Maaltijden voor een kind op menu 7 maanden Komarovsky

Elke moeder probeert voor haar baby te zorgen, helpt hem gezond en sterk te worden. Nadat de baby een half jaar oud is, beginnen moeders langzaam aanvullend voedsel te introduceren - in eerste instantie geven ze alleen de eenvoudigste groenten of fruit, zodat het kind geleidelijk leert hoe het te proeven. Gaandeweg wordt het menu van een kind van 6-7 maanden heel divers. Het kind begint elke dag meer energie te spenderen, dus hij heeft veel nuttige en voedingsstoffen nodig.

Wat moet in het menu worden opgenomen in 7 maanden

Kunstaas moet altijd in kleine porties en voorzichtig worden geïntroduceerd. Ten eerste kan het kind allergisch zijn voor elk product. En ten tweede moet hij er nog aan wennen dat er naast mijn moedermelk of een mengsel nog vele andere smakelijke gerechten zijn. Het menu van een kind op 7 maanden moet een verscheidenheid aan ontbijtgranen, soepen, groente- en fruitpurees, bessen en compotes bevatten.

Kashi moet altijd van verschillende granen worden gekookt, zodat ze niet elke dag opnieuw verschijnen. Het nuttigst zijn boekweit, gierst en maïs. Terwijl de griesmeel en havermout het minimum aan bruikbare stoffen bevatten. Met de hulp van een knabbelschaar is het voor een kind mogelijk om een ​​beetje smaak te geven aan verse bessen en vruchten. Dit eenvoudige apparaat zal je handen bevrijden en de omliggende voorwerpen beschermen tegen de plakkerige handen van de baby.

Gebruik groenten van wortelen, kool, courgette, pompoen, vergeet niet dat aardappelen aanwezig moeten zijn in het menu van het kind. Het moet niet het hoofdingrediënt van gerechten worden, dat wil zeggen, gebruik het tot een minimum.

Verbrijzel alle ingrediënten met een blender, zodat uw baby ze gemakkelijker kan inslikken.

Wat moet binnen 7 maanden met voorzichtigheid worden ingevoerd

Vergeet niet dat bepaalde voedingsmiddelen met uiterste voorzichtigheid als aanvullend voedsel moeten worden geïntroduceerd. Ze beïnvloeden de werking van de darmen en zijn allergeen. Daarom, als u na 7 maanden eieren, vlees, kwark en kefir in het menu van de baby introduceert, moet u zorgvuldig de manifestatie van allergische reacties volgen.

Van vlees moet de voorkeur uitgaan naar rundvlees. Maal het tot een staat van semi-vloeibare puree en voeg het toe aan groentegerechten, beginnend met ½ theel.

Zuivelproducten zijn beter om niet kant en klaar in de winkel te kopen en zelf te koken. Het zal veel nuttiger en veiliger zijn voor uw kind. Zuivelproducten met een houdbaarheid van meer dan 14 dagen hebben geen heilzame bacteriën. Kinderartsen worden over het algemeen geadviseerd om kefir pas na een jaar in het kindermenu in te voeren.

Met 7 maanden kun je babygekookte kipdoendieren aanbieden. Zo'n kleine variëteit vult het lichaam aan met veel nuttige vitaminen, vetten, eiwitten en minerale zouten. Eieren gekookt hard gekookt. De dooier scheiden en vermalen, mengen met de moedermelk (mengsel).

Het is erg belangrijk dat het spijsverteringssysteem van het kind klaar is om nieuw voedsel te accepteren.

Vlees of ingeblikt vlees

Elke moeder wordt geconfronteerd met de volgende vraag: zelf koken of kopen al voorbereid. Omdat een al volwassen kind, constant in beweging, heel veel energie uitgeeft (7 maanden). Maaltijden (menu) - hoe je het ook noemt, omdat dit de essentie niet verandert - het moet volledig in balans zijn.

Op deze leeftijd is het kind erg belangrijk om ijzer te krijgen, dat in voldoende hoeveelheden aanwezig is in vlees en lever. Tegelijkertijd moet het geleidelijk, maar dagelijks worden ingevoerd. Als je liever zelf thuis kookt, probeer dan alleen mager rundvlees of kalfsvlees te kiezen, combineer het met elke lever. Het vlees wordt gekookt en gehakt met een vleesmolen of menger tot een toestand van aardappelpuree. Het is toegestaan ​​om het een beetje te verdunnen met bouillon of moedermelk, zodat het niet droog is.

In de klaargemaakte ingeblikte baby is de noodzakelijke balans al aanwezig, je hoeft alleen maar de pot te openen en, door de inhoud te vermengen met plantaardige puree, voed de baby. Op babyvoeding is altijd een merk, vanaf welke leeftijd kan het in het dieet worden opgenomen.

Voordat je je baby aangeschaft vlees aardappelpuree geeft, moet je hem opwarmen.

Gecombineerde gerechten: wat te combineren

Kinderen houden niet altijd van een bepaald product. Volledig in de steek laten is het niet waard. Zie waar je baby van houdt (7 maanden). Eten (menu) kan altijd worden aangepast, afhankelijk van de voorkeuren van de baby. Combineer gerechten, verstop de smaak van niet-geliefde producten voor diegenen die dat leuk vonden.

Het dieet van de baby heeft al behoorlijk brede grenzen, waardoor je gemakkelijk verschillende ingrediënten kunt combineren. Begin dus 7 maanden met het babymenu te experimenteren. In de tabel wordt uitgelegd hoe u producten het meest effectief kunt combineren.

Pompoen en havermout

Bloemkool en boekweit

Het volume van de portie mag niet meer zijn dan 200 g

Courgette en Turkije

Wortelen en kip

Groene erwten en konijn

Het volume aan vlees per portie mag niet hoger zijn dan 50 g

Functies koken

Zodat de baby met plezier het benodigde voedsel at en niet uitspuwde, zich niet afwendde, als je een lepel meeneemt, moeten ze goed worden voorbereid en verwerkt. Het hoofdmenu van het kind in 7 maanden bevat granen, groentepuree en vlees. Overweeg daarom de juiste voorbereiding van dergelijke gerechten.

Voor het koken moeten grutten worden gewassen en gedroogd. Daarna moet je het in een koffiemolen malen om zoiets als meel te krijgen. 1 theelepel gemalen grutten moeten worden gemengd met 100 g koud water en vervolgens in een pan op het vuur worden gezet. Bak pap heeft 7-10 minuten nodig. Waarna het moet worden gekoeld en verdund met een mengsel of moedermelk.

