Verband na levering: aanbevelingen voor gebruik

Wanneer een vrouw een kind draagt, verandert natuurlijk haar figuur, en de vraag rijst of het mogelijk is om de vroegere vormen te herstellen na de geboorte van een baby. Dit probleem kan worden opgelost door te oefenen in de fitnessruimte, maar totdat het lichaam herstelt na de bevalling, wordt sterke fysieke inspanning niet aanbevolen. Het postpartumverband komt te hulp. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat hij fysieke oefeningen niet kan vervangen, omdat dit een tijdelijke maatregel is.

Hoe is het?

Postpartumverband is een speciaal accessoire dat modelleerkleding voorstelt die de buikspieren kan ondersteunen, niet alleen voor cosmetische doeleinden, maar ook voor medische doeleinden. Gebruik heeft een aantal positieve effecten:

  • ondersteunt spieren;
  • herstelt spierelasticiteit;
  • verlicht de wervelkolom;
  • vermindert ongemak in de rug;
  • beveiligt steken na keizersnede.

Niet alle deskundigen vinden het gepast om een ​​postpartumverband te dragen. Sommigen beschouwen het als een nutteloos accessoire, terwijl anderen geloven in de negatieve impact ervan. Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen over de noodzaak om het product te dragen.

species

Aangezien dit product wordt gedragen onmiddellijk nadat de baby is geboren, wordt de aanstaande moeder geadviseerd om ook tijdens de zwangerschap kennis te maken met de variëteiten van postpartumverbanden. In de laatste weken van het dragen van een kind, weet een vrouw in de regel al hoe ze zal bevallen - een natuurlijke bevalling of keizersnede zal worden uitgevoerd. Dit is een belangrijk punt, volgens welke het product wordt gekozen.

universeel

Het product kan voor en na de bevalling worden gedragen. Het wordt tijdens de zwangerschap nauw naar voren gedragen. Op deze manier wordt een grote buik ondersteund, wat het mogelijk maakt om de wervelkolom te ontlasten. Nadat de baby is geboren, wordt het verband in een breed gedeelte naar voren gedragen om de buikholte aan te spannen. Zo'n universeel bezit maakt het populair.

In de vorm van slipjes

Deze optie is meer geschikt voor jonge moeders na een keizersnede. Het verband lijkt op een naadloos slipje, dus het is comfortabel in de eerste dagen na de geboorte. Het verstevigt de buik en helpt de baarmoeder snel te verminderen. Het heeft een hoge riem en een elastische insert in het peritoneale gebied.

Het materiaal dat wordt gebruikt bij het naaien van dit product is zo dicht en elastisch mogelijk, wat optimale compressie veroorzaakt. Sommige modellen zijn uitgerust met verstelbare veters en verstijvers. Voor het gemak van een bezoek aan het toilet in het onderste gedeelte is er een gesp. Dit model heeft een minus - het product moet regelmatig worden gewassen.

Bermuda-verband

Dit is een langwerpig model slipje. Zo'n korset is genaaid van compressiestof, waardoor je de baarmoeder, buikspieren, striemen en cellulitis in het gebied van de billen en dijen kunt intrekken. Onder de bovenkleding is het verband niet merkbaar, omdat het is gemaakt volgens het principe van corrigerende onderkleding. Minus - heeft regelmatig wassen nodig.

Tape riem

De tailleband is een brede band van elastisch materiaal, ongeveer 30 cm breed, het voorste deel is smal, de achterkant is breder. Het product is uitgerust met bevestigingsmiddelen, die eenvoudig de samentrekkingskracht regelen. Het wordt aanbevolen na een natuurlijke bevalling - het trekt in de maag en ondersteunt de rug goed. Het is erg belangrijk dat de natuurlijke afscheiding, die wordt waargenomen in de eerste dagen na de geboorte, vrijuit komt - het korset voorkomt dit proces helemaal niet. Maar er is ook een minpuntje - sommige modellen zijn versleten zichtbaar onder de kleding en worden ook verschoven boven het gewenste niveau.

Verbandrok

Dit is ook een brede tape van elastisch materiaal, uitgerust met haken of klittenband. Maar in tegenstelling tot de riem, fronst het korset niet bij het bewegen en komt het niet omhoog. Onder de kleding valt het niet op, verlaagt het de maag, taille en heupen.

Bandage corset

Het product heeft een hoge taillelijn en is ook uitgerust met botten, speciale inzetstukken voor bevestiging en klittenbandbevestigingen. Zorgt voor een uniforme compressie van de buik, wervelkolom, heupen en billen.

Wanneer te gebruiken

De bevalling bij alle vrouwen komt op verschillende manieren voor. Sommigen doen een keizersnede, anderen bevallen alleen. Iemand legt externe (interne) naden op en sommige niet. Daarom is het dragen van een verband een individuele zaak waarvoor overleg met een specialist vereist is.

Het dragen van een afslankgordel wordt getoond:

  • Na keizersnede. Postpartum hechtingen vereisen dat een vrouw in rust is. Maar alleen maar liggen en inactief zijn met een kind in haar armen is behoorlijk moeilijk. Om de belasting op de naden te verminderen, wordt aangeraden om een ​​verband te gebruiken.
  • Rugproblemen. Het verband na de bevalling wordt aanbevolen om te dragen om de rug in de juiste positie te houden. Voor pijn in de lumbale regio is het dragen van een riem niet alleen een aanbeveling, maar een noodzaak.
  • Sterk strekken van de huid. Naar de maag nadat de bevalling niet verslapt, is het raadzaam om af te nemen, maar tegelijkertijd moet u ervoor zorgen dat er geen contra-indicaties zijn.

Wanneer niet gebruiken

Soms verbieden artsen het dragen van een verband na de bevalling. Contra-indicaties zijn als volgt:

  • naden op het perineum (een verkleinend product breekt de bloedcirculatie af, waardoor ze voor een lange tijd genezen, hun ontsteking is mogelijk);
  • zwelling die wordt veroorzaakt door nierproblemen;
  • ziekten van het maagdarmkanaal;
  • huidziekten;
  • Allergie voor textielproducten.

Het dragen van een verband in deze gevallen kan de gezondheid van de vrouw schaden.

Hoe te kiezen

De keuze van verband na de bevalling is een heel belangrijk punt. Ten eerste, alvorens het product te kopen zou het moeten proberen. Draag het langer dan één dag, en als het ongemak veroorzaakt, is er geen voordeel.

Het is het beste om een ​​korset te kiezen dat is gemaakt van hoogwaardige, hygroscopische en natuurlijke materialen, anders kan de vrouw een allergische reactie ontwikkelen. Producten van natuurlijke stoffen zijn goed ademend, wat betekent dat ze comfortabel zijn om te dragen. Ja, zulke modellen zijn duurder, maar je kunt niet besparen op de gezondheid van een jonge moeder.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan de bevestigingsmiddelen - deze mogen niet krassen of wrijven op de huid.

Het gebruik van een postpartumverband na een andere vrouw wordt sterk afgeraden. Ten eerste is het niet hygiënisch, en ten tweede is het tijdens de draagtijd al lang uitgerekt, daarom zal het niet goed genoeg zijn om in het lichaam te passen.

Hoe te dragen

Postpartumverband wordt aanbevolen om te dragen direct na de bevalling of de volgende dag. Toegestaan ​​gebruik optie later - na ontslag uit het ziekenhuis naar huis.

Overweeg hoe je een verband goed draagt:

  • Het dragen van het is meer comfortabel liegen, vooral in de vroege dagen. Het is noodzakelijk om op je rug te liggen en een beetje te wachten zodat alle interne organen de juiste positie innemen.
  • Het is noodzakelijk om meerdere malen te ontspannen en in en uit te ademen.
  • Het universele verband wordt gedragen met de brede zijde naar voren, het corset-slipje wordt gedragen zodat het inzetstuk niet te hoog of te laag is, het product in de vorm van een riem moet onder de buik voor lopen, en langs het bovendeel van de billen.
  • Stel vervolgens de kracht van spanning in - het korset moet niet te veel van de inwendige organen zijn, en nog meer om de bloedstroom te schenden. Terwijl je nog steeds ligt, moet je controleren of de handpalm tussen het verband en de huid loopt.
  • Nadat de heupgordel versleten en dichtgeknoopt is, wordt het aangeraden om langzaam, om geen zwakte te veroorzaken, duizeligheid.

