Wat gebeurt er met moeder en baby in de 30e week van de zwangerschap

30 weken zwangerschap is de tijd van officieel zwangerschapsverlof en als je de hele tijd hebt gewerkt, maak dan een nest voor het ongeboren kind en doe testaankopen.

Verlaag in geen geval het niveau van hun activiteit, anders zullen de pijlen op de schalen snel naar rechts kruipen. Week 30 is alweer de achtste maand en er is niet veel tijd over voor de ontmoeting met je baby.

Ontwikkeling van het kind na 30 weken

Bij 30 weken zwangerschap kan wat er met een baby gebeurt worden herkend zonder extra apparaten. Het kind heeft zijn dagelijkse routine al ontwikkeld en je kunt meestal de grootste activiteit 's avonds observeren. Maar je hoeft alleen maar een beetje te dansen of te dansen en het kalf kalmeert meteen.

Na 30 weken zwangerschap, komt de ontwikkeling van de foetus naar de eindstreep.

  1. opties:
  • Tegen de dertigste week van de zwangerschap is het gewicht van de foetus al groter dan 1 kilogram, en de groei kan oplopen tot 40 centimeter;
  • Visueel kan de grootte van de baby worden vergeleken met de gemiddelde meloen;
  • De puzhozhitel wordt druk in zijn huis en hij kan niet langer actief tuimelen en omrollen;
  • Hoogstwaarschijnlijk zal hij tegen de 30e week van de zwangerschap al de gebruikelijke positie van het hoofd naar beneden bezetten, bekkenpresentatie bij 30 weken zwangerschap is geen reden tot bezorgdheid.

Hoewel het niet nodig is om het zijn gang te laten gaan. Je moet een speciale gymnastiek beginnen om de baby naar de juiste positie te laten rollen + praat erover en vraag hem om te rollen.

Gymnastiek voor de coup van het kind, u kunt de internetcursus volgen. Vijf stappen naar een succesvolle geboorte >>>.

  1. verschijning;
  • Het lichaam van het kind is al voldoende gevoed, omdat de vetcellen al actief accumuleren;
  • De schil wordt geleidelijk gladgestreken, de pluizen rollen erop, maar de haren op het hoofd groeien actief;
  • Er zijn al zichtbaar goudsbloemen op de vingers;
  • Het kind kan gezichten maken, geeuwen, hikken, haar neus rimpelig maken of zoet glimlachen;
  • Tijdens de echografie kunt u zien hoe hij zijn gezicht bedekt met handvatten of een vinger zuigt.
  1. Zintuigen;
  • Met betrekking tot het niveau van ontwikkeling van gehoor en visie, weet dan dat bij helder licht het kind knippert en klapt - huivert;
  • Trouwens, nadat je je stem hebt gehoord, luistert de baby en kalmeert hij zelfs;
  • De baby is in dit stadium erg gevoelig en ziet zelfs een lichte streling;
  • Hij voelt zich 30 weken zwanger, wat gebeurt er met zijn moeder en reageert onmiddellijk op negatieve of positieve momenten.
  1. Zenuwstelsel;
  • De verbetering van het zenuwstelsel gaat door, aangezien in dit stadium de groeven en gyrus gevormd worden en, hoewel ze praktisch niet betrokken zijn, ze actief worden opgenomen in de actie in de postpartumperiode;
  • Zenuwcellen van het CZS zullen ook worden verbeterd.
  1. hart;
  • De hartslag van de baby wordt duidelijk gehoord door de buik, 140-160 slagen per minuut wordt als de norm beschouwd;
  • Er wordt aangenomen dat bij meisjes deze figuren de bovengrens overschrijden, terwijl het hart van de jongens langzamer is.
  1. De bewegingen van de baby in de 30e week van de zwangerschap, zijn communicatie met u door de bevingen worden expressief en zelfs pijnlijk, maar het moet zo zijn, 24 bewegingen per 12 uur worden als de norm beschouwd.

Het welzijn van mama

Samen met de actieve groei van de baby, groeien je buik en gewicht. De meeste gevoelens die verband houden met de 8e maand kunnen nauwelijks aangenaam genoemd worden, maar dit wordt allemaal met rente gecompenseerd, zodra je je pasgeboren kind omhelst.

Veranderingen in het lichaam van de moeder

  • De baarmoeder op 30 weken zwangerschap is al 10 centimeter boven de navel, met een totale hoogte van maximaal 30 centimeter;
  • Dergelijke parameters beïnvloeden de grote omvang van de buik, die in omtrek enorm toeneemt en naar voren steekt;
  • Om striae te voorkomen (lees het eigenlijke artikel over het onderwerp: striae tijdens de zwangerschap >>>) en verwijder de belasting van de rug, is het tijd om te beginnen met het uitvoeren van een versterkende set oefeningen voor de rug, benen en buikspieren;
  • Oefeningen voor ademhalingsoefeningen zijn ook tijd om te doen. Dit zal je toelaten om rustig te bevallen van een gevecht van elke lengte bij de geboorte. Een gedetailleerde reeks oefeningen wacht op u in de cursus Vijf stappen naar een succesvolle geboorte >>>;
  • Draag geen verband onnodig. Vooral als het kind niet de juiste positie heeft ingenomen en bij de paus zit. Lees ons uitgebreide artikel over het dragen van een verband.Geband tijdens de zwangerschap >>>;
  • Vergeet niet dat je niet op de buik kunt slapen, kies een pose op zijn kant;
  • Je kunt ook niet met je benen over elkaar zitten, dus je drukt de vena cava naar beneden, waardoor het moeilijk wordt voor de circulatie van de placenta;
  • Raak niet in paniek, als je korte-termijnsamentrekkingen voelt - dit is normaal voor het derde trimester, worden dergelijke contracties training genoemd, dus je lichaam bereidt zich voor op de aanstaande verantwoorde bevalling;
  • De baarmoederhals tijdens de zwangerschap moet 30 weken uniform en elastisch blijven, de hoogte van ongeveer 3,5 centimeter, een geleidelijke afname zal ergens na 32 weken beginnen.

Pijn gedurende 30 weken

Na 30 weken zullen het ongemak en de pijn alleen maar toenemen, dit komt door de extra belasting en de geleidelijk toenemende parameters van de baby.

  1. Buikpijn;
  • Praten over ernstige buikpijn bij 30 weken zwangerschap, zoals de norm, is niet nodig, maar er kan zeurende pijn zijn geassocieerd met constante spierspanning. In de regel passeren ze tijdens de rest;
  • De maag kan pijn hebben na een lange, snelle wandeling (lees het artikel: Wandelen tijdens de zwangerschap >>>);
  • Een scherpe pijn die je voelt als je baby hard duwt;
  • Ook op dit moment kunt u ernstige jeuk aan de buikhuid ervaren. De baby groeit actief, en daarnaast zijn je buik en huid sterk uitgerekt, zonder het proces bij te houden (lees het artikel over het onderwerp: Jeukende buik tijdens de zwangerschap >>>).
  1. Rugpijn;
  • De verplaatsing van het zwaartepunt, de extra belasting op de rug, het verzachten van de botten en de uitzetting van het bekken - dit alles kan pijn in de rug en in het heiligbeen veroorzaken;
  • Het is moeilijk om er helemaal vanaf te komen, maar pijn kan enigszins worden gekalmeerd tijdens het masseren, zwemmen, ontspannen, het dragen van een verband.
  1. Pijn in de benen;
  • Gemeenschappelijke trimesterproblemen zijn zwelling en spataderen. Lees meer over oedeem tijdens de zwangerschap >>>
  • Het is belangrijk om periodes van activiteit en rust af te wisselen, comfortabele schoenen en kleding te dragen, voedsel te volgen;
  • Bij constant oedeem en gelijktijdige toename van de druk en het verschijnen van eiwit in de urine bestaat er een risico van pre-eclampsie, aanvullend onderzoek is noodzakelijk.
  1. hoofdpijn;
  • Duizeligheid, drukstoten gedurende 30 weken zijn niet ongewoon. De belasting van je lichaam in dit stadium is een kolossale bloedsomloop die overbelast is, daarom plotse bewegingen, springt op, dreigt flauw te vallen;
  • Hoofdpijn en migraine kunnen ook de wachttijd van uw baby donkerder maken. Haast je niet om de pillen door te slikken, ontspan in plaats daarvan, maak een wandeling in de frisse lucht, vraag om een ​​hoofdmassage.
  1. Spijsverteringsproblemen;
  • De foetus op 30 weken zwangerschap bereikt 40 centimeter en met deze parameters zijn uw interne organen verkleveld;
  • Met onjuiste voeding, is dergelijke persen beladen met constipatie, brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel. In dit geval wordt u geholpen door split-maaltijden, afwijzing van schadelijke producten en frisdrank, wandelingen na de maaltijd.

Lees meer over hoe goed te eten voor het welzijn en de voorbereiding op de bevalling in ons boek Voedingsgeheimen voor de aanstaande moeder >>>

In de 30e week van de zwangerschap kunt u een verhoogde hartslag en kortademigheid waarnemen, zweten, zelfs met een lichte toename van de activiteit. Er is maar één uitweg - rust en regelmaat in bewegingen, met zwangerschapsverlof kun je het je veroorloven.

Bloeden. selectie

Er mogen geen significante veranderingen optreden in de hoeveelheid of de kleur van de kwijting in de 30e week van de zwangerschap. Overvloedige ontlading of verandering van kleur, met een heldere geur is een teken van de ontwikkeling van een ziekte of pathologie.

  1. Overvloedige ontlading kan een teken zijn van waterlekkage. Zie ons artikel over dit fenomeen en raadpleeg uw arts voor diagnose (ga naar de link naar het artikel: Test op lekkage van vruchtwater >>>);
  2. Transparante afscheiding met jeuk en verbranding - een allergische reactie op hygiënische producten of ondergoed;
  3. Witte ontlading met een zure geur - een signaal van de ontwikkeling van spruw (lees het artikel: lijsters tijdens de zwangerschap >>>);
  4. Groene, gele vlekken - het begin van een purulent proces voor ontsteking;
  5. Bruine stolsels geven bloedafscheidingen. Hoogtepunt bruine kleur waargenomen na onderzoek door een arts of geslachtsgemeenschap, kan optreden als gevolg van erosie van de baarmoederhals. Als de maag, met uitzondering van ontslag, ernstig pijn doet tijdens de 30e week van de zwangerschap, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan.

