Hoofdpijn tijdens zwangerschap

Hoofdpijn is een bekende en geen aparte verklaring voor velen, maar tijdens zwangerschap kan hoofdpijn een aparte betekenis hebben en niet alleen symptomatisch worden behandeld.

Hoofdpijn die niet direct gerelateerd is aan zwangerschap wordt als primair beschouwd. Dit is:

Migraine is een neurologische ziekte die wordt gekenmerkt door aanvallen van intense, kloppende pijn in de ene helft van het hoofd, daarom wordt deze ook "hemicrania" genoemd (letterlijk uit het Latijn, "de helft van de schedel"). Epileptische aanvallen komen het vaakst voor met tussenpozen van 2-8 maanden en gaan gepaard met misselijkheid, fotofobie en aura van de aderen (gekleurde vlekken en ringen voor de ogen, gevoelloosheid en tinteling in het lichaam, ledematen).

Dit type hoofdpijn haalt vaak sterk gebouwde mannelijke rokers over en wordt gekenmerkt door extreem intense hoofdpijn in de projectie van zenuwen (bijvoorbeeld pijn in het gebied achter het oog), toevallen volgen één voor één, series (clusters).

Deze pijnen komen het meest voor en zijn geassocieerd met osteochondrose van de cervico-thoracale wervelkolom, scoliose en andere stoornissen in de houding. De pijn is saai, benauwend en neemt geleidelijk af met fysieke activiteit, in de open lucht.

- neoplastische ziekten (de meest zeldzame oorzaak van hoofdpijn, het is de moeite waard om op te letten in het geval van plotselinge verschijning van hoofdpijn zonder duidelijke reden, het gaat ook vaak gepaard met neurologische symptomen, wazig zicht, gang en anderen)

Post-traumatische hoofdpijn wordt meestal langdurig gestoord na een trauma-episode, heeft een saai, onderdrukkend karakter, verslechtering kan worden veroorzaakt door gebrek aan slaap, alcoholgebruik of stress, de prognose hangt af van de ernst van de verwonding.

Stroke - een acute noodtoestand gekenmerkt door ischemische laesie van een hersengebied of een bloeding, manifesteert zich door een intense hoofdpijn van verschillende lokalisatie, verminderd gezichtsvermogen, spraak, asymmetrie van het gezicht en verminderde beweging van de ledematen. Symptomen kunnen samen of in een combinatie zijn.

Een zeldzame oorzaak van hoofdpijn, treft vaker mensen na 50 jaar.

Intoxicatie met alcohol, giftige dampen (verf, aceton, benzine) en andere stoffen, intoxicatie als gevolg van het infectieproces veroorzaakt matige zwelling van de hersenen, die gepaard gaat met gebogenheid, doffe hoofdpijn, misselijkheid en andere tekenen van intoxicatie.

Secundaire hoofdpijn - veroorzaakt door zwangerschap

- in het eerste trimester
- in II-III trimester

Als u weet dat u in het verleden last heeft van hoofdpijnen uit het eerste deel van de classificatie, moet u de verloskundige bij het eerste optreden zeker op de hoogte brengen. Veel comorbide ziekten, waaronder migraine, kunnen beide tijdens de zwangerschap verergeren en op de lange termijn tot remissie komen. In sommige gevallen wordt consultatie met een neuroloog getoond en zelfs extra onderzoek, zoals magnetische resonantie beeldvorming (MRI voor meer dan 13 weken), elektro-encefalografie of rheoencephalography, wordt zelfs getoond.

Oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Factoren die zwangerschapshoofdpijn veroorzaken:

1) Verander hormonale achtergrond

Alle hormonen die verantwoordelijk zijn voor de normale loop van de zwangerschap zijn altijd aanwezig in het lichaam van de vrouw. Maar met het begin van de zwangerschap vindt er een aanzienlijke endocriene aanpassing plaats, en het niveau van sommige hormonen neemt verschillende keren toe (progesteron, mineralcorticoïden, glucocorticoïden). Het lichaam kan op deze fluctuaties reageren door de vasculaire tonus, vochtretentie, veranderingen in de emotionele achtergrond (overmatige tranenheid, slaperigheid, wisselingen in stemming meerdere keren per dag) en, als gevolg daarvan, hoofdpijn te veranderen.

2) Veranderingen in bloeddruk

De meeste zwangere vrouwen maken zich zorgen over hypotensie, dat wil zeggen een lage bloeddruk, die gepaard gaat met zwakte, afleveringen van duizeligheid en zwart worden van de ogen, vooral bij een plotselinge verandering van positie, stijgend. Een lage bloeddruk moet worden beschouwd als lager dan 90/60 mm Hg.

3) Verstoring van slaap

- chronisch gebrek aan slaap
- Weekend hoofdpijn (betekent hoofdpijn veroorzaakt door een langere nacht dan gebruikelijk)

4) Wijzig de gebruikelijke modus van de dag.

5) Irriterende factoren: te helder of flikkerend licht (zoals het licht van een tv in een donkere kamer), obsessieve geluiden, muziek, sterke geuren

6) Verandering in dieet

- overmatig gebruik van bepaalde producten: chocolade, noten, yoghurt, kippenlever, avocado, citrusvruchten, bananen, ingeblikt en gepekeld voedsel, sushi en broodjes, thee, cola, worstjes, rode wijn, kaas
- vermindering van de gebruikelijke dosis koffie
- te koud eten
- honger
- verandering in drinkregime (overtollig vocht of uitdroging bij warm weer)

7) Weersomstandigheden, klimaatverandering

8) Langdurige stress of een acute ervaring met emoties (inclusief positieve)

9) Allergische reacties

10) Onjuist microklimaat (te droge of vochtige lucht in de kamer, ongeventileerde ruimte)

Hoofdpijnbehandeling tijdens zwangerschap

Als je merkt dat er een verband is tussen hoofdpijn en een van de genoemde factoren, dan moet je proberen te elimineren wat mogelijk is. Hoofdpijn in verband met hormonale aanpassing zal geleidelijk zijn tijdens het eerste trimester.

Situationele hoofdpijn is een oplosbaar probleem en zou niet van groot belang mogen zijn. Als u last heeft, moet u uw klachten melden aan de plaatselijke verloskundige-gynaecoloog en therapeut in de prenatale kliniek.

De behandeling van dergelijke hoofdpijn bestaat uit het verstrekken van rust, normalisatie van slaap en situationele medicatie.

- spasmolytica

Een spasmolyticum dat op elk moment is opgelost, is no-spa of drotaverine (maximaal 40 mg tot maximaal 3 tabletten per dag), de meeste pijnen van spastische aard worden met succes gestopt door een aanvaardbare dosis.

- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen

Van deze nogal uitgebreide groep geneesmiddelen is alleen in uitzonderlijke gevallen alleen paracetamol toegestaan ​​bij zwangere vrouwen en alleen vanaf het tweede trimester. Een overdosis van dit geneesmiddel is beladen met hematologische bijwerkingen (leukopenie, trobocytopenie, enz.) Bij zowel de moeder als de foetus.

- Spasmalgon en baralgin mogen van injecteerbare geneesmiddelen voor eenmalig gebruik worden toegediend, de geneesmiddelen moeten worden toegediend onder toezicht van een arts (frequente reacties gaan flauwvallen en instorten, wat leidt tot mogelijke hypoxie van de foetus), alleen in het tweede trimester en in uitzonderlijke gevallen. In het eerste trimester zijn ze categorisch gecontra-indiceerd, omdat het duidelijke stoornissen veroorzaakt in het hematopoietische systeem. In het derde trimester veroorzaakt het nemen van deze medicijnen gebrek aan water.

Ibuprofen, ketorolac, diclofenac en andere die in het normale leven vaak voorkomen, zijn tijdens de zwangerschap absoluut gecontra-indiceerd vanwege de vele bijwerkingen: het risico op aangeboren afwijkingen neemt toe in het eerste trimester en het risico op lage uitbraak, hematologische complicaties nemen verder toe.

De situatie is compleet anders in het geval van hoofdpijn geassocieerd met hoge bloeddruk.

Hoofdpijn en hypertensie tijdens de zwangerschap

In het dagelijks leven is de bloeddruk 140/90 mm Hg. Het wordt als "hoog normaal" beschouwd, maar tijdens de zwangerschap variëren de percentages enigszins en is het wenselijk om de bloeddruk binnen 120 / 80-130 / 80 mm Hg te houden.

