Bananen bij het geven van borstvoeding aan een pasgeborene

Ongetwijfeld hebben veel toekomstige en jonge moeders gehoord van het zogenaamde "dieet van een zogende moeder" - een of andere abstracte voedingsmethode, die zo strikt is dat er letterlijk een paar voedingsmiddelen bij horen. Vanwege dit dieet geven jonge moeders veel gezonde groenten en fruit op, omdat ze schadelijk zijn. Bananen worden ook vaak opgenomen in dit aantal - exotisch fruit dat vrouwen weigeren te eten door ze te schrijven naar de "verboden" lijst. Maar haast je niet om het te doen! Bananen zijn een geweldig product voor een zogende moeder, en je kunt het nu zelf zien.

Hoe het dieet te betreden

Kleine baby's van de eerste levensmaand met nog onvolwassen systemen en onontwikkelde organen zijn zo kwetsbaar voor allerhande allergenen dat zogende moeders heel voorzichtig moeten zijn bij het introduceren van nieuwe producten. Alles wat moeder eet, komt immers in de kinderkamer terecht met melk, die zelfs melk nog niet heeft leren beheersen.

Als een zogende moeder vaak nieuw voedsel in haar dieet introduceert dat allergische reacties veroorzaakt, gaat de baby niet tegen deze stroom aan en wordt ziek. Lekker tropisch fruit voor de eerste keer, en zelfs in grote hoeveelheden, wordt een pijnlijk allergeen voor pasgeborenen.

Daarom zorgt een zorgzame moeder bananen tijdens borstvoeding een klein stukje per dag, kauwt goed, maakt geen misbruik van fruit. Een zogende moeder eet geen fruit op een lege maag, drinkt geen water. Met de introductie van deze smakelijke en gezonde foetus in de eerste maand observeert moeder de buik, ontlasting en het gedrag van de baby. Als de baby, zoals gebruikelijk, niet stout aanvoelt, niet klagen over de buik en een opgeblazen gevoel, voegt de moeder haar favoriete fruit toe aan het dagmenu.

Wanneer de kruimel opgroeit, zal hij van deze prachtige vruchten houden en zal hij ze met plezier gebruiken. En wanneer de tanden beginnen te snijden, zijn het de bananen die voor de peuter heerlijk, zacht voedsel worden dat hij zelf kan kauwen.

Voordeel en schade

Om de vraag te beantwoorden of een zogende moeder bananen kan hebben, moet eerst worden nagegaan hoe nuttig en schadelijk het product is. Het is bewezen dat een banaan een gezonde vrucht is. De samenstelling omvat de noodzakelijke lichaamsstoffen. Pectine, enzymen, zetmeel, sucrose, vezels, fruitzuren, esters vormen de basis van de vrucht. De lijst met vitamines, micro-elementen toont bananen naar een van de eerste plaatsen in termen van nut tussen groenten en fruit.

Stoffen die zich in de pulp van de foetus bevinden, helpen het lichaam van gifstoffen en cholesterol te reinigen, verhogen de afweer van het immuunsysteem en helpen pijn bij verschillende ziekten te verminderen. Vitamines van groep B verzorgen haar en nagels, vitamine C bestrijdt vrije radicalen, voorkomt veroudering en E maakt de huid mooi.

  • Slechts twee bananenvruchten bevatten een dagelijkse hoeveelheid kalium, wat nodig is voor de water-zoutbalans in het lichaam.
  • Tryptofaan verbetert de gemoedstoestand, vermindert de milt in de winter.
  • Caroteen beschermt het hart en de bloedvaten.

In groeimarkten wordt deze vrucht erotisch fruit genoemd, omdat het ervoor zorgt dat een vrouw een vrolijk gevoel heeft, de mannelijke erectie verlengt en verbetert.

De voordelen

Bananen zijn geen medicijnen, maar voedsel. Maar Hippocrates zei: "Je bent wat je eet."

Verbruik van 1-2 bananen tijdens de borstvoeding per dag in afwezigheid van contra-indicaties doet wonderen:

  • druk is genormaliseerd;
  • zwelling is verwijderd;
  • de verergering van gastritis wordt verzacht;
  • er is een geleidelijke vernieuwing van bloed;
  • migraine-aanvallen worden verwijderd;
  • verhoogde weerstand van het lichaam;
  • het zenuwstelsel kalmeert, de slaap is genormaliseerd;
  • extra kracht en energie toegevoegd;
  • ervaren moeders claimen dat de lactatie toeneemt.

Zoals je weet, is er in een vat honing een vlieg in de zalf. In het geval van bananen is deze "lepel" klein, maar helaas wel.

  • Bananen worden langzaam verteerd in het spijsverteringskanaal.
  • Deze exotische vruchten kunnen vergisting en winderigheid veroorzaken.
  • Bij diabetes, tromboflebitis, veneuze problemen, met verhoogde bloedstolling, evenals mensen met een hoge zuurgraad en te zware bananen, mag u niet eten of moet hun aantal worden verlaagd ─ op aanbeveling van een arts.

Ondanks het feit dat het caloriegehalte van de bananen laag is - slechts ongeveer 90 kcal per 100 g product, - is de suiker in deze exotische vruchten volledig verteerd, en dit kan op zijn beurt leiden tot gewichtstoename als je bananen zonder maat gebruikt. 1-2 foetussen - de norm voor een zogende moeder, kijkend naar haar gewicht.

Allergieën en andere problemen

Het is uiterst zeldzaam, maar bananen kunnen allergische reacties veroorzaken. Alle kinderen zijn verschillend, sommige hebben een intolerantie voor zetmeel, wat behoorlijk veel is in deze vruchten. In dit geval kan uitslag optreden.

  • Als je merkt dat de baby erg ongerust is, ondeugend is na de vrucht die je hebt gegeten, zijn stoel drastisch is veranderd, huiduitslag is opgetreden, dan moeten ze een week worden gestopt. Als alles in een week wordt herhaald, kun je nu een banaan in slechts een maand proberen.
  • Als alleen de stoel is veranderd, eet je elke drie dagen een halve banaan. Een paar herhalingen met een dergelijk interval helpen de baby wennen aan het nieuwe product.

Bananen, dadelpruimen, ananas, walnoten, paddenstoelen en andere smakelijke eiwitten bevatten veel tryptofaan. Het lichaam zet tryptofaan om in serotonine. Serotonine is een hormoon dat het lichaam nodig heeft, maar teveel serotonine kan duizeligheid, trage hartslag en zelfs bewustzijnsverlies veroorzaken.

Als je een onaangenaam gevoel hebt, stop dan met het eten van bananen. Zulke symptomen komen zo zelden voor dat het geen zin heeft erover te praten. Ze weerspiegelen hoogstwaarschijnlijk gastro-intestinale problemen. Dat wil zeggen, een allergie voor een dergelijk hypoallergeen product is een signaal van het lichaam over de problemen in het werk van interne organen, over de dringende behoefte aan behandeling.

Het immuunsysteem, dat het lichaam beschermt tegen ziekten, vertoont allergiesymptomen, als er problemen met dit product zijn gebeurd, zoals vergiftiging. Banaanvergiftiging is gemakkelijk als je ze niet wast voor het eten.

We weten dat bananen groen zijn. En zodat ze eerder zullen rijpen, worden ze behandeld met ethyleen en stikstof. Idealiter, wanneer rijping plaatsvindt een paar weken met een geleidelijke afname van de temperatuur. Maar de technologie is verbroken, het proces versnelt, wat geen positief effect heeft op de kwaliteit van fruit. Op de planken staan ​​blootgestelde trossen nat, kleurrijk, vlekkerig, met een onaangename geur.