Voor elke verdenking van pathologie zijn aanvullende analyses nodig. Zelfmedicatie kan niet worden gedaan.

Gevoelens na 30 weken

Bij 30 weken zwangerschap, als gevolg van zwangerschapsverlof, kan uw dagelijkse routine volledig veranderen. Je wilt in bed liggen, langer slapen en nergens heen gaan. In deze situatie zullen extra kilo's en slaapstoornissen echter niet lang wachten.

Zodat u alleen positieve gevoelens over de 30e week van de zwangerschap heeft, een wandeling maakt, met de baby communiceert en door onze voorbereiding op de bevallingscursus gaat. Gemakkelijke bezorging >>>

Smalle kwestie van zwangerschap

Zelfs met een gezonde levensstijl en goede immuniteit bent u niet verzekerd tegen verkoudheid en andere ziekten. Maar temperatuur duidt niet altijd op ziekten.

temperatuur

Normaal wordt de temperatuur bij 30 weken zwangerschap tot 37 graden beschouwd. Een situationele toename kan zijn na een lange wandeling in de zon, oververhitting, na in een benauwde ruimte te zijn geweest.

Waarschuwing! Maar als de temperatuur na de rust nog steeds hoog is, terwijl je lichaamspijnen, koude rillingen, niezen of keelpijn merkt, heb je waarschijnlijk een verkoudheid.

Koud in de 30e week van de zwangerschap

  • Overmatig drinken, bedrust, gevitaliseerd voedsel is het beste advies voor zwangerschap;
  • Pillen moeten alleen worden gebruikt in extreme gevallen wanneer er een risico op complicaties bestaat;
  • Medicamenteuze medicijnen kunnen alleen worden voorgeschreven door een specialist, zelfbehandeling van verkoudheid na 30 weken zwangerschap kan leiden tot bloeden of vroegtijdige bevalling. Het is ten strengste verboden om mosterdpleisters, stoomvoeten te zetten, te hete thee te drinken, zoals ze zeggen, zweten;
  • Details over wat drugs in deze situatie kunnen gebruiken, lees het artikel: Verkoudheid tijdens de zwangerschap >>>.

Seks bij 30 weken zwangerschap is mogelijk, maar onder omstandigheden van verhoogde voorzichtigheid. Het is belangrijk om aandacht te schenken aan de houdingen, omdat je tijdens de handeling in de eerste plaats comfortabel en niet pijnlijk moet zijn.

Het is belangrijk! Contra-indicaties kunnen lage placenta zijn, omdat tijdens de zwangerschap 30 weken, tijdens geslachtsgemeenschap, er een risico is op onthechting (lees het artikel over het onderwerp: Lage placentatie tijdens de zwangerschap >>>).

Bovendien, na 8 maanden, zie je zelf een afname van interesse in seks.

Alcohol na 30 weken

Alcoholische dranken behoren niet tot de categorie van belangrijk tijdens de zwangerschap, dus het opgeven ervan zal niet moeilijk zijn.

Het gebruik ervan kan echter geen invloed hebben op de mentale ontwikkeling van de baby, omdat deze, zonder problemen in zijn lichaam te penetreren, de ontwikkeling van de hersenen nadelig beïnvloedt.

En in de 30e week wordt de intellectuele kracht van de hersenafdeling gelegd (lees over hoe de baby groeit en zich ontwikkelt, in het artikel 'Child Development in the Womb >>>). Bovendien verstoort alcohol, die het lichaam van een kind binnendringt, de lever en de nieren en vernietigt hun structuur.

Onderzoek van moeder en kind

In het derde trimester, inclusief de 30e week van de zwangerschap, doe je twee keer per maand een routine-inspectie.

  1. Zorg ervoor dat je het gewicht meet. Houd er rekening mee dat de norm van het gewicht in 30 weken zwangerschap niet meer is dan 10-11 kilogram winst van uw begingewicht. Aanzienlijke sprongen of, in tegendeel, gewichtsverlies, wijzen op een pathologie, bijvoorbeeld de ontwikkeling van pre-eclampsie of lekkage van vruchtwater;
  2. Het tweede verplichte item is drukmeting, waarbij het resultaat wordt opgenomen in een vergelijkende tabel. Een toename van de druk kan ook gestosis signaleren;
  3. Tijdens het onderzoek zal een specialist de omvang van de baarmoeder meten, hiervoor lig je op je rug en onderzoekt de arts, door palpatie, de hoogte van het orgel;
  4. De abdominale omtrek wordt ook gemeten, gegevens worden als een grafiek geregistreerd;
  5. Met behulp van een buisje of een speciaal apparaat wordt de hartslag van de baby gehoord en de positie bepaald;
  6. Verplicht in week 30 zijn dergelijke laboratoriumtesten als de toediening van urine voor eiwit, een HIV-test en de bepaling van de Rh-factor;
  7. Aanvullende tests worden alleen voorgeschreven voor vermoedelijke pathologie. Echografie op de 30e week van de zwangerschap is ook van toepassing hierop, omdat een geplande pas na 2 weken wordt aangesteld, voor een periode van 32 weken zwangerschap;
  8. Op een ongeplande echografie wordt speciale aandacht besteed aan de positie van de foetus, verstrengeling door de navelstreng, de mate van rijpheid van de placenta bepaald, die nul zou moeten zijn bij 30 weken zwangerschap;
  9. Met betrekking tot de studie van de baby, dan, op dit moment, op echografie, kunt u defecten identificeren in de ontwikkeling van het spijsverterings- of urinewegstelsel, hartafwijkingen.

Wees ervan bewust! Dat u na 30 weken, op reis of zelfs in een naburige stad, altijd een wisselkaart bij u moet hebben.

Veel luchtvaartmaatschappijen schrijven zelfs een geldige zwangerschapsduur voor, waarboven vluchten in een vliegtuig verboden zijn, in dit geval moet een zwangere vrouw toestemming hebben van de arts en een wisselkaart. Hoe vluchten te maken en of het mogelijk is voor een zwangere vrouw om te vliegen, zie het artikel Vliegtuig tijdens de zwangerschap >>>)

Levensstijl in de 30e week van de zwangerschap

De hoofdregel van een gezonde zwangerschap is geen slechte gewoonten, een actieve gezonde levensstijl en goede voeding.

eten

  • Bij 30 weken zwangerschap moet het voedsel fractioneel zijn, eet u vaak, maar in kleine porties. Vergeet niet over snacks, broodjes voor dit doel zijn niet geschikt, maar fruit of yoghurt zal precies goed zijn;
  • Producten kiezen, aandacht besteden aan groenten en fruit. Ze bevatten een verscheidenheid aan vitamines, micro-elementen en, het belangrijkste, vezels, die nodig zijn voor een normale spijsvertering;
  • Vergeet niet over groen;
  • Zorg ervoor dat een dieet dierlijke eiwitten moet zijn. Elke dag moet je mager vlees, vis, zuivelproducten, eieren eten;
  • Voor preventie, gebruikelijk in het derde trimester, moet bloedarmoede worden gegeten lever, boekweit en kaars, kersen en tomaten, rozijnen en gedroogde abrikozen;
  • Wat betreft de vloeistof, moet u minstens 2 liter water per dag drinken. Sterke koffie tijdens de zwangerschap is ongewenst, maar als u de verkwikkende drank niet kunt weigeren, kunt u zich niet meer dan één keer per dag laten verwennen;
  • Gerookt voedsel en zoutgehalte, koolzuurhoudende suikerhoudende dranken, voedingsmiddelen met e-additieven en kleurstoffen, ingeblikt voedsel, chocolade en bakken zijn opgenomen in de lijst van verboden voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap. Lees ook het artikel Wat niet eten tijdens de zwangerschap >>>.

Handige tips

Er is niet veel tijd over voor de bevalling, dus het is tijd om organisatorische problemen op te lossen.

  1. Het is tijd om een ​​tas klaar te maken in het ziekenhuis. De lijst zal je worden gegeven in de prenatale kliniek. Trouwens, het is tijd om te beslissen waar je van plan bent om te bevallen, je moet misschien onderhandelen met een arts;
  2. Als je besluit een partner te baren, ga dan met je man naar de voorbereidende lessen, dan zal hij je in de prenatale periode helpen, en niet alleen luisteren naar de claims. Trouwens, voor zijn toelating tot het ziekenhuis zal hij een reeks tests moeten doorstaan;
  3. Als u een ouder kind heeft, moet u beslissen met wie hij zal blijven als u in het ziekenhuis bent. Trouwens, het kind moet moreel voorbereid zijn op de dreigende verschijning van een broer of zus, omdat oudere kinderen vaak jaloezie hebben.

aanbevelingen

  • Als je last hebt van slapeloosheid, neem dan de tijd om in de frisse lucht te wandelen voordat je gaat slapen. De oorzaak van slaapstoornissen kan een ongemakkelijke houding zijn. Probeer het bed te verwisselen of koop een speciaal langwerpig kussen voor zwangere vrouwen, waarmee je de positie kunt aanpassen. Lees meer over dergelijke kussens voor zwangere vrouwen >>>;
  • Tijdens de zwangerschap heeft uw huid speciale aandacht nodig. In apotheken of speciaalzaken vindt u een reeks producten voor zwangere vrouwen. Je hebt lotion nodig voor striae, verzorgende gezichtscrème, crème voor huidpigmentatie;
  • Wanneer spataderen, kunt u gereedschappen op basis van paardenkastanje gebruiken, als aanvulling - om speciale afslankkousen te dragen;
  • Als je na een lange wandeling een buikje hebt na 30 weken draagtijd, zorg dan voor een steunverband. Het vermindert niet alleen ongemak, maar is ook een goede manier om striae te voorkomen;
  • Waar je ook gaat, neem een ​​snack met hem mee, want het minste hongergevoel kan een vrij heftige reactie op je baby veroorzaken.

Leid een gezonde levensstijl, ontspan voor de behoeften en geniet van deze periode!