Als het product correct wordt gedragen, moet de vrouw het niet voelen.

Om optimaal te profiteren van het dragen van een verband, moet u er goed voor zorgen - u kunt het in warm of koud water wassen, maar u kunt het niet strijken met ijzer, anders zal het alle nuttige eigenschappen verliezen.

Kan ik slapen met een verband

De riem kan maximaal 12 uur per dag worden gedragen, terwijl je elk half uur de riem moet uittrekken en een pauze van 15 minuten moet nemen. Dit is nodig voor het normaliseren van de bloedcirculatie en het voorkomen van de negatieve effecten van het dragen van een afslankproduct. Wanneer een vrouw tot rust komt, moet het korset worden verwijderd, het is ten strengste verboden om erin te slapen.

Hoe te dragen na de bevalling

Op de vraag hoe een postpartumverband te dragen, geeft een definitief antwoord in beide gevallen slechts een arts. Elk lichaam wordt na de bevalling op verschillende manieren hersteld, dus de voorwaarden voor het dragen variëren van 6 tot 8 weken. Maar niemand kan zeker zeggen wanneer de baarmoeder wordt teruggebracht tot de gewenste grootte en hoe snel de buikspieren hun tonus terug zullen krijgen. Het is echter nog steeds niet de moeite waard om meer dan twee maanden een postpartum korset te dragen. Dit is een voldoende lange periode voor het verminderen van de baarmoeder en het aanspannen van de huid, verder dragen van het verband zal nutteloos zijn.

Na een keizersnede wordt het aanbevolen om het te dragen totdat de steken genezen. Daarna is de belasting van de buikholte niet langer gevaarlijk. Ook hier is alles individueel qua tijd, maar meestal zijn 4 weken voldoende om de hechtingen te helen.

Postpartum-verband is een effectieve remedie voor het herstellen van spiertonus, huid, uteruscontractie, genezing van postoperatieve steken tijdens de eerste keer na de bevalling. Maar om het alleen maar te laten profiteren, houden ze niet alleen rekening met de contra-indicaties en regels voor het dragen van het product, maar ook met de kwaliteit en de omvang ervan. Met alle belangrijke momenten, zal de jonge moeder alleen positieve emoties voelen door het dragen van een postpartum afslankproduct.

Hoe draag je een postpartumverband en hoe draag je het goed

Een uitpuilende buik na de bevalling is een veel voorkomend probleem bij jonge moeders. Het is een feit dat de groeiende baarmoeder druk uitoefent op de buikspieren en deze rekt. In het begin, na de bevalling, is dit cosmetische defect vooral verontrustend voor vrouwen. Ik wil het figuur onmiddellijk terugbrengen naar een zwangere staat. Hoewel atletische activiteiten verboden zijn, zal een postpartumverband helpen de buikspieren op een toon te brengen. Hoe je een verband kiest na de bevalling en hoe je het goed draagt, wordt in dit artikel besproken.

Wie heeft een postpartumverband nodig

Een goed gekozen verband helpt om de toon van de buikspieren te herstellen en verzakking van de huid in de buikstreek te voorkomen.

Het oprolmechanisme heeft verschillende functies:

  • Versnelt samentrekkingen van de baarmoeder na de bevalling
  • Voorkomt bekkenbodemverzakking
  • Versterkt de buikspieren
  • Verstevigt de huid in de buik
  • Helpt bij het wegwerken van striae
  • Vermindert rugpijn veroorzaakt door verhoogde inspanning tijdens de zwangerschap.

Het dragen van een verband na een keizersnede bevordert een versnelde genezing van postoperatieve hechtingen. Beschermt het tegen mechanische schade, voorkomt discrepantie.

Wanneer je geen verband kunt dragen

Alvorens een verband te kiezen na de bevalling, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. De impact op de interne organen van dit apparaat is erg sterk, dus er zijn enkele contra-indicaties.

Een verband kan in verschillende gevallen letsel veroorzaken:

  1. Allergische reactie op het weefsel van het product
  2. Nierziekte
  3. Ernstige zwelling
  4. Naden op het kruis

Modellen van verbanden

Op de markt zijn er een groot aantal modellen van strijkproducten. Moderne verbanden zijn gemaakt van hypoallergene materialen, ze zijn comfortabel om te dragen en bijna onzichtbaar onder kleding.

  1. zone
    Lijkt op een brede riem met een strakke inzet in de buik. Klittenbandsluitingen zijn verstelbaar per tailleomtrek. De riem beschermt de postoperatieve hechting betrouwbaar, fixeert de buik. Maar het belangrijkste nadeel van een dergelijk model is dat het kan stijgen, naar beneden glijden.
  2. slipje
    Dit soort verband wordt op ondergoed gedaan. Een dergelijke afslankinrichting is comfortabel om te dragen en te dragen. Hoge taille versterkt met een dikke doek in de buik. Slipje wordt stevig op het lichaam gefixeerd en glijdt niet weg. Sommige modellen hebben bevestigingsmiddelen aan de zijkanten en onderkant. Wanneer u naar het toilet gaat, kunt u de verbandbroek niet verwijderen, maar alleen om het los te maken.
  3. Bermuda eilanden
    Het model lijkt op een verbandbroek, maar heeft een langwerpige lijn heupen. Hierdoor werkt het afslankeffect op de taille en de heupen. Helpt bij het bestrijden van cellulitis en striae.
  4. gratie
    Model waarin het afslankbroekje is verbonden met het korset. De lijn van het korset kan worden verlengd of ingekort.

Hoe te kiezen en hoe een verband te dragen

Correct gekozen verband belemmert de beweging niet, wrijft niet en drukt niet op. Om je comfortabel te voelen in het gekochte verband, moet je zorgvuldig de keuze van het verband overwegen.

Waarop letten bij het kopen van een verband

  • De juiste maat
    Meet de taille en heupen omtrek met een tape. Op basis van deze gegevens bepaalt u de juiste maat op de verpakking van het product.
  • Natuurlijke stoffen
    De stof kan microvezel, katoen, elastaan ​​omvatten. Deze materialen laten de huid ademen, wikkelen niet, veroorzaken geen irritatie.
  • Meerlagige gespen
    Op het verband moeten bevestigingsmiddelen zitten om de mate van aanscherping van het product aan te passen.
  • Gebruik geen gebruikte producten
    Zelfs als het verband er als een nieuw uitziet, betekent dit niet dat de sleepfunctie 100% werkt. Na verloop van tijd kan de elasticiteit van het weefsel afnemen.

Het hangt ervan af hoe goed het verband wordt aangebracht hoe comfortabel het zal zijn om het te dragen en hoe het zal omgaan met zijn taken.

Hoe draag je een verband

U kunt de maag vlakmaken na toestemming van de verloskundige in het ziekenhuis. Na vaginale bevalling moet 2-3 dagen wachten, na keizersnede - minstens een week.
Het is noodzakelijk om een ​​postpartumverband op te zetten in buikligging wanneer de buikspieren ontspannen zijn. Til de billen een beetje op en vergrendel de gespen. Ga daarna voorzichtig uit bed en controleer of de maag niet goed is samengeperst. Er mogen geen ongemakken, pijn en ongemak zijn.
Het is noodzakelijk om de maag terug te trekken na de bevalling binnen 2 maanden. Overdag moet je elke 4 uur een pauze van een half uur nemen. 'S Nachts kan het verband niet worden gedragen.

Het dagelijks dragen van een verband na de bevalling helpt de buikspieren te verstevigen, striemen aan te pakken en te herstellen van een keizersnede. De effectiviteit ervan hangt echter af van de juiste maat, model en overeenstemming met de draagregels.

Wat is nodig en hoe een postpartumverband te kiezen

Na de bevalling dragen veel vrouwen een postpartumverband. Artsen behandelen dit anders, anderen bevelen het aan, anderen verbieden het. Laten we proberen uit te zoeken waar deze tegengestelde meningen mee te maken kunnen hebben.

