30 weken zwangerschap (3 trimester)

De 30e week van de zwangerschap is aangebroken, je baby is al ongeveer zo groot als een kool en weegt ongeveer 1,2 - 1,3 kg. In dit stadium begint het kind sneller aan te komen en wordt het minder en minder mobiel. De toekomstige moeder ziet hoe het karakter van de bewegingen verandert: nu duwt het kind en pijnlijk schopt hij, zijn ledematen rusten op de inwendige organen of ribben.

Soms klagen zwangere vrouwen over pijn die de foetus naar hen toe brengt. Dit kan gebeuren als gevolg van de ongemakkelijke toestand - wees niet nerveus, vermijd plaatsen waar u ziek bent, zowel moreel als fysiek. Als je plotseling voelt dat de baarmoeder overwerkt, ontspan, zet je aangename muziek aan en ontspan je. Het strelen van de buik en zachte woorden kalmeren de baby. De foetus is na 30 weken zwangerschap erg gevoelig voor maternale genegenheid.

Bij de dertigste week van de zwangerschap groeide de buik van de toekomstige moeder aanzienlijk en veranderde haar manier van lopen. Sommige onhandigheid is niet alleen geassocieerd met de toevoeging van centimeters in de taille, maar ook met de ontspanning van de gewrichtsbanden en het vasthouden van water in het lichaam. Gewicht bij 30 weken zwangerschap nam toe met ongeveer 10 kg, en meer dan de helft van dit gewicht is de baarmoeder, vruchtwater, placenta. Om geen extra kilo's te krijgen, blijf je dieet volgen en gymnastiek doen voor zwangere vrouwen. Vergeet niet dat alle bewegingen zorgvuldig moeten worden uitgevoerd, vermijd scherpe bochten van het lichaam en buigen.

30 weken zwangerschap - zwangerschapsverlof voor werkende aanstaande moeders. Ten slotte kunt u meer tijd besteden aan uw gezondheid en de voorbereiding op de bevalling. Als u zich niet hebt ingeschreven voor de school van toekomstige moeders, doe het dan nu. Als uw arts een bekkenpresentatie van de foetus heeft opgesteld - oefen speciale oefeningen, bestaat de kans dat de baby de kop naar beneden draait. Alleen de arts kan de presentatie nauwkeurig bepalen (gebruikmakende van palpatie) en een ongeplande echografie na 30 weken zwangerschap.

rekenmachines

Baby in de 30e week van de zwangerschap

De groei van het kind tegen het einde van de 7e maanmaand bereikt 36-37 cm, en gewicht - 1200-1300 g. Op dit moment:

  • legde de kenmerken van het zenuwstelsel en de psyche;
  • Peuter heeft periodes van slaap en perioden van waken;
  • Je kind vindt het echt leuk als je aan gymnastiek doet, danst of wandelt - op dit moment kalmeert hij;
  • Baby blijft de vetlaag intensief ontwikkelen. Dit betekent dat hij de stoffen opslaat die hij na de geboorte nodig heeft: calcium, eiwit, ijzer, antilichamen.

Moeder in de 30e week van de zwangerschap

Alle moeders gevoelens voor papa kunnen worden onderverdeeld in diep en situationeel. Diepe gevoelens houden verband met onze levenswaarden: gezondheid, gezin, thuis, kinderen en ouders, welzijn, enz. Zelfs de geringste bedreiging van onze waarden moet zich voordoen, diepe gevoelens laten ons begrijpen hoe belangrijk deze waarden voor ons zijn en ons dierbaar. Diepe gevoelens zijn persistent, in tegenstelling tot situationeel.

Situationele gevoelens leven in de huidige situatie, in het heden. Hun uiterlijk kan te wijten zijn aan de toestand van het lichaam, het weer buiten het raam, een gelukkige of onplezierige ontmoeting, een plotselinge verandering van plannen - de opties zijn anders.

In de wachttijd voor de Kid zijn de situationele gevoelens van haar moeder erg mobiel. En hoewel ze in het derde trimester vaak de touwtjes in handen kunnen nemen, geeft de instabiliteit van de emoties van haar moeder veel problemen voor zichzelf en de Kid voor een koppel met haar vader.

Wat kan een moeder situationeel ervaren? Van het getij van tederheid, gewelddadige vreugde tot irritatie en zelfs haat. En terwijl vader probeert uit te vinden hoe hij op één gevoel moet reageren, heeft moeder tijd om drie andere te doorlopen. Soms is het onmogelijk om de gevoelens van mijn moeder te vangen!

Dus, moeder moet tijd kiezen om haar diepe gevoelens te uiten met woorden, intonatie, knuffels - en dan zal de Kid's vader altijd weten dat de wereld stabiel is, en de Kid is de voortzetting van hun liefde en zeker geen belemmering. Zeg bijvoorbeeld 's avonds tijdens het eten (of na):

"Weet je, het lukt me niet altijd om het tegen te houden, maar ik hou heel veel van je!" (waarde - een geliefde / diep gevoel - liefde voor haar man);

"Het lijkt erop dat ik een beetje tactloos vrienden maak, ik maak me er zelf zorgen over, omdat ze gewoon geweldig zijn hier" (vriendschap / genegenheid);

"Ik denk dat ik vandaag een woede in de ogen van je moeder was, hoewel ik haar respecteer en ik weet hoeveel ze in je leven betekent" (ouders / respect);

"Ik dacht niet dat mijn winkeltrip zo lang zou duren, en ik zal je laten wachten. In feite is het belangrijk voor mij dat we samen dineren" (familie / tederheid);

"Ik was zo enthousiast over het feit dat je niet naar me hebt geluisterd en je te gemakkelijk hebt gekleed, hoewel je natuurlijk perfect voor jezelf en Tiny kunt zorgen" (gezondheid / vertrouwen).

Wat je ook ervaart, geef de vader van het kind aan het eind van de dag uitdrukking aan je diepste gevoelens - liefde, vertrouwen, genegenheid, vreugde, respect. Deze waardevolle kwaliteit - om te praten over het belangrijkste - na verloop van tijd zal je man ook leren. Je baby verwacht dat jij en je man een stabiele wereld voor hem zullen creëren met veilige grenzen, zelfs als je soms een beetje moet oogsten.

30 weken zwangerschap: Video "Vechten met vermoeidheid"

Gewichtstoename over een periode van 30 weken zwangerschap varieert van 5,9 kg (met een BMI van meer dan 26) tot 10,2 kg (met een BMI van minder dan 19,8). Om een ​​individuele gewichtstoename over een periode van 30 weken te berekenen, gebruikt u de gewichtstoename-calculator voor de zwangerschap.

Kenmerken van de ontwikkeling van de foetus bij 30 weken zwangerschap

30 weken zwangerschap - actieve tijd. Het is tijd om tests te doen voor de registratie van zwangerschapsverlof. Het moeilijkste zwangerschapstrimester begint, en vereist rust en geduld van de moeder.

De stemming van de toekomstige moeder en veranderingen in het lichaam

Vaak maken vrouwen na 30 weken zich zorgen over rugpijn. Dit is heel natuurlijk. De baarmoeder is gegroeid, de buik is toegenomen en het zwaartepunt verschuift. Turnen helpen de ruggengraat te verlichten.

Een vrouw hoeft niet in paniek te raken vanwege elke pijn die in het lichaam voorkomt. Maar vergeet niet te weten welke als een probleem worden beschouwd.