Als een hoge bloeddruk vanaf een vroege periode (vroeger dan 20 weken) begint te worden geregistreerd, spreken we waarschijnlijk van chronische arteriële hypertensie, dat wil zeggen hypertensie die vóór de zwangerschap optrad. Gezonde vrouwen zonder subjectieve klachten bezoeken de therapeut zelden met een preventief doel en meten de bloeddruk niet alleen. Daarom worden episoden van verhoogde bloeddruk niet opgemerkt. Tijdens de zwangerschap wordt de bloeddruk gemeten bij elke wissel en is het veel eenvoudiger om het probleem te identificeren.

Gestationele hypertensie is een verhoging van de bloeddruk gedurende een periode van meer dan 20 weken. Verhoogde bloeddruk gaat niet gepaard met oedeem en eiwit in de urine. De prevalentie van maximaal 7% in de populatie van zwangere vrouwen.

Het risico op gestational hypertension neemt toe als:

- je hebt je eerste zwangerschap na 30 jaar
- er is overgewicht
- hypertensie bij familieleden, vooral in de vrouwelijke lijn (inclusief zwangerschapsgerelateerde)
- nierziekte of diabetes hebben
- meervoudige zwangerschap

Van de symptomen zijn we het meest geïnteresseerd in hoofdpijn, vaker manifesteert het zich in de parieto-temporale gebieden en is van voorbijgaande aard, niet vergezeld van visuele beperkingen of evenwicht.

De periode waarin de bloeddruk begon te stijgen, is ook belangrijk, hoe eerder het gebeurde, hoe meer uitgesproken de gevolgen kunnen zijn.

Echter, met de systematische observatie en behandeling van zwangerschapshypertensie is niet gevaarlijk voor het leven en de gezondheid van de toekomstige moeder en baby. Maar de gevestigde diagnose legt speciale verplichtingen op in termen van controle over gewichtstoename, voeding, aantal ochtend- en avondbloeddruk.

De behandeling van gestationele arteriële hypertensie (hypertensie) wordt gezamenlijk uitgevoerd door de lokale gynaecoloog en de therapeut.

Geneesmiddelen die worden gebruikt om hypertensie te behandelen:

1) Het medicijn van de 1e lijn: methyldopa (dopegit), is een geneesmiddel met een centrale werking dat veilig is tijdens de zwangerschap. Het medicijn van de 1e lijn betekent dat het altijd begint met een behandeling met hoge bloeddruk.

2) Preparaten van de 2e lijn: bètablokkers (metoprolol) en blokkers van langzame calciumkanalen (nifedipine). Gebruikt als een aanvullend medicijn met de ineffectiviteit van methyldopa in de maximaal toegestane dosis.

3) Andere: diuretica van de thiazideserie (hydrochloorthiazide), worden gebruikt in het geval van de ineffectiviteit van de bovenstaande preparaten, aanhoudende toename van de bloeddruk.

Doses van deze geneesmiddelen worden strikt individueel geselecteerd, de frequentie van toediening is ook aanzienlijk verschillend, dus een onafhankelijke selectie van geneesmiddelen wordt niet aanbevolen. Het kan zowel uzelf als uw ongeboren kind schaden. Onbehandelde zwangerschaps hypertensie kan veranderen in een andere pathologische aandoening - pre-eclampsie.

Preeclampsie hoofdpijn

Pre-eclampsie is een pathologische aandoening veroorzaakt door zwangerschap, die een triade van symptomen omvat: verhoogde bloeddruk, proteïnurie (uiterlijk van eiwit in de urine) en oedeem. De basis van het pathologische proces is een gegeneraliseerde spasme van kleine bloedvaten in alle organen en weefsels. Tegenwoordig varieert de frequentie van deze pathologie van 7 tot 20% volgens verschillende bronnen.

Predisponerende factoren:

- polyhydramnios
- meervoudige zwangerschap
- zwangerschap bij jonge vrouwen (jonger dan 16)
- zwangerschap boven de leeftijd van 40
- primigravidas
- pre-zwangerschap hypertensie
- hypertensieve aandoeningen bij een vorige zwangerschap
- gevallen van pre-eclampsie bij familieleden van de 1e lijn (zuster, moeder, grootmoeder)
- diabetes mellitus
- zwaarlijvigheid
- nierziekten, inclusief nierschade bij systemische ziekten (systemische lupus erythematosus)

symptomen:

1) Toename van de bloeddruk boven 140/90 mm Hg.

- hoofdpijn in de parietal-temporale regio, vaak is pijn sterk, saai of pulserend van aard, stopt niet bij antispasmodica
- visusstoornis: flitsen van "vliegen" voor ogen, fotopsieën (flitsen van licht voor ogen), wazig zien
- misselijkheid
- pijn in het epigastrische gebied (in de maag) en in het rechter hypochondrium
- lethargie en lethargie

2) Eerst wordt een excessieve gewichtstoename geregistreerd. Vervolgens wordt het uiterlijk en / of de toename van oedeem genoteerd. Allereerst zwellen de voeten en benen, vervolgens de handen en het gezicht (het gebied rond de ogen), kan nasale congestie als gevolg van zwelling van het slijmvlies worden waargenomen. In het geval van een vergevorderd pathologisch proces, wordt gegeneraliseerd oedeem (ansarka) waargenomen, waaronder zwelling van de voorste buikwand (de huid op de buik krijgt de schijn van citroenschil).

Deze situatie vereist een zorgvuldige observatie en oplossing van de kwestie van behandelingstactieken.

Beginselen van behandeling van pre-eclampsie:

- dieet beperkt in zout, vet en vloeistoffen

- bloeddruk controle

- antihypertensieve therapie (zie Voorbereidingen voor de behandeling van arteriële hypertensie)

- Magnesia-therapie volgens indicaties (toediening van magnesiumsulfaat intraveneus in een stroom of intraveneus infuus, de dosis wordt berekend op basis van het klinische beeld, het gewicht van de patiënt en aangepast tijdens de behandeling)

- Volgens de indicaties ziekenhuisopname en oplossing van de afgifte

Pre-eclampsie is een aandoening die alleen bij zwangere vrouwen voorkomt, daarom is de enige betrouwbare behandelmethode de bevalling. Noodaflevering is alleen mogelijk in extreme gevallen. Hoe zorgvuldiger de patiënt wordt gecontroleerd en behandeld, hoe groter de kans op een gelukkig resultaat.

Pre-eclampsie is niet alleen hoofdpijn en andere klachten, het is een direct gevaar voor complicaties en een risico voor de toekomstige baby.

complicaties

- foetale hypoxie
- vroegtijdige bevalling
- ontwikkeling van eclampsie (convulsieve aanval)
- longoedeem, hersenen

Preventie van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Preventie, die 100% veilig is voor eventuele complicaties, bestaat niet. Het naleven van eenvoudige regels als werk en rust, spaarzaamheid en goede voeding helpt het lichaam echter al in de moeilijke periode om 'voor twee te werken'. Regelmatige bezoeken aan de arts, controle van de bloeddruk, urine-eiwit (en dit wordt bepaald door de gebruikelijke analyse van urine), biochemische bloedparameters helpen om het probleem in een vroeg stadium te herkennen en het effectief te behandelen.

We vertelden u over de vele oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap, niet allemaal vereisen medische behandeling, misschien is het beste effect de eliminatie van irritatie of normalisatie van de slaap. Hypertensieve aandoeningen tijdens de zwangerschap zijn echter een reden voor aanvullende behandeling voor de arts; deze aandoeningen vereisen een verplichte behandeling en zorgvuldiger toezicht door de arts en de patiënt zelf. Als u zich zorgen maakt over aanhoudende hoofdpijn, heeft u de volgende symptomen: u moet onmiddellijk een arts raadplegen of een ambulanceploeg bellen. De gezondheid van u en uw baby is afhankelijk van uw discipline. Zorg goed voor jezelf en wees gezond!

Hoe hoofdpijn te behandelen tijdens de zwangerschap

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomende aandoening die de meeste aanstaande moeders vergezelt. Uit ons artikel leer je hoe je van migraines af kunt komen, welke medicatie kan worden ingenomen in 1, 2 en 3 trimesters.

Oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Volgens de statistieken worden elke 5 zwangere vrouwen geconfronteerd met hoofdpijn (cephalgia). Deze aandoening manifesteert zich meestal in de eerste 3 maanden van het dragen van een baby, maar komt soms tot uiting in de latere perioden. Er zijn veel redenen voor het ontstaan ​​van kwalen, laten we ze behandelen.