30 weken zwangerschap

inhoud:

Vetweefsel heeft zich in voldoende hoeveelheden verzameld, dus een vroeggeboorte is niet verschrikkelijk voor uw kind. Hij is erg bang voor het harde geluid en het felle licht, zijn ogen volledig geopend. Het haar op het hoofd is nog langer geworden. De huid is niet gladgemaakt, hij blijft rood en gerimpeld. De ademhaling van de baby wordt diep en gelijk, je kunt op de echografie zien hoe zijn borst beweegt.

De gevoeligheid van het kind neemt toe, hij voelt kleine aanraking met de maag en veranderingen in de omgeving. Hij begint ook te slapen wanneer hij het wil, dus wordt een bepaalde dagelijkse routine voor hem opgebouwd. Na 30 weken zwangerschap veranderen het gewicht van de moeder en de lengte van de baby. Aangezien het gewicht van het kind 1400 gram is, kunt u niet normaal navigeren. Er is een sterke druk in de rugspieren, ze dalen af ​​en er treedt hevige rugpijn op. Kortom, de aanstaande moeder die 30 weken zwanger is, wordt moeilijk te lopen.

Probeer in alle gevallen je rug recht te houden, doe speciale oefeningen, maar verslijt niet te veel. U kunt een arts raadplegen en duidelijk maken welke sportschool het beste bij u past. Dit zal niet alleen u van ongemak bevrijden, maar ook helpen bij de voorbereiding op de bevalling en het verminderen van de pijnintensiteit.

30 weken zwangerschap - hoeveel maanden

Een draagtijd van 30 weken is de achtste maand. De beste dag in het leven van mama staat voor de deur, die voor altijd een soort grens zal blijven: voor en na het verschijnen van de kruimels.

Het laatste trimester is een zeer verantwoordelijke periode, voorbereiding op de bevalling. Daarom gaat een vrouw in de 30e week met zwangerschapsverlof. De baby ontwikkelt zich actief en wordt de exclusieve "bezigheid" van de moeder. Nauwe communicatie met een favoriete kruimel begint, en de hele tijd wijdt de vrouw alleen aan hem.

Als er een geboorte was

De natuur is zo ontworpen dat de baby in de 30e week vroeg geboren wordt. Maar er zijn gevallen waarin, vanwege bepaalde redenen (bijvoorbeeld in de 30e week van de zwangerschap, de maag zeer sterk wordt aangetrokken, enz.), De baby op dit specifieke moment wordt geboren. Er is niets vreselijks aan vroegtijdige bevalling - het wordt op dit moment geboorte genoemd - nee, de overlevingskans van de baby is in dit geval bijna 100% gegarandeerd.

Het zou ideaal zijn als de baby zich in mijn moeders buik zou blijven ontwikkelen, maar het lichaam van de kruimels is best klaar om zelfstandig te bestaan: alle organen en levensondersteunende systemen kunnen werken, de nieren en de darmen functioneren. De jongen is klaar om alleen te ademen, en hij ziet eruit als een echte kleine man: met armen, benen, seksuele organen, met open ogen. Met de juiste zorg van professionele artsen, met de aansluiting van de benodigde medische apparatuur, kan de baby uitgaan, "groeien" en niet bang zijn voor zijn leven - de overlevingskansen zijn zeer hoog.

Baby bij 30 weken zwangerschap

Hoeveel weegt een baby 30 weken zwangerschap? Het gewicht van een kind bij 30 weken zwangerschap is 1300 - 1500 gram, de groei van de foetus na 30 weken is meer dan 40 cm. Het kind is vrij groot, een beetje onderhuids vet is opgehoopt. Het ademhalingssysteem moet nog worden verbeterd, maar een kind kan zelfstandig zelfstandig ademen: een stof die in de longen wordt geproduceerd, een speciale substantie, zorgt ervoor dat ze tijdens het uitademen niet aan elkaar kunnen kleven. 30 weken zwangerschap en foto's van het kind, evenals video's worden hieronder getoond.

Vezels met een beschermende myelineschede groeien, zenuwcellen werken - het "langzaamaan" activeren van het zenuwstelsel van de baby. De hersenen ontwikkelen zich actief, het aantal groeven en windingen neemt toe, het reliëf wordt steeds duidelijker.

Er is een verandering in de huid. Het beschermende smeermiddel dat het lichaam van het kind bedekt, is niet verdwenen en de originele pluizen - lanugo - worden geleidelijk verwijderd. Maar sommige baby's worden met een zacht gevoel naar beneden geboren. Over het algemeen verdwijnt lanugo in de eerste maand na de geboorte spoorloos. De huid is nog steeds verschrompeld, maar is veel soepeler geworden.

Het hart van de baby werkt gelijkmatig. Het klopt kalmer en ritmischer bij jongens, meer verward en sneller bij meisjes. De lever werkt heel actief tijdens deze periode: het moet ijzer verzamelen voor het eerste levensjaar van de kinderen - de lever moet immers worden 'afgeleverd' aan de kruimel van bloedcellen.

De volwassen foetus wordt druk in de baarmoeder, het is bijna onmogelijk om te bewegen, daarom hebben bijna alle vrouwen een kind in een definitieve positie (in de regel is dit hoofdpijn). Het is vanuit deze positie dat hij in het licht zal verschijnen. Kansen om zich actief in de buik van de moeder van de kleine te bewegen bestaan ​​niet meer, het ligt meestal stil. Daarom, als de baby hard begint te duwen, moet mama op haar hoede zijn. Het kan gezegd worden dat het kind al "ziet": zijn ogen zijn open en er is een reactie op het licht dat uit "de wil" komt. Het kijken naar de baby zou interessant zijn: hij geeuwt, glimlacht, knippert.

Foto-echografie op 30 weken

Verplichte analyses

Vanaf de 30e week staat de aanstaande moeder onder voortdurend medisch toezicht. Bezoek het elke twee weken. Om het werk van de nieren te controleren, is het noodzakelijk om te plassen, voor een zwangere vrouw is dit een gebruikelijke verplichte aangelegenheid. Om alle mogelijke bedreigingen te elimineren en ervoor te zorgen dat er geen problemen zijn, moeten bloedtests voor HIV en de Rh-factor worden uitgevoerd. Wijs ook vlekken op de flora toe.

De arts meet nu constant de druk van de toekomstige moeder en buikomtrek, bepaalt de positie van de foetus en de hoogte van de baarmoeder. Ook luisteren experts regelmatig naar hoe het hart van het kind klopt.

onderzoek

Als een vrouw op tijd voor zwangerschap is geregistreerd, moet de echografie volgens plan de tweede zijn. Het doel is hetzelfde als dat van andere studies - de controle over de juiste ontwikkeling van de kruimels. Een echografie wordt uitgevoerd, meestal in week 32. Maar volgens de getuigenis van een arts kan het 30 weken worden gepland. Over het algemeen is de periode van 30 tot 32 weken zwangerschap geschikt voor deze studie.

Met behulp van een echografie van de dertigste week van de zwangerschap (er is een foto) weet de specialist veel: welke positie neemt de baby in de baarmoeder in, hoe is hij gegroeid, wat is de toestand van de placenta en het vruchtwater. Er zijn misvormingen die pas tegen de dertigste week kunnen worden gezien: hartafwijkingen, obstructie van de urinewegen. Het echografisch onderzoek dat tijdens deze periode wordt uitgevoerd, zal helpen om ze te identificeren.

Bovendien kan de arts een vrouw aanraden een andere studie te ondergaan - de zogenaamde Doppler. Deze procedure kan de aard en snelheid van de placentaire doorbloeding bepalen, evenals de foetoplacentale bloedstroom. Doppler-onderzoek sluit de noodzaak van echografie niet uit. Het is niet nodig om het te weigeren - met zijn hulp worden ziekten zoals hypoxie van de foetus, foetoplacentale insufficiëntie gediagnosticeerd.

Met betrekking tot tests, bijvoorbeeld, zijn leukocyten normaal tijdens de zwangerschap gedurende 30 weken niet meer dan drie eenheden in het gezichtsveld van de microscoop. Als deze indicator wordt overschreden, is het noodzakelijk om de urine opnieuw te laten passeren voor analyse.

Maag in de 30e week van de zwangerschap

Mama's buik heeft speciale aandacht nodig bij 30 weken zwangerschap. Hij is aanzienlijk gegroeid en heeft de vrouwelijke manier van lopen veranderd. Vergeet niet dat alle bewegingen zorgvuldig moeten worden uitgevoerd: sta langzaam op uit het bed, voordat u naar de zijkant draait, vermijd scherpe bochten van het lichaam en buigingen. Gestrekte en verzwakte buikspieren moeten nu voorzichtig zijn.

Op dit moment is een onaangenaam fenomeen voor een vrouw mogelijk - striae. De huid op de buik is strak gespannen en de kans om dit defect te vermijden is klein. Verwijder striae na de zwangerschap is erg moeilijk, dus je moet maatregelen nemen om ze te voorkomen. Plantaardige oliën helpen: citrus, olijf, amandel. U kunt speciaal ontworpen gels en crème voor striae kopen.

Foto's van buikjes in week 30

contracties

De aanzienlijk vergrote baarmoeder bevindt zich op dit moment op een afstand van ongeveer 10 cm van de navel. Aan de symphysis schaamlip - 30 cm.

De baarmoeder wordt bij 30 weken zwangerschap voortdurend voorbereid op de aankomende bevalling. Onregelmatig optreden zijn vermindering, vergezeld van kleine pijnlijke sensaties. Deze weeën, genoemd naar de Engelse gynaecoloog "Braxton Hicks contracties", bedreigen de moeder en het kind niet. Hun doel is training, voorbereiding op het proces van de bevalling. Maar als de weeën ritmisch begonnen te worden, werd regelmatig, en een bloedige of overvloedige waterige ontlading aan hen toegevoegd, luid alarm! Het is mogelijk dat dit een vroeggeboorte is. Dringende hulp van artsen nodig, bel een ambulance.

Wat voelt een vrouw

Er zijn op dit moment veel onplezierige sensaties: constipatie, frequent urineren, brandend maagzuur. Duizelig, misselijk, slaapstoornissen. Dit alles is een gevolg van de toename van de baarmoeder en de druk op de inwendige organen.

