31 weken zwangerschap duizelig

zich niet goed voelen, inclusief duizeligheid. Tijdens de zwangerschap treden deze symptomen zo vaak op dat ze soms de eerste tekenen van een nieuwe zwangerschap worden - vooral, dit is eerder gebeurd, toen er geen tests waren, noch een duidelijke follow-up van de menstruatiecyclus - meestal dachten ze dat een vrouw vaak ziek wordt - waarschijnlijk zwanger!

Er kunnen verschillende oorzaken van duizeligheid zijn, maar meestal is dit een gevolg van een schending van de vasculaire tonus, wanneer de vaten van het hoofd te open zijn, er bloedstagnatie optreedt, de bloedstroomsnelheid daalt, minder zuurstof de hersenen binnendringt en dit duizeligheid veroorzaakt. Meestal hadden vrouwen die leden aan deze malaise en vóór de zwangerschap problemen met het hoofd - slecht getolereerd transport, zeewaaiers, weersveranderingen, een scherpe overgang van de ene naar de andere positie. Tijdens de zwangerschap worden deze aandoeningen verergerd.

Als u zich duizelig voelt - het is raadzaam om te gaan liggen, als het onmogelijk is - om tenminste te gaan zitten en uw hoofd onder de borst te laten zakken - in een dergelijke positie zal het bloed met geweld naar het hoofd stromen en zal de toestand verbeteren. Het is onwenselijk om in een benauwde of rokerige kamer te zijn, lange tijd op uw voeten te staan ​​en helemaal niet te bewegen - de resulterende stagnatie van bloed zal het hoofd beïnvloeden. In het geval van frequente duizeligheid geassocieerd met vegetatieve-vasculaire dystonie, helpen kalmerende middelen goed - kruidengeneesmiddelen zijn beter - valeriaan, moederskruid, munt.

Als duizeligheid gepaard gaat met lage bloeddruk - wat vaak het geval is - is het nodig om deze aandoening te bestrijden - om kruidenstimulerende middelen te nemen - levzeyu, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, ginseng, niet hoger dan de doseringen. Niet verboden, en koffie, thee - niet vaak en niet veel.

Duizeligheid tijdens de zwangerschap kan gepaard gaan met lage hemoglobine - bloedarmoede - of ondervoeding, die een verlaging van de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken. Daarom zijn zwangere vrouwen absoluut gecontraïndiceerd bij vasten, zelfs een paar uur - je moet een beetje, vaak en volledig eten, zonder te wachten op een sterk hongergevoel. Bloedarmoede is nodig om te behandelen.

Duizeligheid en late zwangerschap komen minder vaak voor, omdat de herstructurering van het cardiovasculaire systeem al heeft plaatsgevonden. Soms kan dit geassocieerd worden met "vena cava-syndroom" - vrouwen mogen niet lang op hun buik liggen, omdat de zwangere baarmoeder de vena cava inferieur knijpt. Duizeligheid in deze voorwaarden kan ook worden veroorzaakt door bedwelming - welke - het is noodzakelijk om erachter te komen. Dit kan een uiting zijn van pre-eclampsie, bijkomende ziekten, bijvoorbeeld hartaandoeningen, verergerd door zwangerschap. De meest onaangename situatie waarin zich langdurig duizeligheid met flauwvallen kan ontwikkelen - foetussterfte van de foetus, gemiste abortus waarbij om een ​​of andere reden geen miskraam of bevalling plaatsvond. Deze situaties zijn gelukkig veel zeldzamer, maar ook zij moeten worden onthouden en moeten in alarmerende gevallen zorgvuldig worden bestudeerd = - CTG, echografie en andere methoden om de toestand van het kind te bepalen.

31 week zwangerschap. Dizzy: wat zou de reden kunnen zijn?

De meeste zwangere vrouwen klagen dat ze duizeligheid ervaren in verschillende stadia van de zwangerschap. Meestal duizelig voelen op een vroege termijn en al in het derde trimester. Iemand heeft een lichte duizeligheid, die snel overgaat, andere hebben een sterke, wat gepaard kan gaan met flauwvallen.

Wanneer het hoofd van een vrouw draait, oorsuizen, gehoorverlies en zicht kunnen optreden, duiden dergelijke symptomen meestal op een snel verlies van bewustzijn. Dit komt omdat de bloedtoevoer naar de hersenen aanzienlijk wordt verminderd, zodat de noodzakelijke stoffen, namelijk zuurstof, niet stromen, dit verklaart niet alleen de duizeligheid bij zwangere vrouwen, maar bij alle mensen.

De meeste van deze problemen beangstigen vrouwen wanneer de 31e week van de zwangerschap komt. Duizelig - het is ook een symptoom van toxemie, dat ook minder gevaarlijk is dan braken. Maar ondanks dit, moeten zwangere vrouwen weten waarom dit gebeurt en hoe je jezelf kunt helpen, of hoe je deze onaangename problemen kunt vermijden.

Meteen moet worden opgemerkt dat als er sprake is van zwakke en lichte duizeligheid, er geen reden tot bezorgdheid is, omdat het lichaam een ​​sterke fysiologische en hormonale herstructurering ondergaat, het beïnvloedt de bloedtoevoer, wat zo'n probleem veroorzaakt. Maar als een zwangere vrouw vaak en vaak duizelig is en dit gepaard gaat met flauwvallen, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken.

Een lichte cirkeling van het hoofd treedt op wanneer een vrouw abrupt van positie verandert, bijvoorbeeld heel snel uit bed of op een stoel komt. Als een vrouw zich in een erg benauwd en niet-geventileerd gebied bevindt, kan dit ook soortgelijke problemen veroorzaken door een gebrek aan zuurstof.

De oorzaken van ernstige duizeligheid kunnen enkele ziekten zijn die de juiste bloedtoevoer naar de hersenen verstoren. Het kunnen vasculaire aandoeningen of hartaandoeningen zijn, tumoren, problemen met de nekwervels, vegetovasculaire ziekten. Vaak kan dit wijzen op bloedarmoede, of lage druk, gebrek aan glucose en andere veranderingen in het lichaam. Dat is de reden waarom zwangere vrouwen duizelig worden van de daaropvolgende flauwvallen en problemen. Het is ook niet onwaarschijnlijk dat een dergelijk symptoom kan worden veroorzaakt door sterke ventilatie van de longen, allergieën en andere factoren die mogelijk niet geassocieerd zijn met zwangerschap.

In dit geval, als soortgelijke symptomen optreden, ga dan, indien mogelijk, op je rug liggen en til je benen op om de bloedtoevoer naar het hoofd te normaliseren. Als het onmogelijk is om dit te doen, moet u op een stoel gaan zitten en proberen uw hoofd zo laag mogelijk te laten zakken tussen uw knieën of uw gezicht afvegen met een vochtige doek of met water.

Trouwens, duizeligheid in de late zwangerschap is een veel voorkomend probleem, met de ontwikkeling van de groei van de foetus, de buik, alle functies van het vrouwelijk lichaam zijn in angst. Heel interessant is het feit dat vrouwen die hier voor de situatie vertrouwd mee zijn, het vaakst tijdens de zwangerschap last hebben van duizeligheid. Bijvoorbeeld tijdens de menstruatiecyclus of in andere omstandigheden.