De belangrijkste oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap zijn:

  • Hormonale veranderingen - deze toestand is heel natuurlijk, omdat je lichaam zich zo ontwikkelt dat het een baby negen maanden kan verduren. Bovendien beïnvloedt een toename in het niveau van progesteron en oestrogeen de vasculaire tonus, wat hun spasme veroorzaakt.
  • Plotselinge stijging of daling van de bloeddruk tijdens magnetische stormen of langdurige bewolking vóór de regen;
  • vermoeidheid;
  • emotionele uitputting;
  • ernstige stress;
  • honger;
  • benauwdheid;
  • dorst;
  • in een slecht geventileerde ruimte zijn;
  • slaapstoornissen (slapeloosheid of slaap langer dan 10 uur);
  • slechte houding (meestal in 3 trimester).

Zelfs sommige voedingsmiddelen kunnen hoofdpijn veroorzaken. Een chocolade die bijvoorbeeld wordt gegeten of niet wordt gedronken, kan een migraine veroorzaken.

Andere oorzaken van malaise zijn vegetatieve-vasculaire dystonie, problemen met de nekwervels, verkoudheid en kiespijn.

Symptomen en behandeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Cephalgia heeft een andere classificatie. Hieronder zullen we praten over wat u moet doen als u tijdens de zwangerschap hoofdpijn hebt.

Stresspijn is inherent saaie en eentonige pijn. Dit creëert een gevoel alsof het hoofd is aangedraaid met een elastisch verband. Vaak klagen vrouwen met dit soort malaise over ongemak van de nek tot de achterkant van het hoofd, de slapen en het ooggebied. Tijdens palpatie worden pijnpunten in nek en nek getast. Waarschijnlijk misselijkheid, geen braken. In de regel is de duur van dergelijke sensaties van een half uur tot anderhalf uur.

Er is een pijn van spanning met mentale of fysieke vermoeidheid, nerveuze uitputting, stress. Behandeling van dit type cephalgia is het elimineren van de symptomen met behulp van dergelijke middelen:

  • Glycine is een medicijn dat psycho-emotionele stress en tekenen van IRR vermindert, verbetert de stemming, mentale prestaties en slaap. Glycine is nuttig voor de preventie van frequente hoofdpijn als gevolg van een onstabiel zenuwstelsel.
  • Valeryan - voorgeschreven bij nerveuze opwinding en slaapstoornissen, maximaal 4 tabletten tegelijk.
  • Extraplast-gipskompres - lavendel, eucalyptus, menthol en ricinusolie zijn aanwezig in de samenstelling. Al deze stoffen dringen niet door in de bloedsomloop van de mens, dus ze zijn veilig voor de foetus. De verkoelende pleister moet op de droge huid van het voorhoofd of de achterkant van de nek worden geplakt, zodat deze niet in contact komt met het haar. Elke pleister is uitsluitend ontworpen voor eenmalig gebruik. Houd het op het lichaam kan niet langer zijn dan 6 uur.

Karakteristieke zwarte migraine zijn langdurige kloppende pijnen in de ene helft van het hoofd en verspreiden zich naar de ogen. Doorgaans varieert de duur van dergelijke symptomen van 4 uur tot meerdere dagen.

In sommige gevallen gaat de pijn gepaard met misselijkheid en braken. Vóór de aanval kunt u wazig zien, visuele of auditieve hallucinaties en smaakveranderingen opmerken. Elke fysieke activiteit verhoogt alleen de tekenen van malaise.

Migraine treedt op als gevolg van irritatie van de ganglia en plexi's in het hoofd en de nek. Deze aandoening veroorzaakt ziekten van de cervicale wervelkolom, cerebrale bloedvaten, neusbijholten.

In het tweede en derde trimester kunnen verschillende Paracetamol-tabletten worden ingenomen om ongemak te verlichten. Hoewel experimentele studies de negatieve effecten van Paracetamol op de vorming van de foetus niet hebben bevestigd, wordt het nog steeds niet aanbevolen om het in het eerste trimester in te nemen. Het is beter om zetpillen te gebruiken in plaats van de tabletvorm, omdat deze een lagere dosering van de werkzame stof bevatten en zijn toegestaan ​​voor kinderen vanaf 3 maanden. Ook om te gaan met de milde vorm van migraine zal een paar pillen Valeriaan helpen.

Een kenmerkend kenmerk van vasculaire hoofdpijn is kloppende pijn in de occipitale, pariëtale, temporale en andere delen van het hoofd. Meestal treedt deze malaise op met hypertensie en hypotensie, de IRR en andere pathologieën van het cardiovasculaire systeem.

Een onderscheidend kenmerk van hypertensie is vernauwing en spasmen van cerebrale vaten, resulterend in de vorming van cephalalgia. Tijdens een hypertensieve crisis kan een gevoel van zwaarte in het hoofd, toenemende algemene zwakte en blauwe lippen worden toegevoegd aan de vermelde symptomen. Het optreden van vasculaire spasmen in de hersenen gaat vaak gepaard met misselijkheid en tinnitus.

Hoe zich te ontdoen van ongemak? Gebruik een koud kompres op het voorhoofd of de achterkant van de nek, het vernauwt de bloedvaten, wat nuttig is voor hypertensie.

Als hypotensie wordt aanbevolen om een ​​warm kompres te gebruiken, omdat het de bloedvaten verwijden en de aandoening met lage bloeddruk verbetert. Als u vatbaar bent voor hypotensie, probeer dan een correcte levensstijl te leiden, niet teveel te eten en voldoende te slapen. Tijdens crisisperiodes kun je het beste 40 minuten gaan liggen met een verwarmend kompres op je voorhoofd. Of drink wat koffie.

Het is handig om regelmatig een contrastdouche te gebruiken, omdat deze niet alleen een gunstig effect op de huid heeft, maar ook de bloeddruk normaliseert.

Hoofdpijn Dieet tijdens de zwangerschap

Bij frequente en ernstige migraine tijdens de zwangerschap, moet u uw dieet herzien. Vaak het optreden van hoofdpijn in verband met onjuiste en onevenwichtige voeding, het gebruik van dergelijke producten:

  • bananen;
  • citrusvruchten;
  • Chinese gerechten;
  • lever van kip, varkensvlees en rundvlees;
  • avocado;
  • smeltkaas.

Migraine kan zich ontwikkelen als gevolg van het naleven van strenge diëten, therapeutisch of zuiverend vasten. Vergeet niet dat je tijdens de zwangerschap goed moet eten, zodat er geen problemen zijn met de gezondheid van de foetus en de jouwe.

Houd uw gewicht in de normale zal helpen juiste voeding en het gebruik van caloriearme voedingsmiddelen. Eet veel vers fruit om het lichaam te verrijken met nuttige vitamines en sporenelementen. Als je honger hebt, drink dan kefir of yoghurt.

Verminder de tonus van bloedvaten en provoceer cephalgia gerookt en gefrituurd voedsel. Ze verhogen de hoeveelheid "slechte cholesterol", veroorzaken krampen en zuurstofgebrek. Deskundigen bevelen aan dat aanstaande moeders het gebruik van halffabrikaten, ingeblikt voedsel en worst volledig volledig elimineren.

Pillen voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Ernstige hoofdpijn kan worden geëlimineerd met pillen. Maar vergeet niet dat ze niet kunnen worden geconsumeerd zonder de toestemming van de arts, omdat sommige medicijnen de ontwikkeling van de foetus nadelig kunnen beïnvloeden.

Welke pillen kun je drinken voor hoofdpijn? Hieronder staan ​​de meest populaire en effectieve tools.

Als u lijdt aan een lage bloeddruk, kunt u in dit geval Citramon gebruiken. Het bevat aspirine, paracetamol en cafeïne. Het is verboden om meer dan 1 tablet per dag in te nemen, anders kunt u de foetus schaden.

Elimineer de pulsatie in de slapen en de achterkant van het hoofd helpt No-shpa. Dit medicijn gaat effectief om met sterke aanvallen van migraine, osteochondrose, overwerk en stress. Zelfs met een kleine baarmoedertint kun je dit medicijn drinken. Een analoog van No-shpy is Drotaverin, het kan ook als pijnstiller worden gebruikt.