Je kunt twee verschillende granen in dezelfde verhoudingen mengen. Nuttige pap zal zijn als je een beetje dooier of boter toevoegt.

Voor de bereiding van groentegerechten mag alleen verse producten worden gebruikt volgens het seizoen. Was ze grondig, schilf en peeling. Kook 10-15 minuten in water. Na bereiding bereid je ze met een vork of in een blender. Bouillon reguleert de consistentie van het gerecht. Gebruik geen zout of suiker, maar u kunt een paar druppels olijfolie toevoegen.

Het stuk dat voor het kind is gekozen, is vrij van strepen, films en vet. Gekookt in zoet water, niet gezouten. Verpletterd in een blender of grinder. Aangezien de consistentie van gehakt moeilijk is om door een kind te slikken, wordt het gemengd met groenten en verdund met bouillon.

Vermogen modus

Na de introductie van de eerste voeding zou het menu voor het voeden van een kind gedurende 7 maanden al een specifieke modus moeten hebben en zoiets als dit zijn:

  • 6.00 - 7.00 uur - melkformule of moedermelk;
  • 10.00-11.00 uur - 150 g ontbijtgranen en 40 g fruitpuree of moedermelk;
  • 14.00-15.00 uur - 150 g groentepuree, tot 50 g vlees, sap of moedermelk;
  • 18.00-19.00 uur - cottage cheese of koekjes, melkformule of moedermelk;
  • 22.00-23.00 uur - melkformule of moedermelk.

Advies van Komarovsky over babyvoeding na 7 maanden

Veel moeders vinden het verplicht om te luisteren naar wat Dr Komarovsky bedoelt. Wat vindt hij van het menu van de baby na 7 maanden? Komt zijn mening overeen met kinderartsen?

7 maanden is de leeftijd waarop het nodig is om pap in te voeren: boekweit, rijst en havermout. Met de aanvalsman adviseert hij om te wachten en hem veel later in te voeren. Komarovsky gelooft dat pap het beste wordt gegeven aan het kind voor de nacht.

En groenten en vlees in het algemeen mogen pas na 8 maanden worden ingevoerd.

De gemakkelijkste recepten

Als u een voorbeeldmenu van een kind van 7 maanden samenstelt, is het de moeite waard om een ​​paar van de eenvoudigste recepten voor het bereiden van gerechten op te slaan als u geen kant-en-klare granen en groentepurees wilt kopen.

Recept 1: pompoen en aardappelen

We moeten 50 g pompoen, 50 g aardappelen en 50 ml moedermelk of mengsel nemen.

Groenten moeten worden gewassen, geschild en gekookt, gehakt met een blender en op de gewenste consistentie van de moedermelk of formule worden gebracht.

Recept 2: roomsoep

Neem 20 g bloemkool, 20 g aardappelen, 20 g wortels en water.

Groenten worden gekookt en blender worden aardappelpuree. Bouillon kan worden verdund soep, als hij kwam erg dik.

Recept 3: boekweit met banaan

Neem 20 g gemalen boekweit, 200 ml water en 330 g banaan.

Boekweitmeel wordt met water gegoten en gekookt tot het volledig gaar is. Voeg daarna een banaan toe en mix alles met een blender.

Recept 4: rijst en wortelsoep

Het duurt: 100 g wortelen, 25 g rijst en 50 ml melk of een mengsel, 5 g boter.

Wortelen worden gekookt tot een gemiddelde bereidheid, rijst wordt toegevoegd aan de container. Alles bij elkaar gekookt 40-50 minuten met af en toe roeren. De gekookte ingrediënten worden gemalen met een blender, op de gewenste consistentie gebracht en opnieuw gekookt. Boter en melk worden aan het einde toegevoegd.

Voedingsproducten

Kinderen leren omgaan met nieuw voedsel

Diversiteit is de sleutel, maar sommige kinderen weigeren nieuwe producten. Wat moeten ouders weten over dit overgangsmoment? Dit is fysiek

Diversiteit en balans

Als ouders fruit, groenten, volkoren granen, peulvruchten en eiwitbronnen introduceren, is het belangrijk om te kiezen voor afwisseling en balans. Ons doel

De ontwikkeling van voedsel smaakt bij kinderen

Veel mensen geloven dat smaakvoorkeuren genetisch zijn. Dat is het niet. De meeste van onze voorkeuren komen uit de ervaring. Het is waar dat kinderen het proberen

Appels en kurkuma

Heldere, gezonde, smakelijke appels geven kinderen een snelle en gezonde snack wanneer ze snoep willen. Appels bevatten essentiële antioxidanten,

Bessen, noten en havermout

De bessen zijn letterlijk gevuld met waardevolle antioxidanten die helpen de hersenbeschadiging van vrije radicalen te voorkomen en het geheugen van uw kind in uitstekende conditie te houden.

Eieren, vis, peulvruchten

Eieren zijn een rijke bron van eiwitten en bevatten ook grote hoeveelheden choline. Het is een voedingsstof die nodig is voor een goede werking en ontwikkeling.

yoghurt

Yoghurt is een uitstekende bron van vitamine B en eiwitten die de functie en groei van hersenweefsel verbeteren. Ze bevatten ook probiotische bacteriën,

groen

Groenen zoals spinazie en kool worden gekenmerkt door een rijke samenstelling van foliumzuur en vitamines, die geassocieerd worden met hersengroei. uw

Effect van voeding op de ontwikkeling van kinderen

Wat uw kind eet, heeft een grote invloed op zijn intellect en zijn cognitieve vaardigheden! Je kleine baby groeit om te worden

Dagroutine in 7 maanden Komarovsky

De geschatte dagelijkse routine voor een kind op 7 maanden is meestal niet erg strikt, omdat het op deze leeftijd is dat zijn actief ontwikkelende organisme zelf de meest fysiologische opties voor het leven selecteert. De moeder van een 7 maanden oude baby moet klaar zijn voor een onverwachte en nogal spontane reorganisatie van de gebruikelijke dagelijkse routine. In de regel gaat dit gepaard met een afname van de duur van de slaap overdag en een grotere activiteit van de baby tijdens perioden van wakker zijn.