Belangrijk: fruit, groenten, greens en bananen, en zorg ervoor dat je ze wast met warm water en een afwasmiddel, en verzacht elke vrucht zorgvuldig met een spons.

Actie op het lichaam van moeder en kind

Op mama

De voordelen van bananen voor een zogende moeder liggen voor de hand. Banaan voedt het lichaam, geeft kracht en energie die een vrouw nodig heeft voor voldoende borstvoeding. Tijdens de zwangerschap, en dan tijdens het voeden, geven deze vruchten een onschatbare dienst aan het vrouwelijk lichaam. Met behulp van deze exotische vrucht wordt een goed humeur gecreëerd, het zenuwstelsel in balans gebracht, het werk van de hersenen verbeterd, energie arriveert. Bovendien zullen deze vruchten de zoete, die zo sterk zogende vrouwen is, vervangen.

Op kind

  • Als de toekomstige moeder bananen at tijdens de zwangerschap en blijft genieten van deze gezonde vruchten op voedseldagen, zullen ze geen enkel negatief effect hebben op de baby.
  • Een moeders borstgevoede baby krijgt bananenpectine met melk, wat de darmen en organen van het maagdarmkanaal helpt om voedsel te verteren en te absorberen.
  • Er werd waargenomen dat bananen soms het tegenovergestelde effect hebben op het lichaam van de baby: als de pasgeborene een vertraagde ontlasting heeft, constipatie, heeft de vrucht een laxerend effect en als de ontlasting vloeibaar is, is de vrucht integendeel gefixeerd.
  • Soms veroorzaken bananen gasvorming en een licht opgeblazen gevoel bij baby's. Maar de symptomen gaan snel over, bijna zonder problemen te veroorzaken.

Het duurt een maand of langer, de tijd van het voeden begint, rustig, laten we een beetje banaan geven. De baby zal van deze zoete, zachte vruchten houden, zal ze met vreugde eten. Als u met de introductie van fruit een verandering in de ontlasting van de kruimels opmerkt in de richting van ontspanning of consolidatie, verwijder dan tijdelijk het fruit uit het dieet van het kind. Observeer de baby, overleg met de kinderarts, de arts zal u helpen de juiste beslissing te nemen.

Kan bananen bevatten tijdens de borstvoeding

Banaan is een heldere, zonnige vrucht, zo geliefd bij volwassenen en kinderen. Het is aangenaam om te eten dankzij de zoete smaak, het delicate aroma en de delicate pulp. Bananen zijn zeer voedzaam, slechts een paar vruchten kunnen de honger stillen. Dat is waarom ze ideaal zijn om te snacken. Moeders van pasgeboren baby's zijn vaak geïnteresseerd in de vraag of bananen borstvoeding kunnen krijgen. Kunnen bananen de baby schaden in de vorm van een allergie, in welke vorm deze vrucht goed wordt opgenomen en hoe deze het beste kan worden gegeten in de eerste maanden na de geboorte - we zullen dit alles in ons artikel vertellen.

HBs en bananen: goed voor moeders die borstvoeding geven

Heerlijke, zoete bananen kunnen een van de meest voorkomende vruchten worden genoemd die op onze tafel liggen. Ze zijn dol op zwangere vrouwen, veel van hen helpen dit fruit om zich te ontdoen van toxicose. Maar pas geslagen moeders moeten hun eigen dieet volgen om de gezondheid van hun baby te verbeteren. Er zijn twijfels over het gebruik van elk product, inclusief bananen. Tijdens het voeren zijn bananen echter toegestaan ​​en zelfs aanbevolen om een ​​aantal redenen:

  • het smakelijke bananenvlees is niet alleen smakelijk, maar heeft ook een rijke voedingswaarde. Slechts 100 g fruit bevat een dagelijkse hoeveelheid fosfor, ascorbinezuur, ijzer, calcium en kalium, evenals β-caroteen.
  • fruit bij regelmatig gebruik geeft energie, kracht en kracht, die de moeder van de baby niet verstoort;
  • banaan bevordert verbeterde haargroei, verbetert de conditie van de huid van het gezicht en de nagelplaten - een echte redding voor vrouwen na de bevalling;
  • de productie van serotonine neemt onmiddellijk toe na het nuttigen van een aantal bananen. Er zijn bananen - nuttig voor de stemming en het zenuwstelsel in het algemeen;
  • geurig tropisch fruit stimuleert de hersenen en onderhoudt de toestand van het hartsysteem is normaal;
  • bananen kunnen concurreren met citrus voor ascorbinezuur. Het eten van 1 fruit per dag versterkt het immuunsysteem, het lichaam is beter bestand tegen allerlei soorten virussen.

De gunstige eigenschappen van bananen zijn indrukwekkend, dankzij hen heeft het gebruik van deze vruchten een groot positief effect op het maternale organisme tijdens de borstvoeding.

Het effect van bananen op borstvoeding op de spijsvertering en ontlasting

Voor moeders die borstvoeding geven, is het belangrijk om te weten hoe fruit het spijsverteringsproces beïnvloedt, bananen zijn sterk of zwak. Inderdaad, het vruchtvlees kan een licht sjoreffect hebben. Dit kan gebeuren op voorwaarde dat rijpe, bijna overrijpe vruchten als voedsel worden gebruikt. Bananen hechten zich vast aan de ontlasting vanwege het hoge pectinegehalte en hoe volwassener het fruit, hoe meer zetmeel en pectine erin zitten. Bananen met een gemiddelde rijpheid van pectine zijn verschillende keren kleiner, daarom kan de moeder dit in de lactatieperiode eten zonder angst voor obstipatie.

Maar we kunnen niet opletten dat bananen de gisting in het darmkanaal vergroten. Als je merkt dat zelfs na een enkel gegeten fruit, je kind zich onrustig gedraagt, angstig, hij heeft benen met zijn benen en zijn maag neuriet, dan zijn de stoffen in de banaan, de kruimelsmaag nog niet in staat om te verteren. Met een slechte draagbaarheid van het product, neem een ​​pauze in het gebruik gedurende 3-4 weken.

Bananen in de eerste lactatiemaand: de voor- en nadelen

Veel fruit is mogelijk allergeen voor een pasgeboren baby en dit feit kan alleen worden onthuld door een nieuw product te testen. Bananen zijn niet opgenomen in de lijst met gevaarlijke vruchten bij het geven van borstvoeding, maar in zeldzame gevallen is een allergische reactie bij een kind nog steeds mogelijk.

Het invoeren van bananen in het menu van een zogende moeder tijdens de borstvoeding moet zorgvuldig gebeuren, met inachtneming van verschillende regels:

  • In de eerste en tweede maanden van het eten moet je bananen vermijden. De hoeveelheid suiker in het gele fruit kan gasvorming en koliek veroorzaken in het onrijpe kinderlichaam, wat het kind veel ongemak zal bezorgen;
  • Banaan wordt het best toegevoegd aan het dieet van de moeder, wanneer het kind 7-8 weken oud is. In de derde levensmaand is het spijsverteringsstelsel van de baby al een beetje sterk en is het klaar voor "training" met nieuwe stoffen die uit de moedermelk worden overgedragen;
  • In het begin mag je niet meer dan 1 fruit per dag eten, waardoor je een pauze hebt tussen het gebruik in 3 dagen. Als het kind geen veranderingen heeft in de huid en ontlasting, kunt u doorgaan met het gebruik van bananen, waardoor het interval tijdens de pauze wordt verkort. Na 4-5 keer drinken van bananen van moeders, went het lichaam van de baby aan deze vrucht.