Maar het gevoel van vreugde van het gevoel van groeien in het leven, de bewegingen van het inheemse wezen dekt alle kwalen. De baby groeit op, het ligt dicht bij hem, en nu beweegt hij zich anders in de buik van zijn moeder. Gratis "zwemmen" met duwen weg van de wanden van de baarmoeder is ten einde, nu rust het kruimel tegen de muren met armen en benen, wordt geduwd.

Alle bewegingen en schokken van de baby moeten worden gecontroleerd. Gedurende de dag zouden er binnen een uur ten minste 24 verstoringen van de foetus moeten zijn - ongeveer zes. Harde geluiden, fel licht, zuurstofgebrek - en de kruimel beweegt actiever. Het verminderen van verstoringen kan een symptoom zijn van storende processen.

Zwangerschap 30 weken: mogelijke pijn

Fysiologische veranderingen kunnen niet asymptomatisch zijn. Helaas zijn pijnlijke gevoelens mogelijk. Vooral vaak in 30 weken doet de rug en een taille pijn en trekt. De reden voor deze pijnen is dat de buik bij 30 weken draagtijd toeneemt (foto hierboven), de gewrichten en ligamenten zachter worden en het zwaartepunt verschuift. Hulp in dit geval zal redelijk zijn, afgewisseld met rest lichamelijke opvoeding en volghouding. De pijn zal zwakker worden en misschien voorkomt u dat deze helemaal niet verschijnt.

Verstuikingen en soms samentrekkingen van de baarmoeder resulteren in een vrouw met buikpijn na 30 weken zwangerschap. Het resultaat van een onevenwichtige voeding, evenals het gebruik van kool, druiven, snoep of peulvruchten, kan een opgeblazen gevoel zijn, verhoogde gasvorming. Dit alles veroorzaakt ook pijn. Daarom is het beter om deze producten op dit moment af te wijzen.

Een ander mogelijk probleem is hoofdpijn. Het lichaam van de toekomstige moeder wordt herbouwd en als gevolg van de veranderingen die plaatsvinden, zijn dergelijke pijnen in de 30e week van de zwangerschap voorwaardelijk normaal. Natuurlijk reflecteren ze negatief op het welbevinden van een vrouw. Het is beter om geen hoofdpijn toe te laten, hiervoor heb je een sterke lange nachtrust nodig en dagelijks loop je in de frisse lucht. Zonder de aanbeveling van een arts om medicijnen te gebruiken is verboden. Als de pijn is opgetreden, raden artsen aan te gaan liggen en te ontspannen in een donkere, koele kamer. U kunt een lichte massage of een koel kompres aanbrengen.

Oedeem controle

Vrouwen voelen zich slechter en zwellen. Hun reden - een toename van vocht in het lichaam. Dit vervelende verschijnsel manifesteert zich meestal tegen de 30e week. De belangrijkste manier om oedemen te bestrijden is, nogmaals, dieetbeheersing. Alle zoutproducten moeten worden uitgesloten, zout is beperkt. Snoepjes, vet voedsel, koolzuurhoudend water houden vocht vast in het lichaam, deze producten zijn ook gecontra-indiceerd. De totale hoeveelheid vocht in het dagelijkse dieet mag niet groter zijn dan 1,5 liter.

Probeer kleiner te zijn, plaats indien mogelijk in een horizontale positie en til je benen hoger op. Verwijder de ringen voor deze tijd - ze knijpen in de vingers, veranderen de smalle schoenen in een comfortabelere, sterk aantrekkende panty met anderen.

Oedeem dat niet meer dan een dag valt, is een reden om naar een dokter te gaan. In dit geval is het belangrijk om geen mogelijke complicatie van zwangerschap te missen - pre-eclampsie.

Gewicht bij 30 weken zwangerschap

Zwangerschap, beginnend op 28 29 30 weken, wordt gekenmerkt door een toename van het lichaamsgewicht, waarvan de helft wordt veroorzaakt door de placenta, de baarmoeder en het vruchtwater dat zich op de bevalling voorbereidt. Het gewichtspercentage bij 30 weken zwangerschap houdt rekening met een toename van 10-11 kg. Kijk uit voor het gewicht, een set extra kilo's zit vol complicaties tijdens zwangerschap en bevalling. Gewichtstoename voor de gehele zwangerschap dient niet meer te zijn dan 16-17 kg. Daarom is de noodzaak om het dieet onder controle te houden.

Gezond eten

Het postulaat van de voeding van een zwangere vrouw, gezond en vol vitamines, heeft geen herinnering nodig. In de 30e week zijn vooral eiwitten en complexe koolhydraten nodig. Vergeet snoep, bakken, zoetwaren - alles dat het glucosegehalte in het bloed verhoogt. Je vrienden in deze periode zijn melk en zuivelproducten, granen, groenten en fruit. Vlees is beter om mager te gebruiken, het vereist ook vis en zeevruchten. Het is raadzaam om druiven, kool, vers brood en peulvruchten te laten vallen - deze producten kunnen beginnen met het produceren van verbeterd gas.

De kwaliteit van voedsel vereist meer controle: halfbakken is over het algemeen uitgesloten, je moet het lang koken. Melk en water alleen gekookt, fruit en groenten - grondig gewassen. Rauwe vis, inclusief sushi en vlees met bloed is gecontra-indiceerd. Beperk het gebruik van voedingsmiddelen die allergieën kunnen veroorzaken: honing, kaviaar, eieren, chocolade, fruit en bessen van sinaasappel en rood.

Afscheiding na 30 weken zwangerschap

Als de ontlading van kleur is veranderd van normale melk naar grijs, geel of groen, en de consistentie heterogeen is geworden, met stolsels van pus, slijm, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Dergelijke ontladingen, zowel als kaasachtig of met een veranderde geur (het is normaal zuur), signaleren mogelijke infecties.

Als er bloed in de ontlading zit, bel dan meteen een ambulance. Het vinden van bruine afscheiding, evenals bloeden, zelfs licht, is een probleem met de placenta. Mogelijke placenta-abruptie, de presentatie daarvoor - in elk geval kan de tussenkomst van artsen niet worden uitgesteld.

Er was waterige ontlading - ook een run naar de experts! Het stroomt vruchtwater. Zelfs een klein vruchtwater lekt - een teken dat de membranen uitgeput zijn.

Geslacht in de 30e week van de zwangerschap

Na 30 weken zwangerschap is seks mogelijk als er geen medische contra-indicaties zijn voor intieme relaties. Meestal neemt in de laatste weken van de zwangerschap de seksuele energie van de vrouw af. Dus is het mogelijk om seks te hebben tijdens de 30e week van de zwangerschap? Als er behoefte is aan seks, vergeet dan niet de gouden woorden: "als je voorzichtig bent, dan kan dat." Zorg voor je ijver en initiatief tot betere tijden, maar nu zijn alle acties kalm en zachtaardig.

Actieve bewegingen zijn niet nodig, en omdat ze de baby kunnen beschadigen: de foetus kan op de 30e week van de zwangerschap worden overgebracht van hoofdpijn naar de bil. Dus zorgvuldige fysieke nabijheid, in de afwezigheid van een verbod van een arts, is niet verboden.

Kenmerken van de ontwikkeling van de foetus bij 30 weken zwangerschap

30 weken zwangerschap - actieve tijd. Het is tijd om tests te doen voor de registratie van zwangerschapsverlof. Het moeilijkste zwangerschapstrimester begint, en vereist rust en geduld van de moeder.

De stemming van de toekomstige moeder en veranderingen in het lichaam

Vaak maken vrouwen na 30 weken zich zorgen over rugpijn. Dit is heel natuurlijk. De baarmoeder is gegroeid, de buik is toegenomen en het zwaartepunt verschuift. Turnen helpen de ruggengraat te verlichten.

Een vrouw hoeft niet in paniek te raken vanwege elke pijn die in het lichaam voorkomt. Maar vergeet niet te weten welke als een probleem worden beschouwd.

Soms pijn geassocieerd met ondervoeding. Sluit producten uit die een opgeblazen gevoel en gasvorming veroorzaken. Pijn aan de zijkanten van de buik kan optreden als gevolg van verstuikingen die de buik ondersteunen. Het wordt gemakkelijker als je op je zij gaat liggen met gebogen benen.

Hoofdpijn na 30 weken is ook niet ongewoon. Het is niet nodig om deze pijn te verduren en pijnstillers drinken is ongewenst. Probeer vaak in de frisse lucht te zijn, niet overwerkt, rust uit. Als de pijn niet weggaat, plak dan een nieuw koolblad op het hoofd, wikkel het in met een zakdoek en ga gewoon in een donkere kamer liggen. Een zachte hoofdmassage zal helpen. Als u atypische pijn in de onderbuik hebt, raadpleeg dan uw arts.

Aard van de kwijting

Na 30 weken zwangerschap kan de aard van de ontlading variëren. Normaal gesproken, een homogene kwijting witachtige tint zonder een onaangename geur. Tegelijkertijd neemt hun aantal toe, en door de consistentie worden ze meer vloeibaar.

Als een gele of groene ontlading verschijnt, kan dit op een bacteriële infectie duiden. Witte kaasachtige afscheiding vergezeld van een branderig gevoel is een spruw. Er kan een bloedroze of bruine tint verschijnen. Voor alle afwijkingen is overleg met een arts vereist. Spotting kan wijzen op problemen met de baarmoederhals, met de placenta. Mogelijk risico op vroeggeboorte.

Waterige ontlading zonder kleur en geur kan een teken zijn van lekkage van vruchtwater. Soms gaat hoesten of niezen gepaard met een lichte urinelekkage. Dit is vrij gebruikelijk voor het derde trimester en wordt als de norm beschouwd.

Alle afscheidingen vermengd met bloed zijn gevaarlijk.

Uterus groei

De baarmoeder is aanzienlijk gegroeid en voelt erg goed. De hoogte van de bodem van de baarmoeder is ongeveer 28-31 cm. Tijdens deze periode groeit de baarmoeder iets langzamer, en tegen de tijd van de geboorte zal de hoogte iets afnemen. Dit zal gebeuren vanwege het feit dat de baby de juiste positie inneemt. Zijn hoofd zal naar de uitgang van het kleine bekken vallen.