Nog enkele opties met de dagelijkse routine (u vindt de beste optie al gezien de kenmerken van uw baby):

De voorgestelde tabel is slechts een voorbeeld van een rationele afwisseling van regime-punten (voedingen, slaapperiodes, wandelingen, beroepen en hygiënische procedures) en moet op geen enkele manier worden opgevat als een instructie die strikte naleving van elk item vereist.

Een indicator voor het succes van elke dagelijkse routine is het perfecte welzijn van de kruimels. Als hij eetlust oploopt, zonder problemen met plezier speelt, geen hysterie maakt, in slaap valt in de uren die hiervoor zijn gereserveerd, betekent dit dat het regime aan al zijn fysiologische behoeften voldoet.

Over slaapmodus

7 maanden is een leeftijd die duidelijk laat zien hoe individueel het lichaam van elk kind is. Een zeven maanden oude kruimel vereist nog steeds drie vrij lange (1,5-2 uur) perioden van slaap overdag, en de andere is al fysiologisch klaar voor zijn dagrust om tweefasig te worden.

Zulke kinderen kunnen de gelegenheid krijgen om te ontspannen in de ochtend (van 11-00 tot 12-30) en 's avonds (van 16-00 tot 17-30) uur. Het is gemakkelijk om te berekenen dat de totale duur van de slaap bij sommige baby's dertien uur is (4.5 in de middag en 8.5 in de nacht), terwijl in andere slechts elf uur zijn. In het laatste geval komt er een belangrijk moment in het leven van een baby van zeven maanden oud: de duur van perioden van actief wakker worden begint de overhand te krijgen gedurende de slaapperioden.

Nogmaals: als de baby actief genoeg en in een goed humeur is, zou de moeder niet ongerust moeten zijn en proberen hem in overeenstemming met het vorige schema te leggen. Het verminderen van de duur van de slaap overdag betekent maar één ding: een ouder kind heeft gewoon een nieuwe dagelijkse routine nodig.

Er is nog een andere mogelijkheid om slaap te organiseren, waarbij sommige zeven maanden oude kruimels voor zichzelf kiezen: ze slapen het liefst gedurende 2-3 uur tijdens een wandeling in de frisse lucht en rusten 's morgens en' s avonds niet langer dan een uur. Binnen een maand worden de dagelijkse intervallen van de dagelijkse rusttijd teruggebracht tot veertig minuten.

Over wandelingen

In de dagelijkse routine van een kind van 7 maanden oud moet de tijd worden toegewezen voor ten minste twee wandelingen in de frisse lucht. Ze zijn buitengewoon vruchtbaar voor zowel zijn fysieke als intellectuele ontwikkeling.

Crumb, zich goed bewust van het bestaan ​​van een enorme wereld buiten de muren van een appartement, kijkt uit naar de mogelijkheid om veel nieuwe indrukken op te doen. Hij verheugt zich op vergaderingen met mensen, dieren en vogels, luistert aandachtig naar de opmerkingen van de moeder die deze bijeenkomsten vergezelt, reageert daarop met actief wandelen, levendige mimiek, wuivende pennen.

Tijdens de wandeling met het kind moet de moeder de veiligheidsregels in acht nemen: een actief bewegende baby die uit de wandelwagen kan vallen, moet stevig worden vastgemaakt. Zorg er ook voor dat de gevoelige huid van de baby wordt beschermd tegen blootstelling aan fel zonlicht.

We lezen ook: hoe te lopen met een kind in de hitte

Over voedingsschema

Het voeden van zeven maanden oude baby's blijft vijfvoudig en de intervallen tussen voedingen moeten minstens vier uur zijn. Sommige baby's blijven 's nachts nog steeds wakker om een ​​beetje te eten (het aantal van dergelijke ontwakingen kan van één tot drie zijn).

Na 7 maanden hebben zowel baby's als kunstmatige dieren zich al goed aangepast aan aanvullende voedingsmiddelen: granen, groente- en fruitsoepen en aardappelpuree, kinderkwark en allerlei soorten sappen zijn volwaardige deelnemers geworden aan hun dagelijkse voeding. Het enige verschil in hun dieet is dat drie keer per dag baby's moedermelk blijven krijgen, en kunstmatige dieren - een fles met melkformule (minstens tweemaal per dag).

De meeste jonge moeders vragen zich vaak af welk voedsel gezonder is voor een kind: in de fabriek gemaakt of gekookt met hun eigen handen? Als een moeder vertrouwen heeft in de volledige veiligheid van de groenten en het fruit dat ze zal gebruiken om soepen en aardappelpuree te maken (dit is alleen mogelijk als ze in haar tuin worden gekweekt), dan moet de voorkeur worden gegeven aan zelfgemaakte gerechten. Als er geen vertrouwen is, is het beter om de kindensappen en aardappelpuree uit gekochte potten te geven.

We lezen over het onderwerp aanvullende voedingsmiddelen: we introduceren aanvullende voedingsmiddelen voor kinderen op HB's en introduceren aanvullend voedsel voor baby's op IV

Als een moeder haar eigen zelfgemaakte kruimels gaat voeren, moet ze het graan malen tot meel, met behulp van een blender of een koffiemolen. Bij afwezigheid hiervan is het beter om een ​​halffabrikaat van de fabriek voor babyvoeding te kopen.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de introductie van kwark in de voeding van een baby van zeven maanden oud. Het moet alleen voor kinderen zijn, aangepast voor het organisme met een onvolledig gevormd gastro-intestinaal stelsel. Het grootste verschil met het product voor volwassenen is een zeer lage zuurgraad en een meer delicate textuur.

Kinderkwark gekookt in een zuivelkeuken of fabriek gespecialiseerd in kinderproducten heeft al deze eigenschappen. De gesloten productiewerkwijze die daar wordt uitgevoerd, sluit het binnendringen van pathogenen in het product uit. Het is beter om het kind kennis te laten maken met de wrongel door het in de fruitpuree te brengen, te beginnen met één theelepel en geleidelijk oplopend tot drie of vier.

De beste tijd om de kruimels met nieuwe producten te verkennen, is overdag. Voor de slaapdag is het beter om het kind een voedzame lieve pap te geven: na goed te hebben gegeten, zal de kruimel veel langer en sterker slapen. Dit moment geldt zowel voor baby's als kunstmatig.