Wat voor soort bananen kan ik eten met GW?

Borstvoeding rijpe, zoete bananen zijn goed om te eten, zowel vers als gedroogd. Gedroogde bananen kunnen thuis worden gekookt door ze in stukjes te snijden en ze een paar uur in de oven te drogen (bij een lage t - 60 ° C). Om de suikerconcentratie in de vrucht te verminderen en de voordelen te vergroten, kunt u een banaan gebruiken in de samenstelling van verschillende gerechten. Het zal vrij eenvoudig zijn om een ​​baby voor hun moeder te bereiden, het volstaat om 10 minuten tijd te spenderen en een van de recepten.

Bananenpap

Een van de gemakkelijkste manieren om een ​​banaan toe te voegen aan het dieet van een repressieve moeder is om het toe te voegen aan je ochtendpap. In deze vorm kun je een maand na de geboorte van de baby een banaan eten. Fruit is goed te combineren met rijst, havermout en griesmeel. Voeg het gehakte fruit toe aan de afgewerkte schaal, breng op smaak met een stuk boter. Heerlijk en gezond ontbijt is klaar.

Fruitsalade

Alleen goed en niets dan goeds is de slogan van zo'n salade, omdat het gevuld is met veel vitamines en voedingsstoffen. Neem voor de salade een banaan en een appel, in blokjes gesneden en breng op smaak met zure room met laag vetgehalte.

Banana Cocktail

Wanneer borstvoedende kinderartsen moeders die borstvoeding geven niet aanraden om melk te drinken, moet een gezonde cocktail worden bereid uit een gefermenteerd melkproduct - yoghurt. Neem 0,5 liter yoghurt, klop met 1 banaan en koel het drankje iets af. Deze cocktail heeft een goed effect op de spijsvertering.

3 regels voor het eten van bananen voor borstvoeding

Wanneer een baby wordt geboren, voor moeder "staat de hele wereld op zijn kop". Ze moet leren hoe ze haar kind op de juiste manier aan haar borst kan hechten, voor hem kan zorgen, met een pasgeboren baby kan lopen en veel belangrijke taken "vallen op de schouders" van een vrouw die net is bevallen. Maar een van de belangrijke punten is de juiste voeding van de moeder en de vraag is waar haar dieet uit kan bestaan.

Nieuwe moeders stellen vaak vragen die betrekking hebben op bananen. Kunnen bananen borstvoeding krijgen? Zijn ze nuttig bij het geven van borstvoeding? Na welke periode na de geboorte kunnen ze in het dieet worden geïntroduceerd en hoe het correct moet worden gedaan? Hoe dit fruit te kiezen, zodat het het meest bruikbaar is voor moeder en baby? Wat kun je eruit koken?

Kunnen er bananen in het menu staan ​​van een zogende moeder?

Vaak wordt na bevalling in het kraamkliniek ten sterkste aanbevolen alleen dieetvoeding te gebruiken en het opnemen van veel groenten en fruit in het dieet te verbieden. Ze rechtvaardigen dit door het feit dat een onvoorspelbare reactie van het lichaam van de baby op het geïntroduceerde voedingsproduct kan optreden.

Kinderartsen "old school" geloven dat bananen een exotisch fruit zijn en het gebruik van hun borstvoeding kan een allergische reactie bij de pasgeborene veroorzaken. Maar is het zo exotisch? In de moderne wereld, vanwege de lage kosten en beschikbaarheid (omdat ze in bijna elke winkel worden verkocht en vaak door ons worden gebruikt), heeft ons lichaam zich er al aan aangepast en beschouwt het het niet als zodanig.

Kunnen moederbananen borstvoeding geven? Ja, het is mogelijk (als er geen contra-indicaties zijn, die later zullen worden besproken). Als een vrouw tijdens de zwangerschap en daarvoor deze vrucht nuttigde en er geen allergische reacties op waren, dan is het niet de moeite waard om het na de bevalling te verbieden, als dit niet is aangegeven. Omdat het een enorme hoeveelheid vitamines en sporenelementen heeft, en ook antidepressieve effecten en vele andere gunstige eigenschappen heeft.

Wat is nuttig in bananen?

Deze vrucht heeft de mogelijkheid om:

  • het geheugen, de aandacht en de gemoedstoestand verbeteren;
  • irritatie van het maagslijmvlies verminderen;
  • oedeem verminderen (door het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam);
  • bloedsuikerspiegel handhaven;
  • de groei van haar, nagels verbeteren en een droge huid elimineren;
  • een antidepressivum effect (vooral "goed" voor de preventie van postpartum depressie);
  • stelt u in staat om infecties sneller te bestrijden vanwege de samenstelling;
  • de hemoglobinewaarden verhogen tijdens borstvoeding.

Mogelijke bijwerkingen voor een zogende moeder

Helaas hebben borstvoedende bananen niet alleen een positief, maar ook een negatief effect.

Het gebruik van dit fruit bij patiënten met diabetes mellitus moet voorzichtig worden gemaakt vanwege het hoge gehalte aan koolhydraten, omdat in ernstige gevallen hyperglykemische coma kan optreden. Bij hyperacidale gastritis kan hij zuurbranden veroorzaken. Bij vrouwen die gevoelig zijn voor vet, dragen bananen bij tot een nog grotere toename van het lichaamsgewicht.

Allergische reacties

Een allergische reactie op deze vrucht kan zich uiten als uitslag in het gezicht of in het hele lichaam. In zeldzame gevallen treedt het meestal op in de vorm van anafylactische shock, angio-oedeem, larynxoedeem, convulsies, bewustzijnsverlies, hyperthermie.

Gevolgen voor het spijsverteringskanaal

Er wordt aangenomen dat deze vrucht in staat is om de stoel te reguleren. Als de kruimels of moeders die borstvoeding geven diarree hebben, wordt het sterker en is constipatie zwak.

Kunnen borstvoedende bananen een slecht effect hebben op een baby?

Bij gebruik 's avonds en' s nachts, vooral bij onvolgroeide vruchten, kan diarree optreden, omdat ze een laxerend effect hebben (vooral bij zuigelingen). In het geval dat een moeder of baby dit fruit in een gereanimeerde staat eet, dan zal het meestal constipatie veroorzaken.

Het is verboden om onrijpe bananen als zogende moeder en baby te gebruiken vanwege het hoge gehalte aan zetmeel daarin, wat bijdraagt ​​aan verhoogde gasvorming, koliek. Nadat de vrucht is gerijpt - zetmeel verandert in glucose en veroorzaakt dit effect niet.

Hoe lang na de geboorte kun je bananen eten en hoe je ze in het dieet kunt brengen?

Het wordt niet aanbevolen om ze in de eerste maand van de zwangerschap in het menu van de moeder te geven. Omdat bananen met HBV kunnen bijdragen aan een verhoogde gasvorming, fermentatie en koliek in de kruimels, kan door de onrijpheid van het spijsverteringsstelsel, ook een allergische reactie optreden. Daarom wordt aanbevolen dit product niet eerder dan 6-7 weken na levering in het dieet te introduceren.

De introductie van het dieet van dit product zou als volgt moeten zijn:

  • op de leeftijd van een baby gedurende ten minste 6-7 weken, kan een zogende vrouw (in afwezigheid van contra-indicaties) een vierde van de vrucht proberen;
  • bij afwezigheid van allergiesymptomen en spijsverteringsstoornissen bij de baby gedurende de week, kunt u de dosering verhogen tot de helft van de vrucht;
  • als er geen verdere reactie van de moeder en de baby is, is het toegestaan ​​om één stuk per dag te eten.