Na 30 weken stijgt de uterus boven de navellijn met bijna 10 cm. De buik bevindt zich direct onder de borst. Dit beperkt enigszins de mobiliteit en veroorzaakt kortademigheid. Baarmoederdruk op het diafragma veroorzaakt een gevoel van constant gebrek aan lucht.

De interne organen werken nu in een beperkte staat. De maag heeft moeite met het verteren. Maagsap kan vrijkomen in de slokdarm en zwangere vrouwen krijgen brandend maagzuur. Druk op de galblaas leidt tot indigestie. Buik, misselijkheid of losse ontlasting kunnen voorkomen.

Frequente bezoeken aan het toilet suggereren dat de blaas ook in extreme omstandigheden werkt. In week 30 neemt de baarmoederhals normaal af tot 30-35 mm. Als de baarmoederhals korter wordt, bestaat de kans op vroeggeboorte. Het kan het gewicht van de foetus niet dragen en van tevoren opengaan.

Gewichtstoename

De snelle gewichtstoename die begon op de 29e week gaat door. Normaal gesproken voegen tot 30 weken zwanger ongeveer 11 kg toe. Het lichaam bereidt zich voor op de bevalling. Vruchtwater hoopt zich op. De totale gewichtstoename mag niet hoger zijn dan 18 kg. Overgewicht kan leiden tot complicaties tijdens de bevalling.

Trainingsvluchten

Zwangerschap 30 weken - de ontwikkeling van de foetus is nog aan de gang en de gevoelens van de toekomstige moeder veranderen. De eerste periodes verschijnen al in week 20. Maar dit betekent niet dat er een geboorte is gekomen. De eerste voorlopige aanvallen van veel vrouwen merken het gewoon niet. Weinig zwangere vrouwen merken ze op als spanning in de maag, misschien een pijnlijke sensatie. Maak je daar geen zorgen over. Contracties zijn in dit geval onschadelijk.

Dichter bij de geboorte van hun intensiteit neemt toe, en de intervallen daartussen worden korter. Mogelijke krampen in de baarmoeder, wanneer er een behoorlijk lange tijd gecomprimeerd wordt. De keelholte in de baarmoeder wordt niet beschreven, omdat de baarmoederkramp gepaard gaat met een stuiptrekking van de uitwendige keelholte van de uterus, waardoor deze niet kan worden geopend.

Trainingsgevechten zijn niet alles. Dit is normaal.

Andere wijzigingen

Soms verschijnt een vrouw tot 30 weken op de huid pigmentatie. Op dit moment en later zullen er geen nieuwe vlekken meer verschijnen, maar oude zullen pas beginnen te verdwijnen na de bevalling. Veel tijdens deze periode is er een verhoogde droogheid van de huid. Dit is vanwege fysiologische redenen. Controleer uw dieet en neem voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en E.

Gedurende deze periode werken het hart en de bloedvaten met verhoogde belasting, de hoeveelheid bloed is met bijna de helft toegenomen. Dit veroorzaakt hartkloppingen, blozen van het gezicht, een lichte verslechtering van het gezichtsvermogen.

Veel vrouwen klagen op dit moment over problemen met slapen en in slaap vallen. Liggen op je rug is niet meer mogelijk. De enige houding voor rust is aan de kant. Frequente verandering van houding maakt een vrouw constant wakker. Vanwege het constante gebrek aan slaap gedurende de dag, zijn slaperigheid en prikkelbaarheid mogelijk.

Foetale bewegingen

Kom 30 weken zwangerschap, wat gebeurt er met de baby? Hij gedraagt ​​zich behoorlijk actief. Maar er is minder bewegingsruimte. De baby is al sterk en kan al duidelijk worden opgespoord in welke positie hij is. Zijn bewegingen worden duidelijk gevoeld. Mam weet al de redenen om de activiteit te verminderen of te vergroten.

De beweging wordt iets minder. De baby heeft niet genoeg ruimte. Maar de kracht van de bewegingen groeit, de trillen worden heel duidelijk gevoeld. Het kind heeft zijn dagelijkse routine al. Hij slaapt, speelt, communiceert. Met zijn bewegingen kan hij de moeder eraan herinneren dat het tijd is om te eten of dat hij zich verveelt. De vreugde van de moeder gaat gepaard met de productie van serotonine. Baby krijgt hormoon door het bloed, de activiteit neemt ook toe. 'S Nachts worden alle kinderen geactiveerd en dit is normaal.

Velen proberen de buik aan te raken en voelen de beweging van de baby. Sta dit niet toe als het onaangenaam is.

Hoe de beweging te tellen?

Om de normale ontwikkeling van de foetus te garanderen en te weten dat het niets bedreigt, moet u de bewegingen tellen.

Er zijn verschillende manieren om de beweging van de baby te meten:

  • gestopt voor een uur: tel tijdens de maximale activiteit alle bewegingen. Normaal gesproken zouden er minimaal 6 moeten zijn;
  • meting in 6 uur: ten minste 10 actieve bewegingen bepalen op elk moment van de dag;
  • meting in 12 uur: bewegingen worden binnen 12 uur geregistreerd, meestal ten minste 24.

30 weken zwangerschap - foetale ontwikkeling

De baby blijft groeien en bij 30 weken zwangerschap lijkt hij bijna op een pasgeboren baby. Groei van baby's ongeveer 40 cm, gewicht - 1500 gr. Meisjes zijn iets kleiner dan jongens. Meestal gram op 200-300.

verschijning

30 weken zwangerschap - wat gebeurt er met de baby, hoe hij eruit ziet? De huidskleur van de baby verandert van helderrood naar roze. De huid wordt dikker, sterker. Bloedvaten verschijnen niet meer via de epidermis. Vanaf dit moment worden er pigmenten geproduceerd. Daarom begint het haar op het hoofd van het kind donkerder te worden. Baby's met een lichte huid blijven zo, en de huid van donkere kinderen wordt donkerder.

De baby groeit wimpers. De oren zijn nog steeds een beetje uitpuilend, maar na een maand zal het kraakbeenweefsel verharden en zullen ze ophouden zo te blijven. Het lichaam wordt meer evenredig. Verhoogt onderhuids vet. De buik, benen en handvatten worden beter, gezwollen wangen verschijnen. Het kind weet al hoe te lachen, gapen, balt vuisten, zuig vingers.

Ontwikkeling van het zenuwstelsel

De meest globale veranderingen vinden plaats in het zenuwstelsel van een kind. De ontwikkeling vindt constant plaats. Tijdens deze periode is het proces van differentiatie van de hersenschors voltooid. De basis is al gelegd, maar de windingen en groeven vormen zich nog steeds. Elke dag verschijnen nieuwe neurale verbindingen.

Het brein neemt de controle over de organen en systemen van het lichaam. Enkele tientallen reflexen verschijnen - motorisch, zuigend, ademend en anderen. Het horen van de kinderen is goed. Visuele receptoren maken al onderscheid tussen licht en donker. Gevormde knipperreflex. Het kind opent en sluit zijn ogen.

Interne organen

De voltooiing van de vorming van interne organen vond plaats gedurende de periode van embryonale ontwikkeling. De lichamen groeien nu. Het hart is behoorlijk merkbaar gegroeid, het klopt al met een frequentie van 140-160 slagen per minuut. De nieren zijn actief en produceren tot 0,5 liter urine per dag. Het ledigen van de blaas gebeurt eenmaal per uur. De productie van gal is al vastgesteld, insuline wordt geproduceerd. De darm kan al samentrekken en bewegingen maken die lijken op volledige peristaltiek.

Longweefsel is nog in ontwikkeling. Alveoli bijna gevormd. Op dit moment is er een ophoping van een zeer belangrijke stof - oppervlakteactieve stof. De levensduur ervan is afhankelijk van een voldoende hoeveelheid ervan. De eerste inademing en uitademing vullen de longen met zuurstof en verwijderen koolstofdioxide. Maar om een ​​tweede adem te halen en de longblaasjes niet aan elkaar te kleven, hebt u een oppervlakteactieve stof nodig. Het tekort kan ademhalingsfalen veroorzaken en de dood veroorzaken.

Baby op echografie

Echografie in de 30e week van de zwangerschap is meestal niet voorgeschreven. Geplande echografie is gepland voor 32 weken. Vaak ondergaan toekomstige moeders op eigen initiatief een procedure. Op dit moment zijn de eerste foto's van het kind. Aanbevelingen voor de diagnose kunnen medisch zijn. De reden kan de beheersing van de ontwikkeling en de conditie van het kind zijn:

  • schendingen van de motorische activiteit van de foetus;
  • vermoede ontwikkelingsachterstand;
  • verduidelijking van de zwangerschapsvoorwaarden voordat een vrouw op vakantie gaat;
  • de ontwikkeling van tweelingen, drielingen controleren;
  • controle van de zwangerschap via IVF;
  • foetale fetometrie wordt uitgevoerd;
  • Prepositie en mate van maturiteit van de placenta wordt bepaald;
  • op dit moment kijkt de arts al goed naar de interne organen en kan afwijkingen in ontwikkeling of pathologie opmerken.

Risico's en risico's

Vroeggeboorte op dit moment - het grootste gevaar. Baby is niet klaar voor de geboorte. Om het risico te verminderen, moet u fysieke inspanning, stress vermijden, geen gewichten heffen.

De immuniteit is verminderd na 30 weken zwangerschap. Infectie met infectieziekten is mogelijk. Nu is er geen gevaar voor infectie voor de foetus. Het wordt beschermd door zijn eigen immuniteit en de placenta. Het gevaar is geen ziekte, maar zelfbehandeling. Elke behandeling wordt alleen door een arts voorgeschreven.

Analyses en enquêtes

Voor registratie van zwangerschapsverlof deze week worden tests uitgevoerd:

  • urineonderzoek om de aanwezigheid van pre-eclampsie (complicaties) te bepalen;
  • volledig bloedbeeld geeft bloedarmoede aan;
  • biochemische bloedtest;
  • bloed voor HIV, syfilis, hepatitis;
  • CTG (foetale hartslag);
  • hormoon analyse.