Als het kind een beetje eerder honger krijgt dan voorgeschreven door de vaste dagelijkse routine, kan de moeder zich iets van hem terugtrekken: gedurende 15-20 minuten beslissen ze niets. In de tegenovergestelde situatie, wanneer de kruim weigert te eten, moet je hem niet dwingen te voeden. De reden voor de weigering kan te wijten zijn aan het feit dat:

  • het kind hield niet van de smaak of geur van het voorgestelde product;
  • de baby is bang voor het te hardnekkige gedrag van een volwassene en dwingt hem te eten;
  • baby heeft helemaal genoeg van moedermelk.

Hoe een kind te bezetten

Een kind op de leeftijd van 7 maanden is een actieve onderzoeker van de omringende ruimte, proberend alle voorwerpen zowel in smaak als in aanraking. Veel peuters van deze leeftijd kruipen niet alleen perfect, maar proberen ook op hun benen te staan, en speciaal ontwikkelde kinderen zetten nu al vol vertrouwen hun eerste stappen. Dergelijke activiteit vereist zeer grote waakzaamheid van ouders: wetende dat het nieuwsgierige kutje alles in de mond sleept, moeten ze alle kleine voorwerpen (naalden, kralen, munten, pinnen) van zijn pad verwijderen.

BELANGRIJK! Hoe een huis voor een klein kind te beveiligen

Voor een succesvolle intellectuele ontwikkeling van een kind van zeven maanden oud zijn de volgende lessen nuttig:

Als je je kind nieuwe vaardigheden leert, zou dit een emotionele, vreugdevolle atmosfeer moeten creëren: alleen onder deze omstandigheden zal de kruimel blij zijn om deel te nemen aan ontwikkelingsactiviteiten. De belangrijkste taak van het ontwikkelen van activiteiten met de baby is de wens om hem te leren het doel te bereiken.

We lezen in detail: over de ontwikkeling van de baby in 7 maanden en de vaardigheden en vaardigheden in 7 maanden. Zie ook de video hieronder:

Over het belang van massage en het complex van hygiënische procedures

Gezien de extreme activiteit van jonge kinderen, elke minuut die veel energetische bewegingen maakt, moet de moeder zich concentreren op massagesessies met elementen van gymnastiekoefeningen. Een ervaren verpleegster zal haar tijdens een routinecontrole laten kennismaken met de techniek van een dergelijke massage en een reeks nuttige lichamelijke oefeningen.

Het complex van dagelijkse hygiënische procedures, dat nog steeds bestaat uit het ritueel van het wassen van de ochtend, het wassen van het kind tijdens de volgende verandering van de luier en het baden in de avond, moet worden aangevuld met de zorg voor de eerste tanden van de baby. Voor dit doel kunt u een set speciale servetten kopen in de vorm van vingertoppen gedrenkt in reinigingsoplossing. Ze draagt ​​een servet aan haar vinger en wrijft zachtjes over haar tanden, het oppervlak van de tong en de mond van de baby na elke voeding. Bij afwezigheid van dergelijke servetten kan moeder een stukje verband gebruiken.

'S Avonds kunnen badkruimels worden uitgevoerd in een groot bad, voor de veiligheid, leg een speciale mat eronder (zoals het baden van een kind). Naast traditioneel rubberen speelgoed kun je je baby een speelgoedkuur of emmer geven. Manipulaties met watertransfusie zullen niet alleen de baby interesseren, maar ook bijdragen aan de ontwikkeling van zijn intellect en fijne motoriek (nuttig badspeelgoed).

Degenen die nog steeds twijfelen aan de haalbaarheid van het voorleggen van het leven van een baby van zeven maanden aan een regime, moeten zich ervan bewust zijn dat baby's die gewend zijn aan een bepaalde cyclische aard van voeding, perioden van slaap en waakzaamheid, zich veel succesvoller ontwikkelen dan hun leeftijdsgenoten, en zich nogal chaotisch gedragen.

← dagelijkse routine bij 6 maanden dagelijkse routine bij 8 maanden →

VIDEOGIDS: Baby in 7 maanden: ontwikkeling, voeding, slaap en de modus van de dag die dat kan

Wanneer een kind in een gezin wordt geboren, maken ouders zich weinig zorgen over zijn dagelijkse routine. De belangrijkste taak van pappa en mamma op dit punt is het volgende: goede voeding voor de baby organiseren, de baby beschermen, zijn leven zo comfortabel mogelijk maken, enzovoort. In de meeste gevallen hebben pasgeboren baby's geen specifiek regime. Ze slapen in essentie 18-20 uur en worden alleen wakker om te eten. Dit artikel zal u vertellen over wat de modus van de dag voor een kind in 7 maanden zou moeten zijn.

Heb je een sequentie nodig?

Het is erg belangrijk voor ouders en baby-modus van de dag van het kind in 7 maanden. Komarovsky (de beroemde kinderarts) zegt dat de naleving van een bepaalde volgorde ervoor zorgt dat de baby meer zelfvertrouwen krijgt. Ook zal de baby, die zijn geschatte schema kent, zich sneller ontwikkelen en zich veel beter voelen. Een belangrijke impact heeft een vastgesteld schema en familieleden. De moeder van de baby weet precies wanneer ze de baby moet voeden en op welk moment ze een vrij moment heeft.

Als we de voor- en nadelen afwegen, om erachter te komen of het dagelijkse regime noodzakelijk is voor een kind van 7 maanden, dan zullen alle argumenten spreken over de noodzaak om een ​​schema te organiseren. Dit zal ook aan u worden gemeld door een kinderarts, een neuroloog en andere kinderspecialisten.

Dagschema van 7 maanden

Op deze leeftijd wordt de baby steeds nieuwsgieriger. De meeste baby's in deze periode zitten al op zichzelf en beginnen te kruipen. Wees niet boos als je baby deze vaardigheden nog niet heeft verworven. Hoogstwaarschijnlijk zal in de komende weken een doorbraak in ontwikkeling plaatsvinden.

Het dagelijkse regime van 7 maanden is als volgt. 'S Nachts heeft de baby slaap nodig van 9 tot 11 uur. In dit geval kan de baby wakker worden om te eten. Overdag nemen de waakuren van de kruimels toe. Slaapt een kind van 2 tot 4 keer. Tegelijkertijd kan de rusttijd variëren. De gemiddelde duur van één dag slaap is 1-2 uur. Het moet ook gezegd worden over de voeding van de kruimels. Het dagelijkse regime van het kind na 7 maanden borstvoeding verschilt enigszins van het regime van kinderen die babyvoeding gebruiken. Als je je baby moedermelk geeft, dan kan hij het doen zonder volwassen voedsel (aanvullend voedsel). Overweeg dus welke modus van het kind 7 maanden per uur is.