Er zijn enkele trucjes om het cirkelende hoofd te verwijderen en te voorkomen dat het weer verschijnt:

Omdat lichte duizeligheid tijdens de zwangerschap constant voorkomt, is het noodzakelijk om plotselinge stijgingen en bewegingen te voorkomen, vooral wanneer u aan de laatste voorwaarden voldoet.

Het is niet nodig om heel vaak van houding te veranderen wanneer een vrouw staat of zit.

Het is erg belangrijk om niet te verhongeren. Het is beter om vaak en weinig dan veel tegelijk te eten en dan last te hebben van hongergevoelens.

Je moet de plaats vermijden waar veel mensen samenkomen, vooral als het een afgesloten ruimte is.

Het is vaak nodig om de kamer in uw huis te ventileren, zodat er altijd verse lucht in circuleert.

Het is niet nodig om lichamelijke inspanning volledig op te geven. - Het is heel goed als moeder een contrastrijke douche neemt.

Er zijn speciale trainingsclubs die fitness en gymnastiek voor zwangere vrouwen uitvoeren. Dit is erg belangrijk, oefeningen zullen niet alleen duizeligheid verlichten, maar ook een reeks oefeningen laten zien voor de juiste periode van zwangerschap, lesgeven en laten zien hoe te ademen tijdens de bevalling, wat het proces zou vergemakkelijken.

Al deze eenvoudige en eenvoudige regels helpen de aanstaande moeder om zich te ontdoen van duizeligheid, misselijkheid en ongesteldheid. Evenals je voorbereiden op de aanstaande geboorte en genieten van de zwangerschap, in de blije verwachting van de geboorte van een klein wonder.

Wat te doen als het pijn doet en op een later tijdstip duizelig wordt?

De belangrijkste oorzaken van hoofdpijn en duizeligheid aan het einde van de zwangerschap zijn angst voor de bevalling, meteosensitiviteit, druk van de baarmoeder op de bloedvaten, verhoogde druk, veranderingen in hormonale niveaus, lage hemoglobinespiegels. U kunt omgaan met pijn en duizeligheid met behulp van pillen of met traditionele methoden.

redenen

Na het gemakkelijkste tweede trimester ontspannen toekomstige moeders zich en bereiden zich voor op een ontmoeting met de baby. Maar in het laatste derde trimester kunnen zich problemen voordoen die ervoor zorgen dat u geen plezierige problemen ondervindt. Deze problemen omvatten vaak hoofdpijn en duizeligheid. Tegelijkertijd kan een merkbaar gegroeide buik, die al na 30 weken zwangerschap in een zeer snel tempo begint te groeien, een bijzonder ongemak veroorzaken. Maar waarom doen hoofdpijn en duizeligheid zich voor bij zwangere vrouwen in het derde trimester, van 28 tot 40 weken? Overweeg deze vraag in meer detail.

Emotionele factor, angst voor de bevalling

Het is om deze reden dat de toekomstige moeders vaak hoofdpijn hebben, vooral als de geboorte van het eerste kind wordt verwacht. Nerveus voor de bevalling - dit is normaal, maar straf jezelf niet en zorg voor een verslechtering van de gezondheid. Wanneer een moeder zich slecht voelt, neemt de baby in de baarmoeder haar gevoelens aan, begint ze steeds vaker te bewegen en geeft ze een signaal dat alles niet in orde is. Gewoonlijk verschijnt bij 37, 38, 39 of 40 weken een hoofdpijn op de achtergrond van de zenuwen, wanneer het moment van geboorte erg dichtbij is. Je moet proberen te kalmeren of een psycholoog bezoeken die zal helpen de angst voor de bevalling kwijt te raken.

Weersverandering

Tegen het einde van de zwangerschap, na 35 weken, worden veel aanstaande moeders meteosensitief en ervaren alle veranderingen in weersomstandigheden - een hoofdpijn verschijnt, duizeligheid. Over het algemeen is 3 trimester het moeilijkste van alles, omdat een grote maag wordt toegevoegd aan een slechte gezondheid, waardoor iemand geen comfortabele houding aanneemt om te gaan liggen en te ontspannen. Een rustige rust in een horizontale positie helpt vaak om van hoofdpijn af te komen zonder medicatie.

Slechte houding

Ja, zelfs deze ogenschijnlijk onbeduidende oorzaak kan de schijn van pijn beïnvloeden. In de latere stadia van de zwangerschap neemt de buik enorm toe, verschuift het zwaartepunt en dit probleem komt hier vandaan.

Voedsel factor

Of zelfs slechte gewoonten. Zoals tijdens de zwangerschap, is goede voeding in het derde trimester erg belangrijk. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen duizeligheid of hoofdpijn veroorzaken - chocolade, citrusvruchten, vette voedingsmiddelen, smaakmakers, specerijen. Roken tijdens de zwangerschap is gecontra-indiceerd, maar sommige aanstaande moeders raken deze gewoonte niet kwijt tijdens de bevalling, tot 40 weken voor de geboorte. Nicotine heeft een nadelig effect op de gezondheid van baby en moeder. Daarom is het waarschijnlijk dat het hoofd pijn doet en rond de moeder wervelt vanwege roken.

Veranderingen in hormonale niveaus

Sterke "sprongen" van hormonen worden waargenomen aan het begin van de zwangerschap, wanneer het lichaam slechts "wennen" aan de nieuwe positie, en aan het einde van de zwangerschap, wanneer het moment van bevalling nabij is, van ongeveer 30-31 weken. Daarom, vaak in de latere stadia, zijn aanstaande moeders pijnlijk en duizelig. Bovendien kunnen hormonale veranderingen een spasme van bloedvaten veroorzaken, wat ook leidt tot de verschijning van ziekten zoals hoofdpijn en duizeligheid.

Bloeddruktoename

Het derde trimester gaat in de regel niet gepaard met een afname van de druk. Toekomstige moeders in de latere stadia hebben vaak last van hoge bloeddruk. Dit probleem moet zo serieus mogelijk worden genomen - hoge bloeddruk in combinatie met oedeem kan het uiterlijk van een gestosis bij zwangere vrouwen signaleren. Als de bovengrens van de druk hoger is dan 140, moet bovendien dringend een ambulance worden gebeld, vooral als de draagtijd langer is dan 35 weken. Hoge druk heeft een negatieve invloed op de gezondheid van het kind in de baarmoeder, in zeldzame gevallen, als de druk niet afneemt, besluiten artsen zelfs om de bevalling te stimuleren of de noodzaak van een keizersnede.

Verminderd bloedhemoglobine

Dit probleem heeft sinds 28 weken veel vrouwen geplaagd. Om deze reden draait het hoofd rond en doet het pijn. Alleen ijzersupplementen kunnen helpen. Het is echter onmogelijk om een ​​lagere hemoglobineconcentratie bij uzelf vast te stellen, het is noodzakelijk om slechte gezondheid aan uw arts te melden en een bloedtest te laten afnemen.

Baarmoederdruk op schepen

Met elke nieuwe week groeit de foetus, respectievelijk, de baarmoeder neemt in omvang toe, en meer en meer druk op de vaten. Daarom kan de aanstaande moeder vaak duizelig zijn, vooral na 30 weken. Een abrupte positieverandering kan ook duizeligheid veroorzaken.