Vroeggeboorte bij 30 weken zwangerschap

Na 30 weken is de foetus nog niet ontwikkeld tot het gewenste niveau van onafhankelijk functioneren. Zijn leven zal kunstmatig worden onderhouden met behulp van apparaten. Een baby wordt te vroeg geboren met een zeer laag lichaamsgewicht - tot 1,5 kg. De longen zijn nog onvolgroeid. Artsen bereiken echter hun versnelde rijping met behulp van steroïde hormonen. Het voorspellen van vroegtijdige bevalling is erg moeilijk omdat er geen symptomen zijn.

Het klinische beeld van vroegtijdige bevalling:

  • verhoogde baarmoedertint, rugpijn, krampende buikpijn;
  • een gevoel van uitzetting in het vaginale gebied;
  • vaak plassen.

De toedieningsmethode hangt af van de toestand van de moeder en de foetus.

De belangrijkste oorzaak van vroegtijdige bevalling is een breuk van het vruchtwater. In dit geval begint de bevalling snel. Risico - vrouwen zijn erg jong of na 35 jaar. De oorzaak kan een ziekte of pathologie zijn, zowel systemisch als infectueus.

Zorg voor premature baby's is vrij moeilijk. Maar alle organen zijn al gevormd en de perinatale centra zijn perfect uitgerust, het overlevingspercentage van dergelijke kinderen is 100%.

Aanbevelingen aan de toekomstige moeder

dieet

Maaltijden na 30 weken zwangerschap moeten fractioneel zijn.

  1. Het is noodzakelijk om vaak en in kleine porties te eten.
  2. Gebruik voor snacks fruit of yoghurt.
  3. Voer de voedingsvezels in om de spijsvertering te normaliseren.
  4. Eet verse groenten.
  5. Het dieet moet mager vlees, vis, eieren en zuivelproducten bevatten.
  6. Lever, boekweit, tomaten, rozijnen en gedroogde abrikozen zijn nuttig voor de preventie van bloedarmoede.

Voor verboden producten zullen we gerookte voedingsmiddelen, augurken, koolzuurhoudende dranken, producten met conserveermiddelen en kleurstoffen, ingeblikt voedsel, chocolade en zoete gebakjes toeschrijven.

vitaminen

Multivitaminen voor zwangere vrouwen bevatten veel synthetische vitamines en mineralen. Ze moeten het evenwicht in het lichaam van een vrouw herstellen en hun tekort doen. Het drinken van dergelijke medicijnen is niet altijd noodzakelijk.

U kunt vitaminen nemen voor vrouwen die tot deze categorieën behoren:

  1. Zwangere vrouwen die niet in staat zijn om te eten.
  2. Vrouwen met ziekten die verband houden met vitaminetekorten.
  3. Zwangere vrouwen waarvan de vorige zwangerschap eindigde in beëindiging.
  4. Zwanger, ouder dan 30 jaar.

Niet alle vrouwen hebben vitaminesupplementen nodig. U moet de receptie niet zelf benoemen. Het is beter om een ​​arts te raadplegen.

Geslacht in de 30e week van de zwangerschap

Seks kan de positie van de foetus veranderen. Echter, als de zwangerschap normaal verloopt, is het heel acceptabel. De buik bij 30 weken zwangerschap is al groot en partners moeten houdingen vermijden waarbij het mogelijk is om te knijpen.

Lichamelijke activiteit

Vrouwen die sportafdelingen bijwonen voor zwangere vrouwen, doen oefeningen die door een trainer zijn geselecteerd. Als de oefeningen thuis thuis worden uitgevoerd, moet u de basisregels volgen - niet overwerken, niet overwerken. Voor degenen die niet van sporten houden, kunnen oefeningen worden vervangen door wandelingen. Je kunt het zwembad op elk moment tijdens de zwangerschap bezoeken. Dit zal helpen om het lichaam te ontspannen, de wervelkolom te verlichten en er gewoon van te genieten.

Zwangerschap moet op verantwoorde wijze worden behandeld. Het is in deze periode belangrijk om de aanbevelingen van de arts te volgen om complicaties en vroeggeboorte te voorkomen. Het kind kan de wereld al waarnemen, hij luistert. Voeg aangename muziek toe, loop, praat met hem en ontspan.

30 weken zwangerschap: wat gebeurt er met de foetus en hoe het eruit ziet

Geplaatst door: Гусар · Geplaatst op 10/04/2018 · Bijgewerkt op 10/04/2018

Bij 30 weken zwangerschap accumuleert mammie chronische vermoeidheid, die optreedt als gevolg van constant gebrek aan slaap, waardoor de belasting op de inwendige organen en het hele lichaam toeneemt. Nu moet een vrouw geduldig zijn, omdat ze al heel snel haar kind zal ontmoeten. Laten we in de tussentijd eens kijken wat er op dit moment met de moeder en de baby gebeurt.

30 obstetrische weken - hoeveel maanden duurt het?

Dertig en een halve maand zijn dertig obstetrische weken. Bedenk dat artsen in hun praktijk precies een obstetrische telmethode gebruiken. Hier wordt het begin van de zwangerschap genomen vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie.

Anders dan obstetrische, wordt de embryonale periode direct berekend vanaf de dag van de conceptie, dat wil zeggen, de samenvloeiing van mannelijke en vrouwelijke cellen. Als we het hebben over de embryonale periode, heeft de vrouw nu precies zeven maanden.

U kunt hier een gedetailleerde zwangerschapskalender vinden met een beschrijving van alle weken.

Hoe verandert je kind?

In de 30e week van de zwangerschap is de baby al erg vergelijkbaar met de pasgeborene, met slechts een klein lichaamsgewicht. De meeste baby's zijn tegen deze datum ondersteboven geplaatst, wat wordt beschouwd als de optimale positie voor de bevalling. De schokken van de baby worden steeds zelfverzekerder.

Als, in dit stadium, de vrouw wordt gediagnosticeerd met een bekkenpresentatie, dat wil zeggen dat het kind in de billen of benen zit, dan is de kans op een onafhankelijke coup minder groot dan in het tweede trimester. Door de vrij grote omvang van de baby kan hij niet langer van houding veranderen in de buik van zijn moeder.

Externe veranderingen

Na 30 weken weegt de baby ongeveer 1500-1600 g, en de groei is maximaal 40-42 cm. Jongens zijn in de regel zwaarder dan meisjes met 200 - 250 g, de groei is ook enkele centimeters lager. Hoe verandert een baby:

  • De huid van de peuter wordt roze, met bijna geen haarvaten zichtbaar.
  • Op het lichaam lijkt zwelling kenmerkend voor pasgeborenen.
  • De haren op het hoofd lijken niet meer op een dons, hun schaduw wordt donkerder. Deze verandering wordt verklaard door het begin van de productie in het lichaam van het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van haar en huid.
  • De wenkbrauwen van de baby bevinden zich nu op hun anatomische locatie, de cilia zijn duidelijk zichtbaar.
  • Auricles zijn nog steeds zacht, maar na 1-1,5 maanden zullen ze harder worden en zullen niet opzwellen.
  • Jongens hebben een duidelijk zichtbare penis, meisjes hebben een clitoris.
  • Na 30 weken is de peuter gebogen. Zijn benen zijn gebogen naar de buik en de armen zijn op de borst. Deze houding maakt het hem gemakkelijker in de baarmoeder te zijn, omdat de baby nu heel dichtbij is.

Al zijn vrije tijd om te slapen, de baby grimft, speelt met de navelstreng, geeuwt, raakt zijn lichaam aan met zijn handen, lacht van het licht, hapert, slikt het vruchtwater in.

De kleurloze pluis die zijn hele lichaam bedekt verdwijnt geleidelijk. De hoeveelheid kaasvet neemt ook merkbaar af. Het was noodzakelijk om de tere huid te beschermen en na 30 weken blijft het alleen op plaatsen die onderhevig zijn aan wrijving (in de inguinale plooien, oksels, in de nek van het kind).

Hoe ontwikkelt het zenuwstelsel zich

Het centrale zenuwstelsel van de foetus in week 30 ondergaat grote veranderingen. Processen in de hersenen stoppen niet voor een minuut. Elke dag nemen de vaardigheden en vaardigheden van de kruimels toe en worden de bewegingen bewuster.

Tijdens deze periode wordt de hersenschors actief gevormd. De windingen en groeven zijn al gelegd, maar de hersenen blijven zich ontwikkelen. De elektrische potentialen van de hersenen worden duidelijk vastgelegd, hun aard wordt regelmatig. Nieuwe neurale verbindingen worden dagelijks gevormd. Hun aantal is nu bijna 250 duizend per minuut. De hersenen controleren steeds vaker de organen en systemen van de kleine man. Als gevolg hiervan heeft de baby in de 30e week van de zwangerschap al veel reflexen. Hij zuigt een vinger, slikt vruchtwater in, grijpt de navelstreng met zijn handen, drukt op zijn benen.

Elke dag traint de baby de longen en slikt het vruchtwater in. Tactiele receptoren zijn in dit stadium goed ontwikkeld. Als iets de buik aanraakt, bedekt de foetus deze met zijn handvatten. Nu is er een actieve ontwikkeling van de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor logisch denken, spraakherkenning en analyse.

De gehoororganen na 30 weken zwangerschap zijn ook goed ontwikkeld. Het kind luistert naar de hartslag van zijn moeder, intestinaal gerommel, en vangt ook geluiden van buitenaf - stemmen van mensen, muziek en kloppen. Op dit moment kan de peuter de stemmen van inheemse mensen van vreemden onderscheiden.

Nadat een vrouw iets zoets eet, eet de baby het vruchtwater met plezier. De terugslag wordt waargenomen als het meisje iets zuurs of pittigs eet.

Wat gebeurt er met de interne organen

Het leggen en vormen van inwendige organen werd voltooid in het embryonale stadium. In de 30e week van de zwangerschap nemen alle organen alleen maar toe in omvang. De hartslag in deze fase is 140 - 160 slagen per minuut. Een klein orgel pompt ongeveer 20 liter bloed per dag. Het volledige cardiovasculaire systeem is nu goed ontwikkeld.