Moet ik een verband dragen?

Om deze vraag te beantwoorden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, aangezien niet iedereen die dit wil en kan gebruiken. Toepassing in verschillende gevallen kan zowel voordeel als schade veroorzaken. Overweeg waarom.

Bij het dragen van een verband wordt aangeraden:

  • Speciaal postoperatief verband na een keizersnede wordt gedragen met ernstige buikpijn. De vrouw die is bevallen, kan niet constant liegen, ze moet de pasgeborene benaderen, voeden, inbakeren, haar in haar armen nemen. In dit geval is het verband een geweldige hulp.
  • Tijdens de zwangerschap en na de bevalling worden rugaandoeningen, zoals ischias, scoliose en spinale kromming, verergerd. Dit alles veroorzaakt ernstige pijn, en in dit geval wordt het aangeraden om een ​​verband te dragen.

Niet aanbevolen in de volgende gevallen:

  • De aanwezigheid van naden op het perineum. Artsen geloven dat het dragen van een verband de bloedsomloop kan verslechteren, waardoor de hechtingen veel langer kunnen genezen en hun ontsteking kan optreden.
  • Zwelling die optreedt bij aandoeningen van de nieren of het cardiovasculaire systeem.
  • Winderigheid en buikpijn veroorzaakt door gastro-intestinale ziekten.
  • Het uiterlijk van allergieën door contact met het weefsel van het product.
  • Schade aan de huid, huiduitslag en andere huidaandoeningen ter hoogte van het verband.

Het vinden van het juiste model van de borstkolf zal ons artikel helpen.

Hoe te eten als u borstvoeding geeft, leer hier

Wanneer kan ik een verband dragen

De arts zal bij het onderzoek van een vrouw in bevalling aanbevelingen doen met betrekking tot de selectie en het gebruik van verschillende soorten verbanden, en zal de regels voor het dragen ervan toelichten. Als er geen contra-indicaties zijn, kan het onmiddellijk worden gedragen, zodra de vrouw moet lopen.

Als er contra-indicaties zijn, zal de arts uitleggen waarom het in uw geval is dat dragen niet wordt aanbevolen.

Hoe lang dragen ze een verband na de bevalling?

Een dergelijke vraag wordt gesteld door alle vrouwen die het dragen. Elke draagperiode is individueel, omdat het is onmogelijk om precies te zeggen hoe snel de uterustoon zal herstellen. De elasticiteit en de herstelperiode van de huid variëren ook, maar meestal duurt het 4-6 weken. Na deze periode trekt de huid omhoog, de baarmoeder komt op toon en verdere slijtage is zinloos. Verder kan het gewenste resultaat worden bereikt door het uitvoeren van speciale fysieke oefeningen.

Als het verband na een keizersnede wordt gedragen, mag het alleen worden verwijderd als de hechtdraad is genezen. In de regel is 1 maand voldoende. Maar vanwege de aard van het lichaam, slechte bloedsomloop, andere redenen, kunnen de steken langer helen. In dit geval strekt het dragen van een verband zich uit.

Hoe een postpartumverband te kiezen

Verkeerd gekozen verband dreigt met veel problemen voor een vrouw. Het is noodzakelijk om speciale aandacht te besteden aan het materiaal waaruit het is gemaakt. De beste kwaliteit postpartumverbanden, waaronder katoen en microvezels. De laag die grenst aan het lichaam moet worden gemaakt van natuurlijke ingrediënten die "ademen" en zweet absorberen. Zorg er ook voor dat je bevestigingsmiddelen hebt, waardoor je de compressiekracht kunt veranderen.

Welke soorten zijn:

  • Universal. Ze kunnen worden gebruikt tijdens de bevalling en na de bevalling. Het enige verschil in dragen - vóór de geboorte wordt gedragen voor het smalle gedeelte, en na de geboorte van het kind - breed.
  • In de vorm van lafaards. Ze hebben overeenkomsten met prenatale. De bovenkant is hoog, gemaakt van dik textiel. Dit type is comfortabeler om te dragen in vergelijking met het universele.
  • Bermuda. Dit uitzicht heeft een hoge bovenkant, sluit de heupen. Er zijn modellen waarvan de benen gesloten zijn tot aan de knieën. Dit verband wordt gedragen door vrouwen die niet alleen de buik willen trekken, maar ook de heupen en billen.
  • Rok. Streepstof met klittenband. Het wordt bovenop het ondergoed gedragen en bedekt de taille en de bovenkant van de heupen.

Postpartum Bandage - beoordelingen over dragen

Alle vrouwen hebben betrekking op het anders dragen van een verband. Sommige vrouwen kunnen het de eerste dag niet gebruiken. En het dragen op andere dagen is afhankelijk van het gekozen model. Het is moeilijk om een ​​verband in de vorm van een broek te dragen, wanneer de naden die op het kruis worden aangebracht nog steeds pijn doen. Maar na een tijdje is het heel handig om het te gebruiken: de maag en heupen worden ondersteund, het is handig om de pakking te bevestigen.

Maar sommige vrouwen spreken negatief over hen en leggen uit dat ze tijdens het rijden ongemak veroorzaken. En kan het dragen van een verbandhersteloefening vervangen worden?

Daarom is het aanbevolen om de beoordelingen van mummies te bekijken over verschillende modellen, wat het resultaat is van het dragen, overleg met uw arts en beslis dan of u het nodig heeft.

Waarom en of het dragen van een verband na de bevalling? Alle voor- en nadelen

Moet ik na de bevalling een verband dragen? Dit is een van de meestgestelde vragen die vrouwen vaak stellen. Het achteraf dragen is noodzakelijk en belangrijk omdat:

  • zorgt ervoor dat de buikspieren sneller op hun plaats klikken;
  • laat een vrouw er fatsoenlijk uitzien;
  • helpt je lichaam te versterken.

Voor- en nadelen

De feiten van voor- en nadelen worden hieronder besproken.

De extra's

  1. Tegen de achtergrond van de hypotonische buikwand behoudt het het natuurlijke volume van de buikholte, waardoor de normale locatie van de interne organen na productie in het licht wordt hersteld.
  2. Vermindert de belasting op de postoperatieve hechting na een keizersnede en draagt ​​bij aan de vorming van een sterk litteken.
  3. Door de duplicatie van de functie van de spieren van de buikwand (die deel uitmaken van het spierstelsel van het lichaam), stabiliseert het de wervelkolom.
  4. Bevordert de convergentie van rechte spieren en voorkomt hun diastasis.

Dit zijn de positieve aspecten van waarom dit kledingstuk nodig is.

cons

  1. Het vertraagt ​​het herstel van de toon van schuine spieren als gevolg van het verwijderen van natuurlijke spanning tijdens langdurige slijtage.
  2. Wanneer de naden op het perineum te strak zitten, kan dit de bloedcirculatie in dit gebied verminderen, wat bijdraagt ​​aan ontsteking en een toename van de genezingsduur van de naden.

Indicaties en contra-indicaties

Waarom heb je een verband nodig na de geboorte van de baby in de wereld:

  • om de spanning in de spieren van de voorste buikwand te verlichten in de vroege postnatale periode, om de locatie van inwendige organen te herstellen;
  • verhoog de toon van het spierstelsel;
  • verminder de lading op postoperatieve hechtdraad na een keizersnede;
  • stabilisatie van de wervelkolom: rugpijn, ischias, scoliose;
  • voor diegenen met een losse buik, diastasis;
  • voor degenen die striae hebben.

Je kunt niet dragen als je:

  • ziekten van het maagdarmkanaal, opgeblazen gevoel als gevolg van de ophoping van gas in de darm;
  • aandoeningen van de nieren / hart / lever / endocriene systeem, vergezeld van oedeem;
  • uitslag op de huid van allergische aard;
  • intolerantie voor het materiaal waaruit het product is gemaakt.

In de laatste twee gevallen kan het echter als optie op ondergoed worden gedragen om contact met het naakte lichaam te vermijden. Als er contra-indicaties zijn, moet de moeder een zachte vorm van lichaamsbeweging handhaven en proberen de anterieure buikwand niet opnieuw te belasten.