Virale ziekten, ziekten van het cardiovasculaire systeem

Helaas zijn aanstaande moeders niet verzekerd tegen ziekten die geen verband houden met zwangerschap. Daarom kunnen acute infecties van de luchtwegen, acute respiratoire virale infecties, tonsillitis of veel ernstiger ziekten gemakkelijk hoofdpijn en duizeligheid veroorzaken.

behandeling

In het allerlaatste trimester van de zwangerschap moeten bijna geen pillen worden ingenomen. Tijdens de hele zwangerschap is alleen No-Shpa toegestaan, wat helpt om vasospasme te verlichten. Dat wil zeggen dat in het derde trimester, van 28 tot 40 weken, hoofdpijn kan helpen de No-shpa te verwijderen, maar alleen als de oorzaak van de pijn in een spasme van de bloedvaten ligt. In sommige gevallen, wanneer u hoofdpijn hebt, kunt u een paracetamol-pil nemen. Maar dit moet alleen worden gedaan na overleg met een arts. In het algemeen, tijdens de zwangerschap, en vooral in het derde trimester, moeten alle pillen alleen door een specialist worden toegediend, anders kunt u het kind gemakkelijk beschadigen.

In het laatste trimester voor de behandeling van hoofdpijn is het beter om traditionele methoden te gebruiken. De toekomstige moeder, wiens termijn meer dan 30 weken is, heeft meer rust nodig, want dit zwangerschapsverlof wordt gegeven. Na 30 weken moet de moeder zich moreel en fysiek voorbereiden op de geboorte van de baby. Handige wandelingen in de frisse lucht zijn nuttig, als het mogelijk is, is het beter om de stad te verlaten en naar het land te gaan. Buiten de stad, meer zuurstof en minder uitlaatgassen. De kans bestaat dat de hoofdpijn de zwangere vrouw veel minder vaak lastig zal vallen.

Goede voeding, drinkregime, dagelijkse routine, de afwezigheid van slechte gewoonten - dit alles is belangrijk in het derde trimester, wanneer het lichaam zich actief voorbereidt op de bevalling. Bovendien zal naleving van deze basisregels de mogelijkheid van hoofdpijn en duizeligheid helpen verminderen.

Maar als de pijn nog steeds opduikt, comprimeert op het hoofd hulp ermee. Veel toekomstige moeders zeggen dat als je kruidenthee drinkt, met munt- of citroenmelisse, de pijn afneemt. Het is beter om te gaan liggen als duizeligheid of pijn optreedt, om te proberen te slapen. Bovendien is het noodzakelijk om benauwde kamers te vermijden, vaak de kamer te ventileren waarin de aanstaande moeder de meeste tijd doorbrengt.

Vertigo bij 30 weken zwangerschap

Zwangerschap 30 weken duizeligheid

Een toename van de buik bij 30 weken zwangerschap is een teken dat de baby elke dag groeit. Nog 10 weken, en je zult eindelijk je langverwachte baby zien. Maakt u zich geen zorgen, voor dagelijkse zorgen zult u niet merken hoe deze mooie en tegelijkertijd moeilijke tijd voorbij zal vliegen.

Hoeveel maanden is het Obstetrische weken duren precies 28 dagen, dus er zijn neponyatki. Om deze reden, als we het over verloskunde hebben, dan is het 7,5 maanden en de kalender - bijna precies 7 maanden.

Wat kan een vrouw op dit moment storen?

  • Actieve bewegingen van het kind. Deze kleine babybokser wordt sterker en bij elke beat wordt hij steeds beter. Hij duwt en beweegt, hikt en draait. Op momenten dat het kind zich uitrekt, voel je misschien dat de maag op het punt staat te barsten. Maak je geen zorgen, dit zal niet gebeuren :). De grootste activiteit wordt waargenomen nadat je hebt gegeten (vooral als iets zoets) of ging rusten.
  • Winderigheid. De baarmoeder zet uit en oefent druk uit op het rectum, wat hierdoor de spiercontrole kan afzwakken en kan leiden tot ongecontroleerde passage van gassen. Wat te doen Verduren. De situatie is verergering van constipatie, dus drink meer water en eet vezels om het te vermijden.
  • Opgeblazen gevoel. Het derde trimester wordt gekenmerkt door een overmatige toename van de baarmoeder. Het is niet verrassend dat de druk op de darmen en de maag bijna constant voelbaar is. Tijdens deze en de komende weken zult u zich overladen voelen in uw maag. Wat te doen Probeer vaker en in kleine porties te eten om een ​​opgeblazen gevoel te voorkomen.
  • Constipatie. Zelfs als je aan het begin van de looptijd constipatie kon verslaan of hij je niet aanraakte, kan alles na 30 weken opnieuw beginnen. Allemaal te wijten aan de toename van de baarmoeder (opnieuw is het de schuld). Onthoud dat vloeibare producten met een hoog gehalte aan vezels en probiotica (afzonderlijk in de vorm van medicijnen of in de vorm van yoghurt) onze vrienden zijn die helpen bij het overwinnen van problemen met het maag-darmkanaal.
  • Zwakte en duizeligheid. Dit wordt beschouwd als een gebruikelijk teken van de verwachting van een kind dat in elke week van de zwangerschap samenkomt. Je kunt jezelf helpen om de aanval te overwinnen, hiervoor moet je gaan liggen en een klein been optillen. Vergeet niet te klagen bij de dokter, misschien heb je last van bloedarmoede door ijzertekort.
  • Bloedend tandvlees. Dankzij hormonen kan je tandvlees opgezwollen, ontstoken en zelfs bloeden. Deze toestand zal verdwijnen na de bevalling, maar vergeet nu niet de basisregels voor tandverzorging: draad en borstel 2 keer per dag.
  • Striae. Je huid is uitgerekt om een ​​groeiende buik te bedekken. Het is waarschijnlijk dat u al roze of rode strepen opmerkt, die striae worden genoemd. Er is geen wonderbaarlijke methode tegen striae, dus verspil niet veel geld aan crèmes die beloven u voor eens en voor altijd van dit probleem te redden. Een gewone babycrème zal helpen de huid te hydrateren en jeuk het hoofd te bieden, wat waarschijnlijk ook voor u zal zorgen.
  • Gemakkelijke zwelling van enkels en benen. 75% van de toekomstige moeders heeft last van dit probleem. Probeer minder zoute voedingsmiddelen te eten, draag comfortabele schoenen en rust vaker, terwijl u uw voeten een beetje opheft.
  • Vermoeidheid. Je tweede trimester heeft misschien veel energie van je afgenomen. Maar vooruit is het laatste straatje, dus er is niet veel meer over. Een groeiend kind heeft meer middelen nodig van je lichaam en slapeloosheid kan je steeds meer achtervolgen. Dit is het moment om te leren ontspannen. Deze vaardigheid is nuttig voor u en tijdens de bevalling en daarna.

    Heeft u nog vragen? Je kunt ze vragen op FORUM

    30 weken zwangerschap. Derde trimester

    Hoe ontwikkelt de baby zich?

    De hoogte van de baby is 37-40 cm, de lengte is van kruin tot staartbeentje -26 cm, weegt -1.5-2.5 kg.

    Ik vind het leuk als je je buik streelt, het begint je te begrijpen, om een ​​reactie te geven.

    Hij balt zijn vuisten als hij slaapt, haalt zijn schouders op, fronst. Wanneer een kind aktivnichaeva is, haast hij zich, neigt, draait zich om, schokkende armen en benen. Als de baby het opeens niet leuk vindt hoe je zit, zal hij je dat zeker laten weten met zijn schoppen of als je in een rokerige kamer bent. Je kunt de beweging van de baby besturen en deze in een tijdelijke opening tellen.