De nieren zijn actief. Per dag laat het gepaarde orgel ongeveer 500 ml urine vrij. Het spijsverteringsstelsel functioneert volledig. Insuline wordt geproduceerd in de pancreas en gal wordt geproduceerd in de galblaas. Het is belangrijk om te onthouden dat als mama tijdens de zwangerschap veel zoet, zuur, pittig of zout eet, het de belasting niet alleen op haar lichaam, maar ook op de organen van de baby zal verhogen.

De darmen krimpen voortdurend. Het accumuleert meconium - de oorspronkelijke uitwerpselen. Het bestaat uit gal, epitheelcellen en deeltjes van een gevallen kanon uit het lichaam van een kind. De eerste ontlasting zal plaatsvinden na de geboorte van de kleine man ter wereld.

Longweefsel vormt zich actief. De longblaasjes worden bijna gevormd en er nestelt zich een belangrijke stof in - oppervlakteactieve stof. Dankzij hem kan de baby na de geboorte volledig ademen. Een ontoereikende hoeveelheid oppervlakteactieve stof kan leiden tot acuut ademhalingsfalen en zelfs de dood bij voldragen baby's.

Levensvatbaarheid van baby's geboren in week 30

Baby's geboren in de 30e week van de zwangerschap hebben alle kans om te overleven. Bovendien worden deze baby's snel zwaarder en halen ze al snel de ontwikkeling van hun leeftijdsgenoten in. Natuurlijk, voor deze kleine man, te vroeg geboren, vereist bekwame medische zorg.

Als de moeder na 30 weken bevalt, wordt de baby als te vroeg beschouwd. Nu is de grootste bedreiging voor zijn leven longontsteking en overkoeling van de kruimels als gevolg van de onvoldoende vetlaag op het lichaam.
Moderne incubators helpen hen dergelijke baby's achter te laten - couveuses. Ze creëren speciale omstandigheden voor het kind met een stabiele temperatuur, vochtigheid en zuurstof. Dergelijke couveuses worden gebruikt als de baby een lichtgewicht is (tot 1700 g). Als de baby meer dan 1700 g weegt en zijn longen kunnen ademen, wordt deze in een speciaal verwarmd bed geplaatst. Hier zal hij zijn totdat hij 2 kg bereikt.

Een uittreksel uit een kraamkliniek van een prematuur kind wordt alleen uitgevoerd in gevallen waarin niets het leven van de pasgeborene bedreigt. In dit geval moeten dergelijke kruimels worden gecontroleerd door een neuroloog, die gepaard gaat met frequente complicaties van het zenuwstelsel bij te vroeg geboren baby's.

Alle details over de ontwikkeling van kinderen vanaf de geboorte tot een jaar, zie ons artikel.

Wat mama voelt

Nieuwe sensaties en verschijnselen na 30 weken met een veilig verloop van de zwangerschap treden in de regel niet op. Het meisje maakt zich nog steeds zorgen over het trekken van pijn in de onderbuik, indigestie, frequent urineren en enkele andere symptomen, die later in het artikel zullen worden besproken.

Oorzaken van pijn

Pijnlijke sensaties kunnen voorkomen in het lendegebied, vaak bij de onderbuik van mama, zoals de baarmoeder verstijft, het schaambeen of het hele perineum doet pijn. Al deze gevoelens worden beschouwd als de fysiologische norm. De pijn is geassocieerd met het rekken van de baarmoeder spieren, verplaatsing van interne organen, herverdeling van de belasting op de wervelkolom.

Als de pijn gematigd is en vanzelf verdwijnt, moet u zich geen zorgen maken. Het ziekenhuis moet worden behandeld met ernstige pijn en hun constante groei. Het feit dat dergelijke gevoelens het begin van bevalling en vroegtijdige bevalling kunnen aangeven.

Buik en baarmoeder

De hoogte van de baarmoeder op 30 weken moet ongeveer overeenkomen met de zwangerschapsduur en is nu ongeveer 30 cm. Deze parameter wordt gemeten van de symphysis pubica tot het hoogste punt van het geslachtsorgaan.

Soms voldoet het niet aan de norm, die kan afhangen van de volgende factoren:

  • kenmerken van de constitutie van het lichaam;
  • volle blaas vóór meting;
  • dubbele of drievoudige zwangerschap;
  • pathologie van vruchtwater (hoog of laag water);
  • de aanwezigheid van baarmoederfibromen;
  • transversale of andere pathologische locatie van de foetus.

Wat de omtrek van de buik moet zijn bij 30 weken zwangerschap is te zien in de tabel.

Ook hier hangt veel af van factoren als de snelheid van gewichtstoename, de samenstelling van het moederlichaam, het aantal vruchten en hun locatie in de baarmoeder.

Foto's van maagden

Op deze foto's kun je zien hoe de buikjes er op dit moment uitzien voor verschillende meisjes.

De vorm en de grootte van de buik hangen af ​​van de individuele kenmerken van de zwangere vrouw, de locatie van de baby in de baarmoeder, de hoeveelheid vruchtwater en andere kenmerken.

Afvoer in week 30

Door de aard van het geheim dat wordt afgescheiden uit de vagina, kun je veel problemen met mama verwachten. Normaal slijmvlies, geurloos. Als er bruine, gele, groene vlekken of een geheim met een andere pathologische kleur op het wasgoed zijn, moet u uw arts hiervan op de hoogte stellen.

Een ander teken van gevaar is waterige ontlading. Ze wijzen op een lekkage van vruchtwater. Depressurisatie van de placenta kan leiden tot infectie van de baby en vroeggeboorte. Wanneer natte plekken op linnen verschijnen, moet het contact met de prenatale kliniek onmiddellijk plaatsvinden.

Spijsverteringsproblemen

Vaak worden bij 30-31 weken zwangerschap dyspeptische aandoeningen bij mama waargenomen. Er is een schending van de spijsvertering door een afname van metabolische processen, evenals de verplaatsing van interne organen van de groeiende baarmoeder. Welke symptomen kunnen optreden bij vrouwen met een overtreding van het maag-darmkanaal:

  • misselijkheid;
  • brandend maagzuur;
  • winderigheid;
  • obstipatie of, omgekeerd, diarree.

Overgeven zou in deze periode niet mogen plaatsvinden, omdat toxicose al is achtergebleven. Dit symptoom duidt op voedselvergiftiging of andere gezondheidsproblemen. Je kunt omgaan met onaangename gewaarwordingen door de juiste voeding te observeren. Hiertoe wordt het aanbevolen om gasvormende producten, gerookte, pittige, te zoute producten uit het menu uit te sluiten. Op de dag moet je genoeg water innemen. Er is vloeistof nodig om de darmmotiliteit te normaliseren.

Ga 's avonds niet te moe worden. Overeten heeft een negatief effect op het spijsverteringskanaal. Het is beter om een ​​glas warme melk, magere yoghurt en kefir te drinken. Als u lijdt aan een sterk hongergevoel, kunt u een salade of een appel eten.

Lees nu meer over voeding tijdens borstvoeding in de eerste maanden van borstvoeding. Lees ons artikel.

Welke problemen kan mama na 30 weken krijgen?

Dertig weken zwangerschap is het laatste straatje voor een vrouw. Nu verlaat de gedachte haar kind te ontmoeten haar niet, omdat het moment van geboorte elke dag nadert. Ondanks het feit dat baby's die in deze periode zijn geboren vaker overleefden, moet men de waakzaamheid niet verliezen. Nu worden het meisje en haar kind geconfronteerd met vele gevaren. Dit zijn de staten:

  • Korte baarmoederhals. Normaal gesproken zou de baarmoederhals op dit moment ongeveer 2 cm moeten zijn. Als deze wordt ingekort, bestaat er een kans op abortus.
  • Lage placentatie. Lage locatie van de placenta heeft een negatief effect op het geboorteproces. Deze aandoening kan zuurstofverbranding van de foetus veroorzaken, omdat in het onderste deel van de baarmoeder het aantal bloedvaten kleiner is.
  • Bekkenpresentatie van de foetus. Wanneer de bekkenpresentatie van het kind het geboorteproces heeft geschonden, dreigt er een scheuring van het perineum en verwondingen van de baarmoeder. Soms wordt met deze pathologie de bevalling uitgevoerd door een keizersnede.
  • Verhoogde baarmoedertint. Hypertonus verhoogt het risico op vroeggeboorte. Met een hoge baarmoedertint moet een vrouw in een bewaard gebleven toestand in een ziekenhuis worden gehouden.
  • Laag water of laag water. Schending van de hoeveelheid vruchtwater heeft een negatief effect op het bestaan ​​van de baby. In dit geval kan de schade worden veroorzaakt door zowel een te kleine als een te grote hoeveelheid vruchtwater.

De gevolgen van deze aandoeningen kunnen het meest negatief zijn.

Wanneer een bepaalde pathologie wordt gevonden in een zwangere vrouw in week 30, zijn zorgvuldige medische monitoring en de implementatie van alle medische aanbevelingen vereist.

We beschouwen verstoringen

Na 29-30 weken zwangerschap duwt de baby in de baarmoeder iets minder dan voorheen. Dit komt door het feit dat er elke dag minder en minder ruimte in de baarmoeder voor hem is. Op dit moment kan de foetus niet langer zo actief tuimelen, daarom duwt het alleen handen en voeten. Nu ziet mama dat sommige bewegingen behoorlijk pijnlijk worden.

Het is noodzakelijk om op te letten als het kruimel plotseling ophoudt of te actief begint te bewegen. Dit is niet van toepassing op slaapperioden, want op dit moment is een babytol gedurende 3-4 uur misschien niet voelbaar. Een vrouw moet alert zijn op schokken, omdat de baby op deze manier met haar communiceert.

Normaal gesproken moet de beweging van een dergelijk karakter zijn:

  • Tijdens het waken van de baby moet het kind minstens 6 keer bewegen als het gedurende een uur wordt geobserveerd.
  • Gedurende 6 uur moet de peuter minstens 10 keer bewegen.
  • Gedurende 12 uur moet de baby ongeveer 24 keer bewegen.

Natuurlijk kan het aantal schokken afhangen van de gemoedstoestand en voeding van mama. Als een zwangere vrouw bijvoorbeeld iets zoets heeft gegeten, kan de foetus actiever bewegen. Bovendien kunnen de bewegingen ook afhangen van de aard van de baby.