Tips voor het kiezen van fruit in de winkel en op de markt

Bij het kiezen van bananen, moet je eerst aandacht besteden aan hun uiterlijk. Het is noodzakelijk dat ze rijp (geel en hard) en niet verwend zijn (geen zwarte stippen en deuken hebben), en dat ze ook niet aan de handen mogen kleven (dit betekent dat ze niet met chemicaliën worden behandeld).

Verschillende heerlijke gerechten met bananen

Lichte cocktail (2 porties)

  1. Melk - 1 kop.
  2. Bananen - 1 stuk.

Bereiding: Meng alle ingrediënten een paar minuten grondig in een blender.

Bananendessert

  1. Kwark - 1 pakket.
  2. Kefir - 100 ml.
  3. Banaan - 1/2 stukjes.

Bereiding: Meng alle ingrediënten in een blender gedurende 1 tot 2 minuten.

conclusie

Deze vrucht is hypoallergeen en heeft veel nuttige eigenschappen voor zowel moeder als kind, maar er zijn "uitzonderingen op de regel", daarna wordt het gebruik van bananen niet aanbevolen. Daarom is het noodzakelijk om het geleidelijk aan in het dieet van een zogende vrouw te introduceren, waarbij wordt nagegaan of er een allergische reactie of problemen met de spijsvertering in de kruimels is.

Als de verpleegkundige contra-indicaties heeft voor het gebruik ervan of als er al eerder bijwerkingen zijn opgetreden, is het niet de moeite waard om te experimenteren, omdat u in plaats van het gebruik uw baby kunt schaden.

Zorg goed voor jezelf en je kinderen! Volg zorgvuldig de aanbevelingen van de arts! Zegene jou!

borstvoeding

Borstvoeding is goed voor je baby. Wees hier zeker van en vergeet het nooit. Moedermelk geeft je baby veel voedingsstoffen, verhoogt hun immuniteit en helpt ze gezond te worden.

Er zijn veel voordelen van borstvoeding:

  • Veel voedingsstoffen. Moedermelk bevat alle noodzakelijke voedingsstoffen: vitamines, vooral vitamine C, koolhydraten, gezonde vetten en mineralen, zoals ijzer.
  • Het kan ook het lichaam van uw pasgeborene voorzien van antibiotica die noodzakelijk zijn voor het immuunsysteem.
  • Moedermelk is geweldig. De samenstelling verandert van tijd tot tijd op basis van de ontwikkelings- en gezondheidsbehoeften van uw kind.
  • Onthoud altijd dat deze melk geen koliek of maagpijn veroorzaakt. De eiwitten die het bevat, worden gemakkelijk verteerd.
  • Onthoud ook dat moedermelk rijk is aan enzymen die erg goed zijn voor het spijsverteringsstelsel.

Beste medicijn

Bescherming tegen infecties: als u uw baby borstvoeding geeft, zal hij minder snel last hebben van maaginfecties en diarree dan kinderen die de chemische formule gebruiken. Het zal baby's ook beschermen tegen verkoudheidsverschijnselen.

Voorkomen van bepaalde ziekten: probeer de borstvoeding niet te weigeren omdat het uw kind minder vatbaar maakt voor ziekten zoals eczeem, diabetes en voedselallergieën.

Bananen in het dieet van een zogende moeder: goed of kwaad?

De mening van experts over de vraag of een zogende moeder bananen kan hebben, is verdeeld.

Sommigen beweren dat bananen een waardevolle vrucht zijn die veel sporenelementen en B-vitamines bevat, en de tweede helft van medici bewijst dat tijdens de zwangerschap, moeders die borstvoeding geven een strikt dieet moeten volgen, vooral om deze vrucht niet te eten, aangezien deze vrucht het groeit niet op ons land en daarom is ons lichaam daaraan niet gewend.

Dat is hoe de artsen van de oude school zich voelen, en ze hebben op de een of andere manier gelijk: bananen moeten echt zorgvuldig worden gebruikt, zonder te veel te eten, aangezien allergieën ook bij deze vrucht kunnen voorkomen.

Maar er is een tweede kant aan de vraag: tegenwoordig is deze vrucht in elke supermarkt en voor ons lichaam te koop, ook voor een zogende moeder. Het wordt niet langer als exotisch gezien en de aanwezigheid van een groot aantal nutsbedrijven in de banaan plaatst de banaan in één categorie met onze inheemse vruchten.

Fruit van de wijze man

Van het Latijn worden bananen vertaald als de vrucht van een wijze (musa sapientum). De energiewaarde van een banaan is in de aanwezigheid van een grote hoeveelheid vitamines en sporenelementen, en ze hebben ook een gelukshormoon - serotonine!

Bananen - een van de soorten voedselgewassen die in bijna alle landen actief worden gebruikt in voedsel. Het wordt rauw, gebakken, gekookt, gedroogd, gestoofd en zelfs ingeblikt gegeten. In landen waar deze plant overvloedig is, worden ze gevoerd met vee.

Interessant! Wist je dat een banaan een bes is? Een bananenplant is een kruid omdat het geen vaste stengel heeft. De lengte van de stengel, gemiddeld, bereikt 8-9 m., En de breedte, in diameter, is ongeveer 40 cm. Het aantal vruchten op een plant is ongeveer 300 stuks, en het totale gewicht van een waardevolle vrucht is 500 kg.

Terwijl ze bananen eet tijdens de borstvoeding, normaliseert een zogende moeder de bloedsuikerspiegel, zodat het niveau binnen het normale bereik ligt en de moeder de hele dag wordt opgeladen met energie.

Als we slechts één vrucht eten, verzadigen we ons lichaam met zoveel waardevolle stoffen als een portie gestoomde havermout met melk ons ​​geeft, terwijl het onmogelijk is om dik op een banaan te krijgen. Alles wat het geeft, wordt de komende uren door het lichaam verteerd.

Dus, bananen voor guv:

  1. Verbetering van het geheugen, concentratie, verhoging van de gemoedstoestand van een zogende moeder;
  2. Heilzaam effect op het maagslijmvlies, verlichting van irritatie en pijnvermindering;
  3. Ze hebben een groot aantal goed geselecteerde waardevolle stoffen (vitamines van groep B, C, E) en verzadigen het lichaam ook met magnesium, calcium, ijzer en fosfor. Lees meer over vitamines voor zogende moeders >>>
  4. Bevorder de verwijdering van bovenmatige vloeistof en, dienovereenkomstig, verminder het zwellen;
  5. In tegenstelling tot ander fruit, kunnen bananen worden geconsumeerd door mensen met een lage en hoge zuurgraad, omdat het zuren, vezels, pectine bevat;
  6. Banaan is een ideaal, natuurlijk antidepressivum (serotonine hormoon). En in de postpartumperiode helpt het een zogende moeder om gemakkelijker depressies te doorstaan;
  7. Bananenvruchten vullen de energiereserves aan, omdat ze glucose, sucrose, fructose bevatten;
  8. Verbruiken van 2-3 stukken. op de dag is het onmogelijk om te herstellen, maar het is perfect mogelijk om energiereserves aan te vullen;
  9. Deze vrucht veroorzaakt zelden allergieën, dus adviseren sommige districtsartsen een banaan in overeenstemming te brengen met andere eerste voedingsmiddelen (appel, pompoen, courgette). Het is erg handig om de baby te voeren met een banaan, je hoeft alleen maar het fruit in de beker te stampen. Lees het artikel over de introductie van pedagogisch voedsel kind >>>

Gemiddeld bevat één vrucht tot 300 mg van het chemische element kalium. Hierdoor neemt de druk af en wordt het werk van het cardiovasculaire systeem genormaliseerd.