    De bewegingssnelheden van de baby: 1. Gemeten voor 1 uur - er moeten minstens 6 bewegingen zijn tijdens de actieve bewegingsperiode van de baby.

    2. Meting 6 uur - moet minimaal 10 verstoringen zijn.

    3. Meting 12 uur - niet minder dan 24 verstoringen. Als u zich overdag niet meer dan 3 bewegingen voelt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

    In de latere stadia van de zwangerschap reageert de baby op harde geluiden en een helder licht op de buik van haar moeder. Hoe helderder het licht, hoe sterker de beweging van de baby.

    De longen van het kind bereiden zich in totaal voor op toekomstig onafhankelijk werk.

    De echografie laat zien hoe de borstkas stijgt en daalt, dergelijke ademhalingsoefeningen zijn zeer nuttig, ze versterken de spieren en dragen bij aan de normale ontwikkeling van de longen van de baby. Als de kruimel het vruchtwater niet inhaleerde en doorslikte, zouden de longen van het kind klein en onontwikkeld blijven.

    Vroegtijdige wee is niet zo verschrikkelijk.

    Bij 30 en 31 weken zwangerschap krijgen de ogen van de baby het vermogen om in de holte van de baan te bewegen.

    De kleine pluizenharen van de lanugo beginnen te verdwijnen, hoewel ze misschien een beetje blijven na de geboorte van de baby (op de rug, op de schouders, op het voorhoofd).

    Sommige baby's worden met dik haar op hun hoofd geboren en sommige zijn vrijwel kaal. Dit is normaal.

    Tijdens deze periode van zwangerschap neemt de hersenmassa toe, het aantal, de diepte van de voren en de windingen neemt toe, hoewel de functies van de hersenschors zich ontwikkelen na de geboorte van de baby.

    Wat gebeurt er met de moeder na 30 weken draagtijd?

    Vanwege de groei van de baby, kunt u meer en meer ongemak voelen. Je interne organen worden immers steeds nauwer. Het wordt moeilijker voor je om te lopen, je bewegingen zijn veel langzamer dan voorheen en het lopen kan lijken op het lopen van een eend.

    De baarmoeder bevindt zich 7,5-10,2 cm boven de navel en 29-30 cm boven de symphysis van de schaamlippen.De baarmoeder is zo hoog dat het middenrif op het hart drukt en van positie verandert, liggend op zijn kant. U kunt het gevoel hebben dat u moeite hebt met ademhalen en kortademigheid.

    Als u een werkende vrouw bent, heeft u vanaf de 30e zwangerschapsweek recht op zwangerschapsverlof. Vakantie moet worden gebruikt, zodat de zwangere vrouw meer kan rusten, omdat het kind nog steeds veel vitamines en voedingsstoffen nodig heeft. Het is niet nodig om tijdens de eerste dagen van het zwangerschapsverlof de turbomodus op te nemen en intensief bezig te zijn met reparatie of algemene schoonmaak. Maar dit betekent niet dat je de hele dag moet liggen, je moet ook actief bewegen.

    Het totale aantal zwangerschapsverlofdagen is 126 dagen.

    Tegen de 32e week van de zwangerschap neemt de baby meestal een houding aan die blijft bestaan ​​tot de geboorte zelf. Als het kind met zijn hoofd naar beneden ligt, is dit een hoofdpijn, als de buit naar de baarmoederhals wordt gedraaid, is dit een zit- of bekkenpositie. Het gebeurt dat de foetus op dat moment nog steeds van positie kan veranderen en op tijd naar de juiste hoek kan gaan, ga naar beneden.

    Tijdens deze periode van zwangerschap groeien de tepels grof en groeien de tepels, worden borsten gegoten.

    Er zijn gevallen van incontinentie, misschien was je jezelf aan het kijken dat je niet kon tegenhouden als je hoestte, niesde of hard lachte. Ga vaker naar de badkamer en sta constipatie niet toe.

    Het wordt niet aanbevolen om op je rug te slapen, om niet de inferieure vena cava te persen, die zich onder de baarmoeder bevindt. Volgens haar stijgt het bloed van de onderste ledematen en het lagere lichaam naar het hart. Als een compressie van de vena cava optreedt, wordt de veneuze terugkeer van bloed naar het hart verminderd, de druk daalt en flauwvallen, duizeligheid en donker worden van de ogen. Kijk dus hoe je slaapt, probeer op je zij te rusten, kussens te leggen voor het gemak.

    Probeer tijdens het zitten uw benen minder te kruisen om spataderen te voorkomen.

    Zwemmen in het zwembad is nuttig.

    30 weken zwangerschap - het tijdstip waarop u de gynaecoloog om de twee weken bezoekt. U moet de wisselkaart in handen geven. waarin de loop van je zwangerschap wordt beschreven, worden de resultaten van alle onderzoeken en tests die je hebt afgelegd vastgelegd. Neem overal een wissel-kaart mee in je tas, in elk geval geen deel ermee. Je hebt het nodig bij de opname in het ziekenhuis.

    Misschien wordt je gekweld door rusteloze slaap 's nachts en moet je vaak opstaan ​​uit nood. Sta niet scherp op uit het bed, rol voordat u opstaat eerst op zijn kant.

    Als de baby heel actief is, als je slaapt, is dit nog geen maat voor de slapeloosheid van de pasgeborene, na de geboorte komt alles goed.

    Het gevoel dat er een nieuw, prachtig leven in je opkomt, is het begin van een onverwoestbare verbinding tussen moeder en kind!

    Als je het verhaal van de Embryo Note niet hebt gelezen. geniet ervan.

    Het kleine meisje vraagt ​​papa twee strepen oke? En papa werd onmiddellijk ziek.

    Mam, waarom bracht de ooievaar een broer en ze vonden me in de kool? - De ooievaar heeft je laten vallen.

    -Papa, koop een sneeuwvlok kostuum voor me. - En waar val je - van de kast naar de vloer?

    30 weken zwangerschap

    Toekomstig kind

    In de 30e week is de foetus al heel, heel actief: zweven in het vruchtwater, constant kneden. Zelfs als hij slaapt, balt hij zijn vuisten, 'haalt' zijn schouders op en fronst. En wakker zijn, is noodzakelijkerwijs voelbaar: met macht en kracht richt ze handen en benen, bochten. Deze bewegingen zijn voelbaar, maar niet te hard. Als hij zich plotseling ongemakkelijk voelt als de moeder moe is of in een kamer is waar rook is, verandert het beeld: nu beweegt hij hard, scherp, veeleisend. Sterke trillingen van de foetus moeten altijd alert zijn, hoewel het mogelijk is dat hij zijn temperament op deze manier laat zien.

    Ervaren artsen op dit moment, op het ritme van het hart, kunnen proberen, hoewel niet volledig, het geslacht van het kind te bepalen. Natuurlijk, in onze tijd, wanneer er een echo is, is het niet relevant, maar toch interessant: de ritmes van de harten van jongens en meisjes zijn iets anders. De jongen - kalm en zeldzaam: tuk. tuk. tuk. Het meisje - vaker en meer "emotioneel": knock-knock-knock-knock-knock.