Welke tests geven deze term door

Tijdens de dertigste week van de zwangerschap moet de moeder regelmatig de prenatale kliniek bezoeken en alle voorgeschreven tests uitvoeren. In de regel is het verplicht om eens in de twee weken naar het ziekenhuis te gaan. Na onderzoek evalueert de arts de volgende criteria:

  • gewichtstoename;
  • bloeddruk;
  • buikomtrek;
  • de hoogte van de bodem van de baarmoeder;
  • puls in een zwangere vrouw;
  • foetale hartslag.

Daarnaast omvat screening een algemene analyse van bloed en urine, bloed voor suiker. Als er klachten zijn, kan een vaginale uitstrijk, een echografie of een bloedtest voor infecties worden opgenomen in de lijst met onderzoeken.

Als gewichtstoename na 30 weken te snel is en u veel extra kilo's hebt gekregen, kan de arts aanbevelen om op dieet te gaan met een beperking van koolhydraten in het dieet. Bij afwezigheid van contra-indicaties is het nodig om gymnastiek te geven aan zwangere vrouwen, vaker om in de frisse lucht te wandelen.

Een belangrijke indicator is hemoglobine in het bloed. Normaal gesproken zou het op dit moment 110-140 gram per liter moeten zijn. Als, bijvoorbeeld, hemoglobine in mama 109 en lager, hier hebben we het over een afname van deze indicator.

Foetale echografie bij 30 weken zwangerschap

Op de foto kun je zien hoe de kleine baby eruit ziet op dit moment in de buik van mijn moeder. Met moderne 3D-echografie kunt u zelfs de kenmerken van de baby zien.

Echografie helpt bij het identificeren van veel van de problemen waarmee meisjes tijdens de zwangerschap te maken hebben. Wat kijken naar de echografie:

  • of er een verkorting van de baarmoederhals is (in deze pathologie wordt vaak een speciale steunring - pessarium gebruikt);
  • locatie van de placenta en foetus in de baarmoeder. Als blijkt dat de placenta laag is, hebben we het over de presentatie ervan;
  • dikte en mate van veroudering van de placenta. Sommige moeders worden gediagnosticeerd met voortijdige rijping van de kinderruimte;
  • of de bloedstroom in de navelstreng gebroken is;
  • hoeveelheid vruchtwater. Als de waterstroom of het ondiepe water matig is, is geen speciale behandeling vereist;
  • corpus callosum-maat;
  • is er een prolaps van de vruchtblaas;
  • foetale hartslag;
  • activiteit van het kind.

Dit alles is een belangrijk criterium voor de veilige ontwikkeling van zwangerschap na 30 weken. Wanneer deze of andere pathologieën worden gedetecteerd, neemt de arts een beslissing over het type bestrijding ervan. Als de uitvoering normaal is, moet mama op een positieve manier afstemmen en wachten op een ontmoeting met haar baby.

In welke situaties moet je naar de dokter gaan

Tijdens het dragen van de baby is het erg belangrijk om te weten in welke situaties een moeder dringend een arts moet raadplegen. Overweeg de alarmerende symptomen:

  • koud met koorts;
  • het meisje is misselijk, duizelig;
  • maagpijn;
  • er verscheen een uitslag op het lichaam;
  • benen en andere delen van het lichaam worden gezwollen;
  • het fruit begon te actief te bewegen of, omgekeerd, een beetje;
  • mama kreeg slapeloosheid, zwakte;
  • verhoogde of verlaagde bloeddruk;
  • er was bloedige ontlading;
  • de weeën begonnen of de wateren braken.

Al deze symptomen mogen niet over het hoofd worden gezien.

Wanneer ze verschijnen, moet de vrouw een arts raadplegen om de oorzaken van de pathologische aandoening te achterhalen.

Hoe een verkoudheid in het derde trimester te behandelen

SARS of de verkoudheid in de 30e week van de zwangerschap is niet langer zo gevaarlijk voor de moeder en de baby, maar het moet zonder fouten behandeld worden. Welke tekenen wijzen op een virale infectie:

  • keelpijn;
  • er was hoest;
  • nasale congestie heeft ontwikkeld;
  • hoofdpijn;
  • verhoogde lichaamstemperatuur.

Als u dergelijke symptomen bij uzelf vindt, kunt u zelfmedicatie niet toepassen. De optimale oplossing in deze situatie is om naar het ziekenhuis te gaan. Voor eerste hulp, kunt u eenvoudige tips gebruiken. Dus wat te doen thuis:

  • Het verlagen van de temperatuur helpt overvloedige, zure dranken. Paracetamol is ook toegestaan ​​tijdens de zwangerschap.
  • Met spieren en hoofdpijn kun je papaverine nemen.
  • Honing of gewoon muntsuikergoed helpt om kietelen in de keel te verwijderen.
  • Mam wordt aanbevolen om meer te liegen, vitaminen te drinken.
  • Neusverstopping kan worden geëlimineerd door te spoelen. Het wordt aanbevolen hiervoor zoutoplossing of afkooksel van kruiden te gebruiken.

Als de temperatuur stijgt tot 38 graden of hoger, moet u een ambulance bellen of zelf naar het ziekenhuis gaan.

Trainingsdagen: wat is het?

De 30e week van de zwangerschap is een vrij lange tijd waarin een vrouw al in staat is geweest om kennis te maken met de zogenaamde valse weeën. Nu is de foetus al afgedaald en bereidt het lichaam actief voor op het generieke proces. Valse of trainingscontracties vormen in de regel geen bedreiging voor de moeder en de foetus. Ze verschillen van de echte afwezigheid van toenemende intensiteit en regelmaat.

Als het meisje kramppijn voelde, zou ze het interval tussen hen nauwkeurig moeten berekenen. Met valse samentrekkingen gaan pijnlijke gevoelens vanzelf over. Wanneer de pijn toeneemt en het interval tussen hen afneemt, moet de vrouw onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan.

Details over de valse en echte gevechten, lees ons artikel.

Aanbevelingen voor zwangere

Tijdens de dertigste week van de zwangerschap is een vrouw in hoge mate verantwoordelijk voor haar gezondheid en het leven van de baby. Het is nu uiterst belangrijk om te voldoen aan alle medische aanbevelingen. Deze omvatten:

  • Verplichte bezoeken aan consultatie van vrouwen en levering van alle noodzakelijke tests.
  • Zorgvuldige implementatie van de instructies van een specialist bij het nemen van die of andere medicijnen, weigering van zelfbehandeling.
  • Goede lichaamsverzorging. In week 30 is colostrum al uit de borst afgegeven. Gebruik nu speciale pads voor een BH. De huid in de buik moet regelmatig worden bevochtigd met crèmes en oliën.
  • Als de tand pijn doet, kun je niet aan een bezoek aan de tandarts trekken. Hetzelfde geldt voor het bezoeken van andere specialisten.
  • In het vliegtuig is het nu beter om niet te vliegen. Reizen wordt aanbevolen om uit te stellen.
  • Als de gynaecoloog seks heeft verboden, moet u dit advies niet verwaarlozen. Soms kan intimiteit zelfs vroeggeboorte veroorzaken.

Recensies van veel mummies in de 30e week van de zwangerschap geven aan dat na alle adviezen van de arts de kansen op het dragen en baren van een gezonde baby aanzienlijk toenemen.

Voedingsprincipes in het derde trimester

In het laatste trimester van de zwangerschap groeit de baby niet zo intens als in de eerdere periodes. De eetlust van mama is nu verdwenen en toxicose stoort haar niet langer. Desondanks is het absoluut onmogelijk om de juiste voeding te vergeten.

Laten we eens kijken welke principes moeten worden gevolgd in voeding op week 30:

  • Het eten moet 5-6 keer per dag in kleine hoeveelheden worden gedaan.
  • Je kunt niet te veel eten. Dit kan brandend maagzuur, winderigheid, misselijkheid en andere onaangename symptomen veroorzaken.
  • Het wordt aanbevolen om een ​​grote hoeveelheid groenten, fruit en groenten in de voeding op te nemen.
  • Op de tafel moeten zuivelproducten en zuivelproducten zijn.
  • Vlees en vis moeten aan een grondige warmtebehandeling worden onderworpen. Het is niet raadzaam om broodjes, sushi en andere gerechten te eten met rauwe vis en vlees.
  • Op de dag moet je 1,5 liter water drinken, als er geen contra-indicaties zijn.
  • Alcohol, suikerhoudende koolzuurhoudende dranken en grote hoeveelheden cafeïne moeten ook worden weggegooid.
  • Je kunt niet veel pittig, zuur of te zout eten.
  • Om te koken, is het beter om methoden te kiezen zoals stoven, koken en bakken zonder veel olie.

Het kopen van producten wordt aanbevolen in gespecialiseerde winkels. Van het bezoeken van dubieuze winkels en spontane markten moet worden afgestapt. Voordat groenten en fruit in hun rauwe vorm worden gegeten, moeten ze grondig worden gewassen onder stromend water.

Alle informatie over borstvoeding in de eerste maanden van borstvoeding vindt u hier.

Lichamelijke activiteit

Lichamelijke activiteit in afwezigheid van een bedreigde abortus na 30 weken zwangerschap is welkom. Als mam zich inschrijft in een speciale sportafdeling, selecteert de coach de oefeningen. Thuis is het belangrijk om een ​​eenvoudige regel te onthouden - je kunt niet te moe worden.

Het maakt niet eens uit of je oefeningen doet, of gewoon loopt of huiswerk maakt. Eventuele bewegingen zullen nu nuttig zijn. In week 30 bevelen artsen dagelijkse Kegel-oefeningen aan. Contractie van de perineale spieren zal niet alleen helpen om het generieke proces te verlichten, maar ook om sneller te herstellen na het verschijnen van de kruimels in de wereld.

Onthoud dat in het derde trimester van de zwangerschap gewichtheffen en andere zware fysieke inspanningen ten strengste verboden zijn. Ze kunnen vroegtijdige bevalling veroorzaken.

video

Onze video helpt je om visueel te ontdekken wat er met de baby en moeder gebeurt in de 30e week van de zwangerschap.