Soms pijn geassocieerd met ondervoeding. Sluit producten uit die een opgeblazen gevoel en gasvorming veroorzaken. Pijn aan de zijkanten van de buik kan optreden als gevolg van verstuikingen die de buik ondersteunen. Het wordt gemakkelijker als je op je zij gaat liggen met gebogen benen.

Hoofdpijn na 30 weken is ook niet ongewoon. Het is niet nodig om deze pijn te verduren en pijnstillers drinken is ongewenst. Probeer vaak in de frisse lucht te zijn, niet overwerkt, rust uit. Als de pijn niet weggaat, plak dan een nieuw koolblad op het hoofd, wikkel het in met een zakdoek en ga gewoon in een donkere kamer liggen. Een zachte hoofdmassage zal helpen. Als u atypische pijn in de onderbuik hebt, raadpleeg dan uw arts.

Aard van de kwijting

Na 30 weken zwangerschap kan de aard van de ontlading variëren. Normaal gesproken, een homogene kwijting witachtige tint zonder een onaangename geur. Tegelijkertijd neemt hun aantal toe, en door de consistentie worden ze meer vloeibaar.

Als een gele of groene ontlading verschijnt, kan dit op een bacteriële infectie duiden. Witte kaasachtige afscheiding vergezeld van een branderig gevoel is een spruw. Er kan een bloedroze of bruine tint verschijnen. Voor alle afwijkingen is overleg met een arts vereist. Spotting kan wijzen op problemen met de baarmoederhals, met de placenta. Mogelijk risico op vroeggeboorte.

Waterige ontlading zonder kleur en geur kan een teken zijn van lekkage van vruchtwater. Soms gaat hoesten of niezen gepaard met een lichte urinelekkage. Dit is vrij gebruikelijk voor het derde trimester en wordt als de norm beschouwd.

Alle afscheidingen vermengd met bloed zijn gevaarlijk.

Uterus groei

De baarmoeder is aanzienlijk gegroeid en voelt erg goed. De hoogte van de bodem van de baarmoeder is ongeveer 28-31 cm. Tijdens deze periode groeit de baarmoeder iets langzamer, en tegen de tijd van de geboorte zal de hoogte iets afnemen. Dit zal gebeuren vanwege het feit dat de baby de juiste positie inneemt. Zijn hoofd zal naar de uitgang van het kleine bekken vallen.

Na 30 weken stijgt de uterus boven de navellijn met bijna 10 cm. De buik bevindt zich direct onder de borst. Dit beperkt enigszins de mobiliteit en veroorzaakt kortademigheid. Baarmoederdruk op het diafragma veroorzaakt een gevoel van constant gebrek aan lucht.

De interne organen werken nu in een beperkte staat. De maag heeft moeite met het verteren. Maagsap kan vrijkomen in de slokdarm en zwangere vrouwen krijgen brandend maagzuur. Druk op de galblaas leidt tot indigestie. Buik, misselijkheid of losse ontlasting kunnen voorkomen.

Frequente bezoeken aan het toilet suggereren dat de blaas ook in extreme omstandigheden werkt. In week 30 neemt de baarmoederhals normaal af tot 30-35 mm. Als de baarmoederhals korter wordt, bestaat de kans op vroeggeboorte. Het kan het gewicht van de foetus niet dragen en van tevoren opengaan.

Gewichtstoename

De snelle gewichtstoename die begon op de 29e week gaat door. Normaal gesproken voegen tot 30 weken zwanger ongeveer 11 kg toe. Het lichaam bereidt zich voor op de bevalling. Vruchtwater hoopt zich op. De totale gewichtstoename mag niet hoger zijn dan 18 kg. Overgewicht kan leiden tot complicaties tijdens de bevalling.

Trainingsvluchten

Zwangerschap 30 weken - de ontwikkeling van de foetus is nog aan de gang en de gevoelens van de toekomstige moeder veranderen. De eerste periodes verschijnen al in week 20. Maar dit betekent niet dat er een geboorte is gekomen. De eerste voorlopige aanvallen van veel vrouwen merken het gewoon niet. Weinig zwangere vrouwen merken ze op als spanning in de maag, misschien een pijnlijke sensatie. Maak je daar geen zorgen over. Contracties zijn in dit geval onschadelijk.

Dichter bij de geboorte van hun intensiteit neemt toe, en de intervallen daartussen worden korter. Mogelijke krampen in de baarmoeder, wanneer er een behoorlijk lange tijd gecomprimeerd wordt. De keelholte in de baarmoeder wordt niet beschreven, omdat de baarmoederkramp gepaard gaat met een stuiptrekking van de uitwendige keelholte van de uterus, waardoor deze niet kan worden geopend.

Trainingsgevechten zijn niet alles. Dit is normaal.

Andere wijzigingen

Soms verschijnt een vrouw tot 30 weken op de huid pigmentatie. Op dit moment en later zullen er geen nieuwe vlekken meer verschijnen, maar oude zullen pas beginnen te verdwijnen na de bevalling. Veel tijdens deze periode is er een verhoogde droogheid van de huid. Dit is vanwege fysiologische redenen. Controleer uw dieet en neem voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en E.

Gedurende deze periode werken het hart en de bloedvaten met verhoogde belasting, de hoeveelheid bloed is met bijna de helft toegenomen. Dit veroorzaakt hartkloppingen, blozen van het gezicht, een lichte verslechtering van het gezichtsvermogen.

Veel vrouwen klagen op dit moment over problemen met slapen en in slaap vallen. Liggen op je rug is niet meer mogelijk. De enige houding voor rust is aan de kant. Frequente verandering van houding maakt een vrouw constant wakker. Vanwege het constante gebrek aan slaap gedurende de dag, zijn slaperigheid en prikkelbaarheid mogelijk.

Foetale bewegingen

Kom 30 weken zwangerschap, wat gebeurt er met de baby? Hij gedraagt ​​zich behoorlijk actief. Maar er is minder bewegingsruimte. De baby is al sterk en kan al duidelijk worden opgespoord in welke positie hij is. Zijn bewegingen worden duidelijk gevoeld. Mam weet al de redenen om de activiteit te verminderen of te vergroten.

De beweging wordt iets minder. De baby heeft niet genoeg ruimte. Maar de kracht van de bewegingen groeit, de trillen worden heel duidelijk gevoeld. Het kind heeft zijn dagelijkse routine al. Hij slaapt, speelt, communiceert. Met zijn bewegingen kan hij de moeder eraan herinneren dat het tijd is om te eten of dat hij zich verveelt. De vreugde van de moeder gaat gepaard met de productie van serotonine. Baby krijgt hormoon door het bloed, de activiteit neemt ook toe. 'S Nachts worden alle kinderen geactiveerd en dit is normaal.

Velen proberen de buik aan te raken en voelen de beweging van de baby. Sta dit niet toe als het onaangenaam is.

Hoe de beweging te tellen?

Om de normale ontwikkeling van de foetus te garanderen en te weten dat het niets bedreigt, moet u de bewegingen tellen.

Er zijn verschillende manieren om de beweging van de baby te meten:

  • gestopt voor een uur: tel tijdens de maximale activiteit alle bewegingen. Normaal gesproken zouden er minimaal 6 moeten zijn;
  • meting in 6 uur: ten minste 10 actieve bewegingen bepalen op elk moment van de dag;
  • meting in 12 uur: bewegingen worden binnen 12 uur geregistreerd, meestal ten minste 24.