    De jongen heeft al een heel goed beeld van de omgeving die hem omringt. Vroeger zagen we de baarmoeder als een volledig donkere plek, maar in werkelijkheid niet. Het verlichtingsniveau in de baarmoeder is in hoge mate afhankelijk van de verlichting van de omgeving waarin de zwangere vrouw zich bevindt. Uw baby is dus bekend met het gevoel van licht en donker.

    De lengte van de vrucht is 35 cm, gewicht 1100 g. De dunne schil is rood en bedekt met kaasachtig smeermiddel. In het geval van vroeggeboorte in deze periode kan een pasgeborene zonder gelijktijdige pathologie met zorgvuldige professionele zorg overleven.

    Toekomstige moeder

    Vanaf de 30e week van de zwangerschap heeft een werkende vrouw recht op zwangerschapsverlof. Er was een tijd dat hij later werd gegeven, maar waarnemingen toonden aan: actief werk gedurende deze periode, fysieke en mentale overbelasting kan vroegtijdige geboorte veroorzaken. Het lichaam ervaart immers al enorme stress. De baarmoeder bevindt zich zo hoog dat het diafragma op het hart drukt, en het verandert zelfs zijn positie in de borst - "leugens" als het ware tegenover. Ademen is ook moeilijk, wat wordt gemanifesteerd door kortademigheid.

    In de 29 - 32e week heeft de baby nog steeds veel voedingsstoffen, vitaminen en minerale zouten nodig. Dit alles voorziet hem van een maternaal organisme. Daarom kan vakantie het best worden gebruikt voor recreatie. Verspil uw vrije dagen niet op verhoogde klusjes rond het huis, begin geen reparaties of algemene schoonmaak, loop niet "uit de voeten" terwijl u door de winkels rent. Hoewel liegen dagenlang natuurlijk ook niet nodig is. Voor een succesvolle afronding van de zwangerschap, moet je verhuizen! Als stil in de frisse lucht wandelen is al uw gewoonte geworden - dit is precies wat u nodig hebt.

    Veel vrouwen maken zich zorgen over constipatie, flatulentie - uitgesproken winderigheid. Alleen een rationeel dieet zal helpen. Je hebt nog steeds gasgenererende producten nodig - druiven, verse kool, erwten, andere peulvruchten, verse melk, veel zacht wit brood, broodjes, snoep.

    Maar de baby zal het geweldig vinden als je elke dag 100-200 g rauwe wortels met geraspte appel en een lepel zure room eet. Zure melk, ryazhenka, kefir zijn nuttig. Nou normaliseer het werk van de darm gestoomde gedroogde vruchten. Maar neem geen laxeermiddelen. In het laatste trimester van de zwangerschap kunnen ze baarmoedercontractie opwekken en vroegtijdige bevalling veroorzaken.

    Gebruik de eenvoudige beproefde tool. Neem gelijke hoeveelheden gedroogde abrikozen, rozijnen, vijgen en gedroogde pruimen, grondig wassen, drogen en vervolgens door een vleesmolen. Vouw de massa in een pot met een deksel en zet in de koelkast. Begin ontbijt, lunch en diner met een eetlepel van dit mengsel. Je kunt water drinken. Wacht niet op de eerste twee dagen van het speciale effect, maar dan komt alles goed.

    Tegen de 32e week van de zwangerschap neemt de baby gewoonlijk de positie in die tot de geboorte aanhoudt. Vaker, hij ligt hoofd naar beneden, deze presentatie heet hoofd. Maar als hij zijn billen naar de baarmoederhals draait, is dit de bil- of bekkenpresentatie. Artsen schrijven dit toe aan het pathologische syndroom, omdat het moeilijk is om te worden geboren voor een kind (en vaak onmogelijk zonder speciale verloskundige zorg). Maar op dit moment kan de foetus nog steeds van positie veranderen.

    Om de baby te helpen zijn hoofd naar beneden te draaien, voer je speciale oefeningen uit met stuitligging.

    Wanneer de baby zijn hoofd naar beneden draait (het is duidelijk te zien op de echografie), is het noodzakelijk om onmiddellijk een verband te gebruiken - koop het bij de apotheek vooraf. Het ondersteunt de voorste buikwand van de buik en houdt de foetus in de juiste positie.

    Vanaf de 30ste zwangerschapsweek wordt aanstaande moeders niet aangeraden om te slapen en te rusten, liggend op hun rug, om het optreden van inferieur vena cava-syndroom te voorkomen. Dit syndroom wordt veroorzaakt door een toename van de uterusdruk op de inferieure vena cava (inferior vena cava bevindt zich onder de toenemende zwangere baarmoeder) - de hoofdcollector waardoor veneus bloed uit de onderste ledematen en het onderste lichaam naar het hart stijgt, en daarom de veneuze terugkeer van bloed naar het hart vermindert, er is een daling van de bloeddruk (met een sterke afname van flauwvallen).

    Syndroomcompressie van de inferieure vena cava kan zich manifesteren door angst, een gevoel van gebrek aan lucht, toegenomen ademhaling, duizeligheid, donker worden van de ogen, blancheren, zweten, tachycardie (verhoogde hartslag). Meestal treedt het syndroom op met polyhydramnio's, grootschalige zwangerschappen, met hypotensie (lage bloeddruk), met meerdere foetussen, en ook bij zwangere vrouwen met een kleine gestalte. Een speciale behandeling is meestal niet nodig. In het geval van compressie van de inferieure vena cava, is het voldoende om onmiddellijk zijn kant op te draaien. Het is noodzakelijk om te weten dat in geval van ernstige langdurige compressie van de onderste vena cava, de baarmoeder en de renale bloedstroom afnemen, de baby slechter wordt voorzien van bloed en voedingsstoffen. Dergelijke complicaties zoals vroegtijdige loslating van de placenta en spataderen van de onderste ledematen, acute en chronische hypoxie van de foetus zijn mogelijk.

    Hoewel er nog veel tijd over is voor de bevalling, heb je de mogelijkheid om de beoordeling van kraamklinieken zorgvuldig te bestuderen en een keuze te maken voor een kraamkliniek. En om de selectiecriteria voor uzelf te verduidelijken, is het nuttig om de levering vooraf te plannen.

    Publicatiedatum 10/02/2006 Auteur van het artikel: Motherhood.ru

    Bronnen: http://pregnant-club.ru/30-week-pregnant, http://mame.org.ua/30-nedelya-beremennosti-tretij-trimestr/, http://www.materinstvo.ru/art / 938

    Nog geen reacties!

    31 week zwangerschap. Dizzy: wat zou de reden kunnen zijn?

    De meeste zwangere vrouwen klagen dat ze duizeligheid ervaren in verschillende stadia van de zwangerschap. Meestal duizelig voelen op een vroege termijn en al in het derde trimester. Iemand heeft een lichte duizeligheid, die snel overgaat, andere hebben een sterke, wat gepaard kan gaan met flauwvallen.

    Wanneer het hoofd van een vrouw draait, oorsuizen, gehoorverlies en zicht kunnen optreden, duiden dergelijke symptomen meestal op een snel verlies van bewustzijn. Dit komt omdat de bloedtoevoer naar de hersenen aanzienlijk wordt verminderd, zodat de noodzakelijke stoffen, namelijk zuurstof, niet stromen, dit verklaart niet alleen de duizeligheid bij zwangere vrouwen, maar bij alle mensen.