Als cephalgia wordt veroorzaakt door verkoudheid, gebruikt u Paracetamol, Nurofen of Ibuprofen om dit te elimineren. Antipyretica verminderen spasmen, lichaamspijnen, hoofdpijn, zwakte, normaliseren de temperatuur. Paracetamol is verboden om te gebruiken bij lever- en nierfalen, bloedarmoede en trombocytopenie. Het dagtarief van tabletten - niet meer dan 6 stuks, de duur van de therapie - 3 dagen. Als er geen effectiviteit is na het innemen van de medicijnen, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Ibuprofen en Nurofen kunnen alleen in het tweede trimester worden ingenomen, het gebruik van deze antipyretica is in de vroege stadia verboden.

Tijdens de zwangerschap moet u voorzichtig zijn met uw gezondheid. Het gebruik van veel geneesmiddelen en medicinale kruiden is verboden, omdat hun samenstelling de ontwikkeling van de foetus kan schaden. Je kunt niet zelf medicijnen nemen en medicijnen nemen zonder de goedkeuring van de gynaecoloog. Maar dit zorgde voor aromatherapie en massagesessies die de symptomen van malaise kunnen elimineren.

Folk remedies voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Je kunt cefalgia alleen aan als je onze aanbevelingen opvolgt:

  • Als u thuis bent, creëert u een vredige sfeer. Doe de gordijnen dicht, doe de lichten uit, ventileer de kamer, zet de stille muziek aan. Gebruik uw vingertoppen om de huid rond de slapen en de achterkant van het hoofd te masseren.
  • Was je hoofd met warm water en neem een ​​douche, drink dan een glas kamille of mint afkooksel. Als u hypotensie heeft, vervang dan de bouillon door sterke zoete zwarte thee.
  • Wassen met koud water - dit is een noodmaatregel om hoofdpijn te voorkomen.
  • Neem een ​​aromatherapiesessie met lavendelether, ylang-ylang, jeneverbes en citroengras.

beoordelingen

Tijdens de zwangerschap werd ik vaak gekweld door hoofdpijn. Deze aandoening werd veroorzaakt door frequente stress, omdat ik in het eerste trimester moest werken en de baas niet blij was met mijn zwangere positie. Gedurende verschillende maanden zag ik Glycine, dankzij deze cephalalgia was verdwenen.

Alevtina, 31 jaar oud

Tijdens de zwangerschap had ik vaak migraine. Ze werd alleen van hen gered door te ontspannen in een kamer met gordijnen. Fel licht veroorzaakte nieuwe aanvallen van pijn. In het derde trimester ging dit ongemak vanzelf over.

Is zwangerschapshoofdpijn gevaarlijk en hoe hiermee om te gaan?

Elke vijfde zwangere vrouw wordt geconfronteerd met hoofdpijn. Dit probleem manifesteert zich het duidelijkst in de eerste drie maanden van het dragen van een kind, maar komt soms in een laat stadium voor. Daar zijn veel redenen voor - van natuurlijke hormonale veranderingen in het lichaam tot ernstige kwalen.

Moet ik me zorgen maken als er tijdens de zwangerschap hoofdpijn was? Het antwoord hangt in de eerste plaats af van de redenen die de oorzaak van de ziekte waren. Overweeg de belangrijkste factoren die hoofdpijn bij aanstaande moeders veroorzaken en onschadelijke manieren om met dit probleem om te gaan.

Oorzaken van hoofdpijn bij zwangere vrouwen

De omgeving, het microklimaat in het gezin, gezondheidsproblemen, dagelijkse routine en voeding - dit alles heeft een ernstige invloed op het welzijn van een vrouw die een kind verwacht. Hoofdpijn van verschillende intensiteit, inclusief migraineaanvallen, is een reactie op individuele stimuli, evenals het resultaat van een combinatie van factoren.

Ziekten en fysiologische veranderingen

Hormonale veranderingen die optreden na de conceptie beïnvloeden de toestand van de bloedvaten. Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van ongesteldheid. Als de hoofdpijn die zich in het eerste trimester voordoet af en toe mild is, heeft de situatie geen medische tussenkomst nodig en is het de norm.

Lage bloeddruk bij het begin van de zwangerschap is de volgende mogelijke oorzaak. De pijn wordt gecombineerd met algemene zwakte en duizeligheid. Deze foto is typerend voor vroege toxicose.

In het tweede en derde trimester veroorzaakt de hoofdpijn vaak het tegenovergestelde probleem - verhoogde druk. De aandoening is een bedreiging voor de gezondheid van de moeder en het kind, vooral als er aandoeningen in de nieren zijn (eiwit in de urine, oedeem). In deze situatie worden vrouwen aanbevolen om te worden opgenomen in een klinische behandeling.

Exacerbatie van chronische aandoeningen - cervicale osteochondrose of vasculaire dystonie kan hoofdpijn veroorzaken. Ze wordt ook vergezeld door een virale infectie, sinusitis, oogziekten en hoofdletsel (hersenschudding, blauwe plekken). Tot de gevaarlijkere oorzaken behoren oncologische en goedaardige hersentumoren, intracraniële hematomen, meningitis.

Externe provocerende factoren

Wanneer een kind wordt geboren, wordt een vrouw gevoeliger voor omgevingsfactoren.

Zelfs een verandering van het weer kan langdurige hoofdpijn veroorzaken voor de aanstaande moeder. Lange reizen met een verandering in de klimaatzone hebben hetzelfde effect.

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt vaker voor als een vrouw wordt blootgesteld aan fysieke prikkels - hard geluid, sterke geuren, fel of flikkerend licht. Regelmatige inademing van tabaksrook, inclusief passieve rook, verergert het probleem, zodat rokende familieleden of collega's moeten worden gevraagd om rekening te houden met de belangen van de aanstaande moeder. Duizeligheid en zuurstofgebrek veroorzaken ook hoofdpijn.

Andere redenen

Soms komt pijn voor door de aard van de levensstijl van een vrouw. In dit geval kan de situatie eenvoudig worden gecorrigeerd door aanpassingen aan de situatie aan te brengen.

Waarschijnlijke oorzaken van hoofdpijn bij zwangere vrouwen:

  • onvoldoende vochtinname bij warm weer;
  • lange pauzes tussen de maaltijden;
  • een scherpe afwijzing van koffie;
  • alcoholische dranken drinken;
  • de aanwezigheid in het dagmenu van producten met kleurstoffen, smaakversterkers en conserveermiddelen;
  • gebrek aan slaap of te veel slaap;
  • overmatige beweging;
  • vermoeidheid van de ogen bij het werken op een computer.

Ook provocerende factor is constante stress. Conflicten op het werk of in het gezin tijdens deze periode zijn onaanvaardbaar. Ze verergeren niet alleen de algemene toestand van de vrouw en veroorzaken hoofdpijn, maar brengen ook schade toe aan het zenuwstelsel van het ongeboren kind.

Weg met de hoofdpijn

Als de pijn al is opgetreden, kunt u proberen de aandoening zelf te verlichten. Drugs gebruiken zonder extreme noodzaak is ongewenst voor zwangere vrouwen.

Daarom is het beter om veilige volksmethodes en recepten te gebruiken:

  1. Als u thuis bent, creëert u een ontspannen sfeer in de kamer - sluit de gordijnen, doe het licht uit, laat frisse lucht binnen. Plaats een koel kompres op uw hoofd of gebruik uw vingertoppen om de huid op de slapen en op de achterkant van uw hoofd te masseren, maak lichte cirkelvormige bewegingen. Besteed speciale aandacht aan gebieden waar de pijn sterker wordt gevoeld. U kunt uw echtgenoot of een van uw familieleden vragen om uw rug en nek te masseren.
  2. Een goed effect wordt gegeven door het hoofd te wassen met warm water en een douche te nemen op een comfortabele temperatuur, beter dan afkoelen. Daarna wordt het aanbevolen om een ​​glas kruiden afkooksel te drinken - munt of kamille. Bij lage druk wordt het vervangen door sterke zwarte thee met suiker. Aanhoudende hoofdpijn tijdens de zwangerschap is gemakkelijker te verdragen als je je hoofd strak met een sjaal of hoofddoek bindt.
  3. Een noodmanier om welzijn te normaliseren is wassen met koud water. Versterk het effect en help een kompres met ijs of een natte handdoek op het voorhoofd en de slapen. Er wordt aangenomen dat pijn vermindert koolbladeren op het hoofd. Voor gebruik worden ze enigszins geplet om sap te laten verschijnen en in de vorm van een kompres te houden tot de toestand verbetert.
  4. Sommige vrouwen helpen aromatherapie. Voor haar geschikte oliën van lavendel, jeneverbes, citroengras, ylang-ylang. Ze worden gebruikt in de vorm van inhalatie met behulp van een aromalamp. Het is ook handig om warme baden met olie te ontvangen, als er geen contra-indicaties zijn van andere organen en de arts u niet heeft verboden voor dergelijke procedures. Maar vergeet niet dat essentiële oliën allergieën kunnen veroorzaken.