30 weken zwangerschap - foetale ontwikkeling

De baby blijft groeien en bij 30 weken zwangerschap lijkt hij bijna op een pasgeboren baby. Groei van baby's ongeveer 40 cm, gewicht - 1500 gr. Meisjes zijn iets kleiner dan jongens. Meestal gram op 200-300.

verschijning

30 weken zwangerschap - wat gebeurt er met de baby, hoe hij eruit ziet? De huidskleur van de baby verandert van helderrood naar roze. De huid wordt dikker, sterker. Bloedvaten verschijnen niet meer via de epidermis. Vanaf dit moment worden er pigmenten geproduceerd. Daarom begint het haar op het hoofd van het kind donkerder te worden. Baby's met een lichte huid blijven zo, en de huid van donkere kinderen wordt donkerder.

De baby groeit wimpers. De oren zijn nog steeds een beetje uitpuilend, maar na een maand zal het kraakbeenweefsel verharden en zullen ze ophouden zo te blijven. Het lichaam wordt meer evenredig. Verhoogt onderhuids vet. De buik, benen en handvatten worden beter, gezwollen wangen verschijnen. Het kind weet al hoe te lachen, gapen, balt vuisten, zuig vingers.

Ontwikkeling van het zenuwstelsel

De meest globale veranderingen vinden plaats in het zenuwstelsel van een kind. De ontwikkeling vindt constant plaats. Tijdens deze periode is het proces van differentiatie van de hersenschors voltooid. De basis is al gelegd, maar de windingen en groeven vormen zich nog steeds. Elke dag verschijnen nieuwe neurale verbindingen.

Het brein neemt de controle over de organen en systemen van het lichaam. Enkele tientallen reflexen verschijnen - motorisch, zuigend, ademend en anderen. Het horen van de kinderen is goed. Visuele receptoren maken al onderscheid tussen licht en donker. Gevormde knipperreflex. Het kind opent en sluit zijn ogen.

Interne organen

De voltooiing van de vorming van interne organen vond plaats gedurende de periode van embryonale ontwikkeling. De lichamen groeien nu. Het hart is behoorlijk merkbaar gegroeid, het klopt al met een frequentie van 140-160 slagen per minuut. De nieren zijn actief en produceren tot 0,5 liter urine per dag. Het ledigen van de blaas gebeurt eenmaal per uur. De productie van gal is al vastgesteld, insuline wordt geproduceerd. De darm kan al samentrekken en bewegingen maken die lijken op volledige peristaltiek.

Longweefsel is nog in ontwikkeling. Alveoli bijna gevormd. Op dit moment is er een ophoping van een zeer belangrijke stof - oppervlakteactieve stof. De levensduur ervan is afhankelijk van een voldoende hoeveelheid ervan. De eerste inademing en uitademing vullen de longen met zuurstof en verwijderen koolstofdioxide. Maar om een ​​tweede adem te halen en de longblaasjes niet aan elkaar te kleven, hebt u een oppervlakteactieve stof nodig. Het tekort kan ademhalingsfalen veroorzaken en de dood veroorzaken.

Baby op echografie

Echografie in de 30e week van de zwangerschap is meestal niet voorgeschreven. Geplande echografie is gepland voor 32 weken. Vaak ondergaan toekomstige moeders op eigen initiatief een procedure. Op dit moment zijn de eerste foto's van het kind. Aanbevelingen voor de diagnose kunnen medisch zijn. De reden kan de beheersing van de ontwikkeling en de conditie van het kind zijn:

  • schendingen van de motorische activiteit van de foetus;
  • vermoede ontwikkelingsachterstand;
  • verduidelijking van de zwangerschapsvoorwaarden voordat een vrouw op vakantie gaat;
  • de ontwikkeling van tweelingen, drielingen controleren;
  • controle van de zwangerschap via IVF;
  • foetale fetometrie wordt uitgevoerd;
  • Prepositie en mate van maturiteit van de placenta wordt bepaald;
  • op dit moment kijkt de arts al goed naar de interne organen en kan afwijkingen in ontwikkeling of pathologie opmerken.

Risico's en risico's

Vroeggeboorte op dit moment - het grootste gevaar. Baby is niet klaar voor de geboorte. Om het risico te verminderen, moet u fysieke inspanning, stress vermijden, geen gewichten heffen.

De immuniteit is verminderd na 30 weken zwangerschap. Infectie met infectieziekten is mogelijk. Nu is er geen gevaar voor infectie voor de foetus. Het wordt beschermd door zijn eigen immuniteit en de placenta. Het gevaar is geen ziekte, maar zelfbehandeling. Elke behandeling wordt alleen door een arts voorgeschreven.

Analyses en enquêtes

Voor registratie van zwangerschapsverlof deze week worden tests uitgevoerd:

  • urineonderzoek om de aanwezigheid van pre-eclampsie (complicaties) te bepalen;
  • volledig bloedbeeld geeft bloedarmoede aan;
  • biochemische bloedtest;
  • bloed voor HIV, syfilis, hepatitis;
  • CTG (foetale hartslag);
  • hormoon analyse.

Vroeggeboorte bij 30 weken zwangerschap

Na 30 weken is de foetus nog niet ontwikkeld tot het gewenste niveau van onafhankelijk functioneren. Zijn leven zal kunstmatig worden onderhouden met behulp van apparaten. Een baby wordt te vroeg geboren met een zeer laag lichaamsgewicht - tot 1,5 kg. De longen zijn nog onvolgroeid. Artsen bereiken echter hun versnelde rijping met behulp van steroïde hormonen. Het voorspellen van vroegtijdige bevalling is erg moeilijk omdat er geen symptomen zijn.

Het klinische beeld van vroegtijdige bevalling:

  • verhoogde baarmoedertint, rugpijn, krampende buikpijn;
  • een gevoel van uitzetting in het vaginale gebied;
  • vaak plassen.

De toedieningsmethode hangt af van de toestand van de moeder en de foetus.

De belangrijkste oorzaak van vroegtijdige bevalling is een breuk van het vruchtwater. In dit geval begint de bevalling snel. Risico - vrouwen zijn erg jong of na 35 jaar. De oorzaak kan een ziekte of pathologie zijn, zowel systemisch als infectueus.

Zorg voor premature baby's is vrij moeilijk. Maar alle organen zijn al gevormd en de perinatale centra zijn perfect uitgerust, het overlevingspercentage van dergelijke kinderen is 100%.

Aanbevelingen aan de toekomstige moeder

dieet

Maaltijden na 30 weken zwangerschap moeten fractioneel zijn.

  1. Het is noodzakelijk om vaak en in kleine porties te eten.
  2. Gebruik voor snacks fruit of yoghurt.
  3. Voer de voedingsvezels in om de spijsvertering te normaliseren.
  4. Eet verse groenten.
  5. Het dieet moet mager vlees, vis, eieren en zuivelproducten bevatten.
  6. Lever, boekweit, tomaten, rozijnen en gedroogde abrikozen zijn nuttig voor de preventie van bloedarmoede.

Voor verboden producten zullen we gerookte voedingsmiddelen, augurken, koolzuurhoudende dranken, producten met conserveermiddelen en kleurstoffen, ingeblikt voedsel, chocolade en zoete gebakjes toeschrijven.

vitaminen

Multivitaminen voor zwangere vrouwen bevatten veel synthetische vitamines en mineralen. Ze moeten het evenwicht in het lichaam van een vrouw herstellen en hun tekort doen. Het drinken van dergelijke medicijnen is niet altijd noodzakelijk.