Het is uniek dat bananen anderhalve keer meer voedingsstoffen bevatten dan aardappelen. En gedroogd fruit is 5-6 keer zo hoog in calorieën als vers.

Kunnen alle moeders die borstvoeding geven bananen?

Net als andere groenten en fruit heeft de banaan enkele contra-indicaties, dus voordat je bananen gaat gebruiken tijdens de borstvoeding, moet je ze kennen. Er zijn vier belangrijke contra-indicaties:

  • als de zogende moeder diabetes heeft (een banaan bevat een grote hoeveelheid fructose, glucose en sucrose);
  • als er ziekten van spataderen of tromboflebitis zijn;
  • bij sterk verhoogde zuurgraad (banaan bevat verschillende soorten zuren, in geval van verhoogde zuurgraad, zal dit ernstige brandend maagzuur veroorzaken);
  • allergie voor de vrucht zelf bij een zogende moeder of baby.

U moet ook onthouden dat het gebruik van deze plant moet worden gestopt als de moeder de manifestatie van een allergische reactie bij het kind opmerkt (roodheid, uitslag, braken, diarree, obstipatie) bij het voeden van de baby.

Wees voorzichtig! Kies een banaan voor jezelf of voor het voeden van het kind, let op de heelheid van de huid, kleur en geur. Een smakelijk en gezond fruit moet geel zijn, zonder scheuren en rotte plekken.

Voor babyvoeding is het beter om kleintjes (Baby Banana) te kiezen, en als bananen binnenkort worden gegeten, geef dan de voorkeur aan groenachtige bananen (ze worden thuis geel).

Regels voor het eten van banaan tijdens de borstvoeding

Bananen voor moeders die borstvoeding hebben gehad, hebben zowel positieve als negatieve, in sommige gevallen, gevolgen voor het lichaam. Om dit te voorkomen, moet je onthouden over de duidelijke regels voor het aangaan van je dieet een nieuwe maaltijd:

  1. Het introduceren van de foetus mag niet eerder zijn dan 2 maanden na de geboorte;
  2. Eerst moet je 1/4 van de foetus eten, en gedurende de dag om de reactie van het kind na het voeden met melk te traceren. Het uiterlijk van een kind kan een zogende moeder bewaken: constipatie, dunne ontlasting of uitslag (zie de babystoel >>> voor informatie over hoe u veilig een kind kunt helpen met problemen met de ontlasting). Bij afwezigheid van tekenen van allergie bij de baby, kan de helft van de vrucht de volgende dag worden gegeten;
  3. Dus, om de reactie van de baby te volgen, na het voeden, heb je drie dagen nodig, op de vierde kun je veilig een hele banaan eten;
  4. Eet niet te vaak bananen, zelfs als er geen allergieën zijn. Genoeg om niet meer dan 2-3 stukken per dag te eten.

Er zijn producten die het lichaam kunnen versterken of verzwakken. Met deze geheimen kennende, kan een zogende moeder zonder medicijnen het werk van haar darmen regelen.

En hoe zit het met de banaan, hij is sterker of zwak? Het antwoord is simpel: een groenachtige, onrijpe vrucht versterkt, en een rijpe banaan, vermalen tot een brij, zal werken als een laxeermiddel.

Welke andere vruchten eet je als moeder, zie de video:

Lekkere recepten voor moeders die borstvoeding geven

Kunnen bananen borstvoeding krijgen? Natuurlijk, ja! Maar gezien de belangrijkste contra-indicaties en regels voor de introductie van deze foetus. Het blijft om de heerlijkste recepten van moeders die borstvoeding geven te delen. Ze kunnen worden gebruikt bij het voeden van een baby vanaf 2 jaar.

  1. Banaan cupcake. Je kunt een mirakel cupcake bakken, niet alleen in de oven, maar ook in de slowcooker. Het zal duren:
  • 1 eetl. melk;
  • ½ theelepel soda;
  • 2 el. l. poedersuiker;
  • 50 gr. boter;
  • 1 banaan
  • 1 eetl. meel

Bereiding: kneed het deeg, voeg het geraspte fruit toe en doe dit in een half uur in de oven, voorverwarmd tot 150 graden Celsius.

  1. Bananen cocktail. Het zal duren:
  • 1 banaan;
  • 1 eetl. yoghurt;
  • 1 eetl. l. honing;
  • Je kunt bessen toevoegen (als een cocktail voor een zogende moeder).

Versla alle ingrediënten en krijg veel plezier.

Kies alleen gezond voedsel voor uzelf en uw baby!

Kan ik bananen eten met borstvoeding (HB)

Tijdens de periode van borstvoeding (HB) is het dieet van de jonge moeder erg belangrijk. Competent gemaakt menu zal toelaten om problemen met de spijsvertering bij het kind te voorkomen, voorkomt het optreden van zwelling, gazik. Er is echter één probleem - de constante wens om iets lekkers te eten. Het is verboden om betrokken te zijn bij zoet, maar is het mogelijk om bananen te eten? Zijn deze vruchten veilig voor HB en moeten ze worden gegeten?

De voordelen van bananen

Exotisch fruit bevat een grote hoeveelheid voedingsstoffen. Bananen tijdens de borstvoeding dragen bij aan:

  • De ophoping in het lichaam van kalium, magnesium - sporenelementen, zorgen voor een vlotte werking van het hart, het vasculaire systeem.
  • Verbeter de concentratie. Een grote hoeveelheid B-vitamines tijdens de borstvoeding verbetert de gemoedstoestand, en voorkomt postpartumdepressie.
  • Heeft een gunstige invloed op de conditie van haar en nagels. Draagt ​​ertoe bij dat vitamine E in fruit zit.
  • Verbeter de immuniteit. De overvloed aan vitamine C helpt het lichaam virale infecties te weerstaan.
  • Hemoglobine toename. In combinatie met andere ijzerbevattende voedingsmiddelen, kunnen bananen tijdens de borstvoeding de moeder bloedarmoede voorkomen.
  • Verbeter de spijsvertering, normaliseer de slaap. Aminozuur tryptofaan draagt ​​daar aan bij. Het wordt gemakkelijker voor een vrouw om terug te keren naar het gebruikelijke ritme van het leven na de bevalling.
  • Normalisatie van de stoel. Bananen voor HB's bevorderen de natuurlijke stoelgang. De overvloed aan vezels fungeert als een borstel en voorkomt constipatie.

Zelfs moeders van allergische kinderen kunnen bananen eten, omdat dit de enige vrucht is die bijna nooit jeuk en darmproblemen veroorzaakt.

Is het mogelijk bij borstvoeding

Kinderartsen merkten dat vrouwen in de bevalling die bananen gebruiken tijdens de borstvoeding rustiger en evenwichtiger zijn. Deze aandoening wordt doorgegeven aan baby's en beïnvloedt ook de algehele psychologische achtergrond van het huis.

Kunnen bananen worden gebruikt voor moeders die deze vruchten niet gedurende de hele zwangerschap hebben genuttigd? Dan moet met de introductie van een exotisch product worden uitgesteld. Vooral in de postpartumperiode. Daarna kun je ze geleidelijk introduceren, het is beter om voor de lunch met een klein stukje te beginnen. Gedurende de dag moet u de toestand van de baby in de gaten houden. Als er geen ongewenste gevolgen van het maag-darmkanaal zijn, wordt de fruitconsumptie voortgezet.