Hebt u een assistent voor postpartumassistentie nodig en welke u beter kunt kiezen, wordt alleen bepaald door een arts, rekening houdend met uw individuele kenmerken.

Er zijn de volgende opties:

  1. Universeel met verstelbare inserts die zowel voor als na gebruikt kunnen worden. Vóór de geboorte legt de toekomstige moeder de brede kant naar achteren en de smalle kant onder de buik, en ondersteunt het dus onder. Daarna legt hij een smalle kant op zijn rug, met een dichte brede zijde voor zich.
  2. Speciaal na keizersnede. Het wordt gekenmerkt door anatomische snit, ademend orthopedisch gaas, elastische niet-parallelle inzetstukken onder een kleine hoek ten opzichte van elkaar, die draaien en rimpelen voorkomen.
  3. Corset met een gematigde fixatie - met rugklachten.
  4. Tape riem
  5. Slipje (grace) met hoge top van een dichte stof. Zeer vergelijkbaar met prenataal. Cosmetische correctie in de late postpartum-periode.
  6. Bermuda dankzij de hoge bovenkant en gesloten heupen (hoewel ze zelfs de knieën kunnen bereiken) zal helpen om niet alleen doorhangende buik, maar ook heupen met billen te betrekken.

Je kunt meer over al deze opties lezen in ons andere artikel op de site hier.

Hoe lang te dragen

Meteen na de geboorte van de baby heeft de baarmoeder hetzelfde volume als tijdens de 16e week van de zwangerschap. Hij weegt ongeveer 1 kg. Het beïnvloeden ervan is bijna onmogelijk. In het begin is het vrij groot. Elke week neemt het formaat af en binnen ongeveer 5-6 weken weegt het ongeveer 50 gram en neemt het zijn natuurlijke positie en vorm aan.

Heb ik na de bevalling een verband nodig?

  • Het is noodzakelijk om een ​​verband te dragen na 5-6 dagen vanaf de datum van natuurlijke bevalling gedurende 3-6 weken, afhankelijk van de tonus van het spierkorset.
  • Met diastase: tot 4-6 maanden.
  • Na keizersnede:
    • Tot 4 weken minimum (hechttijd geneest).
    • Tot 6-12 maanden: in overeenstemming met de rijping van bindweefsel.

Je kunt tot 12 uur per dag een pauze nemen voor een nachtje slaap, elke dag moet er om de drie uur een pauze worden gehouden.

Herstelplan

Of het verband helpt om de maag na de bevalling te verwijderen en of het je alleen persoonlijk helpt, is een moeilijke vraag. Succes is gegarandeerd met een geïntegreerde aanpak en regelmatige implementatie. De volgende punten zijn erg belangrijk voor een maximaal effect.

stemming

Ten eerste, geloof dat je zult slagen. Meer optimisme! Lach vaak!

De tweede is geduld (Moskou is niet meteen gebouwd), hard werken aan jezelf en liefde voor jezelf en je nieuwe lichaam. Stap voor stap krijgt u een mooi lijf en een gladde huid terug, en kunt u extra kilo's vaarwel zeggen. Of het verband na de bevalling helpt om het lelijke effect te verwijderen, is niet van het allerbelangrijkste belang. In oorlog, als in liefde (voor jezelf), zijn alle middelen goed.

borstvoeding

Is het mogelijk om op de een of andere manier de baarmoeder te beïnvloeden om sneller te krimpen, zodat het volume van de buik afneemt als gevolg van de afname? De enige manier om dit te doen is om je baby borstvoeding te geven. Tijdens HB wordt het hormoon oxytocine geproduceerd, waardoor de baarmoeder actiever begint te samentrekken.

Zelfzorg

  1. Hydrateer 2 keer per dag.
  2. Oefen diafragmatische ademhaling die het bloed beter verrijkt met zuurstof. Aldus draagt ​​het bij tot een aanzienlijke versnelling van het metabolisme en vervolgens effectieve verbranding van vetafzettingen. Een dergelijke ademhaling is gecontra-indiceerd bij mensen met een aanleg voor hypertensie. Voordat u begint met het uitvoeren van de oefeningen, moet u uw arts raadplegen.
  3. Vergeet niet de cosmetische procedures: wraps, drogen, anti-cellulitis en lymfedrainage massage.
  4. Vergeet niet dat voedsel nuttig moet zijn voor u en uw baby. Je moet diathesis en allergieën niet vergeten. Eet vaker, maar een beetje. Jouw taak is om het metabolisme te versnellen en het verbruik van koolhydraten te beperken.

Lichamelijke activiteit

Lopen met de baby in de frisse lucht kan een volledige oefening worden. Hiervoor wordt aangeraden om dagelijks ongeveer 16.000 stappen te nemen. Bovendien lopen mensen die vaak lopen minder snel stress.

Nuttige oefeningen om de spieren van de bekkenbodem te versterken. Ze kunnen worden gestart zodra uw pijn en ongemak verdwijnen na de bevalling. De oefeningen zijn als volgt:

  • Maximale contractie van de bekkenspieren zo lang als je kunt, en hun daaropvolgende ontspanning. Het is wenselijk om te streven naar 10 herhalingen.
  • Eén snede per seconde en daaropvolgende ontspanning. U moet ongeveer 10 dergelijke bezuinigingen maken.

Herhaal 3 keer per dag.

Het binnenste korset versterken

Een andere reden waarom het buikvolume afhangt, is het gespierde korset dat onze interne organen, inclusief onze baarmoeder, bevat die in omvang is toegenomen. Als het inwendige gespierde korset uitgerekt en verzwakt is, zullen de interne organen en baarmoeder naar voren bewegen en het effect van de getrommelde maag creëren. Dit is een van de redenen waarom na de bevalling een verband wordt gedragen.

Als de spieren in goede vorm zijn, houden ze de interne organen vast.

Oefeningen om de spieren te versterken kunnen beginnen na 1-2 weken na het versterken van de spieren van de bekkenbodem. Vóór dat, als u geen contra-indicaties heeft, kunt u het postpartumverband na raadpleging van een arts gebruiken.

vacuüm

In deze oefening werkt de transversale spier, die diep genoeg is en ervoor zorgt dat de maag constant wordt teruggetrokken en in goede vorm blijft.

Uitademen zoveel mogelijk ⇒ Maximale trekkracht in de maag, waardoor een vacuüm ontstaat ⇒ Houd je adem zo ver mogelijk in ⇒ Ontspan je maag door hem terug te brengen naar de oorspronkelijke positie ⇒ Adem de lucht uit.

Best een eenvoudige oefening, maar tegelijkertijd zeer effectief.

Een bekwaam trainingsprogramma voor het hele lichaam zal helpen de spieren van de rug, benen, armen, borst en schouders te versterken, die tijdens de zwangerschap verzwakt zijn.

Heb ik inspectie nodig voor de training?

Overleg met een arts is vereist om uw gezondheid niet te schaden.

Het belangrijkste is om dit allemaal regelmatig en in een complex te doen - dan is succes gegarandeerd.

Redelijke keuze van afslankproducten na de bevalling - de juiste weg naar de gezondheid van een vrouw

Elke vrouw streeft naar schoonheid. Na de geboorte van het kind is het probleem om het cijfer weer normaal te maken acuut. Ik wil snel de buik, striae verwijderen, me zeker voelen en er aantrekkelijk uitzien. Assistenten bij het oplossen van het probleem zijn postpartumverbanden en afslankingsondergoed. Laten we de opties voor deze onmisbare producten nader bekijken.

Waarom hebben we postpartumverband nodig?

Na de bevalling wordt de vrouw geconfronteerd met het probleem van een slappe buik en striae op de huid. Tijdens de zwangerschap neemt de vetlaag toe, respectievelijk, de taille en heupen worden dik. U moet de maag echter niet alleen ondersteunen voor een cosmetisch effect. Het feit is dat de baarmoeder na de geboorte sterk is vergroot, het proces van de vermindering ervan is vrij lang en varieert van 1 tot 2,5 maanden. De belasting van de wervelkolom wordt ook verhoogd, dus in de periode na de bevalling raden artsen aan om bandages of speciaal afslankondergoed te dragen om de spiertonus te verbeteren en het lichaam te helpen de taak in kortere tijd en met betere resultaten aan te kunnen.