U kunt vitaminen nemen voor vrouwen die tot deze categorieën behoren:

  1. Zwangere vrouwen die niet in staat zijn om te eten.
  2. Vrouwen met ziekten die verband houden met vitaminetekorten.
  3. Zwangere vrouwen waarvan de vorige zwangerschap eindigde in beëindiging.
  4. Zwanger, ouder dan 30 jaar.

Niet alle vrouwen hebben vitaminesupplementen nodig. U moet de receptie niet zelf benoemen. Het is beter om een ​​arts te raadplegen.

Geslacht in de 30e week van de zwangerschap

Seks kan de positie van de foetus veranderen. Echter, als de zwangerschap normaal verloopt, is het heel acceptabel. De buik bij 30 weken zwangerschap is al groot en partners moeten houdingen vermijden waarbij het mogelijk is om te knijpen.

Lichamelijke activiteit

Vrouwen die sportafdelingen bijwonen voor zwangere vrouwen, doen oefeningen die door een trainer zijn geselecteerd. Als de oefeningen thuis thuis worden uitgevoerd, moet u de basisregels volgen - niet overwerken, niet overwerken. Voor degenen die niet van sporten houden, kunnen oefeningen worden vervangen door wandelingen. Je kunt het zwembad op elk moment tijdens de zwangerschap bezoeken. Dit zal helpen om het lichaam te ontspannen, de wervelkolom te verlichten en er gewoon van te genieten.

Zwangerschap moet op verantwoorde wijze worden behandeld. Het is in deze periode belangrijk om de aanbevelingen van de arts te volgen om complicaties en vroeggeboorte te voorkomen. Het kind kan de wereld al waarnemen, hij luistert. Voeg aangename muziek toe, loop, praat met hem en ontspan.

30e week van zwangerschap

Een zwangerschaps kalender zal u vertellen welke dringende zaken u moet doen in week 30.

sensaties

De dertigste week van de zwangerschap kan worden gemarkeerd door verschillende sensaties, als gevolg van de constante groei van de baby, hormonale veranderingen, evenals veranderingen in uiterlijk. Het vrouwelijk lichaam bereidt zich volledig voor op de hoofdgebeurtenis - de bevalling, dus vanwege de uitzetting van de bekkenbodem, voelt de vrouw pijn in de schaamstreek en het bekken. Het moet gewoon worden doorstaan, maar het zal gemakkelijker zijn om te werken.

Gebrek aan zuurstof, kortademigheid geassocieerd met overmatige druk van de foetus op het middenrif en het hart. Zwanger voelt aan alsof ze niet genoeg lucht heeft, dit verhoogt de hartslag. Dit komt met name tot uiting na fysieke inspanning, zelfs minimaal en, vreemd genoeg, in een horizontale positie. Daarom is het beter om half zittend in bed te liggen en kussens onder je rug te leggen.

Vaak worden 30 weken zwangerschap gekenmerkt door symptomen van indigestie geassocieerd met compressie van de baarmoeder van de darm en maag. Dit wordt vaak gemanifesteerd door constipatie, winderigheid, brandend maagzuur en misselijkheid.

Als een zwangere vrouw geen chronische maag- en darmaandoeningen heeft, is het mogelijk om op één manier met dergelijke manifestaties van het derde trimester om te gaan - zonder te veel te eten. Je moet nogal wat eten, maar vaak.

Al snel produceren de melkklieren melk voor de kruimels, maar voorlopig scheiden ze colostrum af. Wees niet bang, als de nachtjapon in de ochtend in de borst nat en plakkerig zal zijn - dit is normaal. Precies wat niet kan worden gedaan - knijp het colostrum uit de kist.

Wat gebeurt er

Door de grote buik kan de aanstaande moeder geen comfortabele houding in bed vinden, waardoor ze vaak moeite heeft om in slaap te vallen en te slapen. Een kruimel kan 's nachts te actief zijn en moeders wakker maken met intensief roeren.

De reden voor slapeloosheid kan ook zijn constante bezoeken aan het toilet als gevolg van compressie van de blaas. Ook wordt een zwangere vrouw achtervolgd door gedachten en zorgen over de aanstaande geboorte. Parfums gekweld door het onbekende, zij vertegenwoordigen hoe dingen zouden moeten gaan. Ervaren moeders weten gewoon wat hen te wachten staat, dus maken ze zich zorgen. Een kopje kruidenthee of bouillon, 's avonds gedronken, zal helpen om te gaan met angsten en rustig in slaap vallen. Het kan kamille, citroenmelisse of andere rustgevende kruiden zijn.

Tegen de dertigste week van de zwangerschap accumuleert de huid een grote hoeveelheid melanine, wat zich uit in een bruine, gelijkmatige strip op de maag. Hyperpigmentatie, verdwijnt na de bevalling, verschijnt op de huid van het gezicht, de rug, borst, elk deel van het lichaam - in beide gevallen op verschillende manieren.

Late toxicose in het derde trimester van de zwangerschap is vaak een gevaar voor vrouwen en kinderen. Naast misselijkheid en braken, die in het eerste trimester wordt veroorzaakt door hormonale verandering van het lichaam, wordt in de latere perioden gestosis geassocieerd met verhoogde bloeddruk, nierziekte, het verschijnen van eiwitten in de urine, obesitas en andere factoren. Zwangere vrouwen met pre-eclampsie worden in het ziekenhuis opgenomen in de pathologie van de zwangerschap, onder constant medisch toezicht.

Tekenen van zwangerschap in de dertigste week

De karakteristieke uitingen van zwangerschap van de dertigste week omvatten:

  • slaapproblemen;
  • afgifte van colostrum;
  • hartkloppingen;
  • frequent urineren;
  • kortademigheid;
  • hyperpigmentatie;
  • spijsverteringsproblemen;
  • alarm.

Een zeer belangrijk symptoom is dat de samentrekkingen van de baarmoeder, die spontaan optreden, niet gepaard gaan met pijnlijke gevoelens in de onderrug en de buik. Trainingsgevechten - de voorbereiding van het vrouwelijk lichaam voor de bevalling.

Als weeën periodiek zijn, met pijn in de buik, lumbale regio, met afscheidingen die ongebruikelijk zijn gedurende een bepaalde periode van zwangerschap, dan is een dringende noodzaak om contact op te nemen met een arts niet uitgesloten van het risico van vroeggeboorte.

Foetale ontwikkeling

Tegen de dertigste week van de zwangerschap, weegt de foetus maximaal anderhalve kilo, hoogte - 35-36 centimeter. De kruimels hebben dikke wangen, dus ze zullen bij de geboorte zijn. Gevormde interne organen functioneren goed, ze zullen toenemen tot het einde van de zwangerschap. Op het hoofd in plaats van een geweer (lanugo) groeit het haar. Lanugo is nog steeds alleen op de schouders en gedeeltelijk op de rug.

Het brein blijft verbeteren. De bewegingen van het kind zijn bewust, hij weet wat hij wil aanraken. Ademhalingsbewegingen zijn perfect zichtbaar met echografie. Ouders kunnen de dertigste week van het intra-uteriene leven van de baby verlaten om de baby te herdenken en de arts vragen een videobeeld en foto te maken.

In de 30e week van de zwangerschap lijkt de baby al op een geboren baby, hoewel de huid verschrompeld en rood is. Als hij op dit moment is voorbestemd om geboren te worden, zijn de kansen op overleving van een kind vrij hoog.

analyseert

Vanaf de 30e week van de zwangerschap moet een vrouw wekelijks een gynaecoloog bezoeken. De arts voert een weging, bloeddrukmeting en abdominale omtrek uit, beoordeelt de hartslag van het kind, zijn lichamelijke activiteit, ontdekt de klachten van de zwangere vrouw. Daarnaast bereidt de arts documenten voor op zwangerschapsverlof.