Welk soort hoofdpijnmedicijn kan je zwanger worden?

De meeste analgetica aanstaande moeders zijn verboden vanwege de mogelijke negatieve impact op de ontwikkeling van de foetus. Geneesmiddelen als Citramon, Aspirine, Baralgin, Spasmalgon en hun derivaten kunnen tijdens de eerste maanden van de zwangerschap leiden tot de vorming van hartafwijkingen bij de baby. In latere perioden verergeren ze de bloedstolling, wat onwenselijk is voor een vrouw die zich opmaakt voor de bevalling.

Als de hoofdpijn sterk is en folkmethoden het niet helpen, is eenmalig gebruik van geneesmiddelen op basis van paracetamol (Panadol, Efferalgan) aanvaardbaar. Bij afwezigheid van individuele intolerantie voor de werkzame stof, zijn ze veilig en niet verslavend.

Denk er bij het kopen van medicijnen aan dat de samenstelling van "Panadol Extra" cafeïne bevat. Voor hoofdpijn als gevolg van hypotensie (lage bloeddruk), is het beter om het te kiezen. De "no-shpy" -methode is ook toegestaan, hoewel dit niet altijd een analgetisch effect geeft.

Wanneer zou ik een dokter moeten bezoeken?

Chronische hoofdpijn tijdens de zwangerschap moet onmiddellijk worden behandeld. Constant ongemak veroorzaakt stress en depressie, wat de gezondheid van het ongeboren kind nadelig beïnvloedt.

Daarom dagelijkse kwalen - een reden om contact op te nemen met een neuroloog. Adequate behandeling in een dergelijke situatie kan alleen worden voorgeschreven door een specialist nadat de oorzaak is gevonden die het probleem heeft veroorzaakt.

Een toekomstige moeder moet op haar hoede zijn en medische hulp inroepen als er 's morgens hoofdpijn optreedt, op slechts één punt is gelokaliseerd of gepaard gaat met de volgende symptomen:

  • verlies van gezichtsvermogen en gehoorverlies;
  • gevoelloosheid in de ledematen;
  • misselijkheid gecombineerd met hypertensie en oedeem.

Deze manifestaties kunnen wijzen op pathologieën. In het bijzonder preeclampsie, intracraniële bloeding, veneuze trombose, infectieuze laesies en hersentumoren.

In deze situatie is soms een noodopname nodig om het leven van de moeder en het kind te redden. Hoe eerder de zwangere vrouw naar het ziekenhuis gaat, hoe groter de kans op een gunstig resultaat.

Preventieve maatregelen

Om het welzijn te normaliseren met frequente hoofdpijn, moeten zwangere vrouwen aandacht besteden aan preventieve maatregelen. Identificatie van provocerende factoren helpt terugvallen voorkomen.

Om dit te doen, moet een vrouw een hoofdpijndagboek bijhouden, waarin ze alle gevallen van toevallen en de voorgaande omstandigheden markeert. Nadat het patroon is geïdentificeerd, is de stimulus uitgesloten.

Algemene aanbevelingen voor de preventie van hoofdpijn bij zwangere vrouwen:

  1. Om vaker in de buitenlucht te lopen en de kamers dagelijks te luchten.
  2. Normaliseer de dagelijkse routine, zodat het gaan slapen en wakker worden altijd op ongeveer hetzelfde tijdstip plaatsvindt.
  3. Werk niet over en rust niet als je moe bent.
  4. Neem pauzes en gemakkelijk opwarmen om het half uur werken op de computer.
  5. Om te eten vaak en in kleine porties, de voorkeur aan natuurlijke producten.
  6. Drink voldoende vloeistof.
  7. Blijf niet in benauwde of rokerige kamers of in de buurt van geluidsbronnen.
  8. Vermijd stressvolle situaties.

Als een vrouw een chronische ziekte heeft die een lange hoofdpijn geeft tijdens het dragen van een kind, dan moeten de volgende kinderen worden geconsulteerd door gespecialiseerde specialisten voordat ze zwanger worden.

Dit vermindert het risico op verergering van het probleem in de toekomst. Wanneer osteochondrose, na overleg met een arts, kunt u het zwembad bezoeken en therapeutische oefeningen doen.

In de meeste gevallen is hoofdpijn bij zwangere vrouwen het gevolg van natuurlijke hormonale veranderingen en de effecten van verschillende stimuli. Maar als het ongebruikelijk lang en sterk is geworden, stel het bezoek aan de dokter dan niet uit.

Zorgvuldige aandacht voor de signalen van het lichaam helpt gevaarlijke complicaties voorkomen en de gezondheid in stand houden.

Auteur: Olga Eliseeva, arts,
specifiek voor Mama66.ru

Ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Een zwangere vrouw moet vele beproevingen ondergaan gedurende de periode dat ze een kind draagt.

Ze wordt vaak geplaagd door toxemie, duizeligheid, zwakte, apathie, depressie en slaperigheid. Maar maakt zich soms zorgen over hoofdpijn tijdens de zwangerschap.

De frequentie en intensiteit van deze symptomen kunnen verschillen en zijn afhankelijk van vele factoren.

Vaak zijn de oorzaken een ernstige ziekte.

Waar dit symptoom van getuigt, wat zijn de oorzaken ervan, hoe het is gevormd, hoe het moet worden behandeld en of er preventieve maatregelen zijn, lees hier meer over in dit artikel.

redenen

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap kwelt veel vrouwen en is niet ongewoon.

Het kan wijzen op de ontwikkeling van een ernstige ziekte, een ziekte in de hersenen, een gevolg van veneuze dystonie, hypertensie, problemen met de wervelkolom en zenuwaandoeningen.

Belangrijkste redenen:

  • Overtreding van hormonale niveaus. Wanneer zwangerschap optreedt, ondergaat het lichaam van de toekomstige moeder veel veranderingen. Onder hen zijn veranderingen in de balans van hormonen. Vaak veroorzaken deze symptomen een aantal symptomen, waaronder hoofdpijn niet de laatste is.
  • De aanwezigheid van hypotensie. In de vroege stadia van de zwangerschap verschijnt toxicose vaak in het eerste trimester. Het kan gepaard gaan met een verlaging van de bloeddruk, wat hoofdpijn met zich meebrengt.
  • De ontwikkeling van hypertensie. Deze ziekte manifesteert zichzelf vaker in het derde trimester van de zwangerschap wanneer late toxicose optreedt. Er is een toename van de bloeddruk. Onder de bijbehorende symptomen worden oedeem en de aanwezigheid van eiwit in de urine opgemerkt. In dit geval duidt dit op een ernstige ziekte. Het is gevaarlijk, niet alleen voor de moeder, maar ook voor de foetus. Bij de eerste dergelijke symptomen meldt u deze onmiddellijk aan de arts.
  • Maaltijd. Hoofdpijn kan optreden als gevolg van de inname van te koud voedsel of producten die stikstofverbindingen bevatten. Ze kunnen de toestand en functionaliteit van bloedvaten beïnvloeden. Volledig uitsluiten of verminderen het verbruik van chocoladeproducten, kazen, rode wijn, noten, kippenlever, yoghurt, worstjes, augurken, gerookt vlees en voedsel met conserveermiddelen.
  • Vasten. Vanwege de kleine hoeveelheid binnenkomend voedsel, ontwikkelen zich hoofdpijn. Vermijd tijdens de zwangerschap grote tijdsintervallen tussen de maaltijden. Het is beter om een ​​beetje te eten, maar vaak.
  • Groot lichaamsgewicht. Overgewicht brengt altijd onaangename gevolgen met zich mee voor de gezondheid. Hoofdpijn is geen uitzondering.
  • Eyestrain en lange tijd in een positie blijven. Tijdens de zwangerschap kunt u lang niet op een computer werken of lange tijd in dezelfde positie blijven. Het is noodzakelijk om te zorgen voor het gezichtsvermogen, kracht en meer rust, het kiezen van de meest comfortabele positie.
  • De ontwikkeling van allergieën. Deze overtreding kan bij zwangere vrouwen hoofdpijn veroorzaken. Het is belangrijk om de oorzaken van allergieën te identificeren en het allergeen te elimineren.
  • Onvoldoende drankregime. Het gebruik van een kleine hoeveelheid vocht leidt tot uitdroging, wat hoofdpijn tot gevolg heeft. Tijdens de zwangerschap is het erg belangrijk om voldoende water te drinken voor een goede gezondheid en volledige ontwikkeling van de foetus.
  • De invloed van externe stimuli. Bij zwangere vrouwen worden alle zintuigen, vooral de reukzin, zeer acuut. Bij toxicose verdragen ze niet veel geuren. Op basis hiervan ontwikkelen ze misselijkheid, braakneigingen en soms hoofdpijn. Dit omvat ook een fel licht, geluiden.
  • Met veranderingen in klimatologische omstandigheden en de invloed van weersomstandigheden, ervaren mensen veel onaangename symptomen, waaronder hoofdpijn. Tijdens de zwangerschap worden deze symptomen verergerd.
  • Depressie, stress, nerveuze schokken en instabiele psycho-emotionele atmosfeer. Al deze factoren beïnvloeden de ontwikkeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap. Het is belangrijk om een ​​gunstige sfeer en sfeer te bieden, waardoor frustraties in deze periode worden voorkomen.
  • Gebrek aan goede slaap en lichamelijke inspanning. Een zwangere vrouw moet genoeg slaap krijgen en niet overwerken. Overmatige fysieke activiteit, vermoeidheid en malaise leiden tot hoofdpijn.
  • Veel slaap wordt ook niet aanbevolen tijdens de zwangerschap, omdat het hoofdpijn oproept. U moet de modus van de dag instellen, waarin de slaap op hetzelfde moment en gezond zal zijn.
  • De sfeer van een gezonde slaap. Wanneer het klimaat in de kamer waarin de vrouw tijdens de zwangerschap slaapt, er onaangename tekenen zijn. Onder hen, vaak hoofdpijn. Het is belangrijk om alle noodzakelijke voorwaarden te bieden voor een volledige en gezonde rust voor zwangere vrouwen. Ze bewaken de luchtvochtigheid en temperatuur van de lucht en ventileren de kamer regelmatig.
  • De manifestatie van verschillende ziekten. Alle bovengenoemde soorten hoofdpijn worden niet als gevaarlijk beschouwd. Maar het gebeurt dat de toekomstige moeder chronische ziekten verergert tijdens zwangerschap of pathologie. Dit leidt tot zwakte, ongesteldheid, verslechtering van de gezondheid en hoofdpijn. Vooral zou de sterke en plotselinge pijnlijke symptomen moeten signaleren. Het kan waarschuwen voor de ontwikkeling van ernstige ziekten, waaronder verslechtering van de bloedtoevoer naar de hersenen, cervicale osteochondrose, nierziekte, hematoom, sinusitis, glaucoma, vasculaire dystonie en meningitis. Herkennen dat elke ziekte mogelijk is door de bijbehorende symptomen. De arts kan helpen met het oplossen van de diagnose, dus u moet onmiddellijk contact met hem opnemen voor hulp. Hij zal een diagnose stellen en doorverwijzen naar een neuroloog om de diagnose te verduidelijken. Op basis van diagnostische gegevens en testresultaten kan de arts de juiste behandeling voorschrijven.
naar inhoud ↑

migraine

Migraine wordt beschouwd als de meest voorkomende vorm van hoofdpijn tijdens de zwangerschap.

Het kan voorkomen op de achtergrond van extra symptomen, waaronder misselijkheid, braken, verstoorde darm, verminderd gezichtsvermogen, pijnlijke gevoelens bij fel licht.

Sommige zwangere vrouwen ervaren prikkelbaarheid, pijn in het hele lichaam of schoudergordel, geluid in de oren, hoofdpijn in de slapen en hoest.

Zulke pijnen zijn sterk en kloppend. Ze bedekken één kant van het hoofd en worden vergezeld door het verschijnen van vliegen voor de ogen.

Sommige toekomstige moeders ervoeren dergelijke sensaties niet vóór de zwangerschap en migraine overwint ze pas bij het begin van de bevruchting.

En integendeel, alle onplezierige symptomen die gepaard gaan met hoofdpijn, gaan voorbij met het begin van de zwangerschap.

De redenen zijn de afwezigheid van menstruatie en ovulatie, die hoofdpijn veroorzaakte.

Maar in ruil daarvoor verschijnen er andere verschijnselen die de hele zwangerschap begeleiden.

behandeling

Om onaangename symptomen effectief te elimineren, is het belangrijk om te weten hoe u hoofdpijn tijdens de zwangerschap kunt behandelen.

Om te beginnen is het belangrijk om de oorzaken van hoofdpijn te bepalen. Als de oorzaak van de aanwezigheid van een ernstige ziekte of pathologie de oorzaak is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om geen ernstige complicaties te veroorzaken.

De arts zal een reeks speciale diagnostische onderzoeken uitvoeren om de diagnose te verhelderen en vervolgens de juiste en effectieve behandeling voorschrijven.

Als dergelijke problemen niet worden gedetecteerd, kunt u een aantal nuttige tips gebruiken voor het succesvol elimineren van hoofdpijn.

  • Als hoofdpijn optreedt als gevolg van stress, nerveuze schokken of depressie, is het noodzakelijk om de psycho-emotionele sfeer te stabiliseren en alle provocerende factoren te elimineren. Zorg voor rustige omstandigheden voor de zwangerschap, beperk de communicatie met onaangename mensen en mensen die negatieve emoties kunnen veroorzaken. Sate uw vrije tijd met positieve energie en positieve emoties.
  • Verbetering van het welzijn, de algemene conditie en verlichting van hoofdpijn zorgen voor compressie. Ze kunnen koud en warm zijn. Aanbrengen op het voorhoofd en de nek, kan op de nek zijn. Na een korte tijd is er een gevoel van lichtheid, stressverlichting, waarna het hoofd geen pijn meer doet.
  • Neem regelmatig een koele douche. Hij is geweldig, verlicht spanning en hoofdpijn. Bij gebrek aan een dergelijke mogelijkheid, zal een overvloedige hydratatie van de huid met water of een eenvoudig wassen en spatten van het gezicht doen.
  • Om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen, wordt een goede massage aanbevolen. Het moet een professionele specialist worden. Om een ​​positief resultaat te bereiken, let op de kopstreek, cervicaal, rugspieren en schoudergordel.
  • Als u tijdens de zwangerschap hoofdpijn hebt, moet u opletten voor voeding en drinken. Helpt bij het verlichten van deze symptomen aan de elementaire regels in het dieet en de inname van vocht. Alle voedingsmiddelen moeten gezond en rijk aan vitamines zijn. Schoon water zonder gas, compotes, sappen en thee zijn geschikt om te drinken. Sta niet voor vasten of diëten om af te vallen.
naar inhoud ↑

het voorkomen

Om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen, kunt u preventieve maatregelen nemen.

  1. Zorg voor fysieke activiteit en maak wandelingen in de frisse lucht. Ze moeten een dagelijks ritueel worden. Tijdens wandelingen komt de benodigde hoeveelheid zuurstof de hersencellen binnen, wat een uitstekend effect heeft op de conditie van zwangere vrouwen. Je kunt overdag of voor het slapengaan wandelen.
  2. Steeds vaker de kamer door. Hierdoor kan een zwangere vrouw frisse lucht inademen en verschillende pijnlijke gevoelens, met name hoofdpijn, voorkomen.
  3. Met langdurig werk op de computer of met papieren, kunt u periodiek oefeningen doen. Het zal helpen de spanning in de spinale, cervicale en armale regio's te verlichten, pijnsyndromen te verlichten, vooral hoofdpijn.
  4. De toekomstige moeder moet luidruchtige bedrijven, restaurants, winkels en andere mensenmassa's vermijden waar sterke geluiden worden gevoeld. Hoofdpijn zal voorbijgaan, als je tijdens de zwangerschap rust en stilte geeft.
  5. Als je hoofdpijn hebt, helpen ontspanning en yoga. Speciale oefeningen zullen pijn wegnemen.
  6. Hoofdpijn zal voorbijgaan, als u het dieet verandert. Door voedingsproducten met thiamine en fenylamine uit het menu te sluiten, kunt u altijd afscheid nemen van dergelijke pijn.
  7. In de late zwangerschap, vermijd het nemen van medicijnen zoals nurofen, aspirine, analgin.
  8. Het is mogelijk om te gaan met pijn zoals hoofdpijn met niet-medicamenteuze middelen. Het gebruik van traditionele medicijnen elimineert heel voorzichtig veel kwalen.
  9. Als u deze symptomen op de juiste manier wilt elimineren, vraagt ​​u een arts om hulp. Alleen hij kan een juiste diagnose stellen, de juiste behandeling voorschrijven en vertellen wat te doen in een dergelijke situatie.
naar inhoud ↑

In welke gevallen dringend medische hulp inroepen

In sommige gevallen is het belangrijk om de arts tijdig te informeren over de ernstige gezondheidsproblemen die gepaard gaan met de zwangerschap.