Ochtend tijd

Het ontwaken van de baby vindt plaats om ongeveer 7 uur 's ochtends. Het is de moeite waard om de dag te beginnen met energiek opladen. Natuurlijk mogen de kruimels niet omcirkelen of gooien. Masseer zijn armen en benen, laat de baby lekker uitrekken. De toegewezen tijd voor oefeningen mag niet langer zijn dan 10-15 minuten. Vervolgens moet u waterbehandelingen uitvoeren. Was je baby en verander zijn luier.

Om 8 uur komt de tijd van de eerste maaltijd. Als je het kind al aanvullende voedingsmiddelen geeft, kun je een baby pap maken. Na het opladen en de waterprocedures eet het kind graag iets lekkers.

Van 9 tot 10 uur komt de tijd van games. Vermaak het kind. Misschien heeft hij bepaalde favoriete speelgoed. Als het weer goed is, zou je liever een wandeling willen maken. Ga met de baby naar het park of plein om wat frisse lucht te krijgen.

Om ongeveer 10 uur wil de baby slapen. Hij was meer dan drie uur wakker en was al erg moe. Geef hem de gelegenheid om te ontspannen. Wanneer borstvoeding is om de baby te voeden met melk. Als het kind het mengsel eet, geef hem dan een fles. Slaap baby zal ongeveer 11-12 uur zijn. Als u op dit moment buiten bent, kan de rusttijd toenemen.

Wat doet een kind gedurende de dag?

Het dagelijkse regime van de baby van 7 maanden moet zo worden gebouwd dat de baby na elk ontwaken een portie gezond voedsel ontvangt. De baby ontwaakt uit de eerste slaap om ongeveer 12.00 uur. Als hij honger heeft, bied hem dan moedermelk of -voeding aan. Kunstmatig gevoede baby's kunnen in deze periode al groentegerechten eten. Maar zelfs na zo'n diner is het de moeite waard om het kind de gelegenheid te geven om een ​​zuivelproduct te drinken.

Tussen 13 en 14 uur begint de tijd van actieve spellen. Dit kan massage, zwemmen of andere hobby's zijn. Je kunt deze tijd verlaten voor games met kubussen of piramides. Vergeet niet dat al het speelgoed voor het kind zo veilig mogelijk moet zijn.

Omstreeks 15 uur wil de kruimel opnieuw slapen. Deze vakantie is beter om thuis te organiseren. In de nabije toekomst gaat je baby een dag slapen, wat in je eigen bed zou moeten gebeuren. Leer uw kind dit patroon, en het zal later veel gemakkelijker voor u zijn. De baby slaapt ongeveer 1 uur. Al om 16:00 wordt de baby wakker en vraagt ​​om eten.

Tijdens de middagsnack kunt u uw kind een wrongel of yoghurt geven. Als de borstvoeding is vastgesteld, kun je er met moedermelk van genieten.

Om 17 uur herstellen met de baby voor een avondwandeling. Vergeet niet wat water en wat snacks mee te nemen voor het kind. Zeker, het kind op de weg wil iets eten. Avondwandeling moet actief zijn. In dit geval zal de baby 's nachts goed slapen. Het is noodzakelijk om minstens twee uur in de frisse lucht te zijn, wat betekent dat je ongeveer om 19:00 uur thuiskomt.

Avondschema van het kind in 7 maanden

Direct na het terugkeren van de straat moet je de baby voeden. Het wordt avondeten. Als je al volwassen voedsel eet, dan kun je een kruimels groente stoofpot aanbieden. Kinderartsen raden op deze leeftijd geen vlees aan. De uitzondering is alleen die kinderen met een tekort aan gewicht.

Het is beter om de baby te baden in de periode van 20:30 tot 21 uur. Verander daarna de baby in je favoriete pyjama en bied hem melk aan. De baby valt in slaap rond 21: 30-22: 00 uur. Tijdens de nacht kan de baby een tot drie keer wakker worden om te eten.

Samenvattend en een kleine conclusie

Dus nu weet je welke modus van de dag de baby 7 maanden oud is. De tabel toont een geschatte planning. Vergeet niet dat alle kinderen individueel zijn en onafhankelijk van elkaar hun modus kunnen kiezen. Forceer nooit je baby om te doen wat hij niet wil. Onthoud dat tot een jaar de kruimels het schema van de dag verschillende keren kunnen veranderen. Volg de dagelijkse routine en wees gezond!

Het is gemakkelijker voor elk organisme om volgens het regime te leven. Dit betekent dat alle componenten van de dag in een bepaalde volgorde afwisselen. En dit betreft in de eerste plaats kinderen. Het is niet voor niets dat voorschoolse instellingen zijn opgezet met een duidelijk dagprogramma, dat de kinderen die het bijwonen vaak in het weekend worden waargenomen. Nauwkeuriger gezegd, het wordt gevolgd door hun wijze ouders.

We zullen dus leren over de precieze dagelijkse routine van baby's tot een jaar oud, de eigenaardigheden van hun training voor het regime.

Geschatte modus van de dag van het kind: Komarovsky

De vandaag bekende kinderarts is ervan overtuigd dat tot een half jaar het dieet gratis moet zijn. Yevgeny O. beveelt moeders niet aan om de intervallen tussen voedingen op twee of drie uur te houden, zoals eerder het geval was. Dergelijke onderbrekingen kunnen alleen het kind en zijn moeder schaden, de borstvoeding verminderen. Daarom beveelt de kinderarts tot 6 maanden aan om zich te houden aan het schema voor borstvoeding als het kind erop zit. Daarom is het niet nodig om over een duidelijke dagelijkse routine te praten. Het kind valt immers bijna altijd in slaap aan de borst en wordt hongerig wakker.