Op de dertigste week van de zwangerschap schrijft de arts de volgende tests voor:

  • totaal bloed en urine;
  • bloed biochemie;
  • coagulologische testen;
  • vaginaal uitstrijkje;
  • bakposev van het cervicale kanaal;
  • tests voor hepatitis B, HIV en syfilis.

De parameters van de buik zijn belangrijk, dus als ze niet overeenkomen met de 30e week van de zwangerschap, wordt een echoscopie uitgevoerd. De baby verandert van houding tot 34 weken, maar dan maakt het steeds minder significante veranderingen in de lichaamshouding. Daarom beoordeelt de arts bij elk onderzoek de positie van de baby. Het is mogelijk dat de bekkenpresentatie bepaald op 30 weken zwangerschap wordt voortgezet tot de geboorte.

De belangrijkste diagnostische parameter is de hoeveelheid vruchtwater. Zowel een toename van het volume als een afname kunnen wijzen op ernstige pathologieën van de foetus.

Echografie in de dertigste week van de zwangerschap

Sinds de dertigste week van de verloskundige zwangerschap (of 28 weken na de conceptie), is het mogelijk om een ​​laatste screeningonderzoek uit te voeren.

De belangrijkste doelen zijn:

  • identificatie van misvormingen die alleen in de latere stadia voorkomen;
  • tijdige diagnose van indicaties voor een keizersnede;
  • identificatie van aandoeningen die de zwangerschap bedreigen (istimiko-cervicale insufficiëntie, foetale hypoxie, intra-uteriene infectie).

Echografie op 30 weken zwangerschap wordt uitgevoerd in het kader van screening voor 3 trimesters. Uit aanvullende studies kan CTG- of Doppler-echografie van het moeder-foetus-systeem zijn aangegeven.

Voeding en algemene aanbevelingen

Volg de voeding is noodzakelijk tijdens de zwangerschap. Om misselijkheid, maagzuur en winderigheid te voorkomen - niet te veel eten. Eet gefractioneerde porties, vaak. "Eten voor twee" is zeker niet voor het derde trimester van de zwangerschap. Alle gerechten moeten direct voor de maaltijd worden bereid, bij voorkeur gestoomd of in de oven.

Vermijd zout, snelle koolhydraten, gerookt vlees en mogelijke allergenen (honing, citrusvruchten, chocolade).

Vergeet niet om schoon water te drinken - anderhalve liter, afhankelijk van het seizoen en contra-indicaties (nierproblemen). Vanaf de 30e week van de zwangerschap, let vooral op voor gewichtstoename: extra kilo's zullen de arbeid nadelig beïnvloeden en tijdens de zwangerschap zullen ze een extra belasting voor de spijsverteringsorganen en de ademhaling veroorzaken. Je moet geen koffie, ingeblikte sappen, frisdrank en alcohol drinken.

Intimiteit bij 30 weken zwangerschap is niet verboden als er geen contra-indicaties zijn, maar u moet niet ijverig zijn. Bovendien is in deze periode bij zwangere vrouwen een afname van het libido gepland.

Als u nog steeds obscure momenten van de 30e week van de zwangerschap heeft, kunt u de gynaecoloog in de AltraVita-kliniek vragen door het online formulier op de website in te vullen. Hooggekwalificeerde specialist zal niet alleen antwoorden

30 weken zwangerschap: wat gebeurt er met de foetus en hoe het eruit ziet

Geplaatst door: Гусар · Geplaatst op 10/04/2018 · Bijgewerkt op 10/04/2018

Bij 30 weken zwangerschap accumuleert mammie chronische vermoeidheid, die optreedt als gevolg van constant gebrek aan slaap, waardoor de belasting op de inwendige organen en het hele lichaam toeneemt. Nu moet een vrouw geduldig zijn, omdat ze al heel snel haar kind zal ontmoeten. Laten we in de tussentijd eens kijken wat er op dit moment met de moeder en de baby gebeurt.

30 obstetrische weken - hoeveel maanden duurt het?

Dertig en een halve maand zijn dertig obstetrische weken. Bedenk dat artsen in hun praktijk precies een obstetrische telmethode gebruiken. Hier wordt het begin van de zwangerschap genomen vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie.

Anders dan obstetrische, wordt de embryonale periode direct berekend vanaf de dag van de conceptie, dat wil zeggen, de samenvloeiing van mannelijke en vrouwelijke cellen. Als we het hebben over de embryonale periode, heeft de vrouw nu precies zeven maanden.

U kunt hier een gedetailleerde zwangerschapskalender vinden met een beschrijving van alle weken.

Hoe verandert je kind?

In de 30e week van de zwangerschap is de baby al erg vergelijkbaar met de pasgeborene, met slechts een klein lichaamsgewicht. De meeste baby's zijn tegen deze datum ondersteboven geplaatst, wat wordt beschouwd als de optimale positie voor de bevalling. De schokken van de baby worden steeds zelfverzekerder.

Als, in dit stadium, de vrouw wordt gediagnosticeerd met een bekkenpresentatie, dat wil zeggen dat het kind in de billen of benen zit, dan is de kans op een onafhankelijke coup minder groot dan in het tweede trimester. Door de vrij grote omvang van de baby kan hij niet langer van houding veranderen in de buik van zijn moeder.

Externe veranderingen

Na 30 weken weegt de baby ongeveer 1500-1600 g, en de groei is maximaal 40-42 cm. Jongens zijn in de regel zwaarder dan meisjes met 200 - 250 g, de groei is ook enkele centimeters lager. Hoe verandert een baby:

  • De huid van de peuter wordt roze, met bijna geen haarvaten zichtbaar.
  • Op het lichaam lijkt zwelling kenmerkend voor pasgeborenen.
  • De haren op het hoofd lijken niet meer op een dons, hun schaduw wordt donkerder. Deze verandering wordt verklaard door het begin van de productie in het lichaam van het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van haar en huid.
  • De wenkbrauwen van de baby bevinden zich nu op hun anatomische locatie, de cilia zijn duidelijk zichtbaar.
  • Auricles zijn nog steeds zacht, maar na 1-1,5 maanden zullen ze harder worden en zullen niet opzwellen.
  • Jongens hebben een duidelijk zichtbare penis, meisjes hebben een clitoris.
  • Na 30 weken is de peuter gebogen. Zijn benen zijn gebogen naar de buik en de armen zijn op de borst. Deze houding maakt het hem gemakkelijker in de baarmoeder te zijn, omdat de baby nu heel dichtbij is.

Al zijn vrije tijd om te slapen, de baby grimft, speelt met de navelstreng, geeuwt, raakt zijn lichaam aan met zijn handen, lacht van het licht, hapert, slikt het vruchtwater in.

De kleurloze pluis die zijn hele lichaam bedekt verdwijnt geleidelijk. De hoeveelheid kaasvet neemt ook merkbaar af. Het was noodzakelijk om de tere huid te beschermen en na 30 weken blijft het alleen op plaatsen die onderhevig zijn aan wrijving (in de inguinale plooien, oksels, in de nek van het kind).

Hoe ontwikkelt het zenuwstelsel zich

Het centrale zenuwstelsel van de foetus in week 30 ondergaat grote veranderingen. Processen in de hersenen stoppen niet voor een minuut. Elke dag nemen de vaardigheden en vaardigheden van de kruimels toe en worden de bewegingen bewuster.