De arts zal de oorzaak vaststellen en u vertellen hoe u ziekten moet behandelen waarvoor het hoofdgebied pijn doet.

Wat te zoeken:

  • Als de hoofdpijn regelmatig is geworden en de ernst en aard van de manifestaties is veranderd.
  • Het doet pijn in het hoofd direct na het ontwaken.
  • Er heeft zich een ernstige hoofdpijn ontwikkeld, die zich op dezelfde plaats bevindt.
  • Als er andere tekenen verschijnen samen met de pijn. Deze omvatten verstoring van spraak, gehoor, zicht en gevoeligheid.
  • Pijn gaat gepaard met scherpe sprongen in de bloeddruk. Behandeling is noodzakelijk bij hoge en lage druk.

Toekomstige moeder kan zich zorgen maken over pijn in het hoofd. Het is belangrijk om de aard van het onderwijs te bepalen, alle maatregelen te nemen om de arts te elimineren en tijdig contact op te nemen met de arts.

Als de symptomen geen tekenen van pathologie vertonen, zijn ze eenvoudig in hun eentje te hanteren.

In het geval van detectie van ernstige ziekten, neem alle maatregelen voor hun behandeling.

U kunt geen pijnstillers nemen zonder toestemming van de arts. Zelfbehandeling is schadelijk voor de gezondheid van zowel de aanstaande moeder als de zich ontwikkelende foetus.

Hoe hoofdpijn te verlichten tijdens de zwangerschap

Hallo, Ludmila. Ik doe een beroep op u met deze vraag: hoe kan een zwangere vrouw omgaan met hoofdpijn? Ik ben nu in de derde maand en in deze positie ben ik bang zelfs de meest "onschadelijke" drugs te nemen. Misschien overdrijf ik teveel, en zal er geen schade zijn aan mijn baby van de gebruikelijke citramon? Wat adviseer je mij?

Trouwens, het stoort me dat de hoofdpijn tijdens de zwangerschap vrij vaak verschijnt, maar ik merkte niets dergelijks voor mij. Wordt een dergelijke aandoening als bedreigend beschouwd voor een zwangere vrouw of als indicatie van het uiterlijk van eventuele pathologieën in mij?

Hoofdpijn tijdens zwangerschap

De verwachting van een baby is inderdaad een speciale periode, die ook de "interessante positie" wordt genoemd. Nu, vanwege uw bronnen, bestaan ​​er twee organismen en ontwikkelen zich, en u bent niet op de eerste plaats in dit proces.

Alle veranderingen die optreden tijdens de negen maanden van de zwangerschap zijn gericht op het welzijn van het kind. Een vrouw moet zulke "bijwerkingen" ondergaan als toxicose, hormonale "stormen", problemen als gevolg van calciumgebrek en nog veel meer voor het belang van haar baby.

Daarom is hoofdpijn tijdens de zwangerschap een tamelijk frequent verschijnsel, dat wordt waargenomen bij een derde van de vrouwen die zich voorbereiden op het moederschap. Bovendien garandeert de goede staat van uw gezondheid vóór de conceptie niet de afwezigheid van dergelijke onplezierige symptomen tijdens het dragen van het kind.

Opgemerkt wordt dat de manifestaties van hoofdpijn kunnen verschillen en ervan afhangen:

  • natuur;
  • lokalisatie;
  • duur;
  • frequentie;
  • feiten uitlokken;
  • demping voorwaarden.

In sommige gevallen kan hoofdpijn gepaard gaan met:

  1. misselijkheid;
  2. braken;
  3. aandoeningen van het maagdarmkanaal (daarnaast kunnen spijsverteringsstoornissen worden geassocieerd met zeer verschillende redenen. Wat, lees het artikel Diarree tijdens de zwangerschap >>>);
  4. visuele beperking;
  5. nerveuze reacties.

Niet altijd is hoofdpijn een reden tot ernstige bezorgdheid. Dit kan een normale reactie zijn van het organisme op zijn nieuwe staat, die geleidelijk vanzelf zal verdwijnen.

Verwerp echter niet de optie dat de hoofdpijn pathologische stoornissen in het lichaam kan aangeven. Daarom wordt aangeraden om bij lastige pijnen onmiddellijk een arts te raadplegen.

Het is belangrijk! In elk geval is het noodzakelijk om precies te begrijpen waarom de verslechtering van de gezondheid optreedt en pas daarna tot de behandeling over te gaan.

Oorzaken van hoofdpijn

Het bepalen van de oorzaak van hoofdpijn bij een zwangere vrouw is vrij moeilijk. Dit moet worden voorafgegaan door diagnostische onderzoeken en monitoring van de toekomstige moeder.

Meestal is hoofdpijn een symptoom van een neurologische ziekte zoals migraine. In dit geval maakt de vrouw zich zorgen over hevige kloppende pijn, die zich in één helft van het hoofd bevindt. Om een ​​dergelijke aandoening uit te lokken kan:

  • scherpe verandering in weersomstandigheden;
  • spanning;
  • vermoeidheid;
  • gebrek aan slaap;
  • voedingsmiddelen eten die van invloed zijn op de toestand van de bloedvaten (zwangerschap is een periode in het leven van een vrouw als het belangrijk is om het dieet te volgen) Leer onze cursus Geheimen van goede voeding voor de aanstaande moeder >>>);
  • de aanwezigheid van een vervelende factor (flikkerend of fel licht, hard geluid, enz.)

Het gebeurt dat toekomstige moeders klagen over trekkende of samenknijpende pijn van gemiddelde intensiteit, die het hele hoofd bedekt. Pijnlijke gewaarwordingen worden gevoeld in de temporale, frontale en occipitale delen ervan. Dit wordt HDN (spanningshoofdpijn) genoemd.

De belangrijkste factoren die tot een dergelijke aandoening kunnen leiden, zijn:

  1. emotionele of fysieke uitputting;
  2. spanning;
  3. spierspanning, die optreedt tijdens langdurig verblijf in een ongemakkelijke positie.

Andere oorzaken van hoofdpijn zijn onder andere:

  • hormonale veranderingen;
  • bloeddrukdalingen (hypotensie, hypertensie);
  • toxicose (lees meer over toxicose in het artikel: Misselijkheid tijdens de zwangerschap >>>);
  • onregelmatige maaltijden met grote tussenpozen tussen de maaltijden;
  • vermoeidheid van de ogen;
  • uitdroging;
  • lage suikerniveaus;
  • ongunstig binnenklimaat.

Ook kan hoofdpijn secundair zijn en zich manifesteren tegen de achtergrond van exacerbatie van chronische ziekten die bij een vrouw bestaan. In dit geval moeten de belangrijkste symptomen van de ziekte worden waargenomen.

1 termijn

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt vaak in de vroege stadia voor. Het is tijdens deze periode dat de meest dramatische veranderingen plaatsvinden in het vrouwelijk lichaam, waarover je meer kunt lezen in artikel 1 trimester van de zwangerschap >>>. Oorzaken van ongemak kunnen de volgende zijn:

  1. Verhoogde niveaus van progesteron en oestrogeen. Deze hormonen kunnen de staat van de bloedvaten beïnvloeden en ervoor zorgen dat hun toon fluctueert;
  2. De toename van het circulerende bloedvolume, waardoor de bloedvaten extra worden belast;
  3. Verandering in gebruikelijke voeding. Als je bijvoorbeeld hebt gehoord dat je zwanger bent, moet je koffie opgeven. Het lichaam, dat een scherp gebrek aan cafeïne voelt, kan beginnen te "rebelleren";
  4. De overblijfselen van het premenstrueel syndroom. Meestal, als u last heeft gehad van hoofdpijn voor het begin van de menstruatie vóór de zwangerschap, dan zullen dergelijke gewaarwordingen enkele maanden na de bevruchting herhaald worden;
  5. Vroege toxicose;
  6. Verander je levensstijl.