Al vanaf een half jaar (sommige met 5, anderen vanaf 7 maanden), verschijnt er geleidelijk een grafiek van het leven van een moeder en baby, waarin er twee perioden van slaap overdag zijn. Dit is de middagrust van het kind en een middag en een half tot twee uur. De kinderarts benadrukt de benadering, omdat er kinderen zijn die gedurende de dag drie uur kunnen slapen, en er zijn mensen die een 4-5 dagdroom hebben van 40 minuten of een uur. Tegelijkertijd zijn ze helemaal gezond. Wat de voeding van kinderen van 6 tot 12 maanden betreft, deze zou ook al moeten worden aangepast. Verplicht is ontbijt, lunch, diner plus twee aanvullende voedingsmiddelen. Ze heten lunch en afternoontea.

De behoefte aan slaap voor baby's tot 12 maanden is 10-12 uur. Maar dit is alleen van toepassing op gezonde kinderen, en als het kind ziek is, overwerkt, kan het langer slapen. Op deze leeftijd adviseert de kinderarts om twee keer per dag met het kind te lopen. Dit is de ochtend voor de lunch, ook een uur of twee voor het slapen gaan.

De modus van de dag van het kind per uur: tabel

Voor een kind tot drie maanden

De opkomst, de eerste maaltijd

Tweede maaltijd

Derde maaltijd

Vierde maaltijd

Vijfde maaltijd

Zesde voeding, slaap

Voor een kind tot zes maanden

Heffen, masseren of opladen

Voor kinderen van 12 maanden

Avondtoilet of zwemmen

Voorbereiden op bed

De modus van de dag van het kind voor maanden

Het dagregime van een pasgeboren baby en een éénjarig kind is heel anders. Tenslotte slaapt een pasgeborene bijna 20 uur per dag. Tot de leeftijd van een maand moet je je kind niet eens aan het regime leren, omdat hij zich aanpast aan een compleet andere omgeving, lucht, voeding.

Tot drie maanden oud kunnen we al spreken over de vorming van het regime. Op deze leeftijd slaapt de baby 16-17 uur. Hiervan vallen er 10 's nachts in slaap en de rest - gedurende 3-4 slaapperioden gedurende de dag. Meestal duren ze anderhalf uur. Voeren wordt ook periodiek en de kloof ertussen is 3 uur. Tegelijkertijd kan de baby 's nachts een of twee keer' s nachts wakker worden om te eten.

Kinderen tot 6 maanden zelfs minder slapen - 13-15 uur per dag door het verminderen van de nachtrust. Tussen voedingen neemt de tijd toe. Meestal is het vijf maaltijden per dag en eenmaal eten 's nachts. De half jaar oude baby slaapt 's nachts zonder 6-7 uur wakker te worden. En mama is al gemakkelijker. Overdag slaap kan twee of drie keer zijn. Meestal zijn er twee perioden van slaap overdag na 6 maanden.

Van 6 tot 9 maanden kan een kind gemakkelijk 3 uur wakker blijven, zijn tweedaagse dutje duurt een uur of twee. Het aantal voedingen in deze leeftijdsperiode is 4-5 met een interval van 4 uur. Veel baby's van deze leeftijd weigeren al 's nachts te eten en slapen de hele nacht rustig. Maar sommige moeders moeten wachten en voeden de baby nog steeds 's nachts.

Na 9-12 maanden is het kind bijna een volwassene. Hij slaapt twee keer per dag (sommige kosten een lang eenmalig middagdutje). De periode van zijn dagelijkse activiteit kan 3,5 uur zijn, en als hij ergens in is geïnteresseerd, dan is het 4. Het dieet is maximaal 4-5 keer per dag.

Kinderartsen benadrukken dat het altijd moet zijn om kinderen tot een jaar te laten lopen. Temperatuur -10 graden Celsius wordt als heel normaal beschouwd om te wandelen. Tenslotte zijn de kinderwagens tegenwoordig zo uitgerust dat wind, sneeuw, tocht en koude kinderen niet worden bedreigd. Tot de leeftijd van drie maanden moet de baby ten minste één uur per dag buitenshuis zijn. De beste nachtrust is buiten slapen, in de open lucht. En maak je jonge moeders niet druk over het feit dat het kind overdag veel op straat slaapt. Dit betekent niet dat de baby 's nachts niet zal slapen. Integendeel, de hoeveelheid frisse lucht heeft een gunstige invloed op de nachtrust.

Hoe het regime van het eendagskind aan te passen

Psychologen zeggen: als de ouders volgens het regime leven, zal het kind dezelfde neigingen vertonen. Daarom moeten een georganiseerde vader en moeder zich geen zorgen maken over het onderwijzen van de eerstgeborenen aan het regime.

Al in twee maanden zal de baby vragen om te eten, te gaan rusten in één keer. Mam hoeft alleen maar de aspiraties van de baby te ondersteunen en te beveiligen. Het is noodzakelijk om gevoeligheid en aandacht te tonen voor de "signalen" van het kind. Als je ziet dat hij in zijn ogen wrijft of zijn hoofd op de flank draait, zuigt, dan in staat zijn om deze tekens te herkennen en niet negeren. Leer je baby met een slaapliedje, zwaai hem (hoewel dit een betwistbaar punt is). Vermijd lawaai en onnodige problemen bij een kind dat in slaap valt.

Als we het over de eenjarige baby hebben, gebeurt het dat de kruimel op een dag weigert te leven zoals voorheen, hij wil niet twee keer slapen, eet zo vaak als voorheen. Soms vertonen kinderen van deze leeftijd 's avonds helemaal geen slaap. Dit alles is een zenuwslopende moeder, klopt haar plannen. Dit suggereert dat de baby volwassen wordt en het oude regime ontgroeit, als er een was. Welnu, dit is ook een signaal aan ouders voor herstructurering. Maar het moet zacht zijn, zonder druk en kracht. Het is noodzakelijk om te zoeken naar een individueel en algemeen acceptabel schema waarmee de baby kan slapen, vrolijk en gezond kan zijn.

Een periode van slaap overdag is een optie dichter bij Sadikovsky, en dus kun je je baby sneller aanpassen aan de maatschappij. Maar let op: dan moet je de baby eerder inslapen en overdag zal de slaap niet beperkt blijven tot anderhalf uur. Het moet minstens twee uur zijn. De totale slaapperiode voor een baby in één jaar is 12-13 uur. Als je hem leert naar een nieuw, volwassener schema, moet je het aantal uren rust tellen. De gezondheid van het zenuwstelsel van uw baby hangt hier immers grotendeels van af.