Positief effect van knelpunten met behulp van verband en speciaal linnen:

  1. Het draagt ​​bij tot de vermindering van de baarmoeder, die nodig is om het vrouwelijk lichaam te herstellen.
  2. Het dient om hernia en verzakking van de interne organen te voorkomen.
  3. Ontlast de wervelkolom, die pijn in de rug en vermoeidheid vermindert.
  4. Het ondersteunt uitgerekte huid, wat helpt om te versnellen en effectiever het figuur normaal te maken.
  5. Spandert de maag en zijkanten, waardoor u zich aantrekkelijk voelt en uw zelfrespect niet onderschat.

Symphysis gebruik

In sommige gevallen kan er een dergelijke pathologie zijn als symfysitis. Dit is een ontsteking van het kraakbeenweefsel dat het voorste bot van de pubis verbindt, de symfysis. Dit kraakbeen is een schijf van ongeveer 1 cm groot met een gewrichtsholte in het midden. Het dient als een demping van botten tijdens het lopen. Tijdens de zwangerschap wordt het weefsel zachter en worden de botten mobieler, wat kan leiden tot uitrekken en zelfs scheuren van de symphysis. Vaak ontwikkelt de ziekte zich in de tweede helft van de zwangerschap, wat gepaard gaat met een verhoogde belasting van het bekkengebied.

Symfysitis kan het calciummetabolisme en hormoonspiegels bij vrouwen beïnvloeden. En omdat de calciumconcentratie in het bloed onder strenge hormonale controle staat, kan het hele lichaam ernstige stoornissen ervaren. Begin daarom niet en negeer deze pathologie. Symphysitis kan een snelle bevalling of een grote foetus veroorzaken, met moeite door het geboortekanaal

Pathologie gaat meestal gepaard met de volgende symptomen:

  • schieten of pijn doen in het bekkengebied, mogelijk verspreid naar de rug, liezen of benen;
  • verhoogde pijn tijdens verdunning van de benen naar de zijkant;
  • waggelende gang, slap;
  • klikkende geluiden in het bekkengebied;
  • ondervoeding of obstipatie.

Als u deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk een specialist raadplegen. Naast de hoofdbehandeling, kan de arts u een speciaal verband voorschrijven dat u zal helpen om te gaan met de ziekte die u heeft gepakt. Een speciaal verband zal helpen om de heupen van de vrouw aan te spannen en vast te maken, waardoor het grootste deel van de belasting op de botten en het kraakbeen wordt verwijderd

Contra-indicaties voor gebruik

Raadpleeg uw gynaecoloog voordat u een besluit neemt over de aanschaf van een postpartumverband of een naakt ondergoed. Er zijn gevallen waarbij het dragen van deze producten gecontraïndiceerd is.

De redenen kunnen de volgende factoren zijn:

  1. Ontsteking van de hechtingen na tranen tijdens de bevalling of keizersnede.
  2. Ziekten van het spijsverteringsstelsel, nieren, opgeblazen gevoel.
  3. Vertraagde postpartumafscheiding.
  4. Verschillende huidziekten, huiduitslag, allergische reacties.
  5. Postpartum oedeem van de buik, perineum, benen.

Negeer de vermelde contra-indicaties niet, aangezien afslankproducten knijpen in uw lichaam, waardoor de bloedcirculatie en andere metabolische processen worden vertraagd. Zelfs in de afwezigheid van verboden kan postpartumverband niet langer dan 12 uur zonder pauze worden gedragen.

Een afslankend ondergoed en verband kiezen na de bevalling

Verschillende opties voor postpartumverbanden ontwikkeld. Elk van hen vervult zijn functie en helpt een vrouw om het probleem op te lossen dat zij in deze periode had.

Na overleg met een specialist en bij afwezigheid van contra-indicaties, ga verder met de selectie. U moet dit proces zorgvuldig overwegen, omdat alleen het juiste product ongemak voorkomt, het gezinsbudget opslaat en uw zenuwen bespaart.

Postpartumverband

  • Universeel verband. De meest economische optie, omdat Het kan worden gebruikt tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Het is een tape, breed in het midden en versmald aan de randen. Voor de geboorte passeert het smalle deel van het verband onder de buik en ondersteunt het, terwijl het brede deel comfort aan de rug biedt. Na de bevalling gaat het brede deel integendeel door de maag en trekt het strakker aan, terwijl het smalle deel met een klittenband op de rug is bevestigd.
    • profs:
      • maakt de maag goed af
      • beschikbaar tegen een prijs
      • voert een dubbele functie uit.
    • nadelen:
      • kan kruipen tijdens het lopen,
      • zichtbaar onder kleding. Universeel verband is geschikt om enkele uren per dag thuis te dragen.
  • Verband riem. Het is een elastische band van ongeveer 30 cm breed. In de buik heeft een dichte insert, gefixeerd op het klittenband, is verstelbaar rond de middelomtrek. Geschikt na keizersnede, omdat bevestigt de hechting goed, draagt ​​bij aan een snelle genezing en dient om postoperatieve hernia te voorkomen.
    • profs:
      • ondersteunt buik goed
      • beschikbaar tegen een prijs
      • Geschikt voor het dragen na een keizersnede.
    • nadelen:
      • kan een beetje omhoog bewegen tijdens het verplaatsen. Bandage tape is perfect voor het dragen na keizersnede
  • Bandage-rok. Dit is dezelfde tape met klittenband als een gesp, maar langwerpig - het vermindert niet alleen de maag, maar ook de lijn van de dijen. Zeer geschikt voor gebruik na een operatie.
    • profs:
      • verschuift niet
      • springt niet onder de kleren uit
      • wel dijen.
    • Minus: duurder dan bandage belt. Bandage rok wordt gedragen boven de taille, zorgt voor een goede spiercontractie, en vergemakkelijkt snel herstel.
  • Bandage-slipje. Het heeft een hoge taille en een versterkt inzetstuk in de buik. Gemaakt van dicht materiaal, vaak met gespen aan de zijkanten om de compressie aan te passen. Ook hebben veel modellen gespsluitingen voor gemakkelijke toegang tot het toilet.
    • profs:
      • gemakkelijk te gebruiken
      • niet merkbaar onder kleding
      • glijdt niet weg
      • toepassing na keizersnede is mogelijk.
    • nadelen:
      • duurdere optie
      • vereist dagelijks wassen. Bandage-slipje is perfect voor het dragen onder vrijetijdskleding: het is comfortabel en onopvallend
  • Bandage shorts of Bermuda-verband. Voert dezelfde functies uit als het slipje. Maar naast de hoge taille heeft het een langwerpige broek ongeveer tot het midden van de dij. Hiermee kunt u de figuur een slank uiterlijk geven, striae en cellulitis verminderen. Dit type brace wordt aanbevolen voor het dragen van ondergoed.
    • profs:
      • utyazhka in de dijen,
      • gebruiksgemak.
    • nadelen:
      • hoge prijs
      • veelvuldig wassen.

Afslanken postpartum ondergoed

Er zijn veel opties voor postpartum afslankingsondergoed:

  • tops,
  • T-shirts,
  • korsetten,
  • leggings,
  • dzhegginsy,
  • slipje,
  • rijbroek,
  • lichaam.

Elk van zijn taken draagt ​​bij aan het opvangen van de tekortkomingen die worden veroorzaakt door het strekken van de huid na de bevalling in een bepaald deel van de figuur:

  1. Met gelaagde top kun je elegantie toevoegen aan de formulieren, terwijl je je geheim behoudt. De sleeplaag is verborgen onder het vrije chiffon T-shirt.
  2. Een langwerpig T-shirt onder de beha maakt het lichaam visueel slanker en comfortabeler tijdens het geven van borstvoeding.
  3. Het korset en de riem ondersteunen de buik en verlichten de belasting op de rug.
  4. Slipje geven een mooie vorm voor de buik, taille en heupen.
  5. Leggings, leggings, jeggings, broeken zullen niet alleen de buik en heupen aanspannen, maar ook de benen gratie geven.
  6. Lichaam verbetert het uiterlijk van de borst, buik, taille, billen en heupen.
De keuze voor kleding na de bevalling is gevarieerd, maar voordat u zo'n nieuw ding koopt, moet u uw verloskundige-gynaecoloog raadplegen en uitzoeken wat bij u past

Vrouwen beoordelingen

Compressie postpartum ondergoed Valento.