Over het algemeen worden uw cardiovasculaire en zenuwstelsel in het eerste trimester aan ernstige stress blootgesteld en tot de aanpassingsperiode voorbij is, kan de hoofdpijn tijdens de zwangerschap heel vaak voorkomen, zelfs voor de meest "onbeduidende" gelegenheid.

2 trimester

In het tweede trimester zijn er veel minder redenen voor aanzienlijk ongemak. In het lichaam wordt relatieve stabiliteit vastgesteld. Hij is eraan gewend geraakt om voor twee te werken. Welke veranderingen zich in deze periode voordoen, lees artikel 2 trimester van de zwangerschap >>>

Daarom is het in het tweede trimester van de zwangerschap dat hoofdpijn een symptoom kan zijn van een andere ziekte die een verstoorde bloedcirculatie in de hersenen veroorzaakt. Bijvoorbeeld:

  • glaucoom;
  • sinusitis;
  • meningitis;
  • cervicale osteochondrosis;
  • nierproblemen.

Daarnaast is het wenselijk om aandacht te besteden aan uw dagelijkse routine. In deze periode zijn vrouwen immers vaak nog steeds actief in actieve arbeid, wat kan leiden tot overbelasting en gebrek aan slaap.

3 termijn

  1. Voor het derde trimester is voorwaardelijke uitputting van uw lichaam kenmerkend, omdat de meeste voedingsstoffen en voedingsstoffen door het kind worden "uitgezogen". In dergelijke omstandigheden is uw immuniteit verzwakt, kan late toxicose optreden en wordt hoofdpijn soms bijna een constante metgezel;
  2. Een andere belangrijke factor is gewichtstoename in de laatste maanden van de zwangerschap. Dit leidt tot een verandering in houding en rugklachten;
  3. Het kan ook van invloed zijn op nerveuze spanning en angsten in afwachting van de aankomende bevalling.

Leer van het artikel over wat er gebeurt in het lichaam van de vrouw en met de baby in deze periode van artikel 3 trimester van de zwangerschap >>>

Hoe zich te ontdoen van hoofdpijn?

Voor een lange tijd om hoofdpijn te verduren zal niet werken. Maar voor de behandeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap is een reeks hulpmiddelen zeer beperkt. Per slot van rekening is er geen enkel verdovingsmiddel tegen drugs dat volkomen onschadelijk is. Daarom moet je in je interessante positie in de eerste plaats toevlucht nemen tot goedaardige methoden:

  • Begin met het luchten van de kamer;
  • Neem een ​​comfortabele houding aan en probeer volledig te ontspannen;
  • Je kunt lichte muziek inschakelen, aromatherapie gebruiken;
  • Probeer wat te slapen;
  • Als je de nodige vaardigheden bezit, yoga of autotraining doet.

Folkmethoden

Gebruik populaire tips over het wegwerken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap:

  1. Er zijn verse aardbeien of veenbessen;
  2. Om whisky te wrijven met een van de volgende producten: mummie, propolis tinctuur, menthololie of asterisk zalf;
  3. Plak plakjes rauwe aardappelen of snijd aloëblaadjes op de slapen;
  4. Meng klei of medicinale modder met een van deze stoffen: kruidenextract (van citroenmelisse, munt, enz.), Azijn, knoflook, menthol of citroen. Bevestig dan aan de zere plek.

Je kunt tijdens een aanval ook proberen een sjaal of een sjaal over je hoofd te binden. Dit zal helpen de intensiteit van de pijn te verminderen.

massage

Hier is nog een tip over wat u moet doen als u zich zorgen maakt over ernstige hoofdpijn tijdens de zwangerschap. Hoofdmassage kan helpen.

  • Massage moet lichte cirkelvormige bewegingen zijn;
  • Het is beter als u iemand van dichtbij vraagt ​​om u hierbij te helpen; Immers, je moet masseren en nek en schouders, voeten. U kunt speciale massage- of massagerollen gebruiken;
  • Er is ook een methode van acupressuur, wanneer je alleen maar op bepaalde punten rond de neus, wenkbrauwen, tempels en in de regio van de kroon hoeft te werken;
  • Naast de massage wordt het aangeraden om uw haar te wassen met warm water.

kompressen

Een goed middel tegen hoofdpijn is een kompres. Daarvoor moet je ijs of een doek gedrenkt in koud water gebruiken. IJs kan worden omwikkeld met gaas en aan het hoofd worden bevestigd of gewoon met slapende wanden op de slapen en het voorhoofd wrijven.

In volksrecepten kun je aanbevelingen doen voor een kompres met hoofdpijn, een blad witte kool. Hij heeft ook pijnstillende eigenschappen.

  1. Ten eerste moet het vel licht gepureerd zijn zodat het sap eruit loopt (in sommige recepten wordt aangegeven dat het moet worden gebroeid met kokend water);
  2. Breng het vervolgens op het hoofd aan en houd het vast totdat de pijn afneemt;
  3. In plaats van een koolblad, kunt u een blad van linde of klis gebruiken, evenals citroenschillen.

dranken

Voor hoofdpijn is het aan te raden om groene thee of kruideninfusies te drinken. De samenstelling van kruidenpreparaten kan worden gevarieerd (mint, melissa, valeriaan, kamille, wilde roos, enz.). Dergelijke afkooksels hebben zowel pijnstillende als kalmerende eigenschappen.

Een sterke zoete thee zal helpen om met pijn onder verminderde druk om te gaan of het hongergevoel weg te nemen. Je kunt nog steeds vers sap van viburnum of zwarte bes drinken.

tablets

Als de hoofdpijn tijdens de zwangerschap erg zorgwekkend is, drink dan een van die pillen die zonder schade aan het kind kunnen worden ingenomen. Deze Paracetomol en zijn derivaten Efferalgan of Panadol, No-shpa. We mogen echter niet vergeten dat zelfs deze geneesmiddelen niet systemisch kunnen worden gebruikt.

Waarschuwing! Elk ander medicijn kan alleen op aanbeveling van een arts worden voorgeschreven! Het is zeer onwenselijk om aspirine en Analgin of andere geneesmiddelen op basis daarvan te nemen. In dit geval overschrijdt het risico op het ontwikkelen van complicaties het therapeutische voordeel.

Hoofdpijn preventie

Het belangrijkste om te doen als u zich zorgen maakt over hoofdpijn tijdens de zwangerschap, is echter om een ​​dergelijke aandoening te voorkomen, zodat afzonderlijke aanvallen geen volwaardig probleem worden. Zoals altijd is het makkelijker om te voorkomen dan om te behandelen.

Om dit te doen, gebruik deze aanbevelingen:

  • Kies zelf de beste modus van de dag, zodat je overwerk en stressvolle situaties kunt voorkomen;
  • Maak regelmatig wandelingen in de frisse lucht;
  • Let op uw dieet en neem vitaminecomplexen;
  • Krijg voldoende rust, slaap minimaal 8 uur per dag;
  • Neem deel aan water- of tonicprocedures;
  • Vermijd rumoerige bedrijven, plaatsen waar roken of sterke geuren aanwezig zijn;
  • Let op de gewichtstoename tijdens de zwangerschap.

Nog een tip - houd een speciaal dagboek bij waarin alle symptomen tijdens hoofdpijn en de bijbehorende factoren worden beschreven. Het is dus veel gemakkelijker voor uw zorgverlener om de oorzaak van de verslechtering van de gezondheid te bepalen en de juiste behandelmethode te kiezen.

Zwangerschap is een speciale periode en hoofdpijn is een van de bijwerkingen. Wees echter niet lichtzinnig over het optreden van dergelijke aanvallen, vooral als ze u vaak lastig vallen en zelfs 's ochtends na een volledige nachtrust voorkomen.

In elk geval moet u uw gezondheid bespreken met een arts en de behandeling pas beginnen na zijn benoemingen. Dit advies is zelfs van toepassing op het gebruik van volksremedies, vooral die bedoeld voor orale toediening.