Tijdens deze periode wordt de hersenschors actief gevormd. De windingen en groeven zijn al gelegd, maar de hersenen blijven zich ontwikkelen. De elektrische potentialen van de hersenen worden duidelijk vastgelegd, hun aard wordt regelmatig. Nieuwe neurale verbindingen worden dagelijks gevormd. Hun aantal is nu bijna 250 duizend per minuut. De hersenen controleren steeds vaker de organen en systemen van de kleine man. Als gevolg hiervan heeft de baby in de 30e week van de zwangerschap al veel reflexen. Hij zuigt een vinger, slikt vruchtwater in, grijpt de navelstreng met zijn handen, drukt op zijn benen.

Elke dag traint de baby de longen en slikt het vruchtwater in. Tactiele receptoren zijn in dit stadium goed ontwikkeld. Als iets de buik aanraakt, bedekt de foetus deze met zijn handvatten. Nu is er een actieve ontwikkeling van de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor logisch denken, spraakherkenning en analyse.

De gehoororganen na 30 weken zwangerschap zijn ook goed ontwikkeld. Het kind luistert naar de hartslag van zijn moeder, intestinaal gerommel, en vangt ook geluiden van buitenaf - stemmen van mensen, muziek en kloppen. Op dit moment kan de peuter de stemmen van inheemse mensen van vreemden onderscheiden.

Nadat een vrouw iets zoets eet, eet de baby het vruchtwater met plezier. De terugslag wordt waargenomen als het meisje iets zuurs of pittigs eet.

Wat gebeurt er met de interne organen

Het leggen en vormen van inwendige organen werd voltooid in het embryonale stadium. In de 30e week van de zwangerschap nemen alle organen alleen maar toe in omvang. De hartslag in deze fase is 140 - 160 slagen per minuut. Een klein orgel pompt ongeveer 20 liter bloed per dag. Het volledige cardiovasculaire systeem is nu goed ontwikkeld.

De nieren zijn actief. Per dag laat het gepaarde orgel ongeveer 500 ml urine vrij. Het spijsverteringsstelsel functioneert volledig. Insuline wordt geproduceerd in de pancreas en gal wordt geproduceerd in de galblaas. Het is belangrijk om te onthouden dat als mama tijdens de zwangerschap veel zoet, zuur, pittig of zout eet, het de belasting niet alleen op haar lichaam, maar ook op de organen van de baby zal verhogen.

De darmen krimpen voortdurend. Het accumuleert meconium - de oorspronkelijke uitwerpselen. Het bestaat uit gal, epitheelcellen en deeltjes van een gevallen kanon uit het lichaam van een kind. De eerste ontlasting zal plaatsvinden na de geboorte van de kleine man ter wereld.

Longweefsel vormt zich actief. De longblaasjes worden bijna gevormd en er nestelt zich een belangrijke stof in - oppervlakteactieve stof. Dankzij hem kan de baby na de geboorte volledig ademen. Een ontoereikende hoeveelheid oppervlakteactieve stof kan leiden tot acuut ademhalingsfalen en zelfs de dood bij voldragen baby's.

Levensvatbaarheid van baby's geboren in week 30

Baby's geboren in de 30e week van de zwangerschap hebben alle kans om te overleven. Bovendien worden deze baby's snel zwaarder en halen ze al snel de ontwikkeling van hun leeftijdsgenoten in. Natuurlijk, voor deze kleine man, te vroeg geboren, vereist bekwame medische zorg.

Als de moeder na 30 weken bevalt, wordt de baby als te vroeg beschouwd. Nu is de grootste bedreiging voor zijn leven longontsteking en overkoeling van de kruimels als gevolg van de onvoldoende vetlaag op het lichaam.
Moderne incubators helpen hen dergelijke baby's achter te laten - couveuses. Ze creëren speciale omstandigheden voor het kind met een stabiele temperatuur, vochtigheid en zuurstof. Dergelijke couveuses worden gebruikt als de baby een lichtgewicht is (tot 1700 g). Als de baby meer dan 1700 g weegt en zijn longen kunnen ademen, wordt deze in een speciaal verwarmd bed geplaatst. Hier zal hij zijn totdat hij 2 kg bereikt.

Een uittreksel uit een kraamkliniek van een prematuur kind wordt alleen uitgevoerd in gevallen waarin niets het leven van de pasgeborene bedreigt. In dit geval moeten dergelijke kruimels worden gecontroleerd door een neuroloog, die gepaard gaat met frequente complicaties van het zenuwstelsel bij te vroeg geboren baby's.

Alle details over de ontwikkeling van kinderen vanaf de geboorte tot een jaar, zie ons artikel.

Wat mama voelt

Nieuwe sensaties en verschijnselen na 30 weken met een veilig verloop van de zwangerschap treden in de regel niet op. Het meisje maakt zich nog steeds zorgen over het trekken van pijn in de onderbuik, indigestie, frequent urineren en enkele andere symptomen, die later in het artikel zullen worden besproken.

Oorzaken van pijn

Pijnlijke sensaties kunnen voorkomen in het lendegebied, vaak bij de onderbuik van mama, zoals de baarmoeder verstijft, het schaambeen of het hele perineum doet pijn. Al deze gevoelens worden beschouwd als de fysiologische norm. De pijn is geassocieerd met het rekken van de baarmoeder spieren, verplaatsing van interne organen, herverdeling van de belasting op de wervelkolom.

Als de pijn gematigd is en vanzelf verdwijnt, moet u zich geen zorgen maken. Het ziekenhuis moet worden behandeld met ernstige pijn en hun constante groei. Het feit dat dergelijke gevoelens het begin van bevalling en vroegtijdige bevalling kunnen aangeven.

Buik en baarmoeder

De hoogte van de baarmoeder op 30 weken moet ongeveer overeenkomen met de zwangerschapsduur en is nu ongeveer 30 cm. Deze parameter wordt gemeten van de symphysis pubica tot het hoogste punt van het geslachtsorgaan.

Soms voldoet het niet aan de norm, die kan afhangen van de volgende factoren:

  • kenmerken van de constitutie van het lichaam;
  • volle blaas vóór meting;
  • dubbele of drievoudige zwangerschap;
  • pathologie van vruchtwater (hoog of laag water);
  • de aanwezigheid van baarmoederfibromen;
  • transversale of andere pathologische locatie van de foetus.

Wat de omtrek van de buik moet zijn bij 30 weken zwangerschap is te zien in de tabel.

Ook hier hangt veel af van factoren als de snelheid van gewichtstoename, de samenstelling van het moederlichaam, het aantal vruchten en hun locatie in de baarmoeder.

Foto's van maagden

Op deze foto's kun je zien hoe de buikjes er op dit moment uitzien voor verschillende meisjes.

De vorm en de grootte van de buik hangen af ​​van de individuele kenmerken van de zwangere vrouw, de locatie van de baby in de baarmoeder, de hoeveelheid vruchtwater en andere kenmerken.

Afvoer in week 30

Door de aard van het geheim dat wordt afgescheiden uit de vagina, kun je veel problemen met mama verwachten. Normaal slijmvlies, geurloos. Als er bruine, gele, groene vlekken of een geheim met een andere pathologische kleur op het wasgoed zijn, moet u uw arts hiervan op de hoogte stellen.

Een ander teken van gevaar is waterige ontlading. Ze wijzen op een lekkage van vruchtwater. Depressurisatie van de placenta kan leiden tot infectie van de baby en vroeggeboorte. Wanneer natte plekken op linnen verschijnen, moet het contact met de prenatale kliniek onmiddellijk plaatsvinden.