Het dragen van compressie-ondergoed was een vereiste voor mij, omdat, volgens de verloskundige-gynaecoloog, als ik het niet draag, de operatie wordt uitgevoerd. Ik kocht het ook op aanbeveling van een verloskundige in het ziekenhuis voor 2300 roebel, niet zo duur voor corrigerende ondergoed. Eerst droeg ze de laatste haakjes (het linnen is gesloten op de buik met speciale haken, de laatste haken en de dichtstbijzijnde haken zijn het meest "ruim" formaat, en de verre haken zijn de laatste pull-down) na twee weken al op de meest verre haken. Het linnen corrigeerde snel mijn figuur, de kleine buik bleef, maar het moet gecorrigeerd worden door fysieke inspanning. Toen ik ondergoed droeg, zag mijn maag er plat uit en kon ik in kleinere kleding komen, het zou de maat kleiner worden. Lingerie moet constant worden gedragen om het effect te zien, het staat in de instructies dat het zelfs mogelijk was om erin te slapen. Maar ik gaf er nog steeds de voorkeur aan om het 's nachts uit te trekken om te rusten. Lingerie wordt volledig gedragen op het naakte lichaam, in het kruis is er een halslijn, en op het bovenkleding slipje. Om het niet af te doen, een bezoek aan het toilet. Deze lingerie, zoals beschreven in de instructies, dient om de buikspieren in de postpartumperiode te behouden. Het heeft een effect op het verlagen van de bekkenorganen. Vermindert zwelling, verzacht striae en cellulitis. Er zijn kleine nadelen: ik ben er in de zomer niet in gelopen, het is niet erg heet, maar het is makkelijker in de hitte zonder het (ik zal het opnieuw gaan dragen, het zal koeler zijn); wrijft tussen de benen; het is geschilderd van kleding, eigenlijk op dezelfde plaats, in een kruis; ryushechki op korte broek drong aan en ik sneed ze af; verliest een beetje zicht vanwege de sterke aanscherping.

MamAmely

http://otzovik.com/review_498097.html

Postpartumverband UNG C-322.

Toen ik op zoek was naar een verband, ging ik langs de platgetreden paden van online winkels en winkels voor moeders en baby's. De prijsvork was verrassend - gemiddeld van 1200 tot 4500r. De goedkoopste, gevonden op internet, was 700r. (+ ongeveer 500 roebel. levering). Er was geen limiet tot mijn verbazing toen ik in het Moskou-netwerk van stadsapotheken dit postpartum postoperatieve compressieverband voor 370r tegenkwam. Ik dacht dat nul fout was, maar nee. En hoewel het verband wordt aanbevolen na een bevalling te kopen, besloot ik dat ik natuurlijk de slimste was, en na het online advies "kies de maat die je vóór de zwangerschap was", heb ik het meteen gekocht! Met het formaat dat ik uiteindelijk miste, want na het bevallen was het volume van mijn taille niet zoals de taille voor de zwangerschap, maar als het volume van mijn heupen (!) Voor de zwangerschap! Als gevolg hiervan paste de derde maat niet, en de echtgenoot rende onmiddellijk achter het tweede verband van de 5e maat aan. Gelukkig waren beide nuttig - de 5e maat die ik droeg in het ziekenhuis, en de 3e kort na ontslag, toen het op de een of andere manier in volume afnam. Nu over het verband zelf in wezen: een verband van de binnenlandse productie, correct genaaid. Met een brede strook klittenband kunt u de mate van rek binnen de geselecteerde maat aanpassen. Het is comfortabel om te dragen, het is niet heet, het is gemakkelijk te wassen. In een typmachine is het beter om het niet te wassen - het verband zal uitrekken tijdens de centrifuge. In het begin is het beter om met hulp te dragen, om het gelijkmatig te bevestigen, en later kunt u het zelf doen. Ik vond iedereen het verband leuk - ik denk het te bewaren tot de volgende keer.

Alyona R.

http://irecommend.ru/content/khoroshii-i-samyi-dostupnyi-posleoperatsionnyi-bandazh-iz-obychnoi-apteki

Postpartum verband FEST universeel.

Ik heb het verband van het FEST-bedrijf gebruikt in de periode van zowel de eerste als de tweede zwangerschap, mijn rug is nogal zwak + er is een lichte trog in het lendegebied: deze twee feiten en het steeds groter wordende tumult zorgden ervoor dat mijn onderrug pijnlijk werd. Maar het was noodzakelijk om een ​​verband te dragen, als een rug, verzucht van opluchting. Welnu, nu kort en in het geval - de voors en tegens van dit apparaat. In de profs: meer dan betaalbare prijs, duurzaamheid, stretcht niet, wordt zowel handmatig als in een typmachine gewist, trekt snel en eenvoudig aan (draag ondergoed om, er waren meisjes die hij verstoorde met schrijven, 0_O daarom het elastiek van slipje laten zakken, terwijl hij een verband draagt, aantrek - u kunt de kleding op de plaats terugbrengen), verdeelt de belasting gelijkmatig over de rug, de rug stopt met pijn (tijdens het dragen van het verband), aan het einde van de periode wordt een deel van de lading uit de blaas verwijderd, u schrijft niet elke 5 minuten (figuurlijk gesproken), gemakkelijk instelbaar nh ondersteuning. En nu over de minnen: de samenstelling is synthetisch, in de hitte zweet de huid onder het verband zwaar, irritatie is mogelijk (ik had niet, ik rustte elke 2-3 uur uit het verband) - als een postnataal verband past hij niet, probeerde te dragen wat bij hem was dat zonder hem er geen verschil is in visuele of sensaties (hoewel het mogelijk is dat iemand die een postpartum buik heeft, zoals in de n-de maand van de zwangerschap, het kan passen.) Ik heb geen postpartum buik als zodanig, alleen de figuur iets uitgesmeerd, vet geworden).

tante Motja

http://irecommend.ru/content/spina-byla-emu-blagodarna

Postpartumverband Bliss H102, H110.

Ik begon dit verband 2 weken na de bevalling te dragen. Ik wilde iedereen echt verrassen met een slanke taille. Lange tijd gezocht naar een verband en gestopt bij het bedrijf Bliss. Ik vond het model H110, de hoge zwachtelbroek, erg goed. De prijs was ongeveer 1500 roebel. Er zijn 2 varianten van een dergelijk verband, alleen in samenstelling verschillend: 50% katoen + 50% elastaan ​​(model H110) en 90% katoen + 10% elastaan ​​(model H102). Ik nam de eerste optie, omdat utyazh hem meer. Aan de zijkant is er een rits, aan de zijkanten en aan de achterkant zijn er stijve botten, aan de onderkant (tussen de benen) zijn er haak-en-lus bevestigingsmiddelen die in twee posities kunnen worden vastgemaakt. Ik had de eerste maat (dijmaat 85-95), maar mijn dijen, die na de bevalling 98 waren, passen nog steeds. De eerste keer dat ik hem amper trok, hielp zelfs mijn man, en toen zijn maag begon te verdwijnen, begon hij zich gemakkelijker en gemakkelijker aan te kleden. Bovendien is het dragen van een verband na de bevalling erg handig. Het fixeert de huid van de buik, zodat deze niet uitrekt onder zijn eigen gewicht, en inwendige organen, de baarmoeder wordt sneller verkleind. En hoe hij aan mijn maag trok! Het was een beetje ongemakkelijk, op de een of andere manier beperkt, strak, maar toen begon ik bijna onmiddellijk nauwsluitende jurken te dragen en mijn maag viel niet naar voren. Het was natuurlijk niet helemaal vlak, maar de huid hing niet, het was allemaal soepel en mooi.