Als de baby koliek heeft, de stoel is gebroken, mogen bananen op HB niet worden geconsumeerd. Ten minste een maand. Probeer dan opnieuw het fruit in te gaan.

Invloed op borstvoeding en baby

Ondanks de aanzienlijke voordelen en de rijke samenstelling van deze gele vruchten, is de introductie ervan tijdens HB niet altijd aan te raden.

Kinderartsen in de praktijk hebben herhaaldelijk bij baby's problemen met het maagdarmkanaal opgemerkt juist vanwege bananen. Zelfs als de moeder ze regelmatig gebruikte tijdens de zwangerschap.

Kan een zogende moeder ze in dit geval opeten? Het is beter om even te pauzeren. Zoals de praktijk laat zien, gaat het niet om de vruchten zelf, maar om hun buitensporige hoeveelheden. De aanbevolen dosis per dag is 1 pc. Overmaat is beladen met negatieve gevolgen: jeuk, opgezette buik bij een baby.

Het gevaar van het eten ervan bij het voeden van een baby met moedermelk wordt bepaald door de specifieke kenmerken van verzameling en opslag. Dus, het fruit wordt onrijp verwijderd en vervolgens transport overgedragen. Daarna worden ze in speciale kamers geplaatst, waar fruit onder invloed van ethyleen een representabel uiterlijk krijgt.

Tegenstanders van bananen beweren dat zo'n lange weg van exotisch fruit alle stoffen vernietigt die voor het lichaam van belang zijn, en daarom kunnen moeders geen fruit eten. Voorstanders van dit product beweren het tegenovergestelde. Volgens hen is het eten van bananen tijdens de borstvoeding van groot belang. Hun zoetheid verbetert immers de smaak van moedermelk. Kinderen hebben meer kans om te eten en minder uitbraken.

Het belangrijkste ding - om te voldoen aan de maatregel, eet niet teveel zoete vruchten. In geval van diarree zal het fruit de situatie alleen maar verergeren, in het geval van obstipatie zal het verder versterken.

Als er problemen zijn met het spijsverteringskanaal van een moeder of baby, moet het eten van bananen een tijdje in de steek worden gelaten.

Bananen in de eerste maand

De eerste 30 dagen zijn het moeilijkst voor moeders en baby's. Kinderen reageren scherp op de introductie van nieuwe producten. Dus, is het mogelijk om bananen te eten tijdens de borstvoeding? Bij afwezigheid van problemen met de spijsvertering, zal een vrucht overdag alleen maar profiteren.

Als de baby vanaf de geboorte allergeen is, is het in de eerste maand beter om fruit te weigeren. Dit geldt voor zowel bananen als gebakken appels. Een zeldzame categorie baby's heeft zetmeelintolerantie. Verergeer de situatie dan niet door het gebruik van geel fruit en aardappelen.

Na twee weken kun je proberen het fruit opnieuw in te voeren. Als de reactie negatief is, blijven ze ontvangen, waardoor de dosering geleidelijk toeneemt.

Het is beter om in het begin niet meer dan ¼ deel om de 2 dagen te eten.

Wanneer het lichaam van de pasgeborene aan deze vrucht went, kan het aan het dagmenu worden toegevoegd.

Als het kind minder goed aankomt, raden kinderartsen moeders aan om de consumptie van geel fruit niet te verwaarlozen. Ze dragen immers bij aan een toename van de melkproductie en voegen er snoep aan toe.

Kunnen de bananen van moeders, als zij het ongevormde spijsverteringssysteem van de baby niet beïnvloeden? - Natuurlijk, ja.

Gedroogde bananen

Exotisch fruit kan vers worden gegeten, gedroogd, gedroogd in de vorm van chips. Jonge moeders geven gedroogde bananen de voorkeur aan dieetcompotes die de lactatie verbeteren.

Goed gedroogd fruit behoudt alle voedingsstoffen en is daarom soms waardevoller dan vers. Ze voeden perfect, verzadigen het lichaam met vitamines, dragen bij tot de ontwikkeling van het hormoon geluk. Vanwege het hoge caloriegehalte mogen ze echter niet worden misbruikt.

De energie-inhoud van het eindproduct is vergelijkbaar met een grote hoeveelheid melkhavermeel met suiker.

Hoe de "juiste" bananen te kopen

Vaak in de schappen van winkels kun je voederrassen vinden. Is het mogelijk om dergelijke bananen te eten? Het is beter om dat niet te doen, omdat ze geen goede smaak hebben.

  • Kousfruit is beter voor toekomstig gebruik. Daarom worden ze groenachtig gekocht en mogen ze bij kamertemperatuur rijpen.
  • Maak het fruit niet in de kou schoon om de houdbaarheid te verlengen. Integendeel, de kou is slecht voor hen - ze verslechteren sneller.
  • Klein, gestroomlijnd fruit is de enige juiste keuze. Bananen met uitgesproken randen zijn voederrassen en hebben een milde smaak.
  • De aanwezigheid van kleine bruine stippen - een teken van rijpheid van de vrucht, maar de grijsachtige tint van de schil geeft de verkeerde bewaarcondities aan.
  • Voor een betere conservering worden ze behandeld met conserveermiddelen. Voorwas vereist.

Bruin en zacht

Ze zijn zoeter dan gele of groene bananen, maar ze hebben hun eigen unieke voordelen. Bevat voedingsstoffen die gezonde botten en spieren ondersteunen. Daarnaast bevatten ze tryptofaan - een aminozuur dat angst, stress en beter humeur vermindert.

Vast en geel

Gele bananen zijn erg handig en, in de regel, zoeter dan groene. Ze zijn licht verteerbaar. Antioxidanten in volledig gele bananen helpen je lichaam te beschermen tegen een breed scala aan ziekten.

groen

Groene bananen bevatten hardnekkig zetmeel, dat helpt bij het reguleren van de bloedglucosewaarden. Bovendien hebben ze een lage glycemische index en kunnen ze je meer slank maken.

Dit maakt ze een uitstekende snack voor mensen met diabetes en pre-diabetes. Het eten van voedsel met een hoog resistent zetmeel vermindert het risico op het ontwikkelen van diabetes en hart- en vaatziekten.

Geel gespot

Deze bananen bevatten veel antioxidanten en worden aanbevolen voor de behandeling van tumoren. Dit komt omdat ze 8 keer meer tumornecrosefactor hebben dan volledig gele bananen.

De tumornecrosefactor is een antikankerstof. Bovendien wordt gezegd dat deze bananen de immuniteit beter verbeteren dan enig ander type.

Kies bananen moet heel voorzichtig zijn. Alleen dan zullen ze de organismen van de moeder en het kind ten goede komen.

Bananenregels voor zogende moeders

Bij het eten van deze vruchten moeten eenvoudige aanbevelingen volgen:

  1. Banaan, voor al hun bruikbaarheid, wordt voorzichtig geïntroduceerd, te beginnen met een klein stukje. Als ze tijdens de zwangerschap aanwezig waren in het dagmenu, wees dan niet bang om ze te eten na de geboorte van de baby. Het is beter om een ​​fruit in meerdere recepties te verdelen en binnen 24 uur te eten. In de komende paar dagen om de toestand van de baby te observeren.
  2. Bij afwezigheid van een bijwerking van het maagdarmkanaal mogen zij 2-3 keer per week eten.
  3. Zelfs niet-allergene producten met overmatig gebruik kunnen negatieve reacties veroorzaken. Dit geldt ook voor bananen. Alles heeft maat nodig.
  4. Allergische baby's worden niet eerder dan 2 maanden na de geboorte in de vrucht geïntroduceerd.