Spijsverteringsproblemen

Vaak worden bij 30-31 weken zwangerschap dyspeptische aandoeningen bij mama waargenomen. Er is een schending van de spijsvertering door een afname van metabolische processen, evenals de verplaatsing van interne organen van de groeiende baarmoeder. Welke symptomen kunnen optreden bij vrouwen met een overtreding van het maag-darmkanaal:

  • misselijkheid;
  • brandend maagzuur;
  • winderigheid;
  • obstipatie of, omgekeerd, diarree.

Overgeven zou in deze periode niet mogen plaatsvinden, omdat toxicose al is achtergebleven. Dit symptoom duidt op voedselvergiftiging of andere gezondheidsproblemen. Je kunt omgaan met onaangename gewaarwordingen door de juiste voeding te observeren. Hiertoe wordt het aanbevolen om gasvormende producten, gerookte, pittige, te zoute producten uit het menu uit te sluiten. Op de dag moet je genoeg water innemen. Er is vloeistof nodig om de darmmotiliteit te normaliseren.

Ga 's avonds niet te moe worden. Overeten heeft een negatief effect op het spijsverteringskanaal. Het is beter om een ​​glas warme melk, magere yoghurt en kefir te drinken. Als u lijdt aan een sterk hongergevoel, kunt u een salade of een appel eten.

Lees nu meer over voeding tijdens borstvoeding in de eerste maanden van borstvoeding. Lees ons artikel.

Welke problemen kan mama na 30 weken krijgen?

Dertig weken zwangerschap is het laatste straatje voor een vrouw. Nu verlaat de gedachte haar kind te ontmoeten haar niet, omdat het moment van geboorte elke dag nadert. Ondanks het feit dat baby's die in deze periode zijn geboren vaker overleefden, moet men de waakzaamheid niet verliezen. Nu worden het meisje en haar kind geconfronteerd met vele gevaren. Dit zijn de staten:

  • Korte baarmoederhals. Normaal gesproken zou de baarmoederhals op dit moment ongeveer 2 cm moeten zijn. Als deze wordt ingekort, bestaat er een kans op abortus.
  • Lage placentatie. Lage locatie van de placenta heeft een negatief effect op het geboorteproces. Deze aandoening kan zuurstofverbranding van de foetus veroorzaken, omdat in het onderste deel van de baarmoeder het aantal bloedvaten kleiner is.
  • Bekkenpresentatie van de foetus. Wanneer de bekkenpresentatie van het kind het geboorteproces heeft geschonden, dreigt er een scheuring van het perineum en verwondingen van de baarmoeder. Soms wordt met deze pathologie de bevalling uitgevoerd door een keizersnede.
  • Verhoogde baarmoedertint. Hypertonus verhoogt het risico op vroeggeboorte. Met een hoge baarmoedertint moet een vrouw in een bewaard gebleven toestand in een ziekenhuis worden gehouden.
  • Laag water of laag water. Schending van de hoeveelheid vruchtwater heeft een negatief effect op het bestaan ​​van de baby. In dit geval kan de schade worden veroorzaakt door zowel een te kleine als een te grote hoeveelheid vruchtwater.

De gevolgen van deze aandoeningen kunnen het meest negatief zijn.

Wanneer een bepaalde pathologie wordt gevonden in een zwangere vrouw in week 30, zijn zorgvuldige medische monitoring en de implementatie van alle medische aanbevelingen vereist.

We beschouwen verstoringen

Na 29-30 weken zwangerschap duwt de baby in de baarmoeder iets minder dan voorheen. Dit komt door het feit dat er elke dag minder en minder ruimte in de baarmoeder voor hem is. Op dit moment kan de foetus niet langer zo actief tuimelen, daarom duwt het alleen handen en voeten. Nu ziet mama dat sommige bewegingen behoorlijk pijnlijk worden.

Het is noodzakelijk om op te letten als het kruimel plotseling ophoudt of te actief begint te bewegen. Dit is niet van toepassing op slaapperioden, want op dit moment is een babytol gedurende 3-4 uur misschien niet voelbaar. Een vrouw moet alert zijn op schokken, omdat de baby op deze manier met haar communiceert.

Normaal gesproken moet de beweging van een dergelijk karakter zijn:

  • Tijdens het waken van de baby moet het kind minstens 6 keer bewegen als het gedurende een uur wordt geobserveerd.
  • Gedurende 6 uur moet de peuter minstens 10 keer bewegen.
  • Gedurende 12 uur moet de baby ongeveer 24 keer bewegen.

Natuurlijk kan het aantal schokken afhangen van de gemoedstoestand en voeding van mama. Als een zwangere vrouw bijvoorbeeld iets zoets heeft gegeten, kan de foetus actiever bewegen. Bovendien kunnen de bewegingen ook afhangen van de aard van de baby.

Welke tests geven deze term door

Tijdens de dertigste week van de zwangerschap moet de moeder regelmatig de prenatale kliniek bezoeken en alle voorgeschreven tests uitvoeren. In de regel is het verplicht om eens in de twee weken naar het ziekenhuis te gaan. Na onderzoek evalueert de arts de volgende criteria:

  • gewichtstoename;
  • bloeddruk;
  • buikomtrek;
  • de hoogte van de bodem van de baarmoeder;
  • puls in een zwangere vrouw;
  • foetale hartslag.

Daarnaast omvat screening een algemene analyse van bloed en urine, bloed voor suiker. Als er klachten zijn, kan een vaginale uitstrijk, een echografie of een bloedtest voor infecties worden opgenomen in de lijst met onderzoeken.

Als gewichtstoename na 30 weken te snel is en u veel extra kilo's hebt gekregen, kan de arts aanbevelen om op dieet te gaan met een beperking van koolhydraten in het dieet. Bij afwezigheid van contra-indicaties is het nodig om gymnastiek te geven aan zwangere vrouwen, vaker om in de frisse lucht te wandelen.

Een belangrijke indicator is hemoglobine in het bloed. Normaal gesproken zou het op dit moment 110-140 gram per liter moeten zijn. Als, bijvoorbeeld, hemoglobine in mama 109 en lager, hier hebben we het over een afname van deze indicator.

Foetale echografie bij 30 weken zwangerschap

Op de foto kun je zien hoe de kleine baby eruit ziet op dit moment in de buik van mijn moeder. Met moderne 3D-echografie kunt u zelfs de kenmerken van de baby zien.

Echografie helpt bij het identificeren van veel van de problemen waarmee meisjes tijdens de zwangerschap te maken hebben. Wat kijken naar de echografie:

  • of er een verkorting van de baarmoederhals is (in deze pathologie wordt vaak een speciale steunring - pessarium gebruikt);
  • locatie van de placenta en foetus in de baarmoeder. Als blijkt dat de placenta laag is, hebben we het over de presentatie ervan;
  • dikte en mate van veroudering van de placenta. Sommige moeders worden gediagnosticeerd met voortijdige rijping van de kinderruimte;
  • of de bloedstroom in de navelstreng gebroken is;
  • hoeveelheid vruchtwater. Als de waterstroom of het ondiepe water matig is, is geen speciale behandeling vereist;
  • corpus callosum-maat;
  • is er een prolaps van de vruchtblaas;
  • foetale hartslag;
  • activiteit van het kind.

