thee voor moeders... Ik drink 2 grote mokken voor de nachtthee met munt (groen), integendeel melk stroomt naar mij... Allergieën hebben geen munt, hoewel het atopisch is, op Ik heb de kosten van constipatie ook niet opgemerkt, maar ik eet veel gedroogde pruimen

Verdwaalde kat

https://deti.mail.ru/forum/obsuzhdaem_tovary_dlja_detej/pitanie/mjatnyj_chaj_dlja_kormjashhej_mamy/

En mijn doni van valeriaan, mint-citroenbalsem en allerlei verschillende sedativa hebben het tegenovergestelde effect (we zijn nog steeds op GW), het blijkt dat mijn ogen bij elkaar blijven, en donya is vol van kracht

Elena_Stefaniya

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=6741

Hoe thee te zetten en te drinken met munt

Je kunt verse of gedroogde munt gebruiken om thee te zetten.

Het gebruik van thee met munt tijdens de periode van GW is mogelijk, onder de volgende voorwaarden:

  • niet meer dan 1 keer per week;
  • de infusie moet niet sterk zijn;
  • bij afwezigheid van een allergie voor menthol bij de baby.

Als u de moedermelk niet wilt verminderen, gebruikt u voor het zetten van thee enkele verse bladeren of 1 theel. droge munt. Doe de munt in de theepot en giet 500 ml kokend water. Sta er 10 minuten op, dan drinken. Per dag mag niet meer dan 1-2 kopjes infusie worden gedronken.

Als de moeder van plan is om HB af te maken of de hoeveelheid geproduceerde melk te verminderen, bereid en neem thee volgens het volgende schema:

  1. Giet 1 eetlepel droge munt en salie in de theepot.
  2. Vul met 1 liter heet water.
  3. Sta erop 20-30 minuten.
  4. Drink gedurende de dag, ontvangstperiode - 3-5 dagen.
  5. Neem een ​​pauze binnen 1-2 dagen.

Herhaal de procedure voor het ontvangen van de infusie, indien nodig.

Voorbereiding en ontvangst van thee met melissa

Verse blaadjes van citroenmelisse, eerst spoelen en dan doorgaan met het zetten van thee.

Je kunt thee proberen met melissa in de eerste dagen na de geboorte. Voor het eerst toegestaan ​​om 50 ml drank te drinken. Bekijk vervolgens de reactie van de baby - bij afwezigheid van tekenen van allergie wordt het volume van de drank geleidelijk verhoogd tot de dagelijkse norm - 300 ml (of 1-2 kopjes). Om alle voordelen van citroenmelisse voor borstvoeding te voelen, is het aanbevolen om vers gezette thee in een warme vorm te drinken. Acceptatie van kruideninfusie kan niet worden gecombineerd met kalmerende middelen en andere kruidentheeën om overmatige sedatie te voorkomen. Voor een rustgevend effect op de kruimels, drink het onmiddellijk voor het voeren.

Thee met melissa tijdens de borstvoeding wordt als volgt bereid:

  1. Giet 20 gram vers of 10 gram droog gras in een theepot.
  2. Giet 300 ml water (80-90 graden).
  3. Dring aan voor 30 minuten.

Neem onmiddellijk na het brouwen.

Munt en citroenmelisse zijn medicinale kruiden die kunnen worden gebruikt om thee te zetten tijdens de borstvoeding. De eigenschappen van deze planten zijn anders: ze beïnvloeden het lichaam van de moeder en de baby op verschillende manieren. Borstvoedingsdeskundigen raden aan limonade-infusie te drinken om de lactatie te verbeteren en de munt te brouwen in het geval dat de melkproductie moet worden verminderd.