Bijwerkingen

Ondanks de voordelen van deze vruchten zijn er negatieve gevolgen van het gebruik ervan.

Ze bevatten dus veel suikers, zetmeel en vezels, en veroorzaken:

Om een ​​onvoorspelbare reactie van het spijsverteringskanaal van de baby te voorkomen, raden kinderartsen aan om af te zien van gebruik in de vroege postpartumperiode.

Bananen tijdens de borstvoeding kunnen van onschatbare waarde zijn voor het lichaam van de moeder. Ze zijn rijk aan vitamines, mineralen, waardoor je sneller kunt herstellen en postpartumdepressie kunt voorkomen. Het belangrijkste is om te leren hoe je de juiste vrucht kiest en overeten te voorkomen.

Is het de moeite waard om bananen te eten voor borstvoeding?

Vruchten tijdens de borstvoeding moeten zorgvuldig in het dieet worden geïntroduceerd. Velen van hen hebben allergene eigenschappen, veroorzaken bij een kind gas, diarree en koliek. Borstvoedende bananen hebben het minste effect op het spijsverteringsstelsel, hoewel moeders er niet veel van kunnen eten.

Een zogende moeder moet begrijpen dat deze vrucht veel nuttige vitamines en sporenelementen bevat die nodig zijn voor de foetus tijdens de foetale ontwikkeling en na de geboorte. De voordelen van fruit zijn dubbel, omdat het helpt om de kracht van de moeder na de bevalling te herstellen, de immuniteit van de baby versterkt door inname met moedermelk.

Daarom is het niet de moeite waard om het gebruik van bananen te staken. Artsen die de vraag stellen of een zogende moeder bananen kan hebben, zeggen dat deze vrucht de meest hypoallergene is onder alle soorten fruit en dat het niet nodig is bang te zijn voor negatieve gevolgen voor de baby. Het moet alleen weten hoeveel het is, hoe de baby te geven in het eerste levensjaar.

Nuttige eigenschappen van bananen

Tijdens de lactatie is het toegestaan ​​om op ongeveer zes maanden oud bananen te voeren. De vrucht heeft een aangename smaak en aroma, hij is zacht en zorgt voor een gemakkelijke voeding van de baby als hij nog geen tanden heeft.

Samen met de bananenpulp komen de volgende heilzame stoffen in het lichaam van het kind:

  • enzymen, vezels;
  • fructose, sucrose, glucose;
  • zetmeel, pectine;
  • esters, fruitzuren;
    vitaminen B, C, E;
  • lijst van essentiële sporenelementen voor het lichaam.

Volgens het kaliumgehalte dat vereist is om de water-zoutbalans in stand te houden, heeft deze vrucht praktisch geen alternatief.

Daarom, de vraag wanneer het mogelijk is om een ​​banaan te geven aan een baby, is er een antwoord van specialisten - je moet dit uiterlijk vijf en een half tot zes maanden doen. Het helpt voedsel op te nemen en zorgt voor de afvoer van gifstoffen uit het lichaam.

Kunnen moederbananen bij het geven van borstvoeding, hoeveel ze tegelijkertijd mogen eten, afhangen van de behoeften en reacties van het kind? Je moet een of twee keer per dag van een klein stukje starten, en als het kind zich goed voelt, kun je de helft van het fruit twee keer per dag eten.

Het resultaat is gezondheidsbevordering na de bevalling, stabilisatie van de psychologische toestand, omdat de foetus het hormoon vreugde bevat.

Kan ik bananen eten in de eerste maand na de geboorte?

Het hangt ervan af of moeder fruit at tijdens een zwangerschap. Als ze zichzelf niet heeft beperkt door dit product te gebruiken, heeft het kind in de regel geen negatieve reacties op hem.

De banaan in de eerste maand van HB is nuttig voor de baby, maar de moeder moet zijn gezondheid van nabij volgen, omdat uitzonderlijke gevallen mogelijk zijn.

Af te zien van het gebruik van banaan zou moeten zijn wanneer schendingen van de stoel - obstipatie, diarree, gas, huiduitslag. Het verbod zou tijdelijk moeten zijn, na een week kun je geleidelijk beginnen met het eten van fruit.

Zijn bananen sterk of zwak?

Dankzij de pectine in de bananenpulp hebben de spijsvertering van het kind en de moeder een gunstig effect. Rijp fruit helpt bij het normaliseren van ontlasting. Onvolwassen - elimineer constipatie, het werkt als een laxeermiddel.

Een rijp fruit met een donkere huid veroorzaakt diarree bij mensen met een gevoelige spijsvertering. Groenachtig, scherp naar smaak zal bijdragen aan consolidatie. Als de moeder geen medicijnen wil gebruiken, dan is dit de manier om diarree te stoppen.

Bij zuigelingen verschijnen vaker van een banaan constipatie. Dit gebeurt wanneer de moeder het product met HB eet, evenals met kunstmatige voeding, babyvoeding. Daarom hebben ouders vaak een vraag, is het mogelijk om zelf bananen te geven als ze borstvoeding geven? U kunt, maar voorzichtig, letten op wat er gebeurt met de spijsvertering van het kind.

Een banaan kan versterken en verzwakken, je moet weten welke rijpheid een fruit moet worden gegeten met een bepaald probleem, met een beperking die het aan baby's moet worden gegeven.

Hoe bananen te eten die moeder verzorgen

Wanneer borstvoeding voor verpleging banaan is niet verboden.

Alleen jij moet een beetje eten, het introduceren volgens het schema:

  • als u een maandelijkse baby heeft - in het vierde deel van de foetus eenmaal per dag tijdens de week;
  • als het kind niet negatief heeft gereageerd, kun je in de tweede week twee keer per dag eten;
  • Verhoog de ontvangst tot de helft van het fruit;
  • De totale hoeveelheid product die door een zogende moeder wordt gegeten mag niet meer dan één banaan bedragen.

Wanneer HB gedroogd fruit mag eten. Om gedroogde banaanplakjes te verkrijgen, moeten ze in de oven worden gebakken en vervolgens worden gedroogd. Ze zijn nuttig om hemoglobine te verhogen, pigmentvlekjes te verwijderen.

Maar dit is een calorierijk product, dus het kan niet veel worden geconsumeerd. De energiewaarde van gedroogde kruidnagelen is acht keer hoger dan die van verse pulp.

Hoe beïnvloedt een banaan de baby

Tijdens normaal functioneren van het maag-darmkanaal en bij afwezigheid van allergie, brengt de banaan, geconsumeerd door de moeder, de pasgeborene tijdens de borstvoeding niet alleen voordeel, maar ook schade toe. Dit komt door het gehalte aan enzymen erin, die, wanneer ze niet worden gevormd, de stofwisseling versnellen.

Symptomen van spijsverteringsstoornissen beginnen zich te manifesteren - gas, opgeblazen gevoel en koliek. Daarom moet u beginnen met het gebruik van kleine stukjes pulp.

Wanneer de baby opgroeit, kan de hoeveelheid van het product worden verhoogd, maar er is zoals aangegeven in het vorige deel van het schema. Vanaf welke leeftijd je een kind een banaan kan geven, is het beter om hierover een kinderarts te raadplegen.

De aanbevelingen komen voort uit het feit dat de foetus wordt gegeven aan baby's van 5-6 maanden. Voor cross-feeding zijn moedermelk plus kunstmatige formules de tijd van het eten met fruit - 4 maanden oud.

Mam zelf kan beslissen uit hoeveel maanden je bananenvlees kunt geven, als het kind geen allergische of darmproblemen heeft. Maar de optimale veilige leeftijd is vijf maanden voor elk type voeding.

Wie kan geen bananen eten

Wanneer het mogelijk is om een ​​baby te geven, is een banaan de tweede belangrijke vraag, en de eerste is het hem altijd toegestaan ​​deze vrucht te geven en op te eten aan zijn moeder?

Er zijn dergelijke disfuncties die het onmogelijk maken bananendelicatessen te eten:

  1. moeders en kinderen met diabetes;
  2. moeders met obesitas, aanzienlijk overgewicht;
  3. vrouwen die lijden aan tromboflebitis, spataderen. Kinderen met verhoogde bloedviscositeit (hematocriet);
  4. allergieën, kan het kind reageren met huiduitslag, irritatie, het zal jeuken, het gezicht, waardoor de baby de slaap en rust zal beroven.

Recepten van gerechten

Met een bananencomponent kunt u veel heerlijke gerechten bereiden die zowel voordeel als plezier bieden op hetzelfde moment. Dit zijn gebak, ontbijtgranen, salades, stoofschotels.

De volgende recepten bestaan ​​uit voedingsbehoeften voor zuigelingen en moeders die borstvoeding geven:

  • Cookies. Gebakken uit de pulp van het fruit - 1pc, magere kwark - 1 pakje, lepels suiker, een glas gezeefde bloem. Het deeg van deze ingrediënten wordt dichtgekneed, waarna de producten worden gevormd en naar de oven worden gezonden (180 graden). Baktijd - 25 minuten.
  • Pudding. Je hebt 3 eiwitten nodig, een kwart kopje poedersuiker, een snuifje zout banaanextract. Eekhoorns met zout worden opgeklopt en vervolgens wordt poeder licht geïnjecteerd. De resulterende pudding wordt geserveerd geserveerd versierd met cirkels van bananen.
  • Gebakken bananen in folie. De vrucht wordt geschild in tweeën gesneden, op de folie gelegd, met citroensap overgoten, besprenkeld met kruiden - kaneel, amandelen. Bak in de oven ze hebben slechts 15 minuten nodig. Er moet warm zijn, ze zijn lekker als honing.
  • Havermout met banaan. Het is heel eenvoudig, bevredigend, nuttig. Gekookte havermoutpap moet op smaak worden gebracht met plakjes banaan, in een warme vorm eten, vullen met boter en honing.
  • Kwark met een banaan. Een pak kwark, 100 ml kefir, banaanplakjes worden gemengd. Vervolgens wordt de massa in een blender geplaatst, geklopt en is een heerlijk ontbijt klaar.
  • Fruitsalade Voor de bereiding wordt het aanbevolen om een ​​appel, peer, bananenpulp te nemen, in stukjes te snijden, het sap uit een halve citroen te gieten en dan te zoeten met suiker.

Deze gerechten kunnen 's ochtends worden gegeten, geserveerd aan gasten voor de thee, de bereiding ervan kost niet veel tijd, maar iedereen vindt ze lekker.

conclusie

Bananensmaak en -aroma geven eetlust, het product wordt als hypoallergeen beschouwd en komt ten goede aan zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en baby's en kinderen. Als het op de juiste manier in de voeding wordt toegediend, veroorzaakt het geen negatieve reacties bij baby's. Volg de aanbevelingen van experts, eet fruit voor de gezondheid van het hele gezin.

Bananen borstvoeding geven

Met verborgen seksuele problemen die geïsoleerde gevallen van verzwakking van erectie veroorzaken.

Met systemische seksuele disfunctie.

Altijd op het juiste moment klaar zijn voor kwaliteitsseks.

Voor maximale hardheid en penisgrootte.

Een man met erectiestoornissen.

Een man met XL-supercapsules. Krachtige bloedtoevoer naar de penis.

XL-SUPER CAPSULES verbetert niet alleen kwalitatief de erectie en de duur van geslachtsgemeenschap, maar draagt ​​ook bij tot een significante toename van het mannelijke geslachtsorgaan.

Dit is mogelijk door de expansie van de bloedvaten in de penis tot het maximale fysiologische vermogen, dat zorgt voor de hoogste bloedsomloop en leidt tot de uitzetting van erectiel weefsel, verzadiging van het bloed met voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei.

De combinatie van de meest actieve natuurlijke componenten - kruiden en zeepaardjes, die deel uitmaken van XL-SUPER CAPSULES, zorgt voor een sneller en intenser resultaat, helpt de penis in de breedte en lengte te vergroten en de elasticiteit te herstellen zonder bijwerkingen.

Al vanaf de eerste capsule is er een krachtige stroom van seksuele energie, die 48 uur volledig klaar is voor seks! Beoordeel penisvergroting in lengte en breedte met regelmatig gebruik van XL-SUPER CAPSULES.

Het wordt beschouwd als een waardevol medicijn, in combinatie met ginseng - een onovertroffen afrodisiacum dat seksueel verlangen, seksueel uithoudingsvermogen verhoogt, de helderheid van het orgasme verhoogt.

Geneest de alvleesklier, de maag en de longen en bevordert de spieropbouw. Yam heeft ook de eigenschap om de potentie te verbeteren. Het is nuttig voor het cardiovasculaire systeem, de normalisatie van de toestand na het begin van de menopauze.

Gebruikt bij ziekten van het centrale zenuwstelsel, draagt ​​bij tot de verbetering van mentale en fysieke prestaties. De wortels worden veel gebruikt in Oost-Aziatische landen als een tonisch en afrodisiacum, versterkend, revitaliserend, verjongend middel.

(Poria cocos Wolf)

Gebruikt als een diureticum, stimuleert het werk van de maag en milt, verlicht de longcirculatie. Poria is een uitstekende tonic.

Het wordt gebruikt als een milde tonic, heeft een tonisch effect voor aandoeningen van seksueel functioneren bij mannen.

Als resultaat van ons onderzoek is het medicijn XL-SUPER CAPSULES gemaakt, dat met succes de sterkste natuurlijke stoffen combineert die helpen het werk van de inwendige organen te verbeteren en de eigen hulpbronnen van het mannelijk lichaam te activeren.

Na het nemen van XL-SUPER CAPSULES, initieert het lichaam de belangrijkste mechanismen die verantwoordelijk zijn voor de seksuele functie.

Op het juiste moment neemt het lichaam gemakkelijk het signaal waar door de hersenen worden gestuurd, waarna er een sterke bloedstroom naar het mannelijke geslachtsorgaan is. Er is een aanhoudende en langdurige erectie.

De werkzaamheid na inname van XL-SUPER CAPSULES wordt gevoeld voor elke vorm van erectiestoornis.

XL-SUPER CAPSULES presenteren alle geneugten van het seksuele leven en intieme communicatie met je geliefde. Ze zullen de man weer seksueel actief maken en hem vertrouwen geven in zijn eigen kracht.

Voor een betere opname van de capsule is het beter om dit voor de maaltijd in te nemen.

Het medicijn begint bijna onmiddellijk te werken. Het effect van het medicijn duurt enkele dagen.

Het medicijn XL-SUPER CAPSULES is absoluut veilig, het kan lange tijd worden ingenomen zonder het effect te verminderen en niet bang te zijn voor verslaving.