    De meeste van deze problemen beangstigen vrouwen wanneer de 31e week van de zwangerschap komt. Duizelig - het is ook een symptoom van toxemie, dat ook minder gevaarlijk is dan braken. Maar ondanks dit, moeten zwangere vrouwen weten waarom dit gebeurt en hoe je jezelf kunt helpen, of hoe je deze onaangename problemen kunt vermijden.

    Meteen moet worden opgemerkt dat als er sprake is van zwakke en lichte duizeligheid, er geen reden tot bezorgdheid is, omdat het lichaam een ​​sterke fysiologische en hormonale herstructurering ondergaat, het beïnvloedt de bloedtoevoer, wat zo'n probleem veroorzaakt. Maar als een zwangere vrouw vaak en vaak duizelig is en dit gepaard gaat met flauwvallen, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken.

    Een lichte cirkeling van het hoofd treedt op wanneer een vrouw abrupt van positie verandert, bijvoorbeeld heel snel uit bed of op een stoel komt. Als een vrouw zich in een erg benauwd en niet-geventileerd gebied bevindt, kan dit ook soortgelijke problemen veroorzaken door een gebrek aan zuurstof.

    De oorzaken van ernstige duizeligheid kunnen enkele ziekten zijn die de juiste bloedtoevoer naar de hersenen verstoren. Het kunnen vasculaire aandoeningen of hartaandoeningen zijn, tumoren, problemen met de nekwervels, vegetovasculaire ziekten. Vaak kan dit wijzen op bloedarmoede, of lage druk, gebrek aan glucose en andere veranderingen in het lichaam. Dat is de reden waarom zwangere vrouwen duizelig worden van de daaropvolgende flauwvallen en problemen. Het is ook niet onwaarschijnlijk dat een dergelijk symptoom kan worden veroorzaakt door sterke ventilatie van de longen, allergieën en andere factoren die mogelijk niet geassocieerd zijn met zwangerschap.

    In dit geval, als soortgelijke symptomen optreden, ga dan, indien mogelijk, op je rug liggen en til je benen op om de bloedtoevoer naar het hoofd te normaliseren. Als het onmogelijk is om dit te doen, moet u op een stoel gaan zitten en proberen uw hoofd zo laag mogelijk te laten zakken tussen uw knieën of uw gezicht afvegen met een vochtige doek of met water.

    Trouwens, duizeligheid in de late zwangerschap is een veel voorkomend probleem, met de ontwikkeling van de groei van de foetus, de buik, alle functies van het vrouwelijk lichaam zijn in angst. Heel interessant is het feit dat vrouwen die hier voor de situatie vertrouwd mee zijn, het vaakst tijdens de zwangerschap last hebben van duizeligheid. Bijvoorbeeld tijdens de menstruatiecyclus of in andere omstandigheden.

    Er zijn enkele trucjes om het cirkelende hoofd te verwijderen en te voorkomen dat het weer verschijnt:

    Omdat lichte duizeligheid tijdens de zwangerschap constant voorkomt, is het noodzakelijk om plotselinge stijgingen en bewegingen te voorkomen, vooral wanneer u aan de laatste voorwaarden voldoet.

    Het is niet nodig om heel vaak van houding te veranderen wanneer een vrouw staat of zit.

    Het is erg belangrijk om niet te verhongeren. Het is beter om vaak en weinig dan veel tegelijk te eten en dan last te hebben van hongergevoelens.

    Je moet de plaats vermijden waar veel mensen samenkomen, vooral als het een afgesloten ruimte is.

    Het is vaak nodig om de kamer in uw huis te ventileren, zodat er altijd verse lucht in circuleert.

    Het is niet nodig om lichamelijke inspanning volledig op te geven. - Het is heel goed als moeder een contrastrijke douche neemt.

    Er zijn speciale trainingsclubs die fitness en gymnastiek voor zwangere vrouwen uitvoeren. Dit is erg belangrijk, oefeningen zullen niet alleen duizeligheid verlichten, maar ook een reeks oefeningen laten zien voor de juiste periode van zwangerschap, lesgeven en laten zien hoe te ademen tijdens de bevalling, wat het proces zou vergemakkelijken.

    Al deze eenvoudige en eenvoudige regels helpen de aanstaande moeder om zich te ontdoen van duizeligheid, misselijkheid en ongesteldheid. Evenals je voorbereiden op de aanstaande geboorte en genieten van de zwangerschap, in de blije verwachting van de geboorte van een klein wonder.

    30 weken zwangerschap duizelig

    Weet je wat je kunt verwachten in de 39e week van de zwangerschap? Een van de begeleidende zwangerschappen in week 39 is brandend maagzuur en daar is een volledig objectieve reden voor: tijdens de zwangerschap wordt het hormoon progesteron geproduceerd, dat de klep die de slokdarm van de maag scheidt, ontspant, waardoor de zure inhoud van de maag in de slokdarm wordt gegooid. Een toename van de baarmoeder in de laatste weken van de zwangerschap die leidt tot een toename van de intra-abdominale druk veroorzaakt ook brandend maagzuur. Om deze onaangename gevoelens gedeeltelijk te vermijden, probeer niet teveel te eten, vet en koolzuurhoudend voedsel uit het dieet te verwijderen. Probeer producten met alkalische eigenschappen te gebruiken: kwark, room, eieren, plantaardige olie, gekookt vlees, gebakken fruit.

    In de laatste weken controleren artsen altijd de druk elke dag (als u in het ziekenhuis in het kraamkliniek bent), druk op de onderbuik op week 39 kan een voorbode zijn van de snelle geboorte, dus bereid u voor dat u binnenkort moeder zult worden.

    Bij een zwangerschapsduur van 36-39 weken, kunt u verwachten dat u wordt verwezen naar een echografie. Dit is nodig om vast te stellen dat er geen factoren zijn die het normale generieke proces verstoren: de juiste positie van de foetus, de afwezigheid of aanwezigheid van een verstrengelde navelstreng rond de nek van het kind, de bepaling van het exacte gewicht en de groei van de foetus. De resultaten verkregen bij echografie helpen om complicaties tijdens de bevalling te voorkomen.

    Duizeligheid kan optreden tijdens de 39e week van de zwangerschap. Deze week kun je slapeloosheid, flauwvallen, aambeien, spataderen verwachten. Er kunnen rugpijn, valse weeën zijn, die vaak voor echte worden aangezien. De laatste dagen, voor de bevalling, begint een trage en apathische vrouw plotseling het appartement actief schoon te maken, het behang te lijmen, alles schoon te maken - het oude nestinstinct wordt wakker, een van de duidelijke tekenen van naderende geboorte (de vrouw bereidt zich voor dat ze binnenkort een pasgeboren baby naar haar nest brengt)

    Bekkenpresentatie bij 39 weken zwangerschap is wanneer de baby met zijn voeten of bekken naar het geboortekanaal wordt gedraaid. Deze situatie is geen indicatie voor een keizersnede. Maar de toegenomen aandacht van specialisten moet noodzakelijk zijn. Wanneer het lichaam van de baby voor het eerst op het licht verschijnt, maar de kop is er nog niet, kan de navelstreng bekneld raken. Om de zuurstof van het kind niet te blokkeren, moet je geopereerd worden door artsen.