Irinka R

http://irecommend.ru/content/prevrashchaet-v-stroinuyu-moloduyu-mamochku

Postpartum slipje Euromama.

Na de tweede geboorte ziet het lichaam er verschrikkelijk uit. Als na de eerste geboorte alles snel weer normaal werd en na de tweede was de buik enorm. Daarom moesten we linnen postpartum zoeken. Na de eerste geboorte heb ik het bedrijf FEST gebruikt. Vrij goede kwaliteit, maar ik hield niet van de broek van dit bedrijf. En hun grootste nadeel - ze gleden van de buik. Deze keer besloot ik naar iets anders te zoeken... Ik kwam persoonlijk naar de winkel en koos. Ik kreeg postpartum-slip Euromama aangeboden. Toen ik ze uit de verpakking haalde om te laten zien, werd ik meteen verliefd op hen! Ik kan niet onder woorden brengen hoe dun en zacht ze zijn. Zeer coole stof. Ik werd aangeboden om te meten, om de maat niet te missen. Ik heb het geprobeerd en alles werkte voor mij. Het was echter nodig om wit te nemen, omdat de grootte van een beige kleur niet de mijne was. Beige is erg mooi! Na het wassen heb ik ze op mijn naakte lichaam gelegd en een heel aangenaam gevoel ervaren. Slipje trekt nooit te strak aan en wrijft niet over het lichaam. Slipjes op de priester zijn erg dun. De stof rekt goed. De riem zelf op de buik is hoog, bijna onder de borst. Riem met dubbele stof, maar zeer elastisch en dun. Aan de rand van de riem zit siliconentape, gemaakt om ervoor te zorgen dat de riem niet uit de buik kruipt. En hij glijdt niet weg. Je gaat zitten en bewegen zoals je wilt, maar de riem blijft op zijn plaats. Je hoeft het niet voor altijd te repareren, zoals ik deed bij de FEST. Zeer comfortabel en handig. Ik kan mijn indrukken niet eens onder woorden brengen. De riem is een uitstekende buik naar beneden en geeft een silhouet aan het lichaam. Na 3 dagen sokken en 3 wasbeurten is de stof niet verslechterd. Het enige dat met de hand werd gewassen! Resultaat: de maag is kleiner geworden, en dit is erg merkbaar. Zelfs mijn man merkte het op. Dus ik moet een andere dienst kopen.)))

Volchok1986

http://irecommend.ru/content/ochen-klevye-trusy-otlichno-utyagivayu-ne-spolzayut-s-zhivota-telu-v-nikh-ne-zharko-tkan-pot

We kopen een apparaat

Dus je hebt gekozen voor het model van het verband. Voordat je gaat winkelen, moet je de maat kiezen. Het is niet moeilijk, want Veel bedrijven bieden gedetailleerde tabellen over dozen linnen. Je hoeft alleen de omtrek van de taille, heupen en benen aan de bovenkant van de dij te meten. Bij afwezigheid van een dergelijke tafel, koop de maat die u droeg vóór de zwangerschap, als u gedurende deze periode niet meer dan 12 kg heeft hersteld. Als meer - neem de volgende maat. Besteed aandacht aan de samenstelling van de stof, om luieruitslag te voorkomen, het katoengehalte moet ten minste 30% zijn. Ook elastaan ​​en microvezel kunnen zijn inbegrepen. Het is beter om modellen te kiezen die in de breedte instelbaar zijn, omdat als de buik afneemt, het nodig is de maat van het product te veranderen.

De meest betrouwbare manier om een ​​verband te kopen, is in een apotheek of in een orthopedisch salon. Het is beter om geen correct ondergoed te kopen in winkels, aangezien de producten die daar worden gepresenteerd, meer worden gebruikt voor cosmetische doeleinden. Je hebt eerst een medisch effect nodig. Wanneer u in de online winkel bestelt, kunt u een fout maken met de maat, het model of de stof. Dit is een risico, omdat dergelijke dingen niet onderhevig zijn aan terugkeer en uitwisseling.

Koop geen postpartum ondergoed met uw handen. Naast het feit dat het onhygiënisch is, is het gebruik van gebruikte producten veel minder, omdat ze zich vaak aanpassen aan de figuur van de eigenaar.

Verdikking ondergoed heeft verschillende graden van compressie. Als de maag niet te veel wordt uitgerekt, is het beter om een ​​lichtgewicht stropdas te kiezen. Kies met een duidelijker probleemgebied respectievelijk een sterkere mate.

We trekken correct naar beneden

Er zijn verschillende meningen van artsen over wanneer ze moeten beginnen af ​​te breken. Bij afwezigheid van contra-indicaties na de bevalling, raden de meeste deskundigen aan om na ontslag uit het ziekenhuis 5-6 dagen na de geboorte te dragen. Ze zetten een verband op in rugligging, waarbij de heupen iets omhoogkomen. Het is in deze positie dat de inwendige organen hun natuurlijke positie innemen en stevig zijn vastgemaakt, terwijl de ontspannen buikspieren de nauwste aanpassing aan het lichaam toelaten. Het verband moet strak zitten, maar niet knijpen. Als u ongemak of pijn voelt, moet u het product verwijderen en opnieuw installeren. Als er onaangename symptomen blijven bestaan, zoek dan medisch advies. Het verband moet elke dag worden gedragen, met een pauze van 3-4 uur. 'S Nachts moet het worden verwijderd. De gebruiksduur van het product is maximaal 1,5 maand, gebaseerd op de snelheid van samentrekking van de buik en versterking van de spieren.

Maar zelfs met de juiste toepassing van deze nuttige uitvindingen, is het niet altijd mogelijk om het gewenste effect te verkrijgen. Zodra je lichaam weer normaal is, ruim je je lichaam op door oefening en goede voeding.

Weeg ondergoed wordt aanbevolen om 2-3 weken na vaginale bevalling te dragen en 1-1,5 maanden na keizersnede. Je moet ook niet ijverig zijn in het gebruik van dit type utyazhki en zo snel mogelijk beginnen zonder te doen. Er is immers niets beters om je lichaam in goede conditie te houden dan sporten en een gezonde levensstijl.

Video: mening van een arts met 30 jaar ervaring

Elke vrouw neemt de beslissing over de noodzaak om postpartum-producten te gebruiken. Als u tot de conclusie bent gekomen dat u niet kunt doen zonder een verband te kopen, overweeg dan de keuze verstandig. Alleen dan zul je een betrouwbare helper vinden in het herstel van het lichaam. Vergeet niet dat uw gezondheid in uw handen ligt.

Postpartumverband, hoe goed te dragen en te dragen

Elke vrouw na de bevalling denkt na over hoe het lichaam terug te brengen naar zijn vroegere vorm. Ongeacht de eigenaardigheden van het verloop van de zwangerschap en de wijze van geboorte, zijn er enkele lichamelijke problemen. De meest voorkomende is een dikke buik. Waarom, na de bevalling, is de vorm soms niet lang hersteld? De opgezwollen buik blijft bestaan ​​vanwege het feit dat wanneer het kind wordt geboren, de baarmoeder groter wordt en de omliggende weefsels strekt. Om het herstelproces te versnellen, is het noodzakelijk om aanvullende middelen te gebruiken - gels, crèmes en verbanden.

Postpartumverband - de hoofdassistent in de restauratie van de vorige lichaamsvorm. Met moderne technologieën kunt u dergelijke modellen maken die onzichtbaar zijn onder kleding, comfortabel en gemakkelijk, zowel tijdens het dragen als tijdens het aantrekken.

Een goed gekozen verband met regelmatige slijtage zal de maag helpen verminderen en verzakking voorkomen.

Waarom hebben we een postpartumverband nodig?

Bandages zijn van twee soorten: prenataal en postnataal.

Het belangrijkste doel van prenatale - om de buik te behouden en de belasting van de wervelkolom te verminderen. Ze fixeren het ongeboren kind ook rechtop, voorkomen vroegtijdige abdominale prolaps en helpen striae op de huid te voorkomen.