Dit alles is een belangrijk criterium voor de veilige ontwikkeling van zwangerschap na 30 weken. Wanneer deze of andere pathologieën worden gedetecteerd, neemt de arts een beslissing over het type bestrijding ervan. Als de uitvoering normaal is, moet mama op een positieve manier afstemmen en wachten op een ontmoeting met haar baby.

In welke situaties moet je naar de dokter gaan

Tijdens het dragen van de baby is het erg belangrijk om te weten in welke situaties een moeder dringend een arts moet raadplegen. Overweeg de alarmerende symptomen:

  • koud met koorts;
  • het meisje is misselijk, duizelig;
  • maagpijn;
  • er verscheen een uitslag op het lichaam;
  • benen en andere delen van het lichaam worden gezwollen;
  • het fruit begon te actief te bewegen of, omgekeerd, een beetje;
  • mama kreeg slapeloosheid, zwakte;
  • verhoogde of verlaagde bloeddruk;
  • er was bloedige ontlading;
  • de weeën begonnen of de wateren braken.

Al deze symptomen mogen niet over het hoofd worden gezien.

Wanneer ze verschijnen, moet de vrouw een arts raadplegen om de oorzaken van de pathologische aandoening te achterhalen.

Hoe een verkoudheid in het derde trimester te behandelen

SARS of de verkoudheid in de 30e week van de zwangerschap is niet langer zo gevaarlijk voor de moeder en de baby, maar het moet zonder fouten behandeld worden. Welke tekenen wijzen op een virale infectie:

  • keelpijn;
  • er was hoest;
  • nasale congestie heeft ontwikkeld;
  • hoofdpijn;
  • verhoogde lichaamstemperatuur.

Als u dergelijke symptomen bij uzelf vindt, kunt u zelfmedicatie niet toepassen. De optimale oplossing in deze situatie is om naar het ziekenhuis te gaan. Voor eerste hulp, kunt u eenvoudige tips gebruiken. Dus wat te doen thuis:

  • Het verlagen van de temperatuur helpt overvloedige, zure dranken. Paracetamol is ook toegestaan ​​tijdens de zwangerschap.
  • Met spieren en hoofdpijn kun je papaverine nemen.
  • Honing of gewoon muntsuikergoed helpt om kietelen in de keel te verwijderen.
  • Mam wordt aanbevolen om meer te liegen, vitaminen te drinken.
  • Neusverstopping kan worden geëlimineerd door te spoelen. Het wordt aanbevolen hiervoor zoutoplossing of afkooksel van kruiden te gebruiken.

Als de temperatuur stijgt tot 38 graden of hoger, moet u een ambulance bellen of zelf naar het ziekenhuis gaan.

Trainingsdagen: wat is het?

De 30e week van de zwangerschap is een vrij lange tijd waarin een vrouw al in staat is geweest om kennis te maken met de zogenaamde valse weeën. Nu is de foetus al afgedaald en bereidt het lichaam actief voor op het generieke proces. Valse of trainingscontracties vormen in de regel geen bedreiging voor de moeder en de foetus. Ze verschillen van de echte afwezigheid van toenemende intensiteit en regelmaat.

Als het meisje kramppijn voelde, zou ze het interval tussen hen nauwkeurig moeten berekenen. Met valse samentrekkingen gaan pijnlijke gevoelens vanzelf over. Wanneer de pijn toeneemt en het interval tussen hen afneemt, moet de vrouw onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan.

Details over de valse en echte gevechten, lees ons artikel.

Aanbevelingen voor zwangere

Tijdens de dertigste week van de zwangerschap is een vrouw in hoge mate verantwoordelijk voor haar gezondheid en het leven van de baby. Het is nu uiterst belangrijk om te voldoen aan alle medische aanbevelingen. Deze omvatten:

  • Verplichte bezoeken aan consultatie van vrouwen en levering van alle noodzakelijke tests.
  • Zorgvuldige implementatie van de instructies van een specialist bij het nemen van die of andere medicijnen, weigering van zelfbehandeling.
  • Goede lichaamsverzorging. In week 30 is colostrum al uit de borst afgegeven. Gebruik nu speciale pads voor een BH. De huid in de buik moet regelmatig worden bevochtigd met crèmes en oliën.
  • Als de tand pijn doet, kun je niet aan een bezoek aan de tandarts trekken. Hetzelfde geldt voor het bezoeken van andere specialisten.
  • In het vliegtuig is het nu beter om niet te vliegen. Reizen wordt aanbevolen om uit te stellen.
  • Als de gynaecoloog seks heeft verboden, moet u dit advies niet verwaarlozen. Soms kan intimiteit zelfs vroeggeboorte veroorzaken.

Recensies van veel mummies in de 30e week van de zwangerschap geven aan dat na alle adviezen van de arts de kansen op het dragen en baren van een gezonde baby aanzienlijk toenemen.

Voedingsprincipes in het derde trimester

In het laatste trimester van de zwangerschap groeit de baby niet zo intens als in de eerdere periodes. De eetlust van mama is nu verdwenen en toxicose stoort haar niet langer. Desondanks is het absoluut onmogelijk om de juiste voeding te vergeten.

Laten we eens kijken welke principes moeten worden gevolgd in voeding op week 30:

  • Het eten moet 5-6 keer per dag in kleine hoeveelheden worden gedaan.
  • Je kunt niet te veel eten. Dit kan brandend maagzuur, winderigheid, misselijkheid en andere onaangename symptomen veroorzaken.
  • Het wordt aanbevolen om een ​​grote hoeveelheid groenten, fruit en groenten in de voeding op te nemen.
  • Op de tafel moeten zuivelproducten en zuivelproducten zijn.
  • Vlees en vis moeten aan een grondige warmtebehandeling worden onderworpen. Het is niet raadzaam om broodjes, sushi en andere gerechten te eten met rauwe vis en vlees.
  • Op de dag moet je 1,5 liter water drinken, als er geen contra-indicaties zijn.
  • Alcohol, suikerhoudende koolzuurhoudende dranken en grote hoeveelheden cafeïne moeten ook worden weggegooid.
  • Je kunt niet veel pittig, zuur of te zout eten.
  • Om te koken, is het beter om methoden te kiezen zoals stoven, koken en bakken zonder veel olie.

Het kopen van producten wordt aanbevolen in gespecialiseerde winkels. Van het bezoeken van dubieuze winkels en spontane markten moet worden afgestapt. Voordat groenten en fruit in hun rauwe vorm worden gegeten, moeten ze grondig worden gewassen onder stromend water.

Alle informatie over borstvoeding in de eerste maanden van borstvoeding vindt u hier.

Lichamelijke activiteit

Lichamelijke activiteit in afwezigheid van een bedreigde abortus na 30 weken zwangerschap is welkom. Als mam zich inschrijft in een speciale sportafdeling, selecteert de coach de oefeningen. Thuis is het belangrijk om een ​​eenvoudige regel te onthouden - je kunt niet te moe worden.

Het maakt niet eens uit of je oefeningen doet, of gewoon loopt of huiswerk maakt. Eventuele bewegingen zullen nu nuttig zijn. In week 30 bevelen artsen dagelijkse Kegel-oefeningen aan. Contractie van de perineale spieren zal niet alleen helpen om het generieke proces te verlichten, maar ook om sneller te herstellen na het verschijnen van de kruimels in de wereld.

Onthoud dat in het derde trimester van de zwangerschap gewichtheffen en andere zware fysieke inspanningen ten strengste verboden zijn. Ze kunnen vroegtijdige bevalling veroorzaken.

video

Onze video helpt je om visueel te ontdekken wat er met de baby en moeder gebeurt in de 30e week van de zwangerschap.