    Wat kan worden verwacht als het kind de gewenste positie in de buik van de moeder niet bezet tot de 39e week van de zwangerschap. De aanstaande moeder wordt aangeboden om te worden onderzocht in een ziekenhuis, en daarna zal worden besloten hoe de geboorte zal plaatsvinden.

    Derde trimester Dertig-vijfde week van zwangerschap

    In de 35ste week van de zwangerschap is de foetus in de meeste gevallen al naar beneden gekeerd - dit is de meest geschikte positie voor de bevalling. Als uw kind echter nooit is omgedraaid - u hoeft zich geen zorgen te maken, is de bevalling waarschijnlijk nog steeds normaal. Tijdens de late zwangerschap, met name vanaf week 35, kunt u duizeligheid, zwakte of donker worden van de ogen, vooral tijdens plotselinge bewegingen. Het uiterlijk van deze symptomen is te wijten aan het feit dat een aanzienlijk deel van het bloed nu gericht is op het handhaven van de groei van het kind en niet op het voorzien in de behoeften van uw eigen lichaam.

    In de 35e week van de zwangerschap is het de moeite waard om te beslissen over de keuze van een arts die de bevalling in ontvangst neemt en de laatste voorbereidingen en onderzoeken uitvoert voor de bevalling.

    Wat gebeurt er in de 35e week van de zwangerschap?

    Als je langverwachte baby geen tijd heeft gehad om de juiste positie voor de bevalling in te nemen (hoofd naar beneden). Hij heeft een kans om het nu te doen. Meestal staat het kind met zijn hoofd naar beneden in de richting van het bekken. Vanwege het feit dat er in de baarmoeder minder ruimte is voor de vrije beweging van de baby, zult u zich de volgende weken meer uitrekken en slippen dan punten en tuimelen. De nagels van de baby zijn al gegroeid zodat ze zelfs kunnen buigen.

    Wat voel je in de 35e week van de zwangerschap?

    Op de 35e week van de zwangerschap, naast de al bekende symptomen van u - rugpijn, zwaar gevoel, pijn in de benen (als gevolg van hoog gewicht), brandend maagzuur, constipatie en andere "vreugden", zal duizeligheid ook verschijnen. Dit komt door het feit dat bijna 1/6 van het bloedvolume in de bloedvaten van de baarmoeder gaat om de baby te voorzien van voldoende zuurstof en voedingsstoffen. Wees daarom voorzichtig en maak geen plotselinge bewegingen (tegen deze tijd bent u waarschijnlijk gewend aan langzame, ongemakkelijke bewegingen), vooral wanneer u van lichaamspositie verandert. Als u zich duizelig voelt, stop dan, ga zitten (als u er een heeft) en probeer diep en gelijkmatig te ademen.

    Wat moet je doen in de 35e week van de zwangerschap?

    Op dit moment van de zwangerschap is het aanbevolen om naar een arts te gaan die u zal baren (als u een dergelijke afspraak heeft). De arts kan een reeks onderzoeken, zoals een foetale echoscopie, een vaginale uitstrijk, bestellen om de laatste voorbereidende stappen voor de vroeggeboorte te nemen. Als u indicaties heeft voor een keizersnede, wordt deze ingepland tussen 36 en 38 weken.

    Duizeligheid tijdens de zwangerschap

    Het hoofd van een vrouw kan draaien op complimenten, cadeaus, mannelijke aandacht... Maar tijdens de zwangerschap verwachten aanstaande moeders vaak minder aangename duizeligheid. Meestal komen ze voor in het tweede trimester (of iets eerder) en vormen ze in de regel geen gevaar voor de vrouw en haar kind. Maar wat te doen als de aanvallen van duizeligheid frequenter worden en te sterk worden?

    Waarom doet duizeligheid tijdens de zwangerschap?

    De belangrijkste reden die duizeligheid tijdens de zwangerschap veroorzaakt, zijn fysiologische veranderingen in het lichaam van de toekomstige moeder. Het feit is dat tijdens het wachten op de baby, het bekkenstelsel groeit. Het is noodzakelijk voor een volledige bloedtoevoer naar de baarmoeder. Als gevolg hiervan begint het hart te werken met verhoogde stress en heeft het niet altijd de tijd om bloed in de juiste richting te herverdelen.

    Het is bijvoorbeeld de moeite waard voor de aanstaande moeder om scherp op te staan, omdat de bloedtoevoer naar haar hersenen voor korte tijd verslechtert en de vrouw een lichte duizeligheid ervaart. Artsen noemen deze aandoening "orthostatische hypotensie" (dit is een verlaging van de bloeddruk als gevolg van een verandering in lichaamshouding). Sommigen zeggen zelfs dat duizeligheid een teken van zwangerschap is.

    In het derde trimester kan duizeligheid tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt door verhoogde uterinedruk op de bloedvaten. In deze toestand is het bloed veel langzamer om terug te keren naar de "bovenverdieping" na het aannemen van de verticale positie. En duizeligheid tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door toxicose, gebrek aan glucose in het lichaam en een aantal andere redenen.

    Hoe om te gaan met duizeligheid tijdens de zwangerschap?

    Om de kans op duizeligheid te verminderen, moet de aanstaande moeder regelmatig drukke plaatsen vermijden, de werkplek of woonruimte regelmatig luchten en enkele eenvoudige oefeningen uitvoeren, zoals het opladen van zwangere vrouwen.

    Het is het beste om een ​​verticale houding aan te nemen (vooral 's ochtends uit bed stappen) voor een zwangere vrouw: ga eerst langzaam zitten en pas na enige tijd voorzichtig op. Eten hiermee zou vaker en geleidelijk moeten gebeuren, waarbij de voorkeur moet worden gegeven aan producten die ijzer bevatten (boekweit, appels, rundvlees, gierst, gedroogde abrikozen, lever, enz.). Het doet geen pijn en speciale waterprocedures om de schepen te versterken.

    Gevaarlijke duizeligheid (een teken van zwangerschap), tot verlies van bewustzijn, vereist onmiddellijke medische aandacht. In de regel is deze aandoening een manifestatie van ernstige pathologieën - anemie, lage bloedglucose, enz.

    Deel met je vrienden!

    Bronnen: http://stranadetstva.ru/chto-ozhidat-zhenshhine-na-39-nedele-beremennosti, http://www.polismed.ru/preg-week35.html, http: //www.happy-giraffe. ru / community / 2 / forum / post / 12280 /

    Nog geen reacties!

    Wat te doen als het pijn doet en op een later tijdstip duizelig wordt?

    Hoofdbegeleiding Zwangerschaps- en postpartum

    De belangrijkste oorzaken van hoofdpijn en duizeligheid aan het einde van de zwangerschap zijn angst voor de bevalling, meteosensitiviteit, druk van de baarmoeder op de bloedvaten, verhoogde druk, veranderingen in hormonale niveaus, lage hemoglobinespiegels. U kunt omgaan met pijn en duizeligheid met behulp van pillen of met traditionele methoden.

    Na het gemakkelijkste tweede trimester ontspannen toekomstige moeders zich en bereiden zich voor op een ontmoeting met de baby. Maar in het laatste derde trimester kunnen zich problemen voordoen die ervoor zorgen dat u geen plezierige problemen ondervindt. Deze problemen omvatten vaak hoofdpijn en duizeligheid. Tegelijkertijd kan een merkbaar gegroeide buik, die al na 30 weken zwangerschap in een zeer snel tempo begint te groeien, een bijzonder ongemak veroorzaken. Maar waarom doen hoofdpijn en duizeligheid zich voor bij zwangere vrouwen in het derde trimester, van 28 tot 40 weken? Overweeg deze vraag in meer detail.