Postpartumverbanden vervullen verschillende functies. Artsen raden het dragen van deze ondersteunende middelen in de eerste plaats voor de vroege vermindering van de baarmoeder en de preventie van verzakking van de buikorganen. Bovendien ondersteunt het dragen van een postpartumbeugel de spieren van de buikwand en helpt het hun tonus te herstellen.

Postpartumverband na een keizersnede fixeert de hechtingen, waardoor hun genezing wordt versneld en ze ook worden beschermd tegen mechanische effecten.

Soms na de operatie is de melkproductie van de moeder vertraagd en is de natuurlijke stimulator van baarmoedercontractie, borstvoeding, enige tijd niet beschikbaar. In dergelijke gevallen is het dragen van een verband erg belangrijk.

Het gebruik van een verband na de bevalling is mogelijk na overleg met de arts, omdat het niet alleen een middel is voor esthetische correctie, maar ook op een bepaalde manier werkt op de interne organen en huid.

Het dragen van een verband wordt getoond in de volgende gevallen:

  • in aanwezigheid van ernstige buikpijn, ook na een keizersnede;
  • met spinale kromming, radiculitis, scoliose - aandoeningen van de rug, die verergeren als gevolg van verhoogde stress tijdens de zwangerschap, tijdens en na de bevalling;
  • met een sterke verzakking van de buik, striae;
  • met een verminderde toon van het spierstelsel.

In al deze gevallen helpt het verband de jonge moeder zich beter te voelen, versnelt het herstelproces, zodat u zo snel mogelijk kunt terugkeren naar huishoudelijke taken, kinderopvang, enzovoort.

  • de aanwezigheid van hechtingen in het perineum, omdat hun genezing aanzienlijk kan worden vertraagd en gepaard gaat met een ontsteking als gevolg van een verminderde bloedcirculatie wanneer de buik wordt aangehaald;
  • nierziekte, vergezeld van zwelling;
  • ziekten van het maagdarmkanaal;
  • huidziekten;
  • het verschijnen van allergische reacties op het materiaal van het verband.

Bij het naleven van indicaties en contra-indicaties kan het dragen van een verband geen schade aanrichten.

Hoe een verband te kiezen?

De juiste keuze van verband is een garantie voor snel en comfortabel herstel na de bevalling.

Er zijn verschillende soorten afslankapparaten die elk hun eigen voor- en nadelen hebben:

  1. Universeel - de meest economische optie, het kan zowel voor als na de bevalling worden gebruikt. Het model is een elastische riem, breed aan het ene uiteinde en smaller aan het andere. Het universele verband na de bevalling wordt gedragen aan de brede kant naar de maag, smal - naar de onderrug. De meest betaalbare modellen kunnen worden gekocht voor 300 - 400 roebel.
  2. Belt. Postpartum-verband is een brede elastische band met een nauwe insert in het abdominale gebied. Door de grootte van de riem kunt u de afstand van het bekken tot de ribben afdekken en strak trekken. Dergelijke modellen hebben haak-en-lus bevestigingsmiddelen waarmee u de diameter van het product kunt aanpassen. De voordelen van de riem zijn de kosten (vanaf 500 roebel), het vermogen om de buik goed af te vlakken, de hechting na een keizersnede te repareren, postoperatieve hernia te voorkomen. Een dergelijk model kan echter boven de buik uitstijgen, waardoor het ongemakkelijk wordt tijdens het lopen en andere bewegingen.
  3. Briefs. Ze worden gedragen over een gewone broek, hebben een dichte insert in de buik. De meeste modellen aan de zijkanten zijn bevestigd met haken of andere apparaten met meerdere niveaus waarmee u de mate van make-up kunt wijzigen. Sommige verbandbroekjes worden onderaan losgemaakt en daarom is het niet nodig om ze volledig te verwijderen tijdens het bezoek aan het toilet. Het product wordt goed op de juiste plaats bewaard, stijgt niet en valt niet, fixeert de maag stevig en bijna onmerkbaar onder kleding. Maar het moet elke dag worden gewassen.
  4. Korsetbroek en bermuda's. De eerste variant verschilt van de gebruikelijke verbandbroek met een overschat bovengedeelte (taille), en de tweede - door de verlengde lijn van de heupen. Deze modellen helpen de taille en heupen aan te spannen, verminderen cellulitis, striae, vormen een mooi figuur. Prijs varieert van 600 tot 3500 roebel.
  5. Rok. Deze optie is vergelijkbaar met de riem, maar iets breder (meer dan 40 cm) en bedekt niet alleen de taille, maar ook de heupen en vormt een proportionele contour van de figuur. Kosten - vanaf 500 roebel zijn de voor- en nadelen dezelfde als die van de riem.

De keuze van het type verband hangt alleen af ​​van de voorkeuren van de vrouw, alle modellen doen hun werk goed - ze helpen te herstellen na de bevalling.

  • Het moet de grootte zorgvuldig selecteren. Om dit te doen, moet u precies het volume van de heupen en de taille weten, de tape mag tijdens metingen niet in het lichaam snijden of vallen. Het formaatraster bevindt zich meestal aan de achterkant van het pakket, het is mogelijk om de juiste maat te bepalen. De beste optie is om een ​​product te proberen voordat je het koopt, maar het is onmogelijk om dit in een apotheek te doen. In de regel valt de grootte van het postpartumverband samen met de grootte die de vrouw vóór de zwangerschap past. Maar als de gewichtstoename meer dan 10-12 kg was, dan is het de moeite waard om een ​​product te kiezen dat 1-2 maten groter is.
  • Geef de voorkeur aan modellen die katoen, elastaan ​​en microfiber bevatten. Natuurlijke vezels laten de huid "ademen", verminderen het risico op irritatie en schuren. Kunststoffen zorgen voor elasticiteit, een goede fixatie van de buik zonder te knijpen, en ook voor de onttrekking van overtollig vocht.
  • Besteed aandacht aan het type bevestigingsmiddelen en hun locatie. Multi-level bevestigingsmiddelen laten u toe om de breedte van het verband te veranderen samen met veranderingen in het volume van het lichaam, en daarom zorgen voor een betere aanscherping en ondersteuning.
  • Koop goederen in apotheken of gespecialiseerde winkels. Dit zal helpen voorkomen dat u producten van lage kwaliteit koopt die de gezondheid kunnen schaden en allergische reacties kunnen veroorzaken. Bovendien kunt u met een breed scala aan modellen en maten de meest geschikte optie kiezen.
  • Koop geen verband "met handen", gebruik het niet na andere vrouwen. Zelfs als het uiterlijk lijkt "bijna als nieuw", betekent dit niet dat de geneeskrachtige eigenschappen op hetzelfde hoge niveau zijn. Op bepaalde plaatsen is de elasticiteit ervan afgenomen, de vorm is veranderd onder de eigenaardigheden van de figuur van de vorige eigenaar, zelfs als deze met het blote oog niet waarneembaar is.

Hoe draag en draag je een verband?

Als de arts een postpartum-brace aanbeveelt, kunt u deze een paar dagen na de bevalling gebruiken en niet eerder dan een week na de keizersnede.

Draag een postpartum verband om te liggen, hef de heupen op. Zo'n positie draagt ​​bij aan een meer goede pasvorm, omdat alle spieren ontspannen zijn.

Nadat alles is geknoopt, kun je voorzichtig klimmen en controleren of je buik is vastgeklemd. Tijdens het dragen van een verband mag er geen ongemak, druk of pijn zijn. Als het te strak is, moet je weer gaan liggen en de beugels losmaken. Als deze maatregel niet helpt, moet u een arts raadplegen.

De totale draagtijd is anderhalve maand. Gedurende de dag kun je het continu dragen voor niet meer dan 4 uur, dan moet je een pauze van een half uur nemen. 'S Nachts moet het verband worden verwijderd.

Postpartum-brace kan het belangrijkste middel zijn om de spier- en huidtint, baarmoedercontractie en genezing van hechtingen na een keizersnede te herstellen. Maar om te kunnen profiteren van het gebruik, moet u rekening houden met de contra-indicaties voor het dragen, de juiste maat en model kiezen, deze elke dag dragen met korte pauzes.

Auteur: Olga Khanova, dokter,
speciaal voor Mama66.ru