Yevgeny Komarovsky is een voorstander van een duidelijke dagelijkse routine voor een kind van een jaar oud. Maar in zijn praktijk zijn er gezinnen waar kinderen een zogenaamde omgekeerde modus hebben: gedurende de dag slaapt de baby, en tot middernacht, en soms tot twee uur 's morgens actief, kan hij niet in slaap vallen. Een dergelijke situatiespecialist noemt de sociale kwaal van het gezin. Het trieste van deze situatie is dat kinderartsen geen pillen in hun arsenaal hebben om de levensduur van dergelijke kruimels te helpen verbeteren. In dit geval moet u alleen psychotherapie voor ouders toepassen. Het bestaat uit het analyseren van de oorzaken van het omgekeerde schema van het leven, de ondergeschiktheid van hun belangen aan de gezondheid van de baby. Dit is om de situatie van de kinderkamer (vochtigheid, temperatuur, rust) te regelen, het energieverbruik van de baby te verhogen (wandelingen, spelletjes, gymnastiek). Vader en moeder moeten proberen hun dagelijkse routine zo op te zetten dat ze geen frequente uitzonderingen maken om het kind naar bed te brengen. Het is een of twee waard om over te vertellen, en nog meer over de rust van de nachtrust, je kunt het vergeten.

Gezondheid en rust van baby's moeten altijd een prioriteit zijn voor ouders.

Vooral voor nashidetki.net - Diana Rudenko

Je kunt een kind grootbrengen, vasthouden aan het regime en de routine, en je kunt het vrijer behandelen, te beginnen met de onmiddellijke behoeften van de baby. Deskundigen zeggen echter dat kinderen die vanaf hun geboorte aan een bepaald regime gewend zijn, minder snel ziek worden, stress beter verdragen, zich gemakkelijker aanpassen aan een nieuwe omgeving. Moet ik me aan het regime houden en welke volgorde moet ik volgen, zegt de beroemde kinderarts Yevgeny Komarovsky.

Eten, slapen, water, een gevoel van veiligheid - dit is wat kinderen echt nodig hebben. In het regime, als zodanig, is er geen fysiologische en psychologische behoefte aan één kind in de wereld, zegt Yevgeny Komarovsky.

Vanuit dit oogpunt is het regime niet langer nodig door het kind, maar door zijn ouders, om capabele volwassenen te blijven die in staat zijn om het kind op te voeden.

Als een kind slaapt en eet wanneer hij wil, zelfs midden in de nacht, dan is het duidelijk dat mama en papa niet genoeg slaap krijgen en snel veranderen in trage en niet erg capabele mensen met tekenen van nerveuze vermoeidheid. Omdat het kind nog steeds gezonde en volwaardige ouders nodig heeft, is het verstandiger om het dagelijkse regime in te voeren en dit zo snel mogelijk te doen. Ideaal gezien onmiddellijk na ontslag uit het ziekenhuis.

De modus is een geweldige manier om het leven van het gezin waarin het kind groeit te stroomlijnen, en om de baby van tevoren voor te bereiden op toekomstige bezoeken aan de kleuterschool en op school, omdat alles volgens het regime is. Ouders zullen de dagelijkse routine in de eerste jaren echter meerdere keren moeten veranderen, omdat verschillende leeftijden een andere benadering van de organisatie van het regime vereisen.

Dagelijkse routine per maand

In de allereerste fase van het leven moet het regime van het kind worden gecompileerd met de verplichte beschrijving van de normen voor slaap, die aanzienlijke leeftijdsverschillen hebben. Een pasgeborene bijvoorbeeld heeft ten minste 18 uur slaap per dag nodig, een kind in een half jaar heeft 14,5 uur nodig en een baby van een jaar heeft 13,5 uur nodig. Veel hangt echter af van het temperament van het kind.

Sommige baby's weigeren na 2 jaar overdag te slapen, maar ze zijn goed gekozen voor hun 12-13 uur slaap 's nachts. Pogingen van ouders om de baby overdag nog steeds te laten slapen, eindigen met een compleet fiasco - zelfs als het kind overdag begint te slapen, neemt de hoeveelheid en de kwaliteit van de slaap 's nachts aanzienlijk af. Daarom zal de samenstelling van het regime van ouders de flexibiliteit en het begrip van de individuele kenmerken van hun eigen kind vereisen.

Dieet is handig voor ouders, maar het heeft zijn nadelen, zegt Yevgeny Komarovsky. Het kind begint maagzuur te produceren precies wanneer het gebruikelijke voor hem regime tijd is voor lunch of diner. Maar als ze ouder worden, kunnen de omstandigheden veranderen, zal er een andere modus zijn in de kleuterschool en zal de lunch een uur verschuiven, op school - het regime en het kind zullen zich opnieuw moeten aanpassen. De productie van maagsap in afwezigheid van voedsel komt niet ten goede aan het lichaam.

Gezien de uren van eten, moeten ze zo dicht mogelijk bij de routine van de kleuterschool komen, die door het kind of de schoolroutine moet worden bezocht.

Dit vermindert de kans op het ontwikkelen van gastritis, maagzweren en andere onaangename aandoeningen.

De modus van wandelingen is erg belangrijk voor het kind en voor de oudere student. Het is onmogelijk om te weigeren om zelfs tijdens de ziekte in de frisse lucht te wandelen, vooral als deze ziekte ademhalingsproblemen heeft. De enige reden om niet naar buiten te gaan is hoge temperatuur. Maar zodra de koorts zakt, moet je, ondanks de loopneus en hoest, uitgaan.

Tijdens de ziekte kan het regime van het kind uitstappen, en dit is volkomen normaal, zegt Yevgeny Komarovsky. Met een goed georganiseerd schema zal het kind snel terugkeren naar zijn gebruikelijke "sleur" na herstel.

Geschatte modus kan als volgt zijn.

Op deze leeftijd, de behoefte aan slaap - van 18 tot 20 uur (afhankelijk van het temperament van de baby). Tegelijkertijd kan de nachtrust (ongeveer 12 uur) worden onderbroken voor 1-2 voedingen. Gedurende de dag slaapt de baby 4-5 keer, elke slaapperiode duurt ongeveer 2-2,5 uur.

Het gemiddelde aantal voedingen - 6-7, het interval tussen de maaltijden - van 2,5 tot 3,5 uur. "Fit" dit geschatte plan voor specifieke uren en minuten elke moeder kan op basis van de dagelijkse routine van het gezin. Als huishoudens vroeg naar bed gaan (om 21-22 uur), dan waterprocedures en de laatste voeding moet om 20.30 uur zijn. Dit houdt in dat het gezin om 5.00 uur opstaat.

Als ouders en andere kinderen in het gezin laat naar bed gaan (om 23 uur), moet de laatste avond worden verplaatst naar 22.30 uur, terwijl het gezin (inclusief baby's) om 7.00 uur wakker wordt.

Bij kinderen op deze leeftijd nemen de waakzaamheidsintervallen tussen slaapepisoden toe, dus het regime zal aanpassing door de ouder nodig hebben. Aangezien de baby al 1,5-2 uur niet kan slapen, wordt het aantal slaapepisoden teruggebracht tot 3-4, de duur van elke episode is 1,5-2 uur.

'S Nachts wordt de baby ongeveer 11 uur slaap gelegd met ontwaken om te eten. Kinderen op deze leeftijd eten 5-6 keer per dag om de 3,5-4 uur. Bij het aanpassen is het belangrijk om de avondprocedures niet te mengen (baden, masseren en de laatste voeding moet op hetzelfde tijdstip als hiervoor blijven).

Nacht slaapbehoefte tijdens deze periode blijft hetzelfde - 11 uur. Dagelijkse perioden duren 1,5-2 uur. Het aantal van deze dagelijkse perioden kan echter worden teruggebracht tot 3. Een kind is 2-2,5 uur wakker.

'S Nachts vanaf zes maanden mag hij niet meer eten, in ieder geval is er vanaf 6 maanden geen biologische behoefte meer aan nachtvoeding. Daarom wordt het aantal maaltijden ook verminderd - tot 5 keer per dag. Tussen voedsel is de kruim al in staat om intervallen van vier uur te weerstaan. De totale behoefte aan slaap is ongeveer 15 uur per dag.

Dit is al een actieve en nieuwsgierige baby, die tamelijk lange intervallen in wakkerheid doorbrengt. Het aantal maaltijden - 4-5 per dag. 'S Nachts voeren moet categorisch worden geweigerd. Slaap baby 's nachts ongeveer 10 uur.

Overdag moet hij 3 keer naar bed gaan, maar soms neemt dit aantal af tot 2 (dichterbij 9 maanden). Perioden van games en actieve kennis van de wereld tussen afleveringen van overdag slapen kan tot 3 uur duren, het belangrijkste is om het kind niet te laten overwerken en meer tijd te laten zonder te slapen.

10-11 maanden - 1 jaar

Zo'n baby eten kan al 4 keer per dag met tussenpozen van 4 uur. De hoeveelheid slaap overdag wordt tot 2 keer verminderd, maar de intervallen nemen toe - tot 2,5 uur per slaap.

De behoefte aan nachtrust - 10 uur. Op deze leeftijd is het belangrijk om langere wandelingen en ontwikkelingsactiviteiten in het regime op te nemen.

1,5 jaar - 2 jaar

Op deze leeftijd is het belangrijk om het regime aan te passen in overeenstemming met het regime van de voorschoolse instelling dat de ouders hebben gekozen voor hun kind. Om dit te doen, moet de moeder een bezoek brengen aan de kleuterschool, met de zorgverleners praten, de uren noteren voor ontbijt, lunch, middagthee, uren lessen en wandelingen.

Gemiddeld eten kinderen van deze leeftijd 4 keer per dag (rekening houdend met het avondeten, wat afwezig is in de kleuterklasmodus). De kut moet in de middag 2 keer slapen, met een geleidelijke overgang naar 1 slaap (tot 2-2,5 jaar). De duur van elk "rustig uur" is 1,5-2 uur. De behoefte aan nachtrust - 10-11 uur.

De intervallen die rekening houden met de individualiteit van het kind kunnen verschillen van de aangegeven, het is belangrijk dat de baby ongeveer 12,5-13 uur per dag slaapt, deze regel is fysiologisch aan hem te wijten.

Hoe de modus aan te passen?

Als het kind niet gewend is aan het regime, en ouders in zijn 8-10 maanden tevreden zijn met nachtwakes bij de wieg met harde eisen voor voedsel, speelgoed en aandacht, dan adviseert Komarovsky ouders om resoluut een 'dictatuur' te beginnen. De vestiging van het regime duurt ongeveer 2-3 dagen, waarna moeders en vaders van dergelijke baby's slapeloosheid voor altijd zullen kunnen vergeten.

Overdag moet je met een kind zo veel mogelijk lopen en niet laten slapen. Als hij echt wil slapen, moet je nog steeds wakker worden en het kind naar de straat leiden. Voeder voor twee "kritische" dagen moet slecht zijn, half verhongerd. Breng 's avonds een koel bad aan en geef het kind voor het eerst op een dag voldoende voedsel. Als hij alles eet en meteen naar bed gaat, hoeft u zich geen zorgen te maken. Hij slaapt zo'n peuter gedurende 6-8 uur met een diepe slaap.

Na 2-3 dagen kun je enigszins de levensomstandigheden verlichten, met een hoge mate van waarschijnlijkheid dat de baby op het juiste moment al een nieuw regime zal leren met een volledige nachtrust en voedsel.

Het is echter ook belangrijk om 'excessen' te voorkomen, benadrukt Yevgeny Komarovsky. Maaltijden op de klok betekent niet dat als een moeder te laat is met het koken van het diner gedurende 20 minuten, zij dan een crimineel en een onverantwoord familielid is. Het regime zou vrij flexibel moeten zijn en alle deelnemers aan het proces - zowel volwassenen als kinderen - zouden zich hieraan moeten kunnen aanpassen. De volgorde van acties moet ongewijzigd blijven.

Het is niet eng om te laat te zijn voor de lunch, als het kind op straat begint te spelen, is het eng om de lunch helemaal over te slaan, hoewel als de baby niet wil eten, je hem kunt overslaan. Het belangrijkste is om dan, zelfs als hij vraagt ​​om te eten, hem niets te geven tot de volgende geplande maaltijd.

Naleving van het regime - geen probleem voor het kind. Dit is veel moeilijker voor zijn ouders, omdat soms het regime van de kinderen voldoende strengheid van hen vereist. De vrijlating van het programma van Dr. Komarovsky met betrekking tot het onderwerp "Kinderdagregime", zie hieronder.