    Emotionele factor, angst voor de bevalling

    Het is om deze reden dat de toekomstige moeders vaak hoofdpijn hebben, vooral als de geboorte van het eerste kind wordt verwacht. Nerveus voor de bevalling - dit is normaal, maar straf jezelf niet en zorg voor een verslechtering van de gezondheid. Wanneer een moeder zich slecht voelt, neemt de baby in de baarmoeder haar gevoelens aan, begint ze steeds vaker te bewegen en geeft ze een signaal dat alles niet in orde is. Gewoonlijk verschijnt bij 37, 38, 39 of 40 weken een hoofdpijn op de achtergrond van de zenuwen, wanneer het moment van geboorte erg dichtbij is. Je moet proberen te kalmeren of een psycholoog bezoeken die zal helpen de angst voor de bevalling kwijt te raken.

    Weersverandering

    Tegen het einde van de zwangerschap, na 35 weken, worden veel aanstaande moeders meteosensitief en ervaren alle veranderingen in weersomstandigheden - een hoofdpijn verschijnt, duizeligheid. Over het algemeen is 3 trimester het moeilijkste van alles, omdat een grote maag wordt toegevoegd aan een slechte gezondheid, waardoor iemand geen comfortabele houding aanneemt om te gaan liggen en te ontspannen. Een rustige rust in een horizontale positie helpt vaak om van hoofdpijn af te komen zonder medicatie.

    Slechte houding

    Ja, zelfs deze ogenschijnlijk onbeduidende oorzaak kan de schijn van pijn beïnvloeden. In de latere stadia van de zwangerschap neemt de buik enorm toe, verschuift het zwaartepunt en dit probleem komt hier vandaan.

    Voedsel factor

    Of zelfs slechte gewoonten. Zoals tijdens de zwangerschap, is goede voeding in het derde trimester erg belangrijk. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen duizeligheid of hoofdpijn veroorzaken - chocolade, citrusvruchten, vette voedingsmiddelen, smaakmakers, specerijen. Roken tijdens de zwangerschap is gecontra-indiceerd, maar sommige aanstaande moeders raken deze gewoonte niet kwijt tijdens de bevalling, tot 40 weken voor de geboorte. Nicotine heeft een nadelig effect op de gezondheid van baby en moeder. Daarom is het waarschijnlijk dat het hoofd pijn doet en rond de moeder wervelt vanwege roken.

    Veranderingen in hormonale niveaus

    Sterke "sprongen" van hormonen worden waargenomen aan het begin van de zwangerschap, wanneer het lichaam slechts "wennen" aan de nieuwe positie, en aan het einde van de zwangerschap, wanneer het moment van bevalling nabij is, van ongeveer 30-31 weken. Daarom, vaak in de latere stadia, zijn aanstaande moeders pijnlijk en duizelig. Bovendien kunnen hormonale veranderingen een spasme van bloedvaten veroorzaken, wat ook leidt tot de verschijning van ziekten zoals hoofdpijn en duizeligheid.

    Bloeddruktoename

    Het derde trimester gaat in de regel niet gepaard met een afname van de druk. Toekomstige moeders in de latere stadia hebben vaak last van hoge bloeddruk. Dit probleem moet zo serieus mogelijk worden genomen - hoge bloeddruk in combinatie met oedeem kan het uiterlijk van een gestosis bij zwangere vrouwen signaleren. Als de bovengrens van de druk hoger is dan 140, moet bovendien dringend een ambulance worden gebeld, vooral als de draagtijd langer is dan 35 weken. Hoge druk heeft een negatieve invloed op de gezondheid van het kind in de baarmoeder, in zeldzame gevallen, als de druk niet afneemt, besluiten artsen zelfs om de bevalling te stimuleren of de noodzaak van een keizersnede.

    Verminderd bloedhemoglobine

    Dit probleem heeft sinds 28 weken veel vrouwen geplaagd. Om deze reden draait het hoofd rond en doet het pijn. Alleen ijzersupplementen kunnen helpen. Het is echter onmogelijk om een ​​lagere hemoglobineconcentratie bij uzelf vast te stellen, het is noodzakelijk om slechte gezondheid aan uw arts te melden en een bloedtest te laten afnemen.

    Baarmoederdruk op schepen

    Met elke nieuwe week groeit de foetus, respectievelijk, de baarmoeder neemt in omvang toe, en meer en meer druk op de vaten. Daarom kan de aanstaande moeder vaak duizelig zijn, vooral na 30 weken. Een abrupte positieverandering kan ook duizeligheid veroorzaken.

    Virale ziekten, ziekten van het cardiovasculaire systeem

    Helaas zijn aanstaande moeders niet verzekerd tegen ziekten die geen verband houden met zwangerschap. Daarom kunnen acute infecties van de luchtwegen, acute respiratoire virale infecties, tonsillitis of veel ernstiger ziekten gemakkelijk hoofdpijn en duizeligheid veroorzaken.

    behandeling

    In het allerlaatste trimester van de zwangerschap moeten bijna geen pillen worden ingenomen. Tijdens de hele zwangerschap is alleen No-Shpa toegestaan, wat helpt om vasospasme te verlichten. Dat wil zeggen dat in het derde trimester, van 28 tot 40 weken, hoofdpijn kan helpen de No-shpa te verwijderen, maar alleen als de oorzaak van de pijn in een spasme van de bloedvaten ligt. In sommige gevallen, wanneer u hoofdpijn hebt, kunt u een paracetamol-pil nemen. Maar dit moet alleen worden gedaan na overleg met een arts. In het algemeen, tijdens de zwangerschap, en vooral in het derde trimester, moeten alle pillen alleen door een specialist worden toegediend, anders kunt u het kind gemakkelijk beschadigen.

    In het laatste trimester voor de behandeling van hoofdpijn is het beter om traditionele methoden te gebruiken. De toekomstige moeder, wiens termijn meer dan 30 weken is, heeft meer rust nodig, want dit zwangerschapsverlof wordt gegeven. Na 30 weken moet de moeder zich moreel en fysiek voorbereiden op de geboorte van de baby. Handige wandelingen in de frisse lucht zijn nuttig, als het mogelijk is, is het beter om de stad te verlaten en naar het land te gaan. Buiten de stad, meer zuurstof en minder uitlaatgassen. De kans bestaat dat de hoofdpijn de zwangere vrouw veel minder vaak lastig zal vallen.

    Goede voeding, drinkregime, dagelijkse routine, de afwezigheid van slechte gewoonten - dit alles is belangrijk in het derde trimester, wanneer het lichaam zich actief voorbereidt op de bevalling. Bovendien zal naleving van deze basisregels de mogelijkheid van hoofdpijn en duizeligheid helpen verminderen.

    Maar als de pijn nog steeds opduikt, comprimeert op het hoofd hulp ermee. Veel toekomstige moeders zeggen dat als je kruidenthee drinkt, met munt- of citroenmelisse, de pijn afneemt. Het is beter om te gaan liggen als duizeligheid of pijn optreedt, om te proberen te slapen. Bovendien is het noodzakelijk om benauwde kamers te vermijden, vaak de kamer te ventileren waarin de aanstaande moeder de meeste tijd